八年级体育教案

113学生练习次数：12~16 重点难点帮助与保护1、23教师宣布本堂课的教学内容和教学4检查学生的服装是否符合上课的要500 0000***00 0000***00 0000***00 0000***1慢跑：学生由体育委员带领绕2动作幅度要1、1、立定跳的辅助练习（央的草地上23以上几组练习完成的同学进行球类83组每组8次共3每组8次共3每组8次共5每组8次共5123446学生练习次数：12~16 重点难点帮助与保护6、78教师宣布本堂课的教学内容和教学9检查学生的服装是否符合上课的要10 安排见习生00 0000***00 0000***00 0000***00 0000***3慢跑：学生由体育委员带领绕4动作幅度要4、4、立定跳的辅助练习（央的草地上56以上几组练习完成的同学进行球类83组每组8次共3每组8次共3每组8次共5每组8次共55671123 重点难点帮助与保护1、23451、21 男生先测验，女生先活动球类2 测验的方法是：按照学生的学3 男女生测验的标准如下10012341134学生侧向滑步推铅球练习20~25 重点难点帮助与保护1、2345要求每个学生一切行动二、12345678的动作4~6次三、四、在教师讲解的过程中，学生要认真五、学生每个动作完成4~6六、学生在做动作时容易出现的错误在滑步结束后出现动身体侧向对着投（以左手投掷为例）持球顶在锁骨窝脚也弯曲靠在右身体的重心往后就是右脚已经支身体的左后方突促使身体重心也在右脚蹬地的同成一个强有力的左脚强有力的支形成良好的超越在右肩向前顶的在球将要离手的出手角度（35~38度1是对比较好的同学进行表23同学帮助教师送还体育器121250%34侧向滑步推铅球练习，20~25 重点难点帮助与保护12、交待好安全意识并切实在上课防止出现伤345400二、由两路纵队变成四列横队准备做12345678准备活动一定要做充******000******000******000******000一、1A持球（持球指跟处B放球（球放锁骨处C手臂（上臂要抬平D手心（手心要朝前2学生集体做徒手垫步推铅球练3滑步比赛和完成比较好的同学二、重点练习滑步和最后用力的结合1滑步速度要快，这主要是为了2上体不能抬起，如果在滑行过3容易造成的错误动作，就是在滑行过程中不是滑行而是跳过，这样容易形成身体重心的上下起伏。44~6滑步不停顿并且上止出现东倒1、2、学生在做垫步动作时，在3、在学生进行滑步时，教师4在比赛的基础上，教师及时发现完成得比较好的学生出来进行示范，能够在广大学生中留下好的印象。5左脚抬起约15厘米高，积极下压，用前脚掌内侧落地，同时右连续做小幅度的徒手或持球的侧蹬充分，强调左61、234篮 跳5篮 跳5650%78侧向滑步推铅球练习，20~25 重点难点帮助与保护67、交待好安全意识并切实在上课防止出现伤8910 安排见习400四、由两路纵队变成四列横队准备做12345678准备活动一定要做充******000******000******000******000三、1A持球（持球指跟处B放球（球放锁骨处C手臂（上臂要抬平D手心（手心要朝前2学生集体做徒手垫步推铅球练3滑步比赛和完成比较好的同学四、重点练习滑步和最后用力的结合1滑步速度要快，这主要是为了2上体不能抬起，如果在滑行过3容易造成的错误动作，就是在滑行过程中不是滑行而是跳过，这样容易形成身体重心的上下起伏。44~6滑步不停顿并且上止出现东倒7、8、学生在做垫步动作时，在9、在学生进行滑步时，教师10、在比赛的基础上，教师及11、成侧向预备姿势15厘米高，积极下压，用前脚掌内侧落地，同时右连续做小幅度的徒手或持球的侧蹬充分，强调左12、1、21、2学生精神抖擞，情绪高涨积极投入到高强度的耐久跑中去，并且相互鼓励，永3学生练习距离男生1000米、女生800 重点难点帮助与保护1体育委员带领班级在100234检查学生的服装和鞋子。更重要的是要有顽强的慢跑10~30分钟总需氧量可达50~150升，平均每分钟吸氧量超3倍以上。摆腿的动作幅度和后蹬力量均较因距离和时间都比较长（一1顽强的意志和思想2、（1）（1）每个学生必须踩经跑的时候注意（3）（1）男生基础好的同学进行半场的比赛（3对3和5对在比赛中防止动作过大抓到篮板必须出3（2）ABC和冲撞出现这样容易受交待这些基础差的同学有了基础才能为以后进行更有意义的比赛作好结束12在体育委员的带领下，认真做好放松3教师总结本堂课的上课情况，对表现456、以后进行活动打下好的5、6、7、84、54、5学生精神抖擞，情绪高涨积极投入到高强度的耐久跑中去，并且相互鼓励，永6学生练习距离男生1000米、女生800 重点难点帮助与保护5体育委员带领班级在100678检查学生的服装和鞋子。更重要的是要有顽强的慢跑10~30分钟总需氧量可达50~150升，平均每分钟吸氧量超3倍以上。摆腿的动作幅度和后蹬力量均较因距离和时间都比较长（一3顽强的意志和思想4、（1）（4）每个学生必须踩经跑的时候注意（6）（3）男生基础好的同学进行半场的比赛（3对3和5对在比赛中防止动作过大抓到篮板必须出3（4）ABC和冲撞出现这样容易受交待这些基础差的同学有了基础才能为以后进行更有意义的比赛作好结束78在体育委员的带领下，认真做好放松9教师总结本堂课的上课情况，对表现10 布置下堂课的内11 师生再12 学生帮教师归还体育器材以后进行活动打下好的9、10 师生相互再见11 教师布置下堂课的教学内容12 同学帮助教师送还体育器7、87、8学生精神抖擞，情绪高涨积极投入到高强度的耐久跑中去，并且相互鼓励，永9学生练习距离男生1000米、女生800 重点难点帮助与保护9体育委员带领班级在10010、11、教师向学生宣布本堂课的教学内12、检查学生的服装和鞋子。更重要的是要有顽强的慢跑10~30分钟总需氧量可达50~150升，平均每分钟吸氧量超3倍以上。摆腿的动作幅度和后蹬力量均较因距离和时间都比较长（一5顽强的意志和思想6、（1）（7）每个学生必须踩经跑的时候注意（9）（5）男生基础好的同学进行半场的比赛（3对3和5对在比赛中防止动作过大抓到篮板必须出3（6）ABC和冲撞出现这样容易受交待这些基础差的同学有了基础才能为以后进行更有意义的比赛作好结束13、14、在体育委员的带领下，认真做好15、教师总结本堂课的上课情况，对16 布置下堂课的内17 师生再18 学生帮教师归还体育器材以后进行活动打下好的13、14 师生相互再见15 教师布置下堂课的教学内容16 同学帮助教师送还体育器10 让学生懂得耐久跑对促进健康，增强体质，促进学习的重要作用10 让学生懂得耐久跑对促进健康，增强体质，促进学习的重要作用 12 学生练习距离男生1000米、女生800米 重点难点帮助与保护13 体育委员带领班级在100米终14、15、教师向学生宣布本堂课的教学内16、检查学生的服装和鞋子。更重要的是要有顽强的慢跑10~30分钟总需氧量可达50~150升，平均每分钟吸氧量超3倍以上。摆腿的动作幅度和后蹬力量均较因距离和时间都比较长（一7顽强的意志和思想8、（1）（10）每个学生必须踩经跑的时候注意（12）（7）男生基础好的同学进行半场的比赛（3对3和5对在比赛中防止动作过大抓到篮板必须出3（8）ABC和冲撞出现这样容易受交待这些基础差的同学有了基础才能为以后进行更有意义的比赛作好结束19、20、在体育委员的带领下，认真做好21、教师总结本堂课的上课情况，对22 布置下堂课的内23 师生再24 学生帮教师归还体育器材以后进行活动打下好的17、18 师生相互再见19 教师布置下堂课的教学内容20 同学帮助教师送还体育器13 让学生懂得耐久跑对促进健康，增强体质，促进学习的重要作用13 让学生懂得耐久跑对促进健康，增强体质，促进学习的重要作用 15 学生练习距离男生1000米、女生800米 重点难点帮助与保护17 体育委员带领班级在100米终18、19、教师向学生宣布本堂课的教学内20、检查学生的服装和鞋子。更重要的是要有顽强的慢跑10~30分钟总需氧量可达50~150升，平均每分钟吸氧量超3倍以上。摆腿的动作幅度和后蹬力量均较因距离和时间都比较长（一9顽强的意志和思想10 学生跑的方法：采用开口型的（1）（13）每个学生必须踩经跑的时候注意（15）（9）男生基础好的同学进行半场的比赛（3对3和5对在比赛中防止动作过大抓到篮板必须出3（10）ABC和冲撞出现这样容易受交待这些基础差的同学有了基础才能为以后进行更有意义的比赛作好结束25、26、在体育委员的带领下，认真做好27、教师总结本堂课的上课情况，对28 布置下堂课的内29 师生再30 学生帮教师归还体育器材以后进行活动打下好的21、22 师生相互再见23 教师布置下堂课的教学内容24 同学帮助教师送还体育器1000米800篮球跳绳11000米800篮球跳绳1以使广大同学在各方面能上更高一层楼2男生女生1000米800米测验采用12~15 重点难点帮助与保护1、234A要求每个同学在跑的时候要尽量少B发扬顽强拼搏的精神争取一次跑完，C在跑到终点后不要立即离开，等教师1主要是鼓励学生勇于面2对自己充满信心，轻松上英雄少年武术操 21、70%英雄少年武术操 21、70%23、80% 三、1头部运动；①①上肢运动；①①体侧运动；①① 2、讲解并示范手臂练习——① 听音乐按教师要求认真做好充分放松。英雄少年武术操 44、70%英雄少年武术操 44、70%56、80% 三、1头部运动；①①上肢运动；①①体侧运动；①①膝关节运动；①踝腕运动① 2——① 1组收器材。英雄少年武术操 67、70%英雄少年武术操 67、70%89、80% 三、1头部运动；①①上肢运动；①①体侧运动；①①膝关节运动；①踝腕运动① 2、讲解并示范手臂练习——① 1组收器材。英雄少年武术操 810 70%英雄少年武术操 810 70%以上的学生能熟练动作并能注意观察做好自评、互评11 学生知道身体素质对提高体育运动技能的重要性12 80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感 三、1头部运动；①①上肢运动；①①体侧运动；①①膝关节运动；①踝腕运动① 2、讲解并示范手臂练习——① 1组收器材。英雄少年武术操；913 70%以上的学生能熟练动作并能注意观察做好自评、互评英雄少年武术操；913 70%以上的学生能熟练动作并能注意观察做好自评、互评14 学生知道身体素质对提高体育运动技能的重要性15 80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感 三、1头部运动；①①上肢运动；①①体侧运动；①①膝关节运动；①踝腕运动① 2、讲解并示范手臂练习——① 1组收器材。1916 70%以上的学生能熟练动作并能注意观察做好自评、互评1916 70%以上的学生能熟练动作并能注意观察做好自评、互评17 学生知道身体素质对提高体育运动技能的重要性18 80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感 三、1头部运动；①①上肢运动；①①体侧运动；①①膝关节运动；①踝腕运动① 2、讲解并示范手臂练习——① 1组收器材。1919 70%以上的学生能熟练动作并能注意观察做好自评、互评1919 70%以上的学生能熟练动作并能注意观察做好自评、互评20 学生知道身体素质对提高体育运动技能的重要性21 80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感 三、1头部运动；①①上肢运动；①①体侧运动；①①膝关节运动；①踝腕运动① 2、讲解并示范手臂练习——① 1组收器材。1922 70%以上的学生能熟练动作并能注意观察做好自评、互评1922 70%以上的学生能熟练动作并能注意观察做好自评、互评23 学生知道身体素质对提高体育运动技能的重要性24 80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感 三、1头部运动；①①上肢运动；①①体侧运动；①①膝关节运动；①踝腕运动① 2、讲解并示范手臂练习——① 1组收器材。1925 70%以上的学生能熟练动作并能注意观察做好自评、互评1925 70%以上的学生能熟练动作并能注意观察做好自评、互评26 学生知道身体素质对提高体育运动技能的重要性27 80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感 三、1头部运动；①①上肢运动；①①体侧运动；①①膝关节运动；①踝腕运动① 2、讲解并示范手臂练习——① 1组收器材。第九 第一次授课班级 人数 日期123145612①①1-12140016-21223122（1）1（2）（3）21（4）2（5）3（6）4（7）125-①①①① ①① ① 24 123456232-12181841脉搏（次/分 05 35 次授课班级 人数 日期123145612①①1- 12140016-122112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）312-12-3456 12342- 121881836脉搏（次/分 05 35123123145612①①1- 12140016-21223122（1）1（4）2（5）1（6）32（7）4“穿梭接力2组手持接力S型绕杆去和回，经过起点将接力棒交给下一名同学，依次类推。排尾最先经过终点为胜。211236-6-6-6-6-1 3二、 ①①①①①①① ①①①①①①12231232- 1238脉搏（次/分 05 35第十 第一次授课班级 人数 日期颠球（复习133145612①①1-12140016-21223122（1）1（2）（3）21（4）2（5）3（6）4（7）725-①①①① ①① ① 79 5678101112562-12181841脉搏（次/分 05 35 次授课班级 人数 日期传接球（复习123145612①①1- 12140016-132112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）312-12-1011 12342- 121881836脉搏（次/分 05 35脚弓、脚背正面、外脚背传球（复习12脚弓、脚背正面、外脚背传球（复习123145612①①1- 12140016-21223324（1）1（4）2（5）1（6）32（7）4“穿梭接力2组手持接力S型绕杆去和回，经过起点将接力棒交给下一名同学，依次类推。排尾最先经过终点为胜。541566-6-6-6-6-1 3二、 ①①①①①①① ①①①①①①42564562- 1238脉搏（次/分 05 35 十 次123145612①①1- 12140016-122112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）125-①①①①①①①①①①①①122345 1256232-121812脉搏（次/分 05 35 十 次授课班级 人数 日期123145612①①1- 12140016-122112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）1218-①①①①①①①①①①①①55米8328-563-228米各折返342-124441脉搏（次/分 05 35 十 次授课班级 人数 日期123145612①①1- 12140016-122112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）12-6-6 1234232-6-5-12-673-232-12521834脉搏（次/分 05 35 十 次授课班级 人数 日期（选择性考试123145612①①1- 12140016-1223122（1）1（2）（3）21（4）2（5）3（6）4（7） 30- 121块考试场432-126532脉搏（次/分 05 35 十 次授课班级 人数 日期（选择性考试123145612①①1- 12140016-1221212232（1）（2）1（3）（4）2（5）（6）3（7）4 一、足球（练习同3练习中不断指导提示动作技术难点。30- 121块考试场432-126532脉搏（次/分 05 35 十 次授课班级 人数 日期跑动中传接球射门（最后考试123145612①①1- 12140016-1223122（1）1（2）（3）21（4）2（5）3（6）4（7） 一、足球（练习同3练习中不断指导提示动作技术难点。30- 121块考试场432-126532脉搏（次/分 05 35 十 次盘带（复习223145612①①1- 12140016-122112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）125-①①①①①①①①①①①①122346 3256232-121812脉搏（次/分 05 35 十 次授课班级 人数 日期足球射门（复习123145612①①1- 12140016-122112232（1）1（2）（3）2（4）（5）3（6）4（7）1218-①①①①①①①①①①①①128628-563-228米各折返342-124441脉搏（次/分 05 35 十