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文档简介

高中体育与健康

篮球---行进间低手上篮

一、分析教材和学生篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目,高中学生已有一定的篮球基础,运球行进间低手上篮是篮球教材的重点,也是篮球比赛中一项应用广泛的组合技术。他们处于思维的成熟期,喜新、好奇、求趣,思维敏捷,勤于学习,善于思考,好胜心强,但城乡学生差想异较大,对篮球技术、技能掌握的程度也不同,故教学中安排一些复习内容,照顾到不同层次学生的需要,尽可能给学生创造成功的机会,体验成功的喜悦,焕发学生学习的热情。二、教学目标知识目标:让学生能积极参与到篮球活动中来,并且掌握基本的运球低手上篮动作要领,能做出几种不同方式的上篮动作,并能大胆地向同伴展示,体验成功。技能目标:通过篮球练习,促进学生上下肢运动的协调发展,增强体质。情感目标:

初步具备勇敢顽强的意志品德,并通过游戏培养学生团体协作的集体主义精神,通过学生自练、自创,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心的健康发展。三、教学重点、难点重点:动作平稳、流畅,单手托球上篮。难点:单手托球点高度,手指、手腕用力柔和

四、教法学法针对本课的教学目标和学生的实际,主要采用以下几种教学方法:首先采用了激趣教学法:激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,我还采用了师生互动教学法,教师亲身与学生交流,这样易拉近师生关系,还采用了示范法、游戏法、尝试练习法、纠错法等教学方法。学生主要采用了自主学习法、讨论学习法、合作练习法和游戏竞赛法,让学生多触球、多练习、多思考,发挥学生自主学习能力,让学生在联系中发现问题,在小组讨论中悟出动作要领,在充满趣味和竞争激烈的游戏比赛中尝试运用所学的技能,最终解决问题。

五、教学过程:根据教学常规全课分为以下阶段:设疑导入,激发兴趣、自主学习,尽情尝试、合作探究,展示成果、相互评价,享受快乐(一)、设疑导入,激发兴趣

1、设疑导入,语言启发:同学们,篮球比赛以什么来取决胜负?在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到过哪些投篮方法?(答:高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投)

2、学生发挥现象,罗列各种投篮方法,引导模拟,相互评价。(各种特点/那种适合我们学习/喜欢的投篮方式)

3、分组讨论,积极回忆,复习已学的投篮方法。

4、结合实际情况,引出教学内容。

(二)、自主学习,尽情尝试

1、教师完美示范,给学生建立一个完整的动作表象。以下它的动作要领及动作要点。

动作要领:行进间低手上篮主要在于一大

、二小、三腾空。以右手投篮为例,右脚向前跨一大步的同时接球,即为“一大”;接着迅速上左脚蹬地起跳,即为“二小”;双手举球于右肩前上方,腾空后,上体稍后仰,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸展,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出,即为“三跳”。动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。低手上篮动作如图所示2、练习时根据自身实际情况进行不同层次目标的练习:

①运一次球后接投篮练习;②慢速运球跑接低手上篮;

③快速运球跑接低手上篮;

④连续往返运球跑行进间低手上篮练习。

3、学生自主选择,自由组合,相互切磋,尽情尝试,体验成功,挑战自我,战胜自我。易犯错误:初学者跨步拿球容易跨错脚;跨的步数不对形成走步犯规。纠正方法:增加徒手分解脚步练习,逐渐加快速度。3、学生自主选择,自由组合,相互切磋,尽情尝试,体验成功,挑战自我,战胜自我。

4、教师巡回点拨,适当启发,教学互动,评价鼓励。易犯错误:初学者跨步拿球容易跨错脚;纠正方法:增加徒手分解脚步练习,逐渐加快速度。

5、教师进一步提出要求:注意身体腾空时的平衡与投篮的出手动作和在较快速度运球跑投篮的命中率。

6、学生进一步体会和改进动作要领,互帮互助,相互提高。

7、学生展示,自我评价,相互评价,体验成功。

(三)、合作探究,展示成果

1、九人一组,分成四个小组,进行尝试、探究、合作练习。

连续往返运球跑行进间投篮接力:从一侧的边线与中线交点出向球篮运球跑行进间投篮,如投不中须补投中篮,然后拿篮板球跑向另一侧边、中线交点处后,运球返回投篮,投中后运球返回出发点,可记时间。

2、教师巡回评价、点拨。

3、趣味比赛:看哪一组合作最好,所用时间最短动作又好(既合作又有竞争)。

4、2组展示,2组记时、鼓励、加油、欣赏,交换展示。

5、点评、祝贺,体验成功。

(四)、相互评价,享受快乐

1、小组交流,评出最佳。

2、师生交流,自我评价,相互评价。

3、学生散点站立,听着音乐进行放松,消除剧烈运动而产生的紧张状态,使身心得到真正放松。

4、师生共同总结本课的收获。

5、适当布置课外作业,回收器材,师生再见。目标:让学生理解锻炼与安全健康之间的关系,将健康运动带入生活。

六、学生身心状况预计1、心理状况预计:教学过程中学生在教师启发、点拨下,能积极探索,自主学习

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