衡阳师范学院《足球教学与训练》2022-2023学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页衡阳师范学院《足球教学与训练》

2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，应如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚点球C.不做判罚D.守门员黄牌警告2、对于想要提高平衡能力的人来说，以下哪种运动项目比较适合？A.滑冰B.举重C.短跑D.铅球3、在乒乓球比赛中，以下哪种情况会导致对方得分？（）A.击球出界B.击球擦网后落在对方球台C.合法发球D.成功接回对方的进攻球4、在体育舞蹈比赛中，评判选手表现的主要依据包括？A.舞蹈技巧、节奏感、表现力B.服装造型、妆容C.观众的欢呼声D.比赛的时长5、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时犯规满5次，会发生什么情况？A.被罚下场B.继续比赛但要注意C.该队失去球权D.对方罚球两次6、在网球比赛中，一名选手在球未落地前就击球，这种情况被称为？A.好球B.出界C.击球犯规D.有效回击7、在进行健身训练时，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是恰当的？A.停止训练，直到酸痛完全消失B.继续训练，以适应这种酸痛C.减少训练强度，进行恢复性训练D.增加训练量，加速肌肉恢复8、在长跑运动中，正确的呼吸方式对于提高耐力和减轻疲劳非常重要。以下关于长跑呼吸的描述，合理的是：A.全程用嘴呼吸，以增加进气量。B.全程用鼻子呼吸，避免冷空气刺激。C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根据跑步节奏调整。D.呼吸频率越快越好，以提供更多氧气。9、进行健身气功八段锦练习时，呼吸应该怎样配合动作？A.自然呼吸B.深呼吸C.随着动作的屈伸、开合进行呼吸D.憋气10、在射箭比赛中，风速对运动员的成绩影响大吗？A.很大B.较大C.一般D.很小11、在田径的短跑项目中，起跑反应速度对成绩的影响大吗？A.非常大B.有一定影响C.影响较小D.几乎没有影响12、在篮球运球过程中，以下哪种动作属于非法运球？（）A.单手连续运球B.双手同时运球C.运球时改变高度D.运球时转身13、在田径中长跑项目中，合理的分配体力是取得好成绩的关键。以下关于中长跑体力分配的建议，错误的是：A.起跑时要全力冲刺，争取领先位置。B.中途保持匀速跑，节省体力。C.最后冲刺阶段全力加速。D.根据自己的体能状况，合理调整速度。14、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？A.座椅的高度B.把手的位置C.轮胎的气压D.车辆的重量15、在网球比赛中，如果球在比赛中击中了裁判，应该如何处理？A.重新发球B.此球有效C.此球无效D.判击球方失分16、进行登山运动前，需要对身体进行哪些方面的评估？A.心肺功能B.肌肉力量C.关节灵活性D.以上都是17、对于关节不太好的人来说，以下哪种运动较为适合：A.篮球B.跳绳C.游泳D.长跑18、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：A.谁先领先2分谁就获胜。B.谁先得到15分谁就获胜。C.双方轮流发球，每轮发1个球，直到一方领先2分获胜。D.双方轮流发球，每轮发2个球，直到一方领先2分获胜。19、在羽毛球运动中，以下关于高远球技术的要点，描述不准确的是：高远球是一种常见的击球技术，需要掌握好击球的力量和角度。那么，打高远球时，击球点应该在？A.头顶上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方20、对于想要提高柔韧性的运动员来说，以下哪种训练时间安排比较合理？A.训练前进行B.训练后进行C.训练中穿插进行D.随时进行二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、篮球比赛中，进攻方球员在投篮时脚踩三分线，投中后应算两分。（）2、在田径的撑杆跳高比赛中，运动员可以多次尝试不同的高度，只要在规定次数内成功即可，这个规则可行吗？（）3、对于想要增强腿部力量的人，深蹲是一种非常有效的训练动作，但如果姿势不正确，容易造成膝盖损伤，这是真的吗？（）4、健身过程中，只要进行了高强度的训练，就不需要注意饮食和休息。（）5、参与户外运动时，只要准备了足够的食物和水，就无需关注天气变化。（）6、健身时，女性进行力量训练会变得很粗壮，失去女性的柔美。（）7、在游泳的蝶泳项目中，手臂动作和腿部动作必须同时进行。（）8、排球比赛中，队员可以用身体的任何部位击球。（）9、在健身骑行时，下坡路段不需要控制速度，可以自由滑行。（）10、在田径的3000米障碍赛中，运动员跨越障碍时可以用手辅助。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）探讨在射箭运动中，如何正确拉弓、瞄准和放箭，保证射击的准确性？2、（本题10分）详细说明排球比赛中的“二次球进攻”战术，分析其应用时机和技术要求。3、（本题10分）健身过程中，如何避免过度训练导致的身体疲劳和损伤？请从训练计划调整、营养补充和休息恢复等方面进行阐述。4、（本题10分）登山运动前，