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文档简介
心理健康学习要专心开火车你能做到么游戏一：游戏规则：1:请同学们认真观看老师的手部动作；2、老师手指向上，同学们模仿火车汽笛声：呜；3、老师手指向下，同学们模仿火车刹车声：哧；4、老师手指向右，同学们手向右拍巴掌；5、老师手指向左，同学们手向左拍巴掌。结论一：专心才能把事情做对，而分心就有可能把事情做错。一心二用游戏规则：1、先用右手画一个圆，再用右手画一个长方形。2、右手画圆，同时左手画一个长方形游戏二：小组讨论：比一比两次画的圆形，哪次画的好？你有什么感受？结论二：专注学习比分心学习效果好
聚精会神你现在就是一名小游击队员。在一次秘密活动中，你最好的战友为了救你，却被敌人抓走了。现在，他正被关在地牢里，遭受敌人的折磨，生命危在旦夕，情况十分危急。只有你才能救他，而你只有获取情报里的密码，才能打开地牢的铁门，救出你的战友。但是，机会只有一次，如果你稍不留神，你的战友将永远离开你。而且在这个过程中，你会遇到许多困难。不过你发誓，无论如何，也要获取密码，救出你的战友。破密码、救战友挑战小狗抬轿“密码情报”诗八只小狗抬花轿，老虎坐轿把（）摇。一只小狗跌一（），老虎狠狠踢一脚。小狗痛得汪汪叫，老虎却在睡（）觉。花轿抬到半（）腰，想个办法真正好。一二三呀向上（）。老虎摔了一大跤。扇跤大山抛结论三：
要想做好一件事，必须认准目标，心无杂念，注意力高度集中，还要想想自己背负的责任“注意之花”平时我们在课堂上，有哪些分心现象？分心事例1、上课了，我还想着下课时玩的游戏。2、妈妈说下午放学后带我去吃好吃的，大部分时间我都在想这件事。3、我带了一个玩具，上课时不由自主地拿起来玩。4、老师在上课，我看到书上有许多有趣的图片，就拿起笔来画画。5、上课听老师讲了一会，我就觉得没什么意思了。我能做到克服分心有绝招，目标明确最重要。纷乱思绪如野马，自我提醒少不了。他人监督也很好，身心愉悦不可少。劳逸结合效率高，专注学习成绩好。结论一：专心才能把事情做对，而分心就有可能把事情做错。结论二：专注学习比分心学习效果好
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