2024年度广西壮族自治区高校教师资格证之高等教育心理学题库检测试卷A卷附答案

2024年度广西壮族自治区高校教师资格证之高等教育心理学题库检测试卷A卷附答案一单选题(共80题)1、布鲁纳的学习过程的第三个阶段是（）。

A.转化

B.获得

C.评价

D.同化

【答案】C2、中等偏难的学习任务，学习者最佳的动机强度是（）。

A.较高

B.中等偏弱

C.中等

D.中等偏强

【答案】B3、在教师反思的四个过程中，反思最集中体现在（）。

A.具体经验阶段

B.观察分析阶段

C.重新概括阶段

D.积极的验证阶段

【答案】B4、教师运用多媒体教育手段模拟实物的形象，为学生提供学习的感性材料，称为（）。

A.实物直观

B.模象直观

C.言语直观

D.想象直观

【答案】B5、个人的自我感受、自尊、自爱、自卑、自信、内疚、优越感、成就感、自我效能感等，属于自我意识的（）。

A.自我认识

B.自我调节

C.自我体验

D.自我控制

【答案】C6、（2017年真题）股权投资基金管理人按投资协议约定的金额和时间把投资款项划转至被投资企业或其股东的账户，如果股权投资基金办理了托管，划款操作需经托管人核准并办理。这是股权投资基金投资流程的（）阶段。

A.签订投资协议

B.投资交割

C.项目立项

D.投资完成

【答案】B7、下列哪项属于认知的实例（）。

A.学生在考试之后能准确的预测自己的分数

B.学生在学习中能举一反三

C.学生在阅读时遇到难点停下来思考，或回到前面重新阅读

D.利用复述策略记忆

【答案】B8、教师在讲授新知识之前，先给学生提供一些包摄性较广的、概括水平较高的引导性材料，用学生能理解的语言和方式来表述，以便给学生在学习新知识时提供一个较好的固定点，清晰地将原有知识和新知识联系起来，这种预先提供的起组织作用的引导性材料称为（）。

A.先行组织者

B.认知结构

C.复习

D.固定点

【答案】C9、（2019年真题）关于合伙型股权投资基金清算，下列表述正确的是（）

A.如果全体合伙人一致决定解散，基金可以解散清算

B.基金清算退出的资产分配顺序上，应优先向合伙人分配本金

C.合伙型股权投资基金解散，应当由基金管理人进行清算

D.清算期间，因基金继续存续，可以开展投资经营活动

【答案】A10、下列关于大学生的情绪与理智关系的说法中正确的是（）。

A.能冷静控制自己情绪

B.感情用事，难以用理智控制情绪

C.遇事能坚持自己正确认识

D.已发展到不为小事而发怒和怄气

【答案】B11、外汇期货套利的类型有（）。

A.期现套利

B.跨市场套利

C.跨币种套利

D.跨期套利E

【答案】A12、以感知过的事物的具体形象为内容的记忆是（）。

A.形象记忆

B.情景记忆

C.情绪记忆

D.运动记忆

【答案】A13、以下哪一种有关学习迁移的理论其心理学基础是官能心理学（）。

A.形式训练说

B.相同要素说

C.经验泛化说

D.关系转换说

【答案】A14、注重训练的形式而不注重内容的学习迁移理论是（）。

A.关系转换理论

B.经验类化理论

C.共同要素说

D.形式训练说

【答案】D15、在实验法的3个变量中，勿须加以控制的变量是（）。

A.自变量

B.因变量

C.无关变量

D.自变量与无关变量

【答案】B16、主张研究人的价值、潜能、自我实现的心理学流派是（）。

A.行为主义心理学

B.认知心理学

C.人本主义心理学

D.格式塔心理学

【答案】C17、根据自我意识的结构形式，自信、自强分别属于（）。

A.自我认识与自我体验

B.自我体验与自我调控

C.自我认识与自我调控

D.自我体验与自我认识

【答案】B18、（）指的是个人按自定标准评价自己的行为之后，在心理上对自己所做的奖励或惩罚。

A.直接强化

B.间接强化

C.外部强化

D.自我强化

【答案】D19、（2020年真题）关于基金服务机构为防范基金服务业务中的利益冲突和输送，符合要求的（）

A.Ⅲ、Ⅳ

B.Ⅰ、Ⅱ

C.Ⅱ、Ⅴ

D.Ⅲ、Ⅴ

【答案】C20、根据美国心理学家维纳的成败归因理论，努力程度属于（）因素。

A.稳定、外在、不可控

B.不稳定、内在、可控

C.不稳定、外在、可控

D.稳定、内在、不可控

【答案】B21、解决基本信任对基本不信任的危机所需的品质是（）。

A.能力

B.意志

C.爱

D.希望

【答案】D22、大学教师的能力包括（）。

A.学术能力与语言表达能力

B.一般能力与教育能力

C.智力因素与非智力因素

D.学术能力与管理能力

【答案】B23、善于因势利导、随机应变、对症下药、掌握教育时机和分寸是（）的表现形式。

A.教育机智

B.教育能力

C.教育效果

D.教育策略

【答案】A24、（2017年真题）股权投资基金的托管服务包括（）。

A.Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ

B.Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ

C.Ⅰ、Ⅲ、Ⅳ

D.Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ

【答案】B25、大学教师的激励方法有（）。

A.学术考核

B.教学考核

C.目标激励

D.岗位定级

【答案】C26、某交易者以86点的价格出售10张在芝加哥商业交易所集团上市的执行价格为1290点的S＆P500美式看跌期货期权（1张期货期权合约的合约规模为1手期货合约，合约乘数为250美元），当时标的期货合约的价格为1204点。当标的期货合约的价格为1222点时，该看跌期权的市场价格为68点，如果卖方在买方行权前将期权合约对冲平仓，则平仓收益为（）美元。

A.45000

B.1800

C.1204

D.4500

【答案】A27、教育心理学作为一门独立学科的初创时间是（）。

A.1879年

B.1950年

C.1978年

D.1903年

【答案】D28、研究者认为创造性思维的核心是（）。

A.发散思维

B.聚合思维

C.形象思维

D.抽象思维

【答案】A29、在人性的叙述中，认为人是理性的、善良的和值得尊重的心理学流派是（）。

A.认知主义

B.行为主义

C.人本主义

D.存在主义

【答案】C30、投资者利用股指期货对其持有的价值为3000万元的股票组合进行套期保值，该组合的β系数为1.2。当期货指数为1000点，合约乘数为100元时，他应该（）手股指期货合约。

A.卖出300

B.卖出360

C.买入300

D.买入360

【答案】B31、指导法和（）是两种相对立的教学方法。

A.发现法

B.设计法

C.算式法

D.假设法

【答案】A32、态度的核心成分是（）。

A.行为成分

B.认知成分

C.情感成分

D.理智成分

【答案】C33、中等偏难的学习任务，学习者最佳的动机强度是（）。

A.较高

B.中等偏弱

C.中等

D.中等偏强

【答案】B34、测验的（）指测量的正确性，即它能够测出所要测量的心理特质与行为的程度。

A.信度

B.难度

C.效度

D.区分度

【答案】C35、（2017年真题）下列不属于股权投资基金运行期间基金管理人和投资者互动的重点的是（）。

A.基金管理人召集基金年度会议

B.基金管理人发布定期报告

C.帮助投资者充分理解股权投资基金的协议约定

D.基金管理人反馈投资者的需求

【答案】C36、“最近发展区理论”的提出者是（）。

A.乌申斯基

B.维果茨基

C.巴甫洛夫

D.布鲁纳

【答案】B37、期望理论的提出者是（）。

A.马斯洛

B.赫茨伯格

C.弗鲁姆

D.亚当斯

【答案】C38、自然实验法的优点是（）。

A.减少人为性，提高真实性

B.减少人为性，降低真实性

C.提高人为性，增加真实性

D.降低真实性，提高人为性

【答案】A39、一个人在心理活动的强度、灵活性、稳定性等动力方面所表现出来的特征称为（）。

A.意志

B.动机

C.气质

D.能力

【答案】C40、刘某以2100元／吨的价格卖出5月份大豆期货合约一张，同时以2000元／吨的价格买人7月份大豆合约一张，当5月合约和7月份合约价差为（）时，该投资人获利。

A.150元

B.50元

C.100元

D.-80元E

【答案】B41、学习的联结理论认为，学习的实质是建立刺激与反应之间的联结，其公式是（）。

A.R-O-S

B.S-O-R

C.R-S

D.S-R

【答案】D42、根据学习动机的社会意义，可以把学习动机分为（）。

A.社会动机与个人动机

B.高尚动机与低级动机

C.生存动机与生活动机

D.交往动机与荣誉动机

【答案】B43、根据信息加工理论提出了学习过程的基本模式，认为学习过程就是一个信息加工的过程，即学习者对来自环境刺激的信息进行内在的认知加工的过程。这是（）提出的。

A.加涅

B.布鲁纳

C.斯金纳

D.维纳

【答案】A44、交易者以0.0106（汇率）的价格出售10张在芝加哥商业交易所集团上市的执行价格为1.590的GB、D、/USD、美式看涨期货期权。则该交易者的盈亏平衡点为（）

A.1.590

B.1.6006

C.1.5794

D.1.6112

【答案】B45、大学生能够对自己的内心深处的情感体验、需要动机、意志特征、理想及政治思想等进行深入的分析，这说明其自我概念具有（）的特点。

A.稳定性

B.概括性

C.完整性

D.丰富性

【答案】D46、（2020年真题）以下属于股权投资基金托管机构职责的是（）。

A.按照规定监督基金管理人的投资运作

B.根据托管协议，保障基金保值增值

C.下达基金投资指令

D.基金份额的销售与备案

【答案】A47、大学校园精神文化的核心是（）。

A.政治观点

B.思想意识

C.理想信念

D.价值观

【答案】D48、研究人与机器的关系，目的在于达成人机合一理想状态的学科是（）。

A.管理心理学

B.工程心理学

C.认知心理学

D.实验心理学

【答案】B49、自我体验是（）的情感成分，在自我认识的基础上产生，反映个体对自己所持的态度。

A.自我认识

B.自我调节

C.自我意识

D.自我控制

【答案】C50、（2018年真题）股权投资基金进行清算的原因是（）

A.投资项目撤销IPO计划

B.投资项目被上市公司并购

C.投资项目从新三板摘牌

D.投资项目都实现了退出

【答案】D51、（2017年真题）某投资者投资一合伙制股权投资基金200万元，基金期限2年，持有1年后该投资者希望把基金份额转让，下列说法正确的是（）。

A.受让人应当为合格投资者且基金份额受让后投资者人数应当不超过50人

B.受让人应当为基金持有人且基金份额受让后投资者人数应当不超过200人

C.受让人应当为合格投资者且基金份额受让后投资者人数应当不超过200人

D.受让人应当为基金持有人且基金份额受让后投资者人数应当不超过50人

【答案】A52、（）指的是个人按自定标准评价自己的行为之后，在心理上对自己所做的奖励或惩罚。

A.直接强化

B.间接强化

C.奖惩

D.自我强化

【答案】D53、顺利地完成某种活动任务所必须具备的、体现着个体活动效率的潜在可能性与现实性的心理特征指的是（）。

A.能力

B.性格

C.气质

D.动机

【答案】A54、（2021年真题）以下不属于股权投资基金的市场服务机构的是（）.

A.基金资产保管机构

B.律师事务所

C.中国证券投资基金业协会

D.基金销售机构

【答案】C55、（2017年真题）下列关于股权投资协议中的反摊薄条款的表述中，正确的是（）。

A.用来保证股权投资基金权益的约定

B.目标企业发行新股时，作为老股东的股权投资人可以按照比例优先认购

C.当目标企业未达到设定的业绩约定时，投资方要求其赎回相应股权

D.约定目标企业董事会席位数量

【答案】A56、美国心理学家维纳提出有关学习动机的理论是（）。

A.强化动机理论

B.成就动机理论

C.自我实现理论

D.成败归因理论

【答案】D57、最近发展区理论的提出者是（）。

A.阿特金森

B.弗洛伊德

C.维果茨基

D.苏格拉底

【答案】C58、心理学发展史上的第一次革命为（）。

A.精神分析心理学的兴起

B.行为主义心理学的兴起

C.人本主义心理学的兴起

D.认知主义心理学的兴起

【答案】B59、心理学是一门研究（）的科学。

A.社会对心理制约

B.心理现象产生机制

C.心理的发生发展

D.心理活动及其规律

【答案】D60、以个人好恶、兴趣爱好为联系纽带具有强烈情感色彩的群体是（）。

A.联合群体

B.正式群体

C.松散群体

D.非正式群体

【答案】D61、当教师非常关注自己的生存适应性时，这是教师成长过程中的哪一阶段特征？（）

A.关注发展阶段

B.关注学生阶段

C.关注情境阶段

D.关注生存阶段

【答案】D62、下列属于社会文化的是（）。

A.学校文化

B.民族文化

C.企业文化

D.制度文化

【答案】B63、人们常说的“一己之心，度人之腹”表现了社会知觉的哪个特征（）

A.选择性

B.显著性

C.投射性

D.两极性

【答案】C64、下列心理学家中不属于格式塔心理学代表人物的是（）。

A.苛勒

B.考夫卡

C.韦特海默

D.加德纳

【答案】D65、（）是个体想象中他人对自己的看法，以及由此而产生的自我感。

A.投射自我

B.理想自我

C.社会自我

D.镜中自我

【答案】A66、假设交易者预期未来的一段时间内，远期合约价格波动会大于近期合约价格波动，那么交易者应该进行（）。

A.正向套利

B.反向套利

C.牛市套利

D.熊市套利

【答案】D67、研究者认为创造性思维的核心是（）。

A.发散思维

B.聚合思维

C.形象思维

D.抽象思维

【答案】A68、假设交易者预期未来的一段时间内，远期合约价格波动会大于近期合约价格波动，那么交易者应该进行（）。

A.正向套利

B.反向套利

C.牛市套利

D.熊市套利

【答案】D69、在教学中为了实现知识的迁移，教师应该应用（），使学生在学习和思维中将事物的非本质属性从本质属性中剔除，更好地掌握概念间的因果联系。

A.基本原理

B.变式

C.概念

D.教材结构

【答案】B70、某交易者于4月12日以每份3.000元的价格买入50000份上证50E、TF基金，总市值=3.000*50000=150000（港元）。持有20天后，该基金价格上涨至3.500元，交易者认为基金价格仍有进一步上涨潜力，但又担心股票市场下跌，于是以0.2200元的价格卖出执行价格为3.500元的该股票看涨期权5张（1张=10000份E、TF）。该交易者所采用的策略是（）。

A.期权备兑开仓策略

B.期权备兑平仓策略

C.有担保的看涨期权策略

D.有担保的看跌期权策略

【答案】A71、期望理论的提出者是（）。

A.马斯洛

B.赫茨伯格

C.弗洛姆

D.亚当斯

【答案】C72、（2017年真题）下列属于有限责任公司型基金设立条件的有（）。

A.Ⅰ、Ⅲ、Ⅳ

B.Ⅰ、Ⅱ

C.Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ

D.Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ

【答案】D73、（）是个人对自己是否具备达到某一行为水平的能力的评判。

A.内在动机

B.自我效能

C.自我奖惩

D.自我强化

【答案】B74、认知发展心理学流派的代表人物是（）。

A.格赛尔

B.弗洛伊德

C.科尔伯格

D.皮亚杰

【答案】D75、如果教师喜欢某些学生，对他们抱有较高期望，经过一段时间，学生感受到教师的关怀、爱护和信任，会更加自尊、自信、自爱、自强，诱发出一种积极向上的激情。这说明（）。

A.师爱具有激励功能

B.师爱具有感化功能

C.师爱具有调节功能

D.师爱具有榜样功能

【答案】A76、人际关系的具体表现形式是（）。

A.人际互动

B.人际交往

C.人际沟通

D.亲和行为

【答案】B77、解决基本信任对基本不信任的危机所需的品质是（）。

A.能力

B.意志

C.爱

D.希望

【答案】D78、“活泼好动、行为敏捷”是下列（）的表现。

A.能力

B.气质

C.兴趣

D.性格

【答案】B79、在几种重要的学习理论中，“认知一结构”论的提出者是（）。

A.桑代克

B.布鲁纳

C.奥苏伯尔

D.苛勒

【答案】B80、（2018年真题）股权投资基金进行清算的原因是（）

A.投资项目撤销IPO计划

B.投资项目被上市公司并购

C.投资项目从新三板摘牌

D.投资项目都实现了退出

【答案】D二多选题(共20题)1、大学校园文化的心理功能有（）。

A.感染功能

B.暗示功能

C.同化功能

D.激励功能

E.心理调试功能

【答案】ABCD2、关于高校对大学生婚恋和择偶心理的引导和教育的问题，下列说法正确的是（）。

A.高校要积极开展恋爱心理辅导和心理健康教育

B.高校要开展有关性健康、性心理、性道德等方面的教育

C.每位高校教育工作者应该为大学生树立正确的恋爱观、婚姻观做一些力所能及的工作

D.大学生在恋爱中也该自尊自重

【答案】ABC3、知识的学习包括哪几个主要过程？（）

A.知识的获得

B.知识的表征

C.知识的保持

D.知识的应用

E.知识的传播确认答案

【答案】ACD4、教师可以从哪几个方面引导大学生塑造自身的良好性格（）。

A.形成正确的世界观

B.自觉地模仿榜样

C.增强自我认识

D.投身社会实践

【答案】ABCD5、韦伯发现大多数人都将自己行为的成功或失败归结为以下几个原因：（）

A.能力

B.努力

C.任务难度和运气

D.身心状况及其他

【答案】ABCD6、影响大学生品德形成发展的内在因素，一般认为是（）。

A.自我意识提高

B.人生价值追求

C.个体身心特征

D.同伴关系

【答案】ABC7、个体自我意识的发展过程包括（）。

A.自我中心期

B.客观化时期

C.主观化时期

D.社会化时期

E.心理化时期确认答案

【答案】ABC8、道德情感的形式主要包括（）。

A.直觉的道德情感

B.社会的道德情感

C.想象的道德情感

D.伦理的道德情感

E.形式的道德情感确认答案

【答案】ACD9、大学生网络成瘾的核心辅导内容包括（）。

A.负性情绪的处理

B.帮助建立安全的现实人际关系

C.自我的重塑

D.认知的改变

【答案】ABC10、陈述性知识的学习包括哪几个主要过程（）

A.知识的获得

B.知识的表征

C.知识的存储

D.知识的提取

【答案】ACD11、大学教师应用哪些方式解决心理问题（）。

A.学会倾诉自己的压力和情绪

B.主动接受心理健康教育

C.参加体育锻炼

D.保持一种以上的爱好

【答案】ABCD12、大学生职业生涯规划心理辅导的实务指导可以从哪些方面着手（）。

A.自我了解

B.职业生涯的发展与决定

C.获取有关职业的知识

D.整合有关自我和职业的知识

【答案】ACD13、观察法可分为（）。

A.参与性观察与非参与性观察

B.长期性观察与短期性观察

C.系统性观察与非系统性观察

D.情景性观察与控制性观察

E.结构性观察与非结构性观察确认答案

【答案】AC14、道德情感的形式主要包括（）。

A.直觉的道德情感

B.社会的道德情感

C.想象的道德情感

D.伦理的道德情感

E.形式的道德情感确认答案

【答案】ACD15、影响大学生品德形成发展的内在因素，一般认为是（）。

A.自我意识提高

B.人生价值追求

C.个体身心特征

D.同伴关系

【答案】ABC16、皮亚杰认为，个体的认知结构是通过哪两个过程的循环而不断发展的（）

A.调整过程

B.同化过程

C.反馈过程

D.顺应过程

【答案】BD17、现代认知心理学根据不同知识的心理表征方式，将知识分为哪两大类（）

A.陈述性知识

B.动作性知识

C.形象性知识

D.程序性知识

【答案】AD18、激发大学教师的工作积极性应遵循的原则包括（）。

A.精神激励与物质激励相结合

B.奖励与惩罚相结合

C.刚性与柔性相结合

D.情感与制度相结合

【答案】AB19、在采用认知领悟疗法矫正大学生的不良品德时，应注意（）。

A.从学生实际认知水平出发

B.坚持正面疏导

C.提出具体而合理的要求

D.进行榜样教育

【答案】ABCD20、下列属于观察学习的过程的是（）。

A.注意

B.保持

C.模仿

D.动机

E.动作再现确认答案

【答案】ABD三大题(共10题)1、（2021年真题）在股权投资基金的各组织形式中，相比较而言,基金管理人拥有较高程度决策权的是（），收益分配顺序的灵活性较低的是（）。Ⅰ.公司型Ⅱ.合伙型Ⅲ.信托（契约）型

【答案】信托（契约）型基金的决策权归属基金管理人。公司型基金缴纳公司所得税之后，按照公司章程中关于利润分配的条款进行分配。按照《公司法》的规定，税后利润分配需在亏损弥补和提取公积金之后进行，分配顺序的灵活性相对较低。2、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。怎样帮助小李改变当前的状况？

【答案】首先，要端正考试动机。明确考试只是衡量自己掌握知识程度的手段之一，考试的目的是为了巩固所学知识，检验知识掌握情况，以利于更扎实地掌握文化知识。其次，要保持身体健康。考前复习阶段和应试阶段，要充分保证有足够的睡眠时间，适当增加营养，可以进行运动量较小的体育锻炼，做到劳逸结合，保证有充沛的精力、清醒的头脑和强健的体魄。3、（2021年真题）股权投资基金清算情形包括（）Ⅰ全部投资项目都已经实现退出，但因基金未到存续期，基金管理人决定拟继续投资符合投资条件的项目Ⅱ基金合同约定的期限未满，但基金全体合伙人决定提前清算Ⅲ基金存续期为七年，现已到期Ⅳ3位初创合伙人中2位离职，按照基金合同约定则触发基金清算条件

【答案】一般地，股权投资基金清算的原因有以下几种：（1）基金合同约定的存续期届满；（2）基金全部投资项目都已经实现清算退出，且按照约定基金管理人决定不再进行重复投资；（3）基金股东会或股东大会、全体合伙人或份额持有人大会决定基金清算；（4）法律法规规定或基金合同约定的其他基金清算事由。4、大学生李某平时在校学习成绩一般，每学期期末考试前，他都认为这类考试小菜一碟，未加以重视，结果考试成绩往往不理想。到了大四，面对未来的选择时，他决定要考研，同时他认为能否考上研究生很大程度上将影响自己未来职业的发展，发誓一定要考上研究生，结果却事与愿违。请你运用耶克斯一多德森定律分析李某平时考试和考研都失败的原因，并提出恰当控制动机水平的建议。

【答案】（1）“耶克斯一多德森定律”表明，动机不足或过分强烈都会影响学习效果。①动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。在比较容易的任务中，行为效果（工作效率）随动机的提高而上升；随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。②一般来讲，最佳水平为中等强度的动机。③动机水平与行为效果呈倒U型曲线。李某平时考试成绩不理想是因为他对平时期末考试未加重视，动机水平太低；而考研时他认为考研是否成功对自己未来发展至关重要，因此特别想成功，动机的水平又过高，所以结果事与愿违。（2）根据耶克斯一多德森定律，中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。因此，教师在教学时，要根据学习任务的不同难度，恰当控制学生学习动机的激起程度。在较容易、较简单的考试时，应尽量向学生强调考试的重要性，使学生尽量紧张一点，动机激起水平达到中等偏高的最佳状态；而在较重要、较困难的考试时，则应尽量创造轻松自由的学习气氛，让动机激起水平处于中等稍低的最佳状态；学生在备考时遇到困难或出现问题时，要尽量心平气和地慢慢引导，以免学生过度紧张和焦虑。5、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习，改变自己的命运，因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习，总是起的比别人早，睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备，内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望，所以每当要考试他就十分紧张，但越紧张注意力却越不能集中，记忆也总是发生障碍，学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。怎样帮助小李改变当前的状况？

【答案】首先，要端正考试动机。明确考试只是衡量自己掌握知识程度的手段之一，考试的目的是为了巩固所学知识，检验知识掌握情况，以利于更扎实地掌握文化知识。其次，要保持身体健康。考前复习阶段和应试阶段，要充分保证有足够的睡眠时间，适当增加营养，可以进行运动量较小的体育锻炼，做到劳逸结合，保证有充沛的精力、清醒的头脑和强健的体