心理健康教育-232402学期学习通超星期末考试答案章节答案2024年

心理健康教育-232402学期学习通超星期末考试章节答案2024年【判断题】在实际生活中,首因效应对陌生人之间交往的影响作用较大,而近因效应则主要影响熟人之间的交往。

答案:对【判断题】人际交往是指运用语言符号交换意见、传达思想、表达情感、表达需要的动态过程。

答案:错【多选题】人际交往中,拒绝可以怎样做?(

)。

答案:先倾听,再说“不”。;当你决定拒绝对方时,要把自己不能答应的原因清晰地告诉对方。;说“不”要温和坚定。;当你还在犹豫,不知道该不该拒绝的时候,你可以问问自己,这件事儿回头再过五年后来看还那么重要吗?【多选题】要克服敏感和猜忌心理,可以(

)。

答案:学会觉察自己的心理投射,不断训练自己将看到的、听到的客观内容和主观想象区分开。;尝试着去信任他人,积累成功的人际交往经验,逐渐相信自己可以得到别人的爱和尊重。;要注意纠正认知偏差,认识到每个人都有自己的生活,别人是不会时时关注自己的。【多选题】关于刻板印象,说法正确的是(

)。

答案:刻板印象是指人们对某一社会群体形成的概括而固定的印象。;要打破思维定式,换个角度或用新的眼光来看待事情。;要通过交往真实地了解对方,坦然接受刻板印象与真实形象的差异,克服主观成见,实事求是地评价对方。;善于用“眼见之实”去核对“偏听之辞”。【多选题】下列属于投射效应的是(

)。

答案:他是一个极其聪慧的人,认为别人也和他一样做事聪明无误;疑心重的人,认为处处会有人想陷害他;乐施好善的人,认为天底下都是一样的好人【多选题】下面哪些选项属于晕轮效应?(

)。

答案:一好百好,一坏百坏;一美遮百丑;成绩好,样样好【多选题】给人留下良好的第一印象的方法有(

)。

答案:真诚的对待对方;微笑;做一个耐心的听者,鼓励对方谈他们自己;;谈符合对方感兴趣的话题;以真诚的方式让别人感到他很重要【多选题】关于人际交往的意义,下列说法正确的是(

)。

答案:人际交往是身心健康发展的基础;人际交往可以深化自我认识,促进自我完善;促进大学生社会化进程;和谐的人际关系有助于获得人生幸福感,提升生活品质【多选题】人际交往中包含哪些心理成分(

)?

答案:认知成分;情感成分;行为成分【判断题】人格障碍是指一个人的人格特征明显偏离正常,有一种或几种人格特质的强度超出了正常范围,妨碍了正常的人际交往,表现为持久而牢固的适应不良的情绪和行为反应模式。

答案:对【判断题】性格是在后天的社会环境中逐渐形成,反映一个人的道德品质及世界观。性格没有好坏之分。

答案:错【判断题】气质主要反映的是一个人与生俱来的某些自然特性,没有好坏之分。

答案:对【多选题】下列能够塑造与完善大学生的健全人格的有(

)。

答案:认识自我,优化人格整合;树立积极向上的人生观,建立符合自身能力的奋斗目标;提升个人知识素养;面向社会,勇于实践;从小事做起,培养良好习惯【多选题】克服狭隘的方法有(

)。

答案:摆脱以“自我”为中心的态度和思维模式,从他人的角度看问题,换位思考,理解他人;要胸怀宽广坦荡,善于悦纳异己;要博学广闻,要丰富自己,视野开阔;要学会宽容,宽以待人【单选题】学习不积极主动,做事拖拉,疲沓、得过且过,缺乏进取精神,想得多做得少;也常感到内疚、自责、后悔,但又无力自拔。这是(

)的表现。

答案:懒惰【单选题】王老师常说王红勤奋努力,孙方细致严谨,李兰诚实可信。王老师描述的这些心理特征属于(

)。

答案:性格【单选题】某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。他的气质类型属于(

)。

答案:多血质【单选题】“人心不同,各如其面。”体现了人格的(

)。

答案:独特性【单选题】下列不属于人格特征的是(

)。

答案:统一性和独立性【判断题】自我完善、追求自我实现的人,只需关心自己的内在世界或个人利益,不需要与社会保持充分接触、关怀他人福祉。

答案:错【判断题】自卑感指一种对自己的不满、否定和拒绝,往往是由自尊心受挫导致的。阿德勒认为人会努力成为卓越的人以补偿自卑带来的不足感和紧张感。

答案:对【判断题】大学生自我意识的发展水平、内容、途径往往因群体和个体的不同而不同。

答案:对【判断题】大学生的自我认识还存在一定程度的主观性和片面性。

答案:对【判断题】自我不光对个人的学业、生活、心理健康有影响,自我还有超越个人的某些社会文化功能。

答案:对【多选题】克服过度自卑,以下方式正确的有(

)。

答案:深刻认识到过度自卑背后的自我评价偏差,即将自己某一方面或一些方面的缺失泛化成整个人的自我形象;调整自己的比较对象和抱负水平;可进行积极的自我暗示;接纳自己的不足【多选题】关于认识自我的渠道、途径,包括(

)。

答案:投身于真实、全面的生活、生存与生命中;与他人的比较和他人对自己的态度;与自己的比较或自我反省;求助于多方面的心理学资源【多选题】当代大学生所面临的一些自我意识发展上的矛盾,包括(

)。

答案:理想自我和现实自我的分歧;独立意向与依附心理的对立;交往需要和自我闭锁的冲突;自我评价与他人评价的矛盾;自我奋进与自我消沉的矛盾【多选题】从自我的结构的角度,自我有三个部分,包括(

)(

)(

),三个部分共同构成了一个统一的有机整体。

答案:自我认识;自我体验;自我控制【单选题】(

)是个体对自己在人际和社会情境中的身份位置、自己与他人的关系等方面的认识和体验。

答案:社会自我【判断题】相信压力有害的人,比那些认为压力有益的人,工作更高效,更有活力,更善于在困难情境中发现生活的意义。

答案:错【判断题】转移注意力是通过主观努力把注意力从消极或不良的情绪状态转移到其他事物上的一种自我调节方法。

答案:对【判断题】并不是所有的焦虑都是坏事。

答案:对【多选题】培养积极情绪的方法有(

)。

答案:寻找积极的意义;发挥优势;追求梦想;表达感激;体验大自然的美好【多选题】常用的自我放松法有(

)。

答案:深呼吸放松法;想象放松法;肌肉放松法【多选题】合理宣泄是平衡身心的重要方法,主要有(

)。

答案:倾诉;音乐;哭泣;运动;书写【多选题】关于艾利斯的情绪ABC理论说法正确的是(

)。

答案:我一定要考100分,属于绝对化要求;我对别人好,别人就一定要对我好,属于绝对化要求【多选题】大学生的情绪特点具体表现在(

)。

答案:丰富性和复杂性;稳定性和两极性;阶段性和层次性;外显性和内隐性【多选题】关于情绪,下列说法正确的是(

)。

答案:情绪是人们在内心活动过程中所产生的主观体验;情绪是对客观事物和主体需要的关系的反映;随着情绪的发生,个体会产生一系列生理变化;情绪产生时会有外部表情的表现【单选题】关于压力管理,说法错误的是(

)。

答案:完全避免压力是有可能的【判断题】“二八”法则认为,真正具有成效的和创造力的80%的工作,将在你20%的时间内完成。也就是说你的20%的时间可以产生80%的成果。

答案:对【判断题】学习动机过强表现在对自己的期望值偏高,成就动机过强,设置过高的学习目标,超出自己的能力范围,学习强度过大,急于求成,追求完美,情绪紧张。

答案:对【多选题】关于时间“四象限”法,说法正确的是(

)。

答案:第一象限是既紧急又重要的事情;学习、建立人际关系等属于重要而不紧急的事情;紧急的事情不一定重要;应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的学习与工作上,这样可以做到未雨绸缪,防患于未然。【多选题】克服学习动机过强应做到(

)。

答案:正确认识自己,克服追求完美、好强的心态,接受不完美的自己;正确对待外在的目标;合理看待学业成绩;在大学期间学理论知识、取得良好成绩不是大学学业的全部内容,要重视锻炼并积累多方面的能力【多选题】克服学习动机不足应做到(

)。

答案:重新确定学习目标;以积极的心态应对学习上的挫折;改进学习方法,提高学业自我效能感【多选题】通过学习,可以实现(

)。

答案:知识获取和个人发展;职业发展和就业机会;提高解决问题的能力;个人满足感和成就感;社会进步和文化传承【多选题】关于现代社会的学习观,下列说法正确的是(

)。

答案:现代社会学习的目的不仅是掌握知识和技能,也是学会学习、学会思考;学习不是某个阶段的主要活动,而是贯穿一生的活动;学习活动是集实践性、体验性和建构性于一体的活动;大学生要建构自己的知识体系,形成自己的思考问题的方式【多选题】关于学习,下列说法正确的是(

)。

答案:学习是动物和人类共有的心理现象;学习不是本能的活动,而是后天习得的活动;学习导致的变化可以是外显行为,也可以是内隐行为或内部过程的变化;学习也是信息的输人、输出与反馈调节的动态过程在知识学习的过程中,记笔记和做笔记属于下列学习策略中的(

)。

答案:精加工策略【单选题】不属于元认知策略的是(

)。

答案:组织策略【判断题】爱情的发展阶段依次为为:共存期,反依赖期,独立期,共生期。

答案:对【多选题】恋爱的动机包括(

)。

答案:好奇心理;依赖心理;从众心理;虚荣心理;游戏心理【单选题】性活动的根本原则不包括(

)。

答案:抵触的原则【单选题】性幻想是指在某种特定因素的诱导下,“自编”、“自导”、“自演”与异性交往内容有关的联想。性幻想是性冲动的发泄形式之一,属于(

)心理现象。

答案:正常【单选题】当你的恋人背信弃义,甩掉你以后,你可以怎么做?(

)。

答案:吸取教训,从头开始【单选题】失恋后的调适方法不可取的是(

)。

答案:自暴自弃【单选题】不属于大学生恋爱的特点的是(

)。

答案:自主性弱【单选题】不属于爱情三原色的是(

)。

答案:物质【单选题】下面哪一个不是爱情的特点?(

)。

答案:暂时性【判断题】当觉得自己撑不下去的时候，向他人请求支持是脆弱与无能的表现。

答案:错【判断题】在心理危机中,一般会出现严重的情绪反应,严重者会出现精神病症状。

答案:对【判断题】敬畏生命不仅要尊重、珍视和保护个体的生命,还要尊重他人的生命,学会关爱、宽容学会与他人、社会自然和谐相处。

答案:对【判断题】有些人习惯将寻死挂在嘴边或以死亡来威胁别人,这种自杀的可能性很小。

答案:错【判断题】危机是一把双刃剑。一方面,危机中潜藏着机会,它能迫使当事人积极寻求帮助,带给个体成长的契机。

答案:对【判断题】人生的过程要自己好好去创造!每个人必须为自己的人生确定意义。生命是一个不断创造出意义的机会,每一个独特的个体都必须自己孕育意义。

答案:对【多选题】积极主动提升生命价值这一目标,大学生可以(

)。

答案:有理想、有追求,要明白成功是在不懈的追求与奋斗中实现的;充满青春与活力,朝气蓬勃,理智处理各种问题;身处顺境还是逆境,都能积极乐观地面对;