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文档简介

我长大了成长中我有哪些变化？我们的才艺父母眼中的我们那些难过的事那些开心的事情

宣泄情感

转移注意力大声唱歌画烦恼消除负面情绪做运动，排解不良情绪写烦恼

我觉得自己很棒，

有人爱我，爱的就是我这个样子。

我不需要和其他人一样，和他们一样高

，或者做同样的事情，

我做我自己挺好，

我不必得第一，

我也不必是最好的，我所要做的只是尽我最大的努力。

有些事情做起来很容易，

有些事情对我来说很难，不过这没有关系，因为每个人都不一样。

如果我做错了，

我可以再试一试，

我觉得自己很棒！

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