糖尿病健康知识课件

糖尿病健康知识宣教主讲人:某某某部门:内分泌科什么是糖尿病目录0110203糖尿病的治疗方法2胰岛素的使用3什么是糖尿病01什么是糖尿病糖尿病一般由遗传、饮食等各种因素导致，目前患病人数越来越多。那么，应该如何科学控糖远离糖尿病？第一，合理饮食；第二，适当运动；第三，健康教育；第四，科学用药；第五，血糖监测。糖尿病糖尿病什么是糖尿病糖尿病一般由遗传、饮食等各种因素导致，目前患病人数越来越多。那么，应该如何科学控糖远离糖尿病？合理饮食；适当运动；健康教育；科学用药；血糖监测。心脏好、循环好、手脚温暖统计数据显示，大约60%的糖友死于心血管并发症或相关问题。因此，保护心脏功能至关重要，需要控制各种心血管风险因素。除了体重控制，糖友需要监测心率，维持最佳心率在每分钟60~70次，如有必要，医生可以建议药物控制，以防止心动过速。“糖尿病”盯上年轻人年轻糖尿病患者相比于中老年患者“带糖”时间更长，并发症的风险也更高。超标的葡萄糖在血管里堆积，会损伤全身的大血管、微血管，威胁患者的眼睛、肾脏、心脏、大脑，严重时可致下肢截肢、失明、心梗、脑梗、肾功能衰竭等。糖尿病患者饮食知多少相比普通人，糖友每天主食摄入可以比普通人少一点，但仍要坚持谷物为主，可以理解成少而精。也就是建议我们主食可以粗细搭配，适当增加粗杂粮类，如燕麦、紫米、小米等，此外，因为淀粉类蔬菜和豆类的碳水含量也是比较高的，所以呢在选择的时候可以相应减少主食的量。糖尿病的治疗方法02糖尿病的治疗方法运动监测饮食药物治疗方法选择何时监测血糖睡前、夜间驾车前出现的低血糖症状时，运动前后空腹，午餐，晚餐餐前，餐后2小时监测血糖注意事项注意事项空腹血糖尽量早抽餐后2小时必须从第一口饭开始计算时间监测餐后血糖必须和平时一样打针吃药123糖尿病的主要危害糖尿病对人体的危害分为急性损伤和慢性损伤，其中急性损伤可引发糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷、急性感染等并发症；慢性损伤会涉及身体的每一处，最常见可引发肾脏、眼睛、足部、神经、脑部、心脏、膀胱、心血管等部分的并发症。由于损伤广泛，治疗繁琐，对糖尿病的管理要做到早防早治。糖尿病的主要危害糖尿病不仅引发血糖升高，更容易引发并发症，损害多个系统。心血管疾病糖尿病患者更容易患心脏病和中风，动脉硬化加重了心血管系统的风险。肾脏损害高血糖损伤肾小球，糖尿病肾病是主要并发症之一，严重者可能需要透析治疗。感官问题糖尿病会引发神经损伤，导致四肢麻木或疼痛，严重时可致足部溃疡甚至截肢。01020304糖尿病的主要危害由于糖尿病以一种慢病，会牵涉到全身各个脏器功能，患有糖尿病以后，会伴有很多并发症，这些并发症对全身各个脏器都会造成不同程度的损伤。在这种情况下，糖尿病的综合管理就显得尤为重要，例如家庭、患者、医生等，多方共同努力，控制好血糖问题，同时解决好包括心脏、大脑、肾脏等一系列并发症问题，才能够做好糖尿病的全程管理工作。健康人群如何进行生活管理远离糖尿病？对于健康的人群来说，在日常生活中多加锻炼、调理饮食结构、没有熬夜、久坐等不良的生活习惯，即使吃甜食也不会对血糖产生很大的影响。步速每小时4公里显著降低患2型糖尿病风险综合数据分析结果显示，与步行速度低于3公里/小时相比，平均或正常步行速度为3~5公里/小时的人患2型糖尿病的风险降低了15%。同样，与散步相比，以5~6公里/小时的速度进行相当快的步行，患2型糖尿病的风险降低24%。快走或以6公里/小时以上的速度大步行走，患病风险降低约39%。口服降糖药的治疗2型糖尿病的主要治疗手段之一不能代替饮食控制与运动疗法，也不能代替胰岛素的使用必须建立在健康的生活方式的基础上，即饮食、运动疗法与控制体重胰岛素的使用03