2024-2025学年人教版一年级体育上册全册教案

课题正确的刷牙方法课时第课时

①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。

②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。

教学目标

③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相

关的。

⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。

教学重难点通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。

（一）新课引言

个性修改

教师活动

创设问题情境。提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？

学生活动

通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我

们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才

能保证食物正常的消化吸收。

（二）刷牙的意义

教师活动

引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。引导

教学生进行资料观察与讨论。

学生活动

学

通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，

过减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈

的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗

程

病能力，使牙齿更加坚固。

通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。

进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？

（三）怎样正确的刷牙？

教师活动

通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。

提问：眼睛具有什么作用，找到解释问题的突破口。

组织学生进行体验，从而了解到眼睛对学习和生活的好处

O

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到眼病的

危害。演示幻灯片。

提出问题：做眼保健操有什么好处？引导学生思考眼睛的

作用。

学生活动

①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。

训练思维能力。通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷

牙方法一上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。

交流所知道的有关刷牙的资料。

②饮食好习惯包括：进行角色扮演，说出自身的体会，通

过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，

刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的

好习惯。观察刷牙方法的动作图片。

（四）小结

教师活动

1

总结本节教学内容。

教

引发学生关注自身牙齿健康，加深对牙齿健康问题的思考

学O

学生活动

过师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷

程牙？培养自己养成良好的刷牙习惯。

（五）巩固练习

教师活动

教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。

学生活动

讨论课后练习题。

（六）课后记

刷牙所有的同学都能做到，但做到刷牙方法正确，却不是人

人都会的，这一课的学习，及时给同学们补上了这方面的知识，

很实用。

教学反思

2

课题换牙课时第课时

①通过本课的学习，使同学们了解六龄齿的概念和位置。

教学目标②懂得六龄齿易生病的原因。

③知道人生有乳、恒牙两副牙齿及数量。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、学会保护六龄齿的方法。

⑤意识到牙齿对身体健康和生长发育是十分重要的。

⑥关注自身健康，养成每天护牙的好习惯。

教学重难点通过资料分析，掌握并坚持每天护牙的好习惯。

（一）新课引言

个性修改

教师活动

创设问题情境。提问生活常识，通过掉牙的现象，引出我

们每天都要做护牙的必要。

学生活动

找出一个乳牙脱落者，问这个掉牙的同学是不是老了？通

过大家一起探讨换牙的问题，引出人一生有乳、恒牙两副牙齿的

概念。

（二）六龄齿的概念、及其爱生弱齿的原因

教教师活动

学引导学生运用生活经验，试着说出人体每天护齿的必要。

引导学生进行资料观察与讨论。

过学生活动

程通过同学们互查牙齿的个数，引出六龄齿的概念；以及六

龄齿易生龈齿的原因。让同学们试着说出做好护齿的要求。通

过阅读课文，掌握课文内容。进行图片观看，讨论我们每天应该

怎样保护牙齿。

（三）坚持每天做好广播体操

教师活动

通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。

提问：为什么要保护好六龄齿？找到解释问题的突破口。

组织学生进行体验，从而了解到每天坚持做好护齿对身体

健康和生长发育的好处。

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到健康不

仅仅是没有疾病。演示幻灯片。

提出问题：护齿有什么好处？引导学生思考牙齿的作用。

学生活动

①做游戏：我做小医生。

训练思维能力。通过生活常识了解到每天坚持做好护齿的

好处。交流所知道的有关爱护牙齿的资料。

②做好爱护牙齿的要求

进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养

成每天做护齿的好习惯。观察保护好六龄齿的图片。

（四）小结

教师活动

总结本节教学内容。引发学生关注自身成长，加深对健康

教问题的思考。

学生活动

学

师生共同总结本节教学内容：乳、恒牙的概念；六龄齿的

3

概念和位置；怎样保护好六龄齿；培养爱齿护牙的好习惯。

过

（五）巩固练习

程教师活动

教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。

学生活动

讨论课后练习题。

（六）课后记

同学们正处在生长发育的时期，爱护好牙齿，对其成长是

十分必要的。

教学反思

课题眼睛的功能课时第课时

4

①通过本课的学习，使同学们了解人体视觉器官的大致解剖。

②懂得眼睛的主要功能。

教学目标

③掌握保护眼睛的方法。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、具有保护眼睛健康的能力。

⑤意识到绿色植物对人体健康的重要性，提高环保意识。

⑥关注自身视觉系统健康，养成良好的生活习惯。

教学重难点通过资料分析，掌握并做到每天要养成用眼卫生的好习惯。

（-）新课引言

个性修改

教师活动

创设问题情境。提问生活常识，通过生活经验（自由的活

动）引出每一个人自生下来就离不开眼睛，需要眼睛不断地感知

世界。

学生活动

通过思考生活常识，弄清我们看见各种各样的东西，分辨

色彩和物件的远近、大小和光线等，使我们能够顺利做好学习和

生活中的事情，这些都是眼睛的感知作用。

（二）人体眼睛的作用

教教师活动

学引导学生运用生活经验，试着说出人体眼睛的位置。引导

学生进行资料观察与讨论。

过学生活动

通过生活经验，试着说出人体眼睛的位置。通过阅读课文

程

,掌握人体眼睛感知器官的大致解剖位置。进行图片观看，讨论

眼睛的作用。

（三）眼病的危害及眼睛的保健方法

教师活动

通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。

提问：眼睛具有什么作用，找到解释问题的突破口。

组织学生进行体验，从而了解到眼睛对学习和生活的好处

O

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到眼病的

危害。演示幻灯片。

提出问题：做眼保健操有什么好处？引导学生思考眼睛的

作用。

学生活动

①做游戏：瞎子摸象、盲人过马路。

训练思维能力。通过生活常识了解到一双明亮的眼睛对人

的学习和生活的好处。交流所知道的有关眼部疾病的资料。

②眼睛的保健方法

进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养

成用眼的好习惯。观察眼睛的图片。

（四）小结

教师活动

5

总结本节教学内容。引发学生关注环境，加深对环保问题

的思考。

学生活动

师生共同总结本节教学内容：眼睛的位置；眼睛的作用；

教眼病的危害；了解眼睛的保健方法。

学（五）巩固练习

教师活动

过教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。

程学生活动

讨论课后练习题。

（六）课后记

通过本课的学习，使同学们懂得了保护眼睛的重要和保护眼

睛的方法。

教学反思

6

课题定期体检课时第课时

①通过本课的学习，使同学们知道4E活中一年一次身体检查的意义。

②懂得反映我们生长发育情况的常月目指标。

③了解从小养成一年一次体检的习中机促进健康成长。

教学目标

④通过学习，培养学生树立健康的亲拿识、意识到健康与自己的生活时时相

关的。

⑤关注自身健康，养成良好的健康彳亍为。

教学重难点通过资料分析，关注自身健康、养成良好的健康行为。

（一）新课引言

个性修改

教师活动

创设问题情境。提问生活常识，我们为什么每年都要进行

身体健康检查？

学生活动

通过找同学说出自己最近的身高、体重，指出对正在生长

发育的儿童青少年来说，这些指标是很重要。

（二）身体检查的意义

教师活动

引导学生运用生活经验，试着说出少年儿童每年进行一次

教体检的好处。引导学生进行资料观察与讨论。

学生活动

学

通过说出自己的身高、体重，还有胸围，与我们的年龄相

过结合，是反映我们生长发育的重要指标。

通过阅读课文，掌握青少年身高、体重一般年增长速度。

程

进行图片观看，讨论我们怎样配合医生做好身体检查？

（三）反映生长发育的指标

教师活动

通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。

提问：我们每天为什么要吃好三餐？找到解释问题的突破

口。

组织学生进行体验，从而了解到每天坚持吃三餐的好处一

—不但有利于生长发育，还能提高学习能力。

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到身高、

体重和胸围是我们生长发育的观察指标。演示幻灯片。

提出问题：怎样配合医生做好身体检查？引导学生思考促

进生长发育的方法。

学生活动

①做游戏：分三组，查身高、体重和视力。训练思维能力

o通过生活常识了解到检查身体的意义一一观测自己生长发

育是否正常。

交流所知道的有关身体检查的资料。

②反映生长发育的指标包括：进行角色扮演，说出自身的

体会，通过自我教育，从而知道身高、体重和胸围的指标，再结

合我们的年龄，就可以知道我们的生长发育是否正常了。观察发

育不良的小朋友图片。

（四）小结

教师活动

总结本节教学内容。引发学生关注自身的生长发育，加深

对促进生长发育问题的思考。

7

学生活动

教

师生共同总结本节教学内容：身体检查的意义；反映生长

学发育的指标是什么？怎样配合医生做好身体检查？

（五）巩固练习

过教师活动

程教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。

学生活动

讨论课后练习题。

（六）课后记

通过这一课的学习，使同学们知道了身体检查的意义和监测

的方法。

教学反思

课题体育活动中的安全小常识课时第课时

8

1、能用自己的话讲出一两点在活动前中后要注意的安全事项；

、运用教师讲解的注意事项推断出违反安全规定将会造成的结果；

教学目标2

3、在观察到教师或同伴演示的行为中有安全隐患时能及时提醒。

教学重难点熟知运动中的注意事项；注意力集中，积极动脑

◎师生问好

◊个性修改

◎教师宣布课的内容

☆精神饱满

◎体育课在活动之前要注意以下事项：

1、体育活动前应摘下衣物或身体上的各种金属塑料等硬装饰物

,口袋里也不要放尖锐的物品，以免碰伤、划伤

2、体育活动必须衣着宽松合体，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，应

穿球鞋或胶底布鞋

3、尽量不戴眼镜进行体育活动。做垫上运动时，必须摘下眼镜；

可以戴眼镜的项目，做动作时也要小心

教4、体育活动前应先进行必要的准备活动，如慢跑或做操等，以

学免突然运动造成操作损伤

5、课堂中遵循“循序渐进”的原则。

过◊小游戏

◎体育课在活动中要关注以下事项：

程

1、做山羊跳箱等跨跃训练时，器械后面要有保护垫，同时要有

老师保护，以保证安全

2、进行投掷训练时，一定要按老师的口令行动，不能有丝毫的

马虎

3、做前后滚翻、仰卧起坐等垫上运动时，不能嬉戏打闹，以免碰

伤扭伤

4、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道，否则容易

互相绊倒，造成伤害

◎体育课在活动后要牢记以下事项：

1、剧烈运动后，不能立即停下，要坚持做好放松活动，如慢跑

、散步拉伸练习等，使心跳和呼吸逐渐恢复平静

2活动后，不要立即洗澡或吹电风扇。因为这时皮肤中的毛细血

管高度扩张以利于散热，如果此时洗澡或吹风扇.血管就会突然

收缩.不利于散热，并易患伤风感冒

◎这些知识你掌握了吗？你还有哪些补充吗？记得在实践中实际

运用哦

◎教师评点，巩固课堂内容

◎◊师生互别

☆畅所欲言，气氛热烈

教学反思

课题快乐的课外体育活动课时第课时

9

1、知道参加课外体育活动的好处，激发参与课外活动的欲望；

教学目标2、了解课外体育活动的内容，培养参与体育活动的兴趣；

3、了解课外体育活动的注意事项，培养安全意识。

教学重难点了解课外体育活动的好处；课外体育活动的内容及注意事项

个性修改

◎◊师生问好

◎教师宣布课的内容☆精神饱满

◎课外体育活动的意义：

课外体育活动是体有课的补充与延伸是项十分有益的活动在学校

校园内，利用上课之余的时间引导学生快乐地进行体有活动，对

培养小学生体有锻炼的习惯和体育情感具有很重要的作用及意义

◎你知道课外体有活动有什么好处吗？

◊学生积极回答

教

学◎总结：

1、可以改善体型，养成良好的身体姿势

过2、加强新陈代谢，提高肌体机能能力及适应自然的能力

3、全面发展身体素质，增强学生体质

程

◊小游戏

◎课外体育活动的内容有哪些？

◊学生思考讨论

广播操、走与跑、跳跃、投掷、滚翻、支撑与悬垂、攀登与爬越

、跳绳、踢径、滚铁环、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、

飞碟、滑板车、蹦蹦床等

◎参加课外活动需要注意的事项：

1、要控制好活动时间和运动量，从实际出发，循序渐进

2、注意卫生与安全饭前饭后不宜做剧烈运动

3、活动前要做好准备活动，预防伤害事故的发生

4、增进同学间的合作与交流，做到互相谦让处理好人际关系

5、开展活动的主体是学生，在组织活动时，要考虑到学生、班

、队等组织的优势，让他们选择有关的活动方式和竞赛内容，激

发学生积极参与

◎教师评点，巩固课堂内容

◎◊师生互别

教学反思

课题队列练习：排队课时第课时

10

1、初步掌握集合解散动作方法，能迅速找到自己相应的位置，保持适宜的间

教学目标距，改进快速跑动作，做到前脚掌着地跑；

2、在练习中提高学生的灵敏素质，发展学生快速奔跑能力，以及身体基本素

质和集体意识、自控能力；

3、培养学生的纪律性、组织性和团队协作的集体主义精神。

教学重难点目视前方，身体正，动作协调统一；注意力集中

◎教师整队◎师生问好

◊个性修改

◎教师宣布课的内容

☆快静齐，精神饱满，动作到位

◎讲解游戏方法要求

区域内16人一组，每人身后放置一条小尾巴，开始后在保护自己

尾巴的同时设法夺取他人尾巴，被夺尾巴的学生出局进行俯撑练

习，规定时间内夺得尾巴数量多者为胜

◊学生分组比赛

◎◊师生评价☆遵守规则，及时躲避

教

◎教师讲解示范动作方法要求

学

◊学生认真听讲◊原地解散练习

过◊不同方向横队集合练习◊学生间展示，互评

◎◊师生共同讨论动作要领

程

◊优秀小组展示

◊巩固练习（小小解放军）

◎◊师生小结评价☆快、静、齐

◊复习原地摆臂，高抬腿跑，以及两者结合的练习

◊快速跑10—15米，快速冲过终点线

◊优秀动作展示

◊30米全程快速跑QB。米让距跑

◊在小组学习中实习起跑发令指挥

◊分组比赛◎◊师生评价

☆以最快速度冲过终点线，激发学生竞争意识

◎教师引导放松

◎◊师生同练

◎◊引导学生积极自评、互评并进行总结

◎◊师生呼别，整理、归还器材

☆身心放松，客观评价

教学反思

课题运动知识：快乐的游戏课时第课时

11

1、70%学生能理解和认识游戏对身体的好处，激发学生参加游戏活动的激情；

教学目标2、知道在游戏期间，为了玩得安全、开心，一定要遵守游戏规则；

3、培养学生对体育活动的兴趣，养成积极思考、乐于学习的好习惯。

教学重难点遵守规则意识；注意力集中，积极动脑

◎◊师生问好

个性修改

◎教师宣布课的内容

☆精神饱满

◎游戏的产生

游戏是人们在生活劳动中，为传授生产劳动技能，以及满足一定

的情感需要而产生的一种有定情节和规则的娱乐活动。体育

游戏则是通过身体运动方式进行的一种活动

◎游戏的价值

游戏具有健身性

教游戏具有趣味性

学游戏具有娱乐性

过◊小游戏

◎如何保障游戏有序进行

程

遵守规则不耍赖，游戏需要守规则

游戏有趣、刺激，所以小朋友都很喜欢。但是为了玩得安全赛得

公平赢得光彩，千万别忘了遵守游戏的规则

◎怎样才能获得胜利

游戏需要讲团结

游戏不仅具有竞争性、对抗性强的特点，同时，因其多以结伴、

小组等形式进行活动，所以千万不能忽视集体的力量，而集体的

力量是由组内的每一位成员的力量相加而成的

◎游戏需要开动脑筋

体有游戏是身体的活动，但也有思维的活动。如老鹰抓小鸡游戏

,老鹰、鸡妈妈、小鸡都需要开动脑筋，只有勤动脑善观察巧躲

闪，才能取得胜利。另外，我们还可以利用彩色拼版、废报纸可

乐罐等来设计自己喜欢的游戏。活动中，只要我们多“想一想”

、“试一试”、“创一创”，大胆地去想象，勇敢地去实践，相

信自己一定会变得越来越聪明、健康、快乐

◎教师评点，巩固课堂内容

◎◊师生互别

☆畅所欲言，气氛热烈

教学反思

课题队列：向左（右）转课时第课时

12

1、巩固集合站队的基本要求，能做到快静齐，初步学会向右转的动作，学会

走跑交替的动作方法；

教学目标

2、在练习中体会队列练习中严格的纪律，发展耐力素质，提高跑、走能力；

3、积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动，培养顽

强意志和克服困难、坚持到底的精神。

教学重难点转体平稳、动作迅速、跑和走正确姿势

注意力集中、意志坚定、提高跑的能力

◎教师整队

个性修改

◊师生问好

◎教师宣布课的内容

☆快静齐，精神饱满，动作到位

◎提出游戏方法规则

游戏者围成圈，指定一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一

人说：“立正”同时做稍息动作，第二人应接着说：“稍息”同时

做成立正动作，第三人应接着说：“向左转”同时做向右转，第

四人接着说：“向右转”同时做向左转，如此交替进行。如果某

教人发生错误，必须为大家表演一个节目，然后从发生错误的人开

学始，继续游戏

◊学生分组游戏

过◎教师巡视辅导

☆反应迅速

程

◎组织学生分组自主练习队列（重点向右转），教师巡视指导

◊积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真

完成任务

◎组织学生进行队列展示，引导学生进行评价

◊认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价

◊再次分组练习

◊乐于反复练习，相互指导帮助

◊分组比赛

◊优秀动作展示

◎◊师生共同评价

☆精神饱满，整齐一致

◎教师提出放松要求

◎◊师生共同放松

◊学生畅谈学习心得

◎教师评点，巩固课堂内容

◎◊师生互别

☆畅所欲言，气氛热烈

教学反思

课题游戏：跳房子课时第课时

13

运动能力：学生初步掌握单、双脚连续跳以及开合跳的知识与方法。

教学目标健康行为：学生在学习过程中身体灵敏、协调及身体控制能力得到发展。

体育品德：学生养成团结合作、互帮互助的精神。

教学重难点重点：单、双脚跳和开合跳的连续跳进，跳房子游戏基本方法和形式。

难点：单、双脚跳和开合跳动作协调连贯，落地稳健轻巧。

个性修改

情景设计

今天所有学生都有一个特殊的身份，是小小建筑师。老师寻

找到了一块山清水秀，鸟语花香的宝地。希望同学们能发挥出建

筑师的才能，帮助老师一统建设美丽的家园。

一、准备活动

1.热身

(1)跑圈

设计场景，教师带领学生乘坐观光巴士前往目的。在跑步的

教过程中加上了高抬腿跑，后踢腿跑以及钻隧道。

学(2)热身操(圈操)

以教师为了欢迎大家的到来为情景，举办了一个舞蹈晚会，

过邀请所有同学来参加，跟着音乐一起跳起来。通过自编热身操带

领学生进行准备活动，充分的活动开身体，为后续的教学内容做

程

好铺垫。

二、基本部分

1.打地基

每位学生是一名小小建筑师，为了打造美丽的家园。小小建

筑师们帮助老师一起建“房子”。为了让“房子”更加牢固学生

一共要打3层地基，第一层地基并脚跳，第二层地基单脚跳，第

三层地基开合跳。其中开合跳环节中，还设置了两人一组，复习

单跳双落。通过打3层地基，学生了解并知道三种跳的动作要领

以及易犯错误和改进办法。

2.寻找邻居

学生将“房子”拼成一条直线。用连续并脚跳、连续单脚跳

、连续开合跳三种方法和其他小伙伴一起“玩耍”。可以很好的

进行连续跳的学生，将给予更高的难度，尝试用连续左右并脚跳

和连续左右单脚跳去跳每一个“房子”。在学生基本可以连续三

种跳之后，教师将给所有学生一个小小的挑战，通过听音乐，找

节奏。把音乐的节奏，用跳到方式呈现出来。同时也让学生跳跃

的时候更加协调连贯。

3.设计房子

根据“房子”的颜色分组，以组为单位。学生通过小组合作

将敏捷圈(房子)拼成自己想要的图案。发挥团队力量，互帮互

助，团结友爱。拼完之后再尝试用不同的跳法将每个“房子”都

14

跳一跳。教师将用投屏的功能，把每一组设计的“房子”拍照放

在屏幕上，让学生观看。大家一起评一评，看看哪个“房子”更

好看。

4.参观房子

学生看了很多具有特色又漂亮的“房子”后，选择自己喜欢

的房子，用不同的跳法去尝试跳一跳。在跳到过程中，告诉学生

爱护他人物品，当不小心把“房子”弄乱后，及时将“房子”复

原。做一个爱护公物的好少年，

5、游戏：往返跑

学生分为四组，站在起跑线后沿。当听到口哨声后，迅速向

前方跑动。到达终点线后，蹬地转身，往回继续快速跑，直到拍

下一个同学的手后，下个同学也立马出发向前。比一比，看哪一

个组用时最快，跑的最好。

二、结束部分

放松活动：采用放松操，配合音乐，师生共同放松，恢复身

心，陶冶情操，让学生真正达到身心愉悦的效果。

评价总结：师生互评、生生互评以及学生自评，最后与学生交流

本节课的组织及安排，进行课后反馈。

教学反思

15

课题跳跃：立定跳远课时第课时

1、检查立定跳远的教学效果，发现在掌握立定跳远动作上存在的问题，提高

教学目标学生的成绩；

2、通过自我挑战，提高学生参与活动的积极性，发展跳跃能力；

3、通过游戏比赛，激发学生参与活动的兴趣，增强集体主义观念。

教学重难点双脚起跳、双脚落地

脚跟先着地、落地轻巧

◎教师整队

个性修改

◎◊师生问好

◎教师宣布课的内容

☆快静齐，精神饱满，动作到位

◎教师讲解游戏方法要求

体操队形，口令“1”全体向右转，口令“2”向左转，口令“3

”原地不动，口令“4”向后转，口令“5”向前跨一步，口令“

6”后退一步，口令“7”不动，口令“8”原地热烈鼓掌，如有

教做错，出列敬礼大声说“对不起，我错了”

学生集体练习

学◊

◎教师巡视指导

过◎◊师生评价

☆注意力集中，反应迅速

程

◊集体进行立定跳远练习

◎提出测评顺序要求，了解评分标准

◊分组轮换，进行考核

每人试跳3次，取最好成绩

◎◊师生评价

☆动作正确，有一定远度，积极参加测试，争取好成绩

◎教师引导圆形队站起来放松

10人一组，面对面围圈坐在地上，双脚并拢与大家贴紧，双臂交

叉握相邻队友手，齐心巧发力争取一下子站起来并保持圆形

◎◊师生同练

◎◊引导学生积极自评、互评并进行总结

◎◊师生呼别，整理、归还器材

☆积极动脑，身心放松，客观评价

教学反思

课题跳单双圈课时第课时

16

1、进一步学习单、双脚起跳，平稳落地的方法，提高学生的跳跃兴趣同时促

教学目标进身体的协调能力和灵敏素质，初步学习仰卧悬垂正确的动作方法；

2、通过学生相互学习和帮助，提高竞争意识和团结友爱，鼓励学生克服因手

磨疼等原因造成的畏难情绪，加强“抗挫折”教育；

3、通过游戏比赛，激发学生参与活动的兴趣，增强集体主义观念，培养学生

互帮互助，相互关心的情谊。

教学重难点单跳双落、轻巧着地、身体斜躺挺直

蹬摆有力、积极收腿、保持良好姿态

个性修改

◎教师整队

◎◊师生问好

◎教师宣布课的内容

☆快静齐，精神饱满，动作到位

◎教师讲解游戏方法要求

两组人数均等对抗，相距15米的小圈内各放一个标志筒（大本营

）,开始后，各队员进行单足跳兵分护罐、夺罐，双方相遇采用

单足跳推手形式进行战斗，如双脚落地者退出场，先把对方大本

教营的标志筒踢出小圈为胜

学生分组练习

学◊

◎教师巡视指导

过☆积极动脑，抓住时机

程

◊学生自己创想练习，发挥想象力

◎教师示范

◊学生模仿练习

◊学生自己找问题，哪些地方与老师的不一样

◊跟老师练一练，学一学

◊学生之间赛一赛，选出谁最棒

◎◊师生评价，教师鼓励

☆蹬摆有力，积极收腿

◎教师讲解解连环套方法

小组肩并肩围圆站立，双手提前交叉握旁边学生手，在不得松手

的情况下，设法转体、钻拉手等变成一个手拉手的大圆

◊学习分组练习

◎◊引导学生积极自评、互评并进行总结

◎◊师生呼别，整理、归还器材

☆牵拉到位，客观评价

教学反思

课题投掷：小沙包掷远或掷准课时第课时

17

1、创想各种小沙包的游戏，提高投掷的兴趣；

、运用所学知识进行运用，在同伴间会简单的评价；

教学目标2

3、养成勤于思考的良好品质，树立勇敢果断精神，合作意识和安全意识，学

会关爱自己、关心他人。

教学重难点协调用力、快速挥臂

拓展思维

◎教师整队

个性修改

◎◊师生问好

◎教师宣布课的内容

☆快静齐，精神饱满，动作到位

◎教师讲解狐狸捉小鸡方法

12人一组在区域内选一人用左手捏住自己鼻子当狐狸，其他人当

小鸡，狐狸将右手穿过左臂弯拍及他人，被拍到者当狐狸，小鸡

遇到危险时可两人背对背贴一起表示躲进家，其他人拍一下贴着

背的小鸡又可活动

教◊学生分组游戏

☆灵巧躲避，轻拍即可

学

过◎教师提示方法

◊小组讨论各种小沙包掷远的方法

程

◊分组练习，并展示抛掷方法

◊分组交流尝试不同投掷小沙包的方法，交流体会

◎◊教师分别提出生活中的不同场景（目标投准、星球大战）请

小组代表演示

◊目标投准比赛

◊星球大战比赛

☆协调用力、快速挥臂

◎教师讲解贴膏药游戏方法

24人一组两两前后围圆面向圆心，选一人逃者一人追者开始追逃

,逃者可任意一队人的前面或后面，较远者就变为逃者，如被追

拍到互换角色

◊学生分组练习

◎教师引导进行''划小船"游戏

◊师生同练

◎引导学生积极自评、互评并进行总结

◎◊师生呼别，整理、归还器材

☆身心放松，客观评价

教学反思

课题小篮球课时第课时

18

1、体验控制篮球的多种动作和方法。

教学目标2、养成自主练习的习惯，感受小篮球运动的乐趣。。

3、养成互相协作、自主锻炼的意识。

教学重难点能自由的控制蓝球

培养活动兴趣

个性修改

一、教与学的活动

1.师生问好2.宣布课的内容

队列：报数、看齐——解散

要求：快、静、齐

1.讲解动作要领。

2、仔细观察、认真模仿结伴练习、互帮互助。

3、学生反复练习

4、教师讲评、鼓励与表扬

教二、韵律：广播操

学1、预备节2、踏步运动

1、教师适当讲解

过（容易出错的地方）

程2、学生反复练习教师个别辅导

3、教师讲评

三、拓展：

小篮球

小游戏：拍球比赛

1、教师讲解方法并示范

2、学生仔细观察、认真模仿。

3、学生自练，教师个别辅导

4、组织学生进行反馈练习

5、学生反复练习、再学习

6、教师讲评

四、放松：

石头、剪刀、布

1、教师提出放松方法

2、师生共同练习

五、小结上课内容

1、师生共同练习

2、学生自评

教学反思

19

课题攀登与爬越：模仿动物爬课时第课时

行

1、初步模仿动物爬行动作技7It,85%同学能够做到手脚并用，手脚协调配合。

支励学生大胆模仿，培养学生的自信心。

教学目标2、通过学习模仿动物爬行，1

3、在综合活动找食物中锻炼t夬速反应能力，体验爬行的乐趣和成功的愉悦。

教学重难点手脚并用

手脚协调配合

1、集合整队2、师生问好3、宣布本节课内容

个性修改

准备活动：1、热身：动物模仿操2、关节活动操

一、攀登与爬行：模仿动物爬行

1.情境导入：

解救小动物

2.乌龟爬

(1)慢速爬行(2)快速爬行

(3)合作爬行(四人或六人)

3.鳄鱼爬

教(1)鳄鱼平地爬

学(2)鳄鱼倒着爬

(3)评价：解救鳄鱼挑战一一模仿得像便解救成功

过4.大象行

(1)学习大象行

程

(2)练习大象行

(3)大象行接力复原玉米地

(4)评价：比一比哪一组复原的玉米数量多

5.蜘蛛爬

(1)学习蜘蛛爬

(2)练习蜘蛛爬

(3)成员一路纵队围绕垫子爬行收蜘蛛丝，爬一圈回收一米

(4)评价：哪一组回收的蜘蛛丝长

6.有奖竞猜

播放小朋友的模仿视频，请大家猜一猜模仿的是什么动物

一、综合活动：寻找食物

1.情景过渡

2.化身小鸭子，鸭子步走接力搬运食物

3.找到解药，变成人类继续寻找食物

小结：

1.整队

2.总结与评价

3.相互道别

20

教学反思

课题走与跑：各种姿势的走课时第课时

1、激发学生的学习积极性，做到主动参与，巩固集合站队的基本要求，能做

到快静齐，初步学会向左转的动作；

教学目标

2、基本掌握正确的行走姿势，在练习中体会队列练习中严格的纪律；

3、培养学生的创新意识，学生小组合作学习的意识，体验成功的喜悦。

教学重难点两腿向前自然迈进

上下肢的协调配合、走得自然、放松

◎教师整队◎◊师生问好

个性修改

◎教师宣布课的内容

☆快静齐，精神饱满，动作到位

◎提出游戏方法规则

游戏者围成圈，指定一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一

人说：“立正”同时做稍息动作，第二人应接着说：“稍息”同时

做成立正动作，第三人应接着说：“向左转”同时做向右转，第

四人接着说：“向右转”同时做向左转，如此交替进行。如果某

人发生错误，必须为大家表演一个节目，然后从发生错误的人开

教始，继续游戏

◊学生分组游戏

学

◎教师巡视辅导

过☆反应迅速

程

◎讲解示范向左转动作要领

◊学生认真听讲

◎◊教师带领学生集体练习

◎教师巡视辅导

◊学生分组练习，相互纠错

◎教师巡视辅导

◊分组比赛◊优秀动作展示

◎◊师生评价

☆精神饱满，整齐一致

◎游戏：“跟我走吧”

◊学习正确的走路姿势

◊学生根据教师所画的各种图形路线行走

◊创想性练习：看谁走得美

（手放不同部位的走、结伴而行的走、不同步幅的走、不同速度

的走等）

◎小结下课

◎◊师生互别

21

教学反思

22

课题走与跑：30米快速跑课时第课时

1、初步学会快速跑的身体姿势和摆臂动作，体验持轻物向各种方向抛、投；

教学目标2、发展学生快速奔跑能力，以及身体各项基本素质，80%的学生基本完成自然挥臂的投

掷方法，发展学生上手持轻物掷远的能力；

3、培养学生对跑的兴趣，以及积极思考、乐于学习的好习惯，体验成功的乐趣，树立自信

心。

教学重难点身体正直稍前倾、肩上屈肘自然挥臂

屈肘前后摆臂、挥臂动作协调、连贯

◎教师整队个性修改

◎◊师生问好

◎教师宣布课的内容

☆快静齐，精神饱满，动作到位

◎教师讲解游戏方法要求

3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，“持竿者”发出统一的口令，

随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的

开合，灵巧、优美地跳跃其间

教

◊学生分组练习

学◎教师巡视指导

过☆把握起跳时机

程◊复习原地高抬腿跑加摆臂练习

◎教师巡视指导

◊自然站立式起跑，向前跑10-15米

◊优秀动作展示

◊起跑后沿窄道跑20-30米

◊30米全程跑

◊分组比赛

◎◊师生评价

☆启动快，跑得直，跑得快

◊伙伴间玩各种投掷游戏，用海绵球、三毛球等器材，进行抛、投等练习

◎释问：你用哪种方法练习投得最远？

◊学生带着问题体会动作

◊优生示范归纳动作

◊“快乐小投手”

◎◊师生评价

☆注意安全，听从小组长指挥，发言积极

◎教师引导学生进行两人一组韧带牵拉放松练习

◊学生分组练习

◎表扬与激励

23

◎引导学生回顾总结

◎◊师生呼别，归还器材

☆动作舒展，气氛活跃

教学反思

课题认识迎面接力跑课时