《篮球球性练习 控制篮球练习》教案

《篮球球性练习》教案一、教材分析：本节课教学内容是高二年级选项教学中篮球项目模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册篮球章节。篮球的基本技术主要包括移动、运球、传球、投篮等，本课学习篮球球性练习技术，是篮球技术中最基本的教学内容之一。篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。在高中阶段选用篮球这一运动项目，目的是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技战术为手段，使学生通过篮球活动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。教学重点：球性练习方法教学难点：人球合一二、学情分析：高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。三、设计思路：按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习新技术为主线，以复习各种学过的篮球技术、游戏竞赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展。在能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等形式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，发展学生终身体育。四、教学目标：1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。2．80%的学生能初步掌握各种球性练习方法，培养人和篮球之间的“感情”。3．学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。4．学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念）课次2教材内容1．篮球球性练习2．素质学习目标1．学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。2．经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。3．锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1．体育委员整队集合，报告人数。2．检查服装。3．宣布本课内容任务。4．安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、齐。3`准备部分一、准备操：1．伸展运动2．扩胸运动3．踢腿运动4．体侧运动5．全身运动6．跳跃运动7．整理运动组织：广播体操队形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法与步骤：1．教师讲解每节操的动作并示范。2．学生集体练习。8`基本部分一、篮球1）球性练习：1．双手抛接球用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。2．身前两手相互传接球练习直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手。3．单手托球经腋下、头上绕环右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习。4．球在两腿之间绕“８”练习方法：右手将球从两腿中间传给组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法与步骤：1．教师讲解球性练习的重要性30`基本部分左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行。5．胯下两手前后颠接球练习两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球。2）运球：1．原地运球体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。2．行进间运球体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。二、素质1．高抬腿练习2．小步跑练习3．50米加速跑加强快速跑能力的提高4．仰卧两头起5．仰卧举腿加强腰腹肌力量的练习6．斜体向上加强手臂力量的针对性练习7．立卧撑发展灵敏、协调性素质和各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。2．

学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。3．教师巡回观察，个别纠错。4．学生示范，集体纠错。5．加大难度，进行行进间的球性练习。6．学生分组练习，两组持球练习，另两组徒手模仿练习。7．学生针对自己的不足，进行多次练习。要求：练习熟练后，加快速度，并尽可能移开目光。组织╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法与步骤：1．教师讲解练习方法、强度和要求，强调完成一定的量。2．学生分组轮流练习，教师巡回辅导。要求：练习时自觉完成自己所能承受的量和强度。结束部分一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求：节奏一致，动作放松。4`教学反思新的课程标准提出：体育和健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。而爱玩篮球是高中学生的天性，因此，本节课将“玩”作为主线，贯穿整节课，从“玩篮球（熟悉球性）”到“玩投篮”，都始终把学生的主动、全面的发展放在中心地位，都始终把学生当作完整的人来看待，让学生在玩中学会学习，在玩中受到教育。并且在注意发挥教师的主导作用的同时，又特别强调学生的学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，从而达到“快乐体育”的境界。《篮球球性练习》教案课题篮球球性练习课型新授周次十四周课标解读与教材分析【课标要求】：1、学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。2、经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。3、锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。教学内容分析：篮球是一项集团体的对抗性、技战术的多变性、运用的复杂性于一身的运动项目，且趣味性、简单易学，因而深受广大青少年学生喜爱，经常从事篮球运动，可以发展人的反应时，提高人的灵敏性、速度、力量、协调性等体能水平，培养的团结、合作意识。教学目标知识与技能1、学生能知道行进间运球单手低手投篮和动作要领，建立正确的技术动作表象。2、通过不同形式的练习，学生能较熟练地完成各种传接球，提高球感有助于今后的篮球教学过程与方法通过传接球和运球提高球性，增强学生学习篮球的积极性情感态度价值观通过展示激励学生的成就感，让学生显示个体在集体中的价值，在互帮互助中融入集体生活，使身心得到健康发展，使学生在本次课中能真正得到乐中求学、学中益智、练中健体的体验。重点传接球，运球技术的掌握难点身体协调，动作到位媒体教具篮球场一块，8个篮球课时一课时教学过程教学内容师生互动一、开始部分1、集合队伍，整队点名。2、师生问好。3、教师宣布本次课的内容。4、安排见习生。二、准备部分一、慢跑运球1、慢跑运球2、中等速度跑步运球3、行走速度运球动作要领：跑步运球过程中，动作要协调，手掌、手腕、手臂、肩部要放松，向前运球时按拍球的后上方，同时后脚蹬地使球前进，球的落点在运球手的同侧脚前方，步法与球弹起的接凑要协调一致。三、基本部分（一）、球性练习：1、双手抛接球用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。2、身前两手相互传接球练习直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手。3、单手托球经腋下、头上绕环右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习。4、胯下两手前后颠接球练习

两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球。（二）、运球1、原地运球体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。2、行进间运球体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。四、结束部分1、放松活动2、集合整队、3、教师小结、讲评。4、布置课外作业，宣布下课。一、组织教学与活动方式1、体育委员整队，向老师报告人数，师生问好。2、集合队伍要快、齐、静，精神饱满。3、见习生旁听，协助教师工作。5、队形队列：四列横队********************************★教法与步骤：1、教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。2、学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。3、教师巡回观察，个别纠错。4、加大难度，进行行进间的球性练习。5、学生针对自己的不足，进行多次练习。要求：练习熟练后，加快速度，并尽可能移开目光。组织╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法与步骤：1、

教师讲解练习方法、强度和要求，强调完成一定的量。2、学生分组轮流练习，教师巡回辅导。要求：练习时自觉完成自己所能承受的量和强度要求：节奏一致，动作放松。作业布置原地拍球练习教学反思《控制篮球练习》教案内容主题篮球拓展:球性练习重点手对球的控制能力及手脚的协调配合难点手对球控制学习目标1、通过球性练习体会篮球的运动规律，了解控制篮球的方法2、通过各种练习提高学生控球能力，发展学生灵敏协调性3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力课序时间教学内容教与学的活动组织与队形开始部分准备部分25一、课堂常规集合整队师生问好宣布本次课的教学内容、并提出要求安排见习生二、准备活动1、运球绕圈慢跑2、球操（1）绕球运动（2）拉球运动（3）腹背运动（4）抬腿绕球（5）弓步运球（6）手腕脚踝教法：教师进行常规检查教师详细介绍教学内容、并提出要求学法：认真听讲要求：队伍整齐精神饱满教法：教师组织指导完成教师示范讲解与学生同做学法：按要求认真练习要求：动作整齐、规范、有力度********************************★*********★***********基本部分结束部分303三、球性练习1、双手胸前持球练习2、双手头上持球3、两臂侧平举传球4、单双手对墙传球5、单手持球滚转四、篮球自主练习运球1、集合整队2、放松活动3、课堂讲评4、师生道别5、归还器材教法：1、教师示范讲解练习方法。2、教师安排练习并巡视指导学法：1、认真听讲理解技术动作方法2、按教师要求有序练习要求：各项内容在组长.教师的监督下完成。动作质量高完成要好。教师布置自主练习项目教师巡视指导学生按自身需要根据项目自行分组练习