黄山学院《篮球》2023-2024学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页黄山学院

《篮球》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在体操比赛中，运动员完成动作的难度系数是由什么决定的？A.动作的复杂程度B.动作的完成质量C.运动员的知名度D.裁判的主观判断2、排球比赛中，当一方队员发球时，球必须从过网区进入对方场地。下列关于发球过网的规则描述，正确的是：A.球只要部分越过球网上沿就算过网成功。B.球整体越过球网上沿并且落在对方有效区域内才算过网成功。C.发球擦网后落在对方场地内，重新发球。D.发球擦网后出界，算发球失误。3、对于经常进行有氧运动的人，以下哪种营养物质的补充尤为重要？A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素4、在篮球的投篮技术中，以下哪种因素对投篮命中率影响最大？（）A.投篮的力量B.投篮的角度C.投篮的时机D.投篮的姿势5、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种训练动作较为有效？A.深蹲B.仰卧起坐C.哑铃飞鸟D.引体向上6、以下哪种运动对于提高反应速度有较大帮助：A.射箭B.击剑C.保龄球D.门球7、在健身的深蹲练习中，膝盖能否超过脚尖？（）A.绝对不能B.可以，但要控制C.尽量超过D.没有影响8、对于有腰椎间盘突出的人来说，以下哪种运动不太适合？A.游泳B.瑜伽C.仰卧起坐D.太极拳9、对于足球比赛中的点球，以下描述准确的是：点球是在特定情况下判罚的直接射门机会。那么，点球点距离球门线的距离是？A.9.15米B.11米C.12米D.10米10、在体操比赛中，运动员完成一套动作后，裁判会从哪些方面进行评分？A.动作难度、完成质量、艺术表现B.动作速度、稳定性、力量展示C.动作数量、服装美观、音乐配合D.动作创新、表情管理、观众反应11、在跳水比赛中，运动员完成动作后入水时水花越大，得分会：A.越高B.越低C.不受影响D.视动作难度而定12、对于足球比赛中的守门员技术，以下哪种说法是错误的：守门员需要具备多种技术和能力。那么，守门员在禁区内可以用手接球的情况是？A.队友用脚回传B.对方球员射门C.对方球员传球D.以上都不对13、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚点球C.判罚球门球D.警告守门员14、在羽毛球双打比赛中，以下关于发球区域的规定，正确的是：发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么，当发球方的分数为奇数时，发球区应在？A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域15、在进行户外运动时，遇到恶劣天气，以下哪种做法是正确的？A.继续运动B.找地方躲避C.加快运动速度D.减少装备携带16、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动结合饮食控制效果较好：A.短跑B.骑自行车C.仰卧起坐D.拔河17、在乒乓球比赛中，球触及球台的边缘，此球应如何判定？A.有效B.无效C.重发球D.对方得分18、在游泳比赛中，如果运动员在出发时抢跳，会受到什么处罚？A.取消比赛资格B.重新出发C.加罚时间D.警告一次19、在乒乓球比赛中，如果球在台面上弹起后被风吹偏了方向，这一分应该怎么判？A.重新发球B.继续比赛，按照球的实际落点判断C.判击球方失分D.由裁判根据当时的情况决定20、在进行瑜伽练习时，身体的柔韧性对于完成各种体式非常重要。如果一个人天生柔韧性较差，以下哪种方法最有助于提高柔韧性？A.进行高强度的力量训练B.频繁进行快速拉伸动作C.坚持每天进行缓慢而有控制的伸展练习D.避免任何拉伸动作，以免受伤二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在体操的高低杠项目中，运动员从杠上掉下后，在规定时间内重新上杠继续比赛，其之前的动作得分仍然有效，这种规则可行吗？（）2、在乒乓球比赛中，运动员用手将球击回对方台面是不被允许的。（）3、篮球比赛中，当进攻队员投篮出手时，防守队员打手犯规，若球未投进，进攻队员应获得两次罚球机会，无论犯规发生在三分线内还是三分线外。这种规则设定是否正确？（）4、田径投掷项目中，运动员在投掷圈外完成投掷动作，成绩有效。（）5、对于想要提高身体协调性的人，跳绳是一种很好的运动选择，但如果跳绳姿势不正确，可能会导致脚踝受伤，这是真的吗？（）6、对于患有骨质疏松的人，适量的游泳运动有助于改善骨骼状况，但应避免剧烈的碰撞运动，这种说法合理吗？（）7、长期进行高强度的体育锻炼而不注意饮食营养的均衡，可能会导致身体免疫力下降，这种说法成立吗？（）8、在篮球比赛中，当一名球员投篮时，球在上升过程中被防守队员盖帽，球没有触及篮圈，该球员可以再次拿到球并继续进攻。这种情况是否符合规则？（）9、在羽毛球比赛中，比赛进行中球击中天花板应判该球重打。（）10、对于想要提高投掷项目成绩的人来说，掌握正确的投掷技巧比单纯增加力量更重要。这种说法是否合理？（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）阐述在健身训练中，如何根据个人身体状况和目标制定个性化的训练方案。2、（本题10分）在瑜伽练习中，如何通过体式的调整来改善身体的平衡能力？3、（本题10分）在田径的全能项目中，如何合理安排各个项目的训练和比赛，以取得较好的综