华东师大版体育与健康《排球》单元作业设计

1基本信息学科年级学期教材版本单元名称第一学期华东师大出版社单元组织方式☑自然单元口重组单元课时信息序号课时名称对应的教材内容1叉步并步滑步体能练习第三章：第二节2第三章：第二节3第三章：第二节4第三章：第二节5第三章：第二节6第三章：第二节7排球：基本战术和简单的竞赛规则(理论课)第三章：第二节8排球比赛，运用阵容配备“中一二”进攻战术，巩固和提高排球技术第三章：第二节水平四，运动技能-排球，华东师范大学出版社，第三章：第二节。“双减”2学组织模式，提倡结构化教学，何为结构化教学呢?就是在教学训练中，主要运要求作业要做到“提质，保量”这就需要体育老师提前大量的备课(备课标，备内容，备学生，备场地等),哪些动作技术适合学生做?并且能达到最佳练习效2.学生能了解排球运动的有关知识和比赛规则，培养学本掌握排球的基本技战术，并能在比赛中合理地应用，4.通过排球运动，增强学生勇敢、果断、顽强和积极(二)教材分析(三)学情分析在技能学习上不但模仿能力进一步增强，而且在技能学练过程中也不再单纯地31、培养学生学习兴趣，帮助学生了解排球基本动作的常识，使之在学生中形成动作表象。2、使80%左右的学生能够掌握动作的基本要领并且活用于各类运动项目之中。反向目标口令，训练学生思维反应能1、学生学习基本手型和正面双手垫球的动作，体验“一插、二夹、2、通过正面双手垫球的练习发展学生上下肢力量与全身协调性等身体素质3、培养学生勇于尝试、勇于表现和锻炼坚强的意志以及团队合作精神。1、通过本节课学习使85%的学生初步掌握传球的动作，进一步巩固正面双手垫球的动作技术。2、发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性学习激发对排球的兴趣。3、培养团结合作、共同探索，提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。41、通过本次课的学习，学生能够理解并记忆排球正面上手发球的动2、通过技能的学习，学生能够在对排球正面上手发球形成正经支配能力及全身协调能力。3、通过分组练习和竞赛的方式，培养学生团结一致、胜不骄、败不馁的优良品质。1、通过进一步学习正面扣球，使学生进一步掌握正面扣球的动作方法，提高对扣球技术的认识2、通过体能练习发展学生的下肢、腰腹力量。提高学生机体有氧代谢和运动系统的功能。3、在练习中逐渐培养学生果敢、自信的心理品质。通过同伴间的合作练习，培养学生间的配合意识，团队协作精1、通过教学，使学生初步了解排球的基本知识和规则，理解如何在比赛中执行这些规则。3、通过练习和比赛，增强学生自信，提高合作学习能力，培养学生胜自我的优良品质。1、学生能了解排球运动的有关知识，阵容配备和有关技战术名称特2、学生了解“中一二”进攻战术的配合，大部分学生能理解战术意3、学生在练习中积极主动，相互配合，认真刻苦，顽强拼搏。52.提高学生的反应能力和移动能力。3.发展学生的腿部力量。☑行为类□知识类☑体能类☑技能类课后复习2.提高学生的垫球技术技能，并掌握动作要领。3.培养学生的交往能力。□行为类□知识类☑体能类☑技能类课后复习1.提高学生的正面传球技术技能，并掌握2.提高学生空间判断的能力。4.培养学生勇敢果断，坚持不懈优良的品质。☑行为类□知识类□体能类☑技能类课后复习1.提升学生的下手发球的熟练程度，并掌2.发展学生的肩部力量，以及核心和腹部力量。3.在练习中，形成与同伴合作及友好相处4.培养学生乐观主动，坚定勇敢的品质。☑行为类☑知识类☑体能类☑技能类课后复习1.初步掌握正面上手发球的技术，提高学2.通过学习排球上手发球，发展学生的上☑行为类□知识类课后复习6肢力量，灵敏和协调等能力。3.让学生体验成功的乐趣，感受到学习体4.培养学生果敢自信的品质。☑体能类☑技能类1.学习和了解排球正面扣球的技术原理及在运动中的应用。2.通过学习，使大部分学生初步掌握正面扣球，及个别同学熟练掌握排球正面扣球技术。3.发展学生的上肢下肢和核心力量。口行为类□知识类☑体能类☑技能类课后复习1.理解并掌握基本战术和简单的竞赛规则。2.通过耐久跑，发展学生有氧运动能力。3.提高学生的探究学的的能力。☑行为类☑知识类☑体能类☑技能类课后复习1.通过观看比赛提升学生民族自豪感，甘于奉献和团结协作的爱国精神。2.提高排球运动技能。3.掌握并应用“中一二”进攻战术。必须的合作与竞争意识，还可以改善体形及姿态，释放学习的压力，调节情绪。□行为类☑知识类☑体能类☑技能类课后复习在教学过程中通过对教法与学法的精心设计，让学生在有不但增强体质和增长技能，而且激发学生兴趣精准服务课后练习；三、打造课堂高质量。体育不仅仅第1课时练习1:往返跑7动作方法：相距20米，两头放一个障碍物标志(如：瓶子、鞋、书等),可以致速度减慢，来回跑4趟为一组。做个正确的示范，发个视频到家长群或者其他强度因人而异，20*4为一组，共4组。练习2:必做项目：半蹲起。(自选项目练习：跳绳，站立时体前屈，坐姿双腿体前屈，开合跳，跨栏步体前屈)。892.时间要求：35分钟3.评价设计项目站立时体前屈坐姿双腿体前屈跨栏步体前屈4.作业分析与设计意图动中要求爸爸妈妈等来参与运动，可以增加孩子和父母的情感交流，“亲子活动”第2课时练习1:正面双手垫球徒手练习动作方法：首先要进行分解动作练习，“准备姿势连贯完整的做一组，每组10次，共4组，每组之间休息20秒。要自然。击球部位要正确(击球的后下方，手的部位是腕关节上方10cm左右)。练习2:对墙垫球练习但要保证安全，也可以在社区健身活动中心或者小广有的是住校的，也可以在宿舍，不要影响其他同学，练习建议：这个动作相对比较难，学生与墙的距离1-2米左右，带进生可以选择放弃不做，20次/组，共4组。练习3:自抛自垫练习练习建议：次数可以根据自己的能力而定，好的学生可以一次垫50个左右，待进生可能做几个就连接不上了，总共6分钟的时间。练习4:亲子“一抛一垫”练习练习建议：次数和强度因人而异。每人16次，然后互换，共4组。26分钟手练习2:对墙垫球练习3:自抛自垫练习第3课时练习1:正面双手传球徒手练习练习建议：次数一样，但强度因人而异，三个环节的做2组，连贯完整的做2组，每组10次，共4组，每组之间休息20秒。练习2:亲子“一抛一传”练习练习3:对墙传球或者对传练习(选择一个)26分钟手练习传练习(选择一个)第4课时练习1:徒手练习下手发球练习2:对墙下手发球练习20分钟3:体能练习待进步：不能完成所有动作，动作都不太标准，不能完成体能模块。4.作业分析与设计意图第5课时练习1:正面上手发球动作方法：先徒手上手发球练习，“抛球--也可以在社区健身活动中心或者小广场。放也可以在宿舍进行练习进行练习，也可以互练习建议：练习时间10分钟。有条件的同学可以全选)练习场和天气地要求：这些动作在家中可以做，因为活动范围的人通过蹬地、收腹、挥臂等协调动作体会身体自下向上的最后用力动作(掷实道的学生，可以联系体育老师在微信群里)。练习建议：练习时间总共16分钟26分钟2:体能练习还是为了学生掌握技能.技术，围绕重点难点进行设计的，通过练习提高学第6课时练习1:徒手正面扣球练习练习建议：来回20个为一组。共6组。练习建议：练习时间10分钟。也可以播放音乐，在音乐的伴奏下，更能激发练4.利用杠铃等器械自由力量练习时应有人进30分钟3.评价设计项目负重半蹲负重提踵仰姿臂屈伸球练习球或者在排球场两个个人一组进行对练习3:体能练习个队得分的60%-70%,是夺取胜利的关键因素。扣球是力量最强，速度最快的一第7课时练习1:排球：基本战术和简单的竞赛规则(理论课)(1)教师提问：“请问同学们排球运动中有哪几种技术?”(学生回答)(3)教师提问：“请问同学们排球运动中有哪些规则?”(学生回答)(4)教师进行讲解，点评，总结。练习2:20分钟的耐力跑大部分跑者的题姿大部分跑者的题姿储正确的跑姿慢30分钟4.评价设计表一：20分钟的耐力跑2.没有跑完20分钟未达成目标。□互评□他评表二：规则(理论课)6.作业分析与设计意图第8课时练习1:和自己的家人观看排球比赛运用哪些排球基本技术，你印象最深刻的技术是什么,以及在排球运动中垫球，练习2:练习“中一二”进攻战术一二”阵型，是指由3号位队员担任二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式(见图3-2-7)现在也称为“中二三”进攻阵型，3号位队员除传给2、4号位队员外，还可以传给其他3位队员。图3-2-7“中一二”进攻技术时间20分钟左右。40分钟(一)单元质量检测作业内容测试类别1.能够详细叙述垫球，传球的动作要领。2.能够画出排球场地内队员和裁判员的位置。1.能够准确说出垫球的技术要求和易犯错误动作。2.能够准确说出传球的技术要求和易犯错误动作。3.能够准确说出上手发球的技术要求和易犯错误动作。1.连续助跑摸高5次。2.平板支撑2分钟。3.“米”字形移动。1.对墙垫球60次。3.6米线下手发球。干张)、笔等。2.行为类测试方法与评分标准对照表内容3分钟。出，1分钟准备时间，2分钟内词准确、吐字清晰、逻辑准确。C:未在规定时间内D:不能完成此任务。2.能够画出排球受试者在A4纸上标出排球比赛场上相关人员位置。要求5分钟内必须标出甲、乙两支队球场地内队第1、2员和裁判员赛场上相关人裁判员，司线的位置员位置。(2或4名)以及记录台位置。出5-6个位置。出2-4个位置。出2个以下位置。内容1.能够准确说出垫球的技术要求和易犯错误动作。受试者着运动服装，在测试区内示范作答。2分钟内独立完成示范错误动作，举例说明改整作答。答2题，但不完整。C:在规定时间内作答1题。D:不能完成此任务。2.能够准确说出和易犯错误动作。受试者着运动服装，在测试区内示范作答。2分钟内独立完成示范错误动作，举例说明改正方法。整作答。答2题，但不完整。C:在规定时间内作答1题。D:不能完成此任务。3.能够准确说出上手发球的技术要求和易犯错误动作。受试者着运动服装，在测试区内示范作答。2分钟内独立完成示范错误动作，举例说明改整作答。答2题，但不完整。C:在规定时间内作答1题。D:不能完成此任务。内容1.连续助跑摸高5次。受试者着运动服装，站在起跳点后准备，每次返回助跑起跳跳后再次摸高。左、右受试者必须双脚起跳，每人2次机点总成绩排名的10%以内。B:最好成绩在测试点总成绩排名的10%之后的1-5名。C:最好成绩在测试点总成绩排名的10%之后的第6名及以后。D:不能完成此任务。2.平板支撑2分钟。伽垫，工作人员辅助计时。考官1对1观察受试者动作的稳定性。(图2)受试者原地肘部支撑2分钟，每人1次机会。无明显晃动。C:未完成2分钟。D:不能完成此任务。3.“米”字形移动。受试者着运动服装，站在排球半场中心步、后退步、侧滑步、跨步完成“米”字形移动。(图3)受试者须求，完成测试，每人2次，记录最佳成绩。A:按规定步法迅速、能迅速、敏捷地完成测试。C:动作迟缓或出现2D:不能完成此任务。摸高(图1)平板支撑(图2)“米”字形移动(图3)内容1.对墙垫球60次。受试者在测试区内听考官口令后(图4)受试者保持低重心，动作正确。垫球高度高于指定成51-60次。成41-50次。D:30次及以下受试者在测试区内听考官口令后(图5)受试者保持低重心，手型正确，蹬伸协调。传球到指定的1米xl米区域为有效传球。每人2次机会，记录最佳成绩。A:动作规范，连续完成51-60