记忆有方 过目不忘 课件

记忆有方过目不忘——记忆力训练营热身活动：

挑战极限

人的潜能是无限的！结论1、我的记忆力天生就差。2、学得越多，忘记得越多，不如不学。3、我的大脑已经塞满了，再也装不进知识了。记忆的误区记忆力识记再认再现能力记忆力就是人识记、保持和恢复过去经验的一种能力

记忆过程打开记忆之门63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41记忆力小测试如果能把12个数字正确的写下来，记忆力是十分惊人的；如果能写下8—9个数字记忆力优秀；如果能写下4—7个数字，记忆力只能算一般；如果能写下的数字在4个以下，则记忆力很不理想。

如何提高记忆力一、记忆的规律默记老师念到的12个词语，然后在纸上写下来。记忆小测你记住了多少？

蚂蚁书包蛋糕桌子鸡蛋帽子氧气信封耳环电视唱歌国王

发现：为什么前面的词和后面的词比中间的词记得好？系列位置效应中间受到前后的干扰前摄抑制后摄抑制前后

最先和最后呈现的材料比较容易记住，而中间的比较难记住，即心理学中的首因效应和近因效应。记忆规律启示把材料合理分配为几段：先记A——再熟记B——将A、B合起来再记一遍熟记C——累加A、B、C一起再记一遍熟记D——累加B、C、D一起再记一遍如此类推，直到全部资料背诵完成。A：独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。B：看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。C：鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。D：怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？E：......F：......G：......举例：记忆规律：遗忘的过程是先快后慢的

我们学过的东西要及时的进行复习，比如在课堂上学过的知识，我们可以在下课花几分钟的时间去回顾一下；或者在睡觉前大概回想一下当天所学的知识，这样在平时学习中及时地复习比到了考试前几天临时抱佛脚要事半功倍。

几个时间段进行复习效果最好：第一次——下课前老师总结时第二次——第一次复习的同一天晚上第三次——每周一次第四次——每月一次湖苇摇兴钓芦水鱼波垂边不底游轻浅

考考你12345678910

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湖边垂钓水波不兴鱼游浅底芦苇轻摇识记方法机械识记意义识记启发课文、定理、定律等在理解的基础上记忆更容易，也更牢固。

记忆规律前摄抑制、后摄抑制：分段复习、中间多复习遗忘规律：先快后慢，及时复习意义识记强于机械识记：理解的基础上复习如何提高记忆力二、记忆的方法谐音法0054444944动动我试试试试就试试李渊618年建立唐朝李渊见糖（建唐）搂一把

毛泽东的出生年份:1893毛泽东手持一把旧伞

你有几种方法可以快速记下下面的词语？面包、铅笔、裙子、松鼠、妈妈、足球、猴子、拐棍、龙、乌云、闪电、小男孩、电视分类记忆法食物：面包工具用品：铅笔、足球、拐棍、电视人物：妈妈、小男孩动物：猴子、松鼠、龙自然现象：乌云、闪电衣服：裙子故事联想法小男孩吃完面包后，用铅笔在足球上画了一只猴子，一只松鼠，然后就看电视，妈妈穿着裙子从房间走出来后用拐棍把小男孩赶出家门，外面的天空乌云密布，一道闪电划过，一条龙浮现在天空中。组块记忆法短时记忆内你最多能记住7±2个没有相关意义的字母或者数字，善于把记忆材料分成适当的组块，会大大提高记忆效果。3.1415926535897932384626找规律法1911,1921,1931,1941相信大家在数学方面很快就可以找到规律.那么,如果我把它换成历史知识呢?大家来挑战一下自己,看是否可以记得住

1911年:辛亥革命发生;1921年:中国共产党诞生;1931年:日本侵华的“九一八”事变;1941年:皖南事变联想记忆法利用事物之间的联系

记忆数字

象形法意义联想法Schedule计划Possess拥有蛇把车堵了，打乱了我的计划。婆婆拥有两条蛇儿子拥有两条蛇

关键字记忆法山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：何陋之有？——《陋室铭》41《辛丑条约》的内容（“钱进宾馆”）1、要清政府赔款（钱）2、要清政府保证禁止人民反抗（禁进）3、允许外国在中国驻兵（兵宾）4、划分租界，建领事馆（馆）关键字连词法协同记忆法：就是采用手、脑、眼、耳等

多感官并用的记忆方法。A听觉通道:听课文录音、大声朗读、背诵或自言自语，互相交流和质疑等。

B视觉通道：观看、观察、浏览、看书面资料及视频资料等。

C动觉通道：运用动作和姿势把记忆内容表达出来，身临其境、切身体会。心理学的研究结果：耳朵听一则材料，3天以后，可以记住10％的内容；眼睛看一则材料，3天以后，可以记住20％的内容；耳、眼并用，视听一则材料，3天以后，可以记住65％；眼、耳、手并用，则可以记住80％。记忆方法谐音法分类法、找规律法联想法故事联想法象形法关键字记忆法感官协同记忆法意义联想法组块记忆法关键字连词法记忆的

与一天时间的关系掌握最佳记忆时间：上午9～11时，下午3～4时，晚上