体育与健康单元作业设计-跳跃

基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育二年级第一学期人教版跳跃与游戏单元组织方式网自然单元口重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1第四章2集体双脚连续向前跳第四章3跳单双圈第四章4第四章5跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑第四章(一)课标要求本章内容在《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课程标准》)中属于“水平一运动技能——跳跃”项目。教◆积极参与体育学习和锻炼，知道跳跃相关项月的名称或术语；◆基本掌握跳跃相关的活动和游戏，在游戏的过程中完成不同形式的跳跃；◆在跳跃与游戏的过程中体验速度、节奏、协调等运动现象；(二)教材分析1.跳跃教材内容价值2.跳跃教材的设计思路3.跳跃教材搭配建议(三)学情分析(一)单元学习目标2、过程与方法：通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体(二)课时学习目标课时第1课时要领和发展下肢的弹跳能力；2.通过模仿各种动物跳，使85%左右的学生能够掌握单、双腿跳跃过程中做到动作连贯。发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性及弹跳力；的喜悦，培养学生克服困难、积极进取的优良品质增强学生之间交流，促进心理健康发展，提高社会适应性。第2课时1.引导学生积极主动参与各种跳跃练习与游戏，并能大胆尝试各种方式的双脚连续向前跳；使90%的学生能够初步体验双脚连续向前跳的动作要领；3.培养学生相互协作的精神，增强学生自主学习合作学习，从而达到寓教于乐的目的。第3课时1.使学生在各种活动中，发展跳跃，奔跑能力及全身协调能力，提高控制身体及反应能力；2.通过比赛来发展学生的跳跃能力。通过跳单双圈的学习，体会跳跃的节奏与方法，发展学生的跳跃能力，提高腿部力量；3.让学生与同伴合作，体验个人与集体的关系，培养学生合作意识及勇敢果断勇于克服困难的品质。第4课时学生以饱满的激情投入到体育课堂；2.80%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作乐中运动，培养学生“我运动、我健康、我快乐”。第5课时重要性，保护膝踝关节；2.使学生学会自然快速助跑几步，单脚起跳双脚落入沙坑的动作方法，发展身体灵敏、协调能力和下肢力量；3.培养学生勇敢、果断，以及与同学团结协作等良好的心理品质，体验克服困难后取得成功的乐趣。(三)单元作业目标调性、灵敏性，使学生对本单元内容产生运动兴趣，表现出“乐中学、学中乐”(四)课时作业目标课时作业类型作业功能第1课时1.掌握不同形式的单、双脚跳跃动作2.提高身体灵活性和协调能力3.培养学生参与体育锻炼的乐趣技能类课前练习第2课时1.掌握双脚连续跳跃的技术动作2提高身体灵活性3.提高学生在音乐伴奏下跳跃的协调性技能类课后复习课后拓展第3课时1.掌握单、双脚起跳和落地的动作2.提高身体反应能力3.发展学生的跳跃能力和奔跑能力技能类课后复习课后拓展第4课时1.提高立定跳远的蹬地意识2.掌握两臂摆动与屈膝协调用力3.培养学生的团队合作意识技能类课后专项练习巩固第5课时1.初步建立跳远的高度、远度意识调性3.培养合作意识，提高思维的扩散能力技能类课后巩固课后拓展肌肉发育还不完善等影响，在作业布置中需要强调：单一的第1课时练习1:观察跳着走路的动物并模仿动物跳练习建议：次数和强度因人而异，15次/组，至少模仿4种动物。练习2:进行不同形式关于跳的动作15分钟能够模仿不同动物的跳跃、展示出至少5种以上不同形式跳的动作口互评能够模仿不同动物的跳跃、展示出3-4种不同形式跳的动作能够模仿不同动物的跳跃、展示出1-2种不同形式跳的动作不能展示出跳的动作第2课时练习1:教家长们学习兔子舞，并与家庭成员一起跳兔子舞动作方法：左腿先向侧脚后跟点地2次，右腿再向侧脚后跟点地2次，双脚向前跳一次，再向后跳一次，最后双脚连续向前跳3次。前”练习，再与家长一起随音乐节拍跳动3分钟。练习2:查阅跳远运动相关资料30分钟子舞动作的准确3.能说出跳远的能与家庭成员一起随音乐有节奏地连续完成兔子舞口互评口师评能独自随音乐连续完成兔子舞能独自数节拍完成兔子舞不能完成兔子舞第3课时练习1:与家长一起进行不同形式的“跳房子”、“斗鸡”游戏①在地上画出二维房子，进行单双脚跳②用家中的物品摆出立体房子，进行单双脚跳越立体房子示例1:③将鞋子摆向不同方向摆出立体房子，按鞋子摆放方向跳跃立体房子示例2:练习建议：次数和强度因人而异，3分钟/组，共3组。练习2:向家长请教学习跳皮筋练习建议：次数和强度因人而异，3分钟/组，共3组。20分钟口自评□互评轻巧落地动作动作地动作第4课时练习1:提踵练习建议：次数和强度因人而异，30次/组共3组。注意事项：练习时一定要快起慢落，每次提踵保持2秒。练习2:双脚跳台阶练习建议：次数和强度因人而异，15-20次/组，共3组。膝缓存，每组之间休息10~20秒。练习3:跳绳练习建议：次数和强度因人而异，1分钟/组，共2组。组之间休息2分钟。18分钟评价内容1.跳绳动作的规范性2.跳绳动作的协调性3.一分钟跳绳的数量上体正直，两臂屈肘自然地放在体巧、协调、连贯；1分钟跳绳100个以上。区自评口互评口他评摇绳，做到跳跃动作较轻巧、连贯；1分钟跳绳80~100个。体侧摇绳，跳跃动作基本做到连贯；第5课时练习1:越过障碍跳铺远(根据自身素质而定),进行，把最远的标出来，设定目标，挑战自我，同伴PK,家长参与互动。组之间休息10秒。练习2:探究思考：跳跃还可以怎么练习?在家中与同伴、家人一起，用各20分钟评价内容能够准确做出双脚起跳，双脚落地的动作，同时蹬地摆臂动作连贯，身体协调口互评能够准确做出双脚起跳，双脚落地的动作，同时蹬地摆臂动作较连贯，身体协调能够准确做出双脚起跳，双脚落地的动作，同时蹬地摆臂动作不连贯，身体教协调能够较准确做出双脚起跳，双脚落地的动作，同时蹬地摆臂动作不连贯，身体教协调(一)单元质量检查作业内容等级优秀良好合格待提高男生女生技评上体正直，两臂屈肘自然地放在体侧，并上体正直，两臂屈肘较好地放在体侧摇上体正直，两臂屈肘基本做到能放在体侧摇动作不连贯、肢体不协调做到跳跃动作轻巧、协调、连贯动作较轻巧、连贯本做到连贯序号姓名性别123等级良好合格待提高男生女生1、预备姿势：线。2、预摆时：两臂自然伸直，以肩关节为轴向上、后下摆动。身体能够随着手臂的摆动上下起伏。3、落地时两脚同时落地，脚跟过渡到全脚跳完以后向前地。4、没有出现小跳、起跳前脚掌左右移动或1、预备姿势：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩2、有预摆，落地时两脚同时落地，屈膝全蹲，跳完以后向前走离测试3、没有出现小跳、起跳前脚掌左右移动或象。1、预备姿势：与肩同宽，目视前方，不踩线。2、预摆动作不够充分。3、落地时两脚同时落地，屈膝下蹲，