选修课-足球教案

学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)1、通过足球运动历史的介绍，使学生对足球运动有一2、向学生介绍有关本学期开展足球教学任务及要求，使学生明白足球课学些什么，3、结合国内外足球运动的现状及我校足球运动的开展情况，培养学生对足球运动重点：足球运动的概述，足球课教学任务及本学期教学内容与要求难点：足球学期末测试标准，课堂评价及标准重点：足球运动的概述，足球课教学任务及本学期教学内容与要求难点：足球学期末测试标准，课堂评价及标准一、足球运动的概述2、国际足联的三大赛事3、足球场地比赛场地的标准4、现代足球技术、战术分类足球技术二、足球课程内容提要三、成绩评定及上课要求《学生体质健康标准》坐位体前屈、仰卧起坐或握力体重指数学习必备欢迎下载奖励或降低分数方法不同项目可累计加分2、获得等级运动员称号者3、参加校运动会以上体育比赛获奖者4、学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责（二）对体育课、课间操、课外体育活动无故缺勤，一年累计超过应出勤次数格，该学年《标准》成绩最高记为59生理学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)2、通过脚内侧踢球、停地滚球技术的学习，使学生对足球基本技术有一定的理性3、恢复和提高学生的身体素质，提高学生的社会重点重点：球性练习要领，脚内侧踢、停地滚球时摆动腿协调难点难点：组织学生进行球性练习，脚内侧踢、停地滚球动作协调并时机选择恰当3’3’二、热身部分作，并提出要求3、学生按口令进行集4、教师进行集体、个要求：动作到位，有力10’要求：扩胸时手臂要平，上体要保持10’要求：踢腿时脚面要绷直，两膝不要弯曲，上体保持正直，踢腿时，脚面侧屈时不要转体成前倾要求：上体转动时腿要直，脚不移动要求：做弓步时，后脚跟不要提起讲解队形要求：用前脚掌起跳，向上跳时两脚大臂靠近耳部讲解队形学习必备欢迎下载15’A（1）踢球模仿动作练（2）二人一球，对踢讲解队形A2、二人一球，一人踢球，一人推挡练习增加距离，加大力量2、双脚内侧横向交替拨球二、讲解踢球的过程三、脚内侧踢、停地滚球大腿带动小腿加速摆动，击球前，摆动腿膝盖外转，脚内侧与出球方向成90度，脚尖稍翘起，用脚内侧踢球的中后部要领：支撑脚支撑住身体，接球脚小腿前引，在脚内侧触球的一瞬间，迅速回撤缓冲至脚下重点：迎撤动作难点：迎撤时机各种预备姿势，突发各种信号的快速学生用蹲、坐、仰卧、俯卧等预备姿势，听到突发信号（哨音、掌声、口令等）立即向指定的方向快速移动2’2、认真听教师对本节课的点评生理学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)2、掌握脚内侧踢、停球的技术，初步掌握脚背正面，脚背外侧运球技术；重点：脚触球的部位及脚背外侧推球的力度难点：支撑脚的着地位置、脚背方向的掌握及发力点的掌握1、强调4、宣布本节课教学内容及要求3’准备活动：行进间徒手操身体适要求：上体尽量保持正直，不要前倾，1要求：练习时手臂上举伸展充分，弯1、教师讲解、示范动3、徒手腰伸背动作幅度要逐渐加大作，并提出要求培养学要求：转体要充分3、学生按口令进行集协调等要求：前屈，手指触地4、教师进行集体、个质并使要求：手脚动作协调学要求基本部分生理要求：练习时，眼睛要从注视球到用余光注视球甚至不看球，速度由快到慢，幅度也加大重点：脚触球的部位难点：支撑脚的着地位置二、复习脚内侧踢、停地滚球要求：支撑脚位置，击球时摆动腿外2、复习脚内侧停地滚球动作要求：强调迎撤动作三、学习脚背正面，脚背外侧运球技重点：脚背外侧推球的力度难点：脚背方向的掌握与发力点的掌2、学习脚背正面运球技术要领：使用于直线快速突破A作，提出复习要求讲解队形A交替进行推球前进练（2）二人一球，前面3、教师进行集体或个15’10’2’学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)学2、基本掌握踢、运球相结合的技术动作练习；重点重点：踢球瞬间脚踝力度到位及脚背内侧踢球时触球的部位难点难点：踢球时大腿带动小腿及脚背内侧踢球时触球脚背绷直1、强调4、宣布本节课教学内容及要求3’2、热身左右拨球、颠球等练习身体适3、颠球练习10’应能力要求：练习时，先慢后快，要逐渐将眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至协调等基本部分讲解队形身体素一、复习踢、运球技术质并使1、复习脚内侧踢、停球动作二、学习脚背内侧、正脚背踢高、远1、教师讲解、示范动球技术作，提出复习要求学习必备欢迎下载讲解队形15’A（1）踢球动作模仿练（2）二人一球，一人重点：踢球瞬间脚踝绷紧难点：大腿带动小腿球时，大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚稍向外旋转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以里脚背触重点：踢球部位难点：脚面绷直（33、教师进行集体或个别纠错10’成圆圈相互传球，一人或多人在圈内抢传球，如触及到球则与传球失误者交换，依次循环进行22’生理学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)2、掌握脚背内侧、正脚背踢球技术，初步掌握停反弹球技术，特别是控制好停球重点重点：停反弹球时球的方向判断和缓冲及绕杆时脚法的选择和运球的速度难点难点：压球反弹时机的把握及绕杆时过竿时机的把握3’徒手操：二人一组10’要求：动作协调舒展要求：拉肩臂要伸直，动作幅度要大要求：脚面绷直，腿尽量不要弯曲要求：侧屈时不要转体或前倾要求：下蹲动作应屈膝全蹲讲解队形A作，提出复习要求要求：练习时，先慢后快，要逐渐将眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至学习必备欢迎下载讲解队形15’A米停反弹球练习2、复习脚背内侧和正脚背踢球技术三、学习停反弹球技术要领：支撑脚支撑住身体，接球脚小腿前引，在球刚弹起的一瞬间用脚内侧、内脚背、外脚背等部位向前压球重点：球的方向判断和缓冲难点：压球反弹时机的把握学生带球绕杆运球要求：运球部位不限，标杆之间的距重点：脚法的选择与运球的速度难点：过竿的时机侧和正脚背踢高球结10’33、教师进行集体或个要求：幅度大，频率快22’生理学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)学2、基本掌握脚内侧停空中球技目3、提高学生的反应能力和传球争抢意识；重点：1、强调4、宣布本节课教学内容及要求3’2、热身要求：动作要轻松舒展高学生要求：扩胸时臂要平，上体保持正直身体适3、踢腿运动10’应能力要求：脚面绷直，腿尽量不要弯曲要求：侧屈时不要转体或前倾操练习，要求：上体转动时，脚不移动协调等要求：做弓步时后脚不要抬起讲解队形质并使要求：下蹲动作应屈膝全蹲身体适学习必备欢迎下载讲解队形15讲解队形15’A米停空中球练习（4）二人一组相互踢高球后一人做停空中（5）脚内侧和正脚背10’踢高球与停空中球结3、教师进行集体或个基本部分一、复习停反弹球技术要求：脚踝放松，抬脚不宜过高，不得用力踩球，用脚内侧、外脚背、内脚背准确停反弹球三、学习脚内侧停空中球技术用大腿或正脚背等部位迎球，接球瞬间大腿或脚背向下放重点：正确脚法的选择和缓冲难点：接球时机的判断成圆圈相互传球，一人或多人在圈内抢传球，如触及到球则与传球失误者交换，依次循环进行22’生理学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)学2、提高学生踢、停、运球的综合运用重点重点：各种射门动作脚法的选择及大腿带动小腿动作协调难点难点：射门时动作连贯并能控制好力度保持命中率1、强调4、宣布本节课教学内容及要求3’脚踝关节活动2、热身规则：分成人数相等的两支队伍，各部高学生依次滚动的队尾，队尾同学持球跑到身体适排头，循环进行。10’应能力球性练习分培养学要求：练习时，先慢后快，要逐渐将生灵敏、眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至身体素质并使基本部分身体适一、复习踢、停、运球技术部分教要求：踢球部位准确，有一定的高度学习必备欢迎下载讲解队形讲解队形A（2）脚背正面射门练（3）脚背内侧射门练（5）个人运球射门练3、教师进行集体或个15’要求：主动迎球，尽量不要把球停在15’要求：放松抬头带球，准确传球，进行间停球三、射门技术练习要求：小腿后摆要充分，触球时踝关节要紧张固定，增强对球的控制力要求：脚尖下扣，踢球腿正直向出球方向摆腿，控制出球方向要求：同上，射门时保持技术动作的1010’重点：支撑脚的位置与脚法的选择难点：射门的时机的选择与自信心游戏部分2’生理学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)2、初步掌握带球过人技术和头顶球技术，特别是正面顶球技术；重点重点：带球过人时上下体协调及头顶球时出球的方向准确有力难点难点：假踢、晃动的真实性和起动的快速性及头顶球时触球的部位与发力顺序3’10’要求：动作幅度由小到大逐渐增加要求：动作频率逐渐加快要求：注意跨跳步法要轻松灵活要求：眼睛尽量不要看球讲解队形讲解队形A作，提出复习要求要求：注意控制触球时踝关节适当紧张保持一定的脚型，动作幅度逐渐加二、复习已学过踢、停、运球技术练学习必备欢迎下载讲解队形A（2）二人一球，假踢变向练习（3）二人一球，晃动变向练习（4）二人一球，摆脱接球练习（5）二人一球，综合3、教师进行集体或个1515’远球进行传、接反弹球练习（1）相对固定距离的二人传、接球进间踢高远球进行传、停空中球练习三、学习带球过人技术带球过人技术的重要性难点：假踢、晃动的真实性和起动的1010’重点：出球方向准确有力难点：触球的部位与发力顺序2’2’生理学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)教1、提高学生的足球学习兴趣和提高其基本功水平；学2、通过学习、初步掌握胸部停球技术和掷界外球技术；重点重点：胸部停球时部位准确及掷界外球时出球的准确性难点难点：胸部停球时接球的时机及掷界外球时借腰腹部力量协调掷球1、强调4、宣布本节课教学内容及要求3’热身运动：徒手操要求：幅度大，动作协调徒手操队形：身体适要求：转体充分10’要求：前屈时手指触地3、徒手要求：后仰时手指触脚跟分培养学要求：跳跃轻松，有弹性质并使要求：眼睛尽量不要看球身体适2、双脚脚内侧横向交替拨球A基应基本要求：注意控制触球时踝关节适当紧1、教师讲解、示范动部分教张保持一定的脚型，动作幅度逐渐加作，提出复习要求二、复习已学过踢、停、运球技术练生理反弹球技术相结合练习远球进行传、接反弹球练习（1）相对固定距离的二人传、接球进间踢高远球进行传、停空中球练习三、学习胸部停球和掷界外球技术重点：部位准确难点：接球的时机重点：出球的准确性难点：借腰腹部力量协调掷球球控制在体前一步之内，不允许远距离带球，速度尽量加快，提高带球奔讲解队形A（1）二人一球，一人抛一人接（2）二人一球，一人3、教师进行集体或个模仿练习（2）二人一组相距停球3、教师进行集体或个15’10’2’学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)重点：第一章：比赛场地第二章：球第三章：队员人数第四章：队员装备第五章：裁判员第六章：助理裁判员第七章：比赛时间第八章：比赛时间和重新开始第九章：比赛进行和死球第十章：计胜方法第十一章：越位第十二章：犯规和不正当行为第十四章：任意球第十五章：罚球点球第十六章：球门球第十七章：角球二、足球裁判法1、裁判员和助理裁判员的跑动和选位2、助理裁判员的跑动和选位3、裁判员和助理裁判员的配合4、裁判员的哨声、手势和助理裁判员学习必备学习必备欢迎下载生理生理学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)教1、提高学生的足球学习兴趣和提高其基本功水平；重点重点：复习已学过踢、停、运球技术练习及抢截球时个人技术的合理应用难点难点：组织学生踢、停、运球技术练习及抢截球时抢截时机的把握3’要求：上前一步同时两臂前举10’要求：弓步上臂上举后并步下蹲要求：弓步两臂后振要求：上前一部同时后腿前踢要求：上前一步同时两臂经前后转讲解队形讲解队形A作，提出复习要求要求：弓步上举后并步全蹲要求：半蹲上跳击掌后上前重复2、双脚脚内侧横向交替拨球二、复习已学过踢、停、运球技术练学习必备欢迎下载讲解队形A讲解队形A（1）二人一球，一人抛一人接（2）二人一球，一人3、教师进行集体或个（2）二人一组抢截球3、教师进行集体或个15’15’反弹球技术相结合练习远球进行传、接反弹球练习（1）相对固定距离的二人传、接球进间踢高远球进行传、停空中球练习要求：上下体过人时协调动作逼真10’要求：接球时胸部对准球，并稍前挺迎球，球一接触胸部，两肩前引，迅10’手腕、手臂、腰部和腹部同时用力将22’生理学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)教1、提高学生的足球学习兴趣和提高其基本功水平；学2、通过学习、初步掌握无球假动作和有球假动作技术；标4、提高灵敏素质和腰腹的柔韧性重点重点：假动作转为真动作时的突然、快速和逼真性难点难点：下肢假动作与身体的虚晃动作的协调和个人技术1、强调4、宣布本节课教学内容及要求3’热身运动：徒手操要求：动作连贯，弓步时脚跟不抬起徒手操队形：身体适要求：踢腿时上体保持正直10’要求：侧屈时不要转体和前倾3、徒手要求：上体转体时脚不要移动分培养学要求：体前屈时动作到位协调等要求：弓步上举后并步全蹲质并使要求：半蹲上跳击掌后上前重复身体适基应基本一、球性练习学要求2、双脚脚内侧横向交替拨球2、学生练习生理二、学习无球假动作和有球假动作技快速和逼真性难点：下肢假动作与身体的虚晃动作三、介绍守门员技术游戏：掷球躲闪练习要求：掷球队员尽量控制力量，允许反弹球，但不得进入圈内掷球，掷球部位以腰部以下为有效讲解队形A（1）二人一球，无球假动作练习（2）二人一球，有球假动作练习游戏练习3、教师与学生共同参15’10’2’学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)2、通过学习、初步掌握基本的直传斜插和斜传直插二过一战术；3、提高学生的实践应用能力和丰富比赛经验重点重点：复习已学过的足球技术及掌握基本的直传斜插和斜传直插二过一战术难点难点：已学过的足球技术在比赛中合理的应用3’热身运动：徒手操10’讲解队形A讲解队形A作，提出复习要求二、复习已学过的足球技术（2）二人配对移动抢球无球假动作学习必备欢迎下载讲解队形A有球假动作讲解队形A15’15’三、学习直传斜插、斜传直插二过一（1）二人一球，直传斜插二过一练习（2）二人一球，斜传直插二过一练习10’10’四、战术比赛：四人制比赛踢、传、接球等技术动作应用四、战术比赛：四人制比赛踢、传、接球等技术动作应用3、教师与学生共同参五、素质练习游戏：青蛙过河要求：按照规定的动作跳跃，听教师法令后才能开始起跳2’2’生理学习必备欢迎下载体育(与健身)课时计划(教案)教1、提高学生的足球学习兴趣和提高其基本功水平；学2、通过学习、初步掌握基本的踢墙式二过一战术；目3、提高学生的实践应用能力和丰富比赛重点重点：复习已学过的足球技术及掌握基本的踢墙式二过一战术难点难点：已学过的足球技术在比赛中合理的应用1、强调4、宣布本节课教学内容及要求3’热身运动：徒手操身体适6、大腿触肩远动