湖南财政经济学院《健身休闲俱乐部经营管理》2022-2023学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页湖南财政经济学院

《健身休闲俱乐部经营管理》2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在户外运动中，遇到雷雨天气时，以下哪种做法是错误的？A.尽快躲在大树下避雷。B.远离金属物体。C.寻找低洼地带蹲下。D.停止活动，尽快返回室内。2、在进行健身气功练习时，呼吸的控制至关重要。以下哪种呼吸方法对于初学者来说较为适宜？A.深呼吸且尽量延长呼气时间B.快速呼吸以增加氧气摄入C.自然呼吸，不刻意控制D.闭气一段时间再呼吸3、以下哪种运动对于增强心肺耐力和腿部力量都有较好效果？A.登山B.攀岩C.攀岩D.武术4、在赛艇比赛中，运动员的划桨频率和划桨幅度哪个对速度的影响更大？A.划桨频率B.划桨幅度C.同等重要D.视情况而定5、对于想要提高身体协调性的人来说，以下哪种运动是不错的选择：A.马术B.象棋C.五子棋D.跳棋6、在网球比赛中，如果球在比赛中破裂，应该如何处理？A.重新发球B.继续比赛C.更换新球，原比分有效D.此分重赛7、在体操的平衡木项目中，以下哪种动作失误会导致扣分较多？A.小幅度的晃动。B.短暂的停顿。C.掉下平衡木。D.动作不够优美。8、在篮球运动中，以下关于犯规的判罚，正确的是：犯规是指球员在比赛中违反规则的行为，会受到相应的判罚。那么，当防守队员打手犯规时，进攻队员将获得？A.罚球机会B.发球权C.重新发球机会D.球权9、在田径比赛的跳远项目中，测量成绩时是从哪里开始计算的？A.起跳线B.踏跳板前沿C.运动员身体任何部位在沙坑中的最近痕迹D.沙坑的中间位置10、在网球比赛中，如果球在比赛中破裂，应该：A.重新发球B.继续比赛，直到这一分结束C.暂停比赛，更换新球D.判接球方得分11、对于有高血压的人来说，以下哪种运动方式需要谨慎选择？A.慢跑B.太极拳C.拔河D.健身操12、在健身过程中，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是正确的？A.停止锻炼，休息直到酸痛消失B.继续锻炼，以适应这种酸痛C.进行热敷和按摩缓解酸痛D.服用止痛药减轻疼痛13、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，是否违规？A.是B.否C.视情况而定D.以上都不对14、在乒乓球比赛中，以下哪种情况属于合法击球？A.用手把球击过网B.用球拍边缘击球C.用不符合规定的球拍击球D.用持拍手的手腕以下部分击球15、对于游泳运动中的自由泳，以下关于手臂划水动作的描述，错误的是：手臂划水时，要保持动作的连贯性和协调性，同时注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水时，手掌应该？A.掌心向下B.掌心向内C.掌心向外D.随意方向16、在马术比赛中，马匹的表现对选手的成绩影响有多大？A.非常大B.比较大C.一般D.很小17、在羽毛球比赛中，如果一方对裁判员的判罚有异议，可以提出申诉吗？A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定18、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？A.动作难度B.音乐选择C.动作的规范性D.队形变化19、以下哪种运动对于提高身体的爆发力和速度较为有效？A.短跑B.长跑C.竞走D.登山20、在赛艇比赛中，运动员的桨频是指：A.每分钟划桨的次数B.每秒钟划桨的次数C.每次划桨的距离D.每次划桨的力量二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在田径的400米比赛中，运动员可以串道跑。（）2、进行啦啦操表演时，整齐的动作和饱满的精神状态能够增强表演效果，这种观点有道理吗？（）3、长期进行体育锻炼可以改善睡眠质量，减少失眠的发生，因为锻炼可以调节身体的生物钟和激素水平。这种说法是否有道理？（）4、健身训练中，如果肌肉酸痛，应该坚持训练，以加速肌肉适应和恢复。（）5、学习芭蕾舞对身体的柔韧性要求极高，普通人很难学会。（）6、网球比赛中，球在比赛中滚入邻场，应等球滚回本场地后再继续比赛。（）7、健身时，如果想要增加肌肉量，就应该只进行力量训练，不需要进行有氧运动。（）8、瑜伽的呼吸法对身体没有实质性的帮助，只是一种形式。（）9、在健身时，每组训练次数越多，训练效果越好。（）10、想要提高游泳速度，增加划水的频率比改进划水的姿势更重要。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）在羽毛球双打比赛中，搭档之间如何进行有效的配合和分工？2、（本题10分）田径的投掷项目（如标枪、铁饼），如何通过身体的旋转和力量的传递提高投掷成绩？3、（本题10分）足球比赛中，中场球员在进攻和防守两端分别承担着怎样的重要角色和任务？4、（本题10分）进行户外运动，如徒步旅行，需要