阿坝师范学院《体育》2023-2024学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页阿坝师范学院

《体育》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、对于想要提高平衡能力的人来说，以下哪种运动项目比较适合？A.滑冰B.举重C.短跑D.铅球2、在进行篮球运动时，以下哪种动作属于犯规行为：A.进攻球员在运球过程中轻微打手B.防守球员在对方投篮时封盖并碰到了球C.进攻球员在接球后走了两步再运球D.防守球员在合理冲撞区内与进攻球员有身体接触3、在乒乓球比赛中，以下哪种球拍的覆盖物不符合规定？A.正胶海绵拍。B.反胶海绵拍。C.长胶海绵拍，颗粒高度超过1.5毫米。D.生胶海绵拍。4、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著？A.长时间的有氧运动B.高强度的力量训练C.短时间的爆发性运动D.偶尔的轻松散步5、在柔道比赛中，一本获胜需要满足什么条件？A.把对手摔倒在地B.使对手背部着地20秒C.使对手处于完全控制状态25秒D.以上都是6、在田径比赛的400米跑中，运动员在哪个阶段最容易出现极点现象？A.起跑阶段B.中途阶段C.冲刺阶段D.全程都可能出现以下为您生成70道大学体育考试选择题：7、以下哪种运动对于增强核心肌群力量效果较好？A.平板支撑B.排球C.保龄球D.滑冰8、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场？A.1次B.2次C.3次D.4次9、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为回场违例？A.进攻方队员将球运过中线后，又将球带回中线后方。B.进攻方队员在对方半场接到球后，将球带回自己半场。C.防守方队员将球断下后，带到对方半场。D.以上都是。10、对于长期进行有氧运动的人来说，以下哪种生理变化是常见的？A.肌肉量增加B.心肺功能增强C.力量明显增大D.身体柔韧性下降11、在自行车比赛中，运动员合理地运用跟骑战术，其主要目的是？A.节省体力B.阻挡对手C.便于观察路况D.展示团队合作12、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员可以助跑几次？A.1次B.2次C.不限次数D.由裁判员决定13、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现明显失误，但未摔倒，其得分会受到怎样的影响？A.大幅降低B.略微降低C.不受影响D.视裁判而定14、在体操比赛的平衡木项目中，运动员掉下平衡木，应如何计分？A.零分B.扣除一定分数C.重新比赛D.由裁判决定15、在帆船比赛中，风向和水流对比赛的影响程度如何？A.非常大B.比较大C.一般D.很小16、在进行健身跑步时，如果呼吸不畅，以下哪种调整方法是有效的？A.加快跑步速度B.用嘴大口呼吸C.调整呼吸节奏，采用深呼吸和有规律的呼吸D.停止跑步，休息片刻17、在羽毛球比赛中，如果一方对裁判员的判罚有异议，可以提出申诉吗？A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定18、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚点球C.判罚球门球D.警告守门员19、以下哪种运动对于改善身体柔韧性帮助较大：A.攀岩B.高尔夫球C.普拉提D.射击20、在跆拳道比赛中，以下哪种攻击方式是被允许的：A.用头部撞击对方B.用肘部击打对方C.用脚踢对方腰部以上部位D.用手抓住对方二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、瑜伽的呼吸控制法练习对身体没有任何副作用，可以随意进行。（）2、瑜伽的前屈体式可以有效地拉伸背部和腿部的肌肉，但如果在练习时过度弯曲背部，可能会导致腰部受伤。这种风险是否存在？（）3、在健身时，锻炼后马上洗澡会影响锻炼效果。（）4、进行健身气功八段锦的练习时，呼吸的节奏完全可以按照自己的习惯来，不必遵循特定的要求。（）5、在羽毛球比赛中，如果运动员对裁判员的判罚有异议，可以当场提出抗议并要求更改判罚。这种做法是否被允许？（）6、羽毛球比赛中，发球方在发球时，球的飞行轨迹只要高于球网，不论落在哪里都算有效发球。（）7、在健身骑行时，快速变换挡位可以提高骑行的效率和锻炼效果。（）8、对于患有高血压的人来说，适当的太极拳运动有助于控制血压，但剧烈的跑步运动可能会有危险，这种说法对不对？（）9、游泳前进行充分的热身活动能够有效降低溺水的风险。（）10、健身时，如果想要增加肌肉量，就应该只进行力量训练，不需要进行有氧运动。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）网球的反手击球技术相对较难掌握，如何通过练习提高反手击球的稳定性和力量？2、（本题10分）田径中的跳远项目，助跑、起跳、腾空和落地这几个环节分别有哪些关键技术要点？3、（本题10分）阐述游泳的仰泳姿势中手臂动作的规范和配合技巧，以及常见错误的纠正方法。4、