淮阴工学院《大学体育4》2021-2022学年第一学期期末试卷

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共2页淮阴工学院《大学体育4》

2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在进行登山运动时，为了预防高原反应，以下哪种准备措施是必要的？A.提前进行高强度训练B.携带足够的水和食物C.提前服用抗高原反应药物D.穿着厚重的衣物2、对于想要提高反应速度的人来说，以下哪种训练方法较为有效？A.短跑冲刺B.接球游戏C.长跑训练D.举重练习3、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚4、对于游泳运动中的自由泳，以下关于手臂划水动作的描述，错误的是：手臂划水时，要保持动作的连贯性和协调性，同时注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水时，手掌应该？A.掌心向下B.掌心向内C.掌心向外D.随意方向5、在网球比赛中，如果发球擦网后落在发球区内，应该如何处理？A.重新发球B.发球有效C.判对方得分D.发球方失分6、在足球比赛中，越位是一个常见的判罚规则。以下哪种情况会被判定为越位？A.进攻队员在传球瞬间，接球球员比对方倒数第二名防守队员更靠近球门。B.进攻队员在接球瞬间，其前方只有一名对方防守队员。C.进攻队员在传球瞬间，接球球员与对方最后两名防守队员平行。D.进攻队员在射门瞬间，处于越位位置但没有参与进攻。7、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为技术犯规？（）A.进攻犯规B.防守犯规C.对裁判的判罚表示不满D.无意的身体接触8、在游泳的蛙泳转身技术中，以下哪个动作是必须的？（）A.双手触壁B.双脚蹬壁C.身体翻转D.抬头吸气9、在射箭比赛中，运动员的箭射中靶心外的环线，得分是如何计算的？A.按照环线对应的数字计分B.都计为0分C.按照距离靶心的远近计分D.随机计分10、对于足球运动中的传球技巧，以下说法错误的是：传球时，不仅要考虑传球的速度和准确性，还要注意传球的时机和隐蔽性。那么，哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用？A.直传B.斜传C.回传D.过顶传球11、对于想要增强爆发力的人来说，以下哪种训练方法较为有效？A.短跑冲刺B.长跑耐力训练C.静态拉伸D.低强度间歇训练12、在羽毛球单打比赛中，发球方的分数为偶数时，应该在哪个区域发球？A.左发球区B.右发球区C.中线发球区D.任意发球区13、进行长跑训练时，如果出现呼吸急促、心跳加快等不适症状，应该：A.立即停止运动，休息调整B.坚持跑完全程，锻炼耐力C.放慢速度，调整呼吸，继续跑D.加快速度，突破极限14、在健身操练习中，以下哪种动作错误可能导致受伤？A.动作幅度过大B.动作频率过快C.动作不规范D.动作力度不够15、在健身的深蹲练习中，膝盖能否超过脚尖？（）A.绝对不能B.可以，但要控制C.尽量超过D.没有影响16、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在有效区域内，此球应如何判定？A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.无效球17、对于想要增强核心力量的人来说，以下哪种训练动作效果较好？A.平板支撑B.俯卧撑C.仰卧举腿D.以上都是18、在进行瑜伽练习时，身体的柔韧性对于完成各种体式非常重要。如果一个人天生柔韧性较差，以下哪种方法最有助于提高柔韧性？A.进行高强度的力量训练B.频繁进行快速拉伸动作C.坚持每天进行缓慢而有控制的伸展练习D.避免任何拉伸动作，以免受伤19、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？A.动作难度B.音乐选择C.动作的规范性D.队形变化20、在花样滑冰比赛中，以下哪个因素对运动员的得分影响较大：A.服装的美观程度B.音乐的选择C.技术动作的难度和完成质量D.观众的掌声和欢呼声二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在田径的200米比赛中，弯道跑时运动员可以向内道挤压。（）2、羽毛球比赛中，发球员的球拍必须先击中球托，发球才有效，这个规则是正确的吗？（）3、健身时，如果感到肌肉酸痛，应该立即停止训练，直到完全恢复再继续。（）4、网球比赛中，球员在比赛中故意损坏场地设施，应被取消比赛资格。（）5、在健身骑行过程中，站立骑行比坐着骑行更能锻炼腿部肌肉。（）6、篮球比赛中，进攻队员在投篮时被防守队员犯规，若投篮未中，应获得两次罚球机会，这种判罚准确吗？（）7、对于想要提高长跑成绩的人来说，增加训练的距离比提高训练的速度更重要，因为长跑主要考验的是耐力而不是速度。这种训练思路是否合理？（）8、在羽毛球比赛中，如果球触及运动员的衣服或身体后落到对方场地内，应判为该运动员击球失误，对方得分。这种判罚标准是否准确？（）9、在游泳的仰泳项目中，头部可以随意转动，不影响比赛成绩。（）10、在羽毛球比赛中，发球时球挂在网上应判重发球。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）简述篮球比赛中，如何进行有效的团队防守，包括区域联防和人盯人防守的策略，以及如何及时进行防守转换。2、（本题10分）足球比赛中，如何进行有效的团队防守，保持防线的紧凑和协同？3、（本题10分）在羽毛球运动中，如何提高反手击球的力量和准确性？请阐述相关的技术要点和训练方法。4、（本题10分）谈谈健美操的创新发展趋势和未来方向，如何在传