《篮球起动、急停、转身》教案

《起动、急停、转身》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学内容（一）起动、急停、转身；（二）游戏：“大渔网”。教材分析初中篮球教学是按照循序渐进的教学原则，在上一阶段的基础上进一步学习较难掌握的脚步动作，以及提高学生传接球、投篮等难度较大的技术动作的运用能力，在发展学生速度、力量、灵敏等身体素质的同时，逐步提高传、接球动作和运球时变换身体重心的能力，以及手脚协调配合的能力。本课教学内容为起动、急停、转身，教师主要通过讲解和示范使学生明确移动技术中的各种动作概念、动作时机、动作方法和动作要领，然后组织学生在原地或慢速练习中体会动作方法、难点和控制重心的方法。教学设计中突出“健康第一”的指导思想，以学生为主体，充分激发学生的学习兴趣，培养学生自主学习、合作学习的能力，为培养学生的终身体育意识奠定良好的基础。教学重点移动重心快，急停时屈膝降重心，转身时中枢脚碾地旋转。教学难点移动节奏快，蹬地用力，重心平稳。教学目标（一）通过学习，使学生了解篮球运动中常用的移动步伐，掌握如何合理地运用移动步伐。（二）通过练习与游戏，使学生基本掌握所学移动技术，并在教学与比赛中合理运用，发展学生动作的协调性和快速反应能力。（三）通过练习和游戏活动，发展学生的思维敏锐性与灵活性。场地器材场地：篮球场、跑道。器材：录音机、篮球。安全措施1.课前检查场地与器材。2.做好充分的准备活动。3.进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.整队集合。2.清点人数。3.检查服装。4.宣布课内容。5.安排见习生。1.指定集合地点（如图1）。2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。3.向学生问好。4.宣布本课的教学内容与要求。5.安排见习生。1.在指定地点快速集合。2.体委整队向教师汇报人数。3.向教师问好。4.认真听取课堂内容与要求。5.见习生根据教师安排进行学习。队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。2分钟1小准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动学生成两路纵队，体育委员领跑（见图2）。1.组织学生由上课队形变为体操队形（见图3）。2.教师领做，用口令指挥。图2要求：队形整齐。1.根据教师口令变换队形。图32.学生跟教师进行练习。要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。4分钟3分钟11小中基本部分一、移动技术（一）起动和跑的练习（二）急停练习（三）转身练习三、游戏：“大渔网”方法：教师将学生分散在篮球场内，先指定两名学生担任“渔网”，其他人在场内可以任意跑动。游戏开始，担任渔网的两名学生手拉手在场内跑动并设法用手触及他人，被触到者加入渔网队伍，如此渔网逐渐扩大，直至将场上“鱼”的网完，游戏结束。1.教师给学生讲解篮球移动的概念，示范起动、急停、转身等移动动作。2.教师组织学生做起动和跑的练习。要点：猛蹬地，快跨步，快频率。教法：教师用口哨指挥学生统一练习。3.教师组织学生两两配合，做相距5米的抛接球练习。4.教师组织学生原地运球，听统一的口哨声做起动快速运球的练习。1.教师组织学生在基本站立姿势下，做慢跑两三步接着做跨步急停和跳步急停示范（见图4）。教法：边示范边讲解。要点：跨步急停第一步要用脚外侧着地，第二步落地时用前脚掌内侧蹬地控制身体重心；跳步急停落地时，重心迅速转移，前脚掌碾地，跨步后降低重心。2.教师组织学生以稍快的节奏跳三到五步做跨步急停和跳步急停练习以及做快跑中跨步急停的练习。教法：教师用口哨统一指挥，巡回观察学生练。3.教师组织学生在跑动中做接球急停，然后传球的练习。4.教师组织学生在运球结束时做急停，接着传球或投篮的练习。1.教师组织学生在基本站立姿势下，分别以左、右脚为轴，做跨步前、后转身的练习。教法：教师先示范和讲解，再组织学生练习。要点：前转身时转体蹬地有力，重心迅速转移，前脚掌碾地，跨步后降低重心，不要起伏；后转身时胯带动躯干旋转，蹬跨有力，保持身体平衡，重心不要起伏。2.教师组织学生做慢跑中急停，向左右跨步做前、后转身接起动快跑的练习（见图5）。3.教师组织学生做原地持球，分别以左、右脚为轴，跨步做前、后转身的练习。4.教师组织学生跳起接球后，做前、后转身传球、运球或投篮的练习。5.教师组织学生在一对一攻守中，做前、后转身护球练习。1.教师讲解游戏的方法规则（见图6）。规则：“渔网”不得松散，如松手触到人不算捕到“鱼”。游戏时只能在规定的场地内跑动，被动出界视为被触到。2.教师担任巡场裁判，教师学生进行游戏。3.教师对游戏进行总结。1.学生观察教师的示范动作，并认真听教师讲解动作要点和方法。2.学生分别面向、背向、侧向听口哨做起动和跑的练习。要求：快速反应起动。3.学生两两配合，做相距5米的抛接球练习。要求：同伴球离手后，另一人起动快跑接球，不等球落地，把球接住。4.学生原地运球，听教师统一的口哨声做起动快速运球的练习。1.学生观察教师的示范动作并认真听教师讲解动作要点和方法。要求：脚内侧蹬地，脚尖转动，重心移动快，脚步跟得快，动作连贯、协调。图42.学生以稍快的节奏跳三到五步做跨步急停和跳步急停练习以及做快跑中跨步急停的练习。3.学生跑动中做接球急停，然后传球的练习。要求：学生结队练习。4.学生在运球结束时做急停，接着传球或投篮的练习。1.学生在基本站立姿势下，分别以左、右脚为轴，做跨步前、后转身的练习。要求：中枢脚碾地旋转，身体中心沿水平面转动。转动时保持身体平衡。图52.学生做慢跑中急停，向左右跨步做前、后转身接起动快跑的练习。3.学生做原地持球，分别以左、右脚为轴，跨步做前、后转身的练习。4.学生跳起接球后，做前、后转身传球、运球或投篮的练习。5.学生在一对一攻守中，做前、后转身护球练习。1.学生听教师讲解游戏的规则与方法。2.学生按教师的组织和游戏规则进行游戏。要求：遵守游戏规则，积极参加游戏。3.认真听教师对游戏活动的总结。图620分钟8分钟33中中结束部分一、整队集合二、放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。三、课堂总结四、收还器材五、宣布下课1.教师整队（组织见图1）。2.教师播放