黑河学院《体育概论》2021-2022学年第一学期期末试卷

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2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在拳击比赛中，运动员被击倒后，裁判数到几判负？A.8B.10C.12D.152、在武术套路比赛中，运动员的得分主要取决于以下哪些方面？A.动作的难度B.动作的规范和美感C.完成动作的速度D.以上都是3、在进行健身跑步时，如果呼吸不畅，以下哪种调整方法是有效的？A.加快跑步速度B.用嘴大口呼吸C.调整呼吸节奏，采用深呼吸和有规律的呼吸D.停止跑步，休息片刻4、以下哪种运动对于提高反应速度最有帮助？A.击剑B.台球C.门球D.飞镖5、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种训练动作较为有效？A.深蹲B.仰卧起坐C.哑铃飞鸟D.引体向上6、进行有氧运动时，如果心率过高，应该采取以下哪种措施？A.加快运动速度B.降低运动强度C.停止运动D.增加运动时间7、对于长期进行有氧运动的人来说，以下哪种生理变化是常见的？A.肌肉量增加B.心肺功能增强C.力量明显增大D.身体柔韧性下降8、对于羽毛球运动员来说，以下哪种步伐在防守时更常用？（）A.并步B.交叉步C.垫步D.蹬跨步9、在进行登山运动时，为了预防高原反应，以下哪种准备措施是必要的？A.提前进行高强度训练B.携带足够的水和食物C.提前服用抗高原反应药物D.穿着厚重的衣物10、长期进行高强度的体育锻炼，但没有足够的休息和营养补充，可能会引发以下哪种健康问题？A.免疫力下降B.肌肉拉伤C.关节损伤D.心血管疾病11、进行长跑训练时，如果呼吸方法不正确，可能会导致以下哪种情况？A.岔气B.头晕C.腿部抽筋D.心跳过快12、进行体育锻炼时，以下哪种呼吸方式较为科学：A.大口快速呼吸B.用嘴呼吸C.缓慢均匀地用鼻子呼吸D.随意呼吸13、在羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，此球应如何判定？A.重发B.得分C.失分D.继续比赛14、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛中技术犯规，对方球队将获得什么？A.罚球一次B.罚球两次C.发球权D.罚球一次和发球权15、在足球比赛中，越位是一个常见的判罚规则。以下哪种情况会被判定为越位？A.进攻队员在传球瞬间，接球球员比对方倒数第二名防守队员更靠近球门。B.进攻队员在接球瞬间，其前方只有一名对方防守队员。C.进攻队员在传球瞬间，接球球员与对方最后两名防守队员平行。D.进攻队员在射门瞬间，处于越位位置但没有参与进攻。16、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑时如果出现抢跑现象，会受到怎样的处罚？A.取消比赛资格B.警告一次C.重新起跑D.罚跑一圈17、在羽毛球比赛中，球触及运动员的衣服后过网，此球应如何判定？A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛18、对于想要增强关节稳定性的人来说，以下哪种训练方法较为合适？A.关节灵活性训练B.关节力量训练C.关节拉伸训练D.关节放松训练19、进行健身操锻炼时，如果音乐节奏过快，可能会带来以下哪种问题？A.动作不标准B.消耗更多体力C.容易受伤D.提高锻炼效果20、以下哪种运动对于提高心肺功能效果最为显著？A.瑜伽B.短跑C.游泳D.举重二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、田径比赛的跳远项目中，运动员起跳时只要脚尖未超过起跳线，就算合规。（）2、在网球比赛中，球员在比赛中可以使用手机查看比分。（）3、在羽毛球比赛中，如果球落在边线上，只要有部分压线就算界内球。（）4、进行健身气功练习时，呼吸越急促越能增强锻炼效果。（）5、参加户外运动时，了解当地的风俗习惯和环保要求对于保持良好的形象和保护环境很重要，这种说法有依据吗？（）6、对于想要通过健身减脂的人来说，只需要控制饮食，不需要进行体育锻炼。（）7、网球比赛中，球员的球拍弦意外断裂，但球已发出且落在有效区域，这一分有效。（）8、在足球比赛中，球员在禁区内被犯规会被判罚点球和黄牌。（）9、足球比赛中，如果比赛进行中球意外破裂，裁判员应立即停止比赛，更换新球后在球破裂的地点重新开始比赛。这种处理方式是否恰当？（）10、攀岩是一项危险的运动，只有专业运动员才能参与。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）游泳训练中，如何预防常见的耳部和眼部疾病？2、（本题10分）在羽毛球单打比赛中，如何根据对手的特点制定相应的战术，以及在比赛中如何灵活调整战术？3、（本题10分）田径的投掷项目（如标枪、铁饼），如何通过身体的旋转和力量的传递提高投掷成绩？4、（本题10分）