《我们的呼吸》知识清单

《我们的呼吸》知识清单一、呼吸的重要性1、生命离不开呼吸呼吸就像汽车需要加油一样，是我们生命的动力源泉。人要是不呼吸，就像汽车没油了，根本没法运转。我们每时每刻都在呼吸，不管是在睡觉、吃饭还是玩耍的时候。我记得有一次我看到一只小昆虫被装在一个密封的小盒子里，过了一会儿，小昆虫就不动了。这就是因为盒子里的空气越来越少，它没办法呼吸了。所以呀，呼吸对所有的生物来说都是超级重要的。2、呼吸为身体提供能量我们吃的食物就像一堆原材料，但是这些原材料要变成能让我们身体动起来、脑子转起来的能量，就得靠呼吸。呼吸把空气中的氧气带进身体里，和食物在身体里发生反应，就像魔法一样，把食物变成了我们身体能用的能量。比如说，我们跑步的时候，腿能不停地动，就是因为呼吸给身体提供了能量，让肌肉有力量。二、呼吸系统的组成1、鼻腔鼻腔就像一个空气净化器。当我们吸气的时候，空气首先进入鼻腔。鼻腔里有鼻毛，这些鼻毛就像小卫士一样，能把空气中的灰尘、细菌等脏东西挡住，不让它们进到身体里面去。有一次我在灰尘比较多的地方走了一圈，回来后就觉得鼻子痒痒的，还打了几个喷嚏。这就是因为鼻腔在把灰尘往外赶呢。鼻腔里还有黏膜，黏膜会分泌黏液，黏液可以把那些小灰尘和细菌粘住，就像胶水一样。2、咽喉咽喉是空气和食物的共同通道。当我们呼吸的时候，空气经过咽喉进入气管；当我们吃东西的时候，食物也会经过咽喉进入食管。不过，咽喉有一个小机关，叫会厌软骨。当我们呼吸的时候，会厌软骨会打开，让空气顺利通过；当我们吃东西的时候，会厌软骨就会盖住气管的入口，防止食物掉进气管里。我就见过有小朋友吃东西的时候边吃边笑，结果食物就呛到气管里了，咳嗽了好半天呢。3、气管和支气管气管就像一根长长的管道，它把从鼻腔和咽喉进来的空气送到肺里。气管里面有很多像小刷子一样的纤毛，这些纤毛会不停地摆动，把空气中的脏东西往外面扫。支气管就像气管的分支，把空气分到肺的各个部分。我曾经看到过一个模型，气管和支气管就像一棵倒着的树，树干是气管，树枝就是支气管。它们把空气像送快递一样，准确地送到肺这个“大仓库”里。4、肺肺是呼吸系统最重要的器官，就像两个大大的海绵。肺里面有很多很多的小肺泡，这些小肺泡就像一个个小气球。当我们吸气的时候，肺泡就像小气球一样鼓起来，把氧气吸进去；当我们呼气的时候，肺泡就像小气球一样瘪下去，把二氧化碳排出来。我想象自己的肺就像两个充满魔法的口袋，不停地把新鲜的空气吸进来，把不好的空气排出去。而且，肺的表面积非常大，如果把肺泡展开，能铺满一个网球场呢。三、呼吸的过程1、吸气过程当我们吸气的时候，胸腔会扩大。这就像一个风箱，风箱被拉开的时候，空气就会被吸进去。胸腔扩大是因为肋骨间的肌肉和膈肌收缩。肋骨向上向外运动，膈肌向下运动，这样胸腔的容积就变大了，气压就变小了，外面的空气就顺着气压差被吸进肺里了。我做过一个小实验，用一个气球和一个塑料瓶模拟吸气的过程。把气球放在塑料瓶里，当我拉动塑料瓶的底部（相当于膈肌向下运动），气球就会变大，就像我们吸气时肺扩张一样。2、呼气过程呼气的时候和吸气正好相反。肋骨间的肌肉和膈肌舒张，肋骨向下向内运动，膈肌向上运动，胸腔的容积变小了，气压就变大了，肺里的空气就被压出来了。就像把风箱推回去，里面的空气就被挤出来了。我在冬天的时候，对着窗户玻璃呼气，会看到玻璃上有一层水汽。这就是因为我呼出的气体里有水蒸气，这些水蒸气遇到冷的玻璃就变成了小水滴。这也说明我们呼出的气体和吸进的气体成分是不一样的。四、呼吸与健康1、良好的呼吸习惯我们要养成用鼻子呼吸的好习惯。用鼻子呼吸可以让空气经过鼻腔的净化和加湿，这样进入肺里的空气就更干净、更湿润。如果总是用嘴呼吸，空气没有经过鼻腔的处理，就容易让喉咙干痒，还可能把更多的灰尘和细菌带进身体里。我有个同学，他有鼻炎，鼻子不太通气，就经常用嘴呼吸。结果他总是喉咙疼，还容易感冒。后来他去看了医生，医生让他尽量用鼻子呼吸，还给他开了药来治疗鼻炎。2、呼吸与运动当我们运动的时候，呼吸会加快。这是因为运动的时候身体需要更多的能量，就需要更多的氧气。所以呼吸会加快，这样就能把更多的氧气带进身体里，同时把更多的二氧化碳排出去。我参加跑步比赛的时候，跑着跑着就觉得气喘吁吁的，呼吸变得特别快。这就是我的身体在努力调整呼吸，来满足跑步时身体对能量的需求。3、空气污染对呼吸的影响空气污染会对我们的呼吸系统造成很大的伤害。空气中的灰尘、有害气体（像二氧化硫、氮氧化物等）会刺激我们的呼吸道，让我们咳嗽、打喷嚏，还可能引起呼吸道疾病，像气管炎、肺炎等。我住在一个工厂附近的时候，有时候会闻到一股刺鼻的气味。那段时间，我和周围的邻居们都觉得喉咙不舒服，咳嗽的人也变多了。后来才知道是工厂排放的废气污染了空气。五、典型问题1、鼻腔里的鼻毛和黏膜有什么作用？鼻毛能挡住空气中的灰尘、细菌等脏东西，黏膜分泌的黏液可以粘住灰尘和细菌，它们共同起到净化空气的作用，就像给进入身体的空气做了一次大扫除。2、为什么吃饭的时候不能大笑？因为吃饭的时候，咽喉里的会厌软骨会盖住食管，让食物进入食管。如果大笑，会厌软骨可能来不及盖住气管，食物就容易掉进气管里，导致呛咳，这就像交通指挥出错了一样，食物和空气的通道就乱套了。3、肺是如何进行气体交换的？肺里有很多肺泡，肺泡周围有很多毛细血管。当我们吸气的时候，肺泡里充满了氧气，氧气就会透过肺泡壁和毛细血管壁进入血液；当我们呼气的时候，血液中的二氧化碳会透过毛细血管壁和肺泡壁进入肺泡，然后被呼出体外。就像货物在两个仓库（肺泡和血液）之间进行交换一样。一、选择题1、呼吸时，空气最先进入的器官是（）A.肺B.鼻腔C.咽喉D.气管答案：B2、下列关于肺泡的说法，正确的是（）A.肺泡是实心的B.肺泡只有一个C.肺泡像小气球，能进行气体交换D.肺泡与血液没有联系答案：C3、当我们吸气时，胸腔的变化是（）A.胸腔缩小B.胸腔扩大C.胸腔不变D.先缩小后扩大答案：B二、填空题1、呼吸系统由鼻腔、＿__、气管、支气管和肺组成。答案：咽喉2、会厌软骨在我们___（填“呼吸”或“吃东西”）的时候会盖住气管的入口。答案：吃东西三、简答题1、请简要描述呼吸的过程。答案：吸气时，肋骨间的肌肉和膈肌收缩，肋骨向上向外运动，膈肌向下运动，胸腔容积变大，气压变小，空气被吸入肺中；呼气时，肋骨间