2024年心理健康教案

2024年心理健康教案

心理健康教案1

活动目标：

1。知道换牙是一种正常的生理现象，不用胆怯，体会牙齿健康对身体的重要性。

2。能围绕换牙话题进行探讨，并大胆、清晰的表达自己的见解。

3。了解换牙时应留意的卫生，并学会爱护新长出的牙齿。

4。教化幼儿养成清洁卫生的好习惯。

5。初步了解预防疾病的方法。

活动打算：

1。活动前了解本班幼儿换牙的状况，部分幼儿已起先换牙。

2.课件。

活动过程：

一、回忆阅历：通过讲故事，引起爱好。

（-）乐乐的'牙齿怎么了？好好的牙齿怎么会掉下来呢？谁来说说换牙是怎么回事？

（二）小结：我们生下来以后渐渐长出来的一口牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，当

我们渐渐长大后，到了五六岁的时候，乳牙就会脱落，起先长出新牙，这新长出的牙叫恒牙。恒

牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人的身体很重要。恒牙掉了就不会再长出新牙。乳牙脱

掉长出恒牙，就叫换牙。

二、阅历沟通：结合自身阅历，驾驭换牙的卫生学问

（-）请班上个别牙齿松动的或脱落长出新牙的小挚友，分别让大家看看。

（二）你们想不想知道换牙的时候是什么感觉？谁想问问他们？

（三）提问：

Io假如你的牙齿活动了，能不能用手摇摇让它快一点掉下来？为什么？

2。有的小挚友喜爱用舌头去舔刚长出来的牙齿，这样做对吗？为什么？

3。有些小挚友，乳牙还没掉，新牙就在旁边长出来了，这时该怎么办？

有些小挚友的牙齿掉了很长很长时间了，还没有长出新牙，怎么办呢？

4。你们还有什么换牙的问题要问吗？

小结：原来我们在换牙时用不着胆怯，对活动的牙齿不要用手去摇，也不要用舌头舔刚长

出的新牙，对换牙时出现的问题，可以请爸爸、妈妈帮忙，也可以到医院请医生帮忙。

三、议一议：换牙我不怕

（-）说说换牙的感受（唱歌、说话、吃东西有不便利的地方）

（二）为什么换牙？换牙的时候有什么不便利？换牙的时候要留意什么？

老师小结：换牙是正常现象，没有什么可怕的，说明小挚友长大了，被换掉的是乳牙，新长

出的是恒牙,恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时，不要用舌头舔，不要用手摸，否则长出的牙

齿不整齐了。

四、说一说：怎样爱护牙齿

图片（或老师制作的幻灯图）展示小结：爱护牙齿的好方法有多吃蔬菜、检杳牙齿、早晚刷

牙、用正确的方法刷牙、饭后漱口、选择合适的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。

活动反思：

《换牙》是木期健康活动主题之一，借助幼儿换牙期，对幼儿进行换牙护牙的教化，帮助幼

J浮习刷牙的正确方法，并逐步形成良好的习惯。本次活动中，孩子通过视察、绘画、小组探讨

等多种学习方式，让幼儿体验和共享了换牙给自己带来的特别感受，并与大家共享了由此带来的

成长的喜悦和苦恼，初步了解了换牙的常识。

心理健康教案2

一、教学目标：帮助学生相识困难与挫折是人生道路上常常发生的事情，是我们生活的一部

分;引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培育他们内心的平安感;帮助学生相识遇到挫折后要

主动向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚毅;在日

常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的特长，以长补短；

学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。

二、教学打算：名人战胜困难与挫折的配乐录音故事;学生书写个人经验挫折的白纸;写有战

胜挫折的名人名言的书签。（此书签要留有学生抄写其他名人名言的空白）;成龙演唱的“真心英雄"

歌曲录音。

三、教学过程

㈠导入

老师提问：同学们，今日上课我们先来共同思索以下的几个问题：1、我们从小长到现在，

总是一帆风顺的吗?2、有谁遇到过困难?当时你是怎么样解决的?学生争论后自由发言。

老师：听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事（老师用自己亲身经验的事，向学生们

讲解并描述困难与挫折是人的生活中常常发生的事）。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难

与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应当用什么方法去解决呢?听了下面的故事，同

学们肯定会有正确的答案。

（二）学文明理

1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用主动的看法战胜挫折的故事的‘录音.

2、老师：听了刚才的故事，同学们肯定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难

和挫折的精神所感动。在生活中，有很多人都能正确对待挫折，用志气和科学的方法战胜挫折。

老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特殊敬佩的，请你们讲个故事给大家听一听。（学生上

讲台讲自己所敬佩的名人战胜挫折的事。）

（三户舌动明理

1、老师将事先打算好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的苦恼。

（假如学生情愿写上自己的名字，就让其写上，老师对这样的学生要刚好赐予表扬。因为这样的

学生能够做到有问题采纳正确的方法向别人寻求帮助。）

2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有苦恼的同学进行帮助。（听

到了别人的苦恼，你想帮助他吗?你会对他说些什么?听到了别人的苦恼，你认为自己的苦恼还严

峻吗?）

3、现在请同学们和老师一起做个放松操。（放松嬉戏：静默想、哈哈笑）

4、分别进行情景表演:情景表演1~4）。老师：刚才同学们的表演是我们生活中常常能遇到

的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好办法，与遇到困难的同学共同去战胜它。

（四）总结全课

老师:今日，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它，

让自己健康成长的有关学问。知道了挫折并不行怕，只要有正确的方法，就能克服和战胜。在今

后的学习和生活中，希望同学们学会运用今日所学到的学问，遇到挫折和困难时，不要苦恼，不

要胆怯。遇到时首先要做到头脑冷静，分析一下出现困难与挫折的缘由，看到挫折的背后可

能有胜利，学会向有阅历的人寻求帮助，最终战胜挫折取得胜利。老师送给同学们的书签上的名

名言会在你遇到挫折时给你才智和力气。假如你也查到了自己所喜爱的名名言，就请你把它抄写

在书签的另一面.愿这小小的书签伴随着你们健康欢乐地长大.（播放：《直心英雄》的歌曲录

音，并发给学生书签。）

心理健康教案3

设计意图

俗话说："孩子的脸，三月的天"。在幼儿的心理活动中，心情情感改变相当快。在幼儿期，

孩子出现生气、生气、难过、抑郁等消极心情是很常见、很普遍的现象。而心情、情感和健康的

关系也是非常亲密。消极心情、情感不仅影响身体健康，而且不利于健康人格的发展。因此，心

情、情感的表达与自控是幼儿成长过程中要学习的重要内容。本次活动旨在帮助幼儿更好地驾驭

一些缓解、转移不良心情、情感的‘方法，学会合理发泄心中的不快，培育幼儿自我心情、情感

的管理实力和豁达开朗的性格。

活动内容：

健康活动《快乐吧》

活动目标

1、引导幼儿在活动中驾驭一些缓解、转移不良心情、情感的方法，合理发泄心中的不快。

2、培育幼儿自我心情、情感的管理实力和豁达开朗的性格。

3、在活动中激励幼儿大胆表达自己的想法，促进幼儿语言表达实力的发展。

活动打算

音乐《欢乐颂》、手偶、表演道具、有关教学挂图、快乐卡片、画笔、废纸。

活动过程

一、老师介绍快乐吧，激发幼儿爱好

二、老师演示教具，引导幼儿沟通，初步探讨缓解不快乐的方法

1、老师表演故事《快乐吧》。

提问：小猪为什么不快乐?怎样才能让它快乐呢？

2、探讨：你觉得快乐吧好吗?好在哪里？

3、出示三幅挂图，请小挚友帮图上的小动物想方法，找寻化解不快乐的更多方法。

小组探讨：

⑴小猫的玩具被同伴抢走了。

(2)小兔子在跳远竞赛中输给了青蛙。

(3)小熊摔了一跤，把新裤子弄脏了。

老师总结：其实呀不快乐会对我们身体产生不好的影响哦，有的人不快乐，就会乱发脾气，乱

扔东西,吃不下饭，睡不好觉，有的人还会找别人出气。这样的话，对自己身体不好，也影响别

人。所以,当我们遇到不快乐的时候、生气的时候等等，我们要想方法让自己快乐起来。

三、引导幼儿联系日常生活，探讨、驾驭缓解不良心情、情感的方法，并将化解不快乐的方

法画在快乐卡片上

1、小挚友们，你们在生活中遇到过哪些不快乐的事情呢?你想了什么好方法让自己快乐呢?

2、引导幼儿用简笔画的形式快速记录快乐方法，制作快乐卡片。

3、幼儿作画，老师巡回指导，激励幼儿把画好的快乐卡的内容，告知四周的同伴或老师。

四、出示"出气袋"，引导幼儿合理发泄心中的不快

1、嬉戏：出气袋。

2、提示幼儿要合理的发泄心中的不快，发泄时既不能损害到自己，也不能影响到别人。

五、律动出场，接着传递欢乐

心理健康教案4

一、活动目的

为推动我校心理健康教化工作，熬炼学生心理品质，提高学生心理素养。以“阳光^态欢

乐成长”为主题，通过"五个教化"——感恩教化、爱的教化、适应教化、合作教化、生命教

化全方位关注高校生心灵，主动营造学生身心健康、和谐发展的校内氛围，引导学生主动面对各

种困惑，并主动探求解决途径,全面欢乐成长。

二、活动主题

阳光心态欢乐成长

三、活动时间

20xx年9月5日—12月5日

四、活动内容

五个教化

通过感恩教化、爱的教化、适应教化、合作教化、生命教化五个教化，全面开展心理健康教

化季活动。

（一）感恩教化

感恩是最强的华蜜"促进剂"，与人们的华蜜感亲密联系。它可以帮助我们深化负面心情,

促使我们主动应对消极事务。通过一系列的感恩活动，让大家更深刻地体会感恩的意义，更加主

动地面对生活，面对人生。

1、感恩老师节，心联送祝愿

内容：老师节当天，心联的同学们带上感恩贺卡与平安果以及专心DIY的康乃馨，走遍了

学校每一个教室和办公室，为老师送上老师节的问候。

2、感恩中秋节，问侯送父母

内容：中秋节当天，心联向全校学生发出倡议：感恩中秋节，问侯送父母，给父母发一则感

恩短信，并送去节日的问候。

3、三三结合“美心工程"

内容：走出校内，与地方结合，到机关、社区、中小学开展心理健康宣扬活动，服务地方，

感恩社会。

4、感恩征文

内容：通过征文的形式，让同学们学会感恩、感动、感悟，学会发觉自己、提升自己，提示

他们用换位思索的方式去看待事物，理解他人。

5、心理素养拓展训练营

内容：以学校心理健康教化学生骨干力气为主要对象，通过"坎坷人生路”等项目，对心理

发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展感恩教化，让学生在开心、主动的

参加中，学会坚毅、学会合作、懂得感恩。

（二）爱的教化

爱是一种主动的心情，能够激发出每个人身上美妙的品质，让人获得长久的活力与精神的鼓

舞。通过爱的教化让学生换位思索，理解他人，宽容他人，建立对学校、对集体的归属感，营造

和谐的校内文化氛围。

1、别样迎新

内容：在迎新当天，开展"安师印记"、"写给珍宝的一封信"、"华蜜的瞬间一笑脸念

时间”等活动，以富有特色的方式欢迎新生的到来。

2、心之初体验

内容：相识心灵驿站，为新生照入学第一张"全家福”；给新生发放心理健康教化宣扬卡套

和宿舍宣扬画。

3、心之长相随

内容：《心灵之约》广播站心理栏目；

编印《心理健康报》；

开通微博"心灵栖息、地"，充分利用网络询问、信件询问、电话询问等多种形式，帮助高校

生解决心理问题。

4、"心随影动"影片播放主题班会

内容：细心选取能提高高校生心理健康水平，增加高校生心理保健意识的心理电影，以主题

班会的形式由各院系自行组织观影。中心供应影片资源以及影片心理点评PPT,各院系组织观

影并作影片心理点评，电影放映结束后，同学们自由发表感悟，沟通思想。

（三）适应教化

针对高校生适应问题，尤其是大一新生的适应不良问题，通过讲座、课程、自助手册等多种

方式开展适应教化，使其在高校生活中充分发挥自身潜能，实现自我价值。

1、新生入学适应心理健康教化讲座

内容：从环境适应、学习适应、人际关系适应、心理适应四个方面开展新生入学心理健康教

化讲座，并组织新生参观体验心理中心。

2、"华蜜心生活，欢乐心工作”系列大讲堂之五

"华蜜心生活”系列大讲堂

内容：邀请河南高校教化科学学院心理学系教授王瑶..为我校新进老师做题为《享受生活,

品尝华蜜一健康心态保持与调适》的专题讲座。

"欢乐心工作”主题活动

内容：通过心理督导、危机干预工作坊等形式对学工队伍进行学生心理危机应对技能培训I；

组织学工人员报考心理询问师资格，报名培训;征集全校高校生心理健康教化精品案例;与人事处、

学工部结合，做好对新进老师、辅导员、班主任、宿舍管理员等的心理健康技能培训。

4、为新生印制《心理健康自助手册》。

5、拍摄心理健康教化与询问中心宣扬片。

6、在新生中开设《高校生心理健康教化》必修课程.

（四）合作教化

为培育学生与人合作的意识，训练学生的合作行为，增加学生的团队意识，设计一系列活动

让学生学会沟通，学会合作，感受团结的力气。

1、心理素养拓展训练营

内容：以学校心理健康教化学生骨干力气为主要对象，通过"孤岛求生"、"生死电网”等

项目，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展团队合作教化，让学

生在活动中学会沟通，学会合作，感受来自团队集体的感动与力气。

2、成立朋辈心理询问团，

内容：通过朋辈心理询问团，增加学生心理自助与互助实力。

3、举办其次届心理运动会

内容：通过开展千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目，培育学生的团队

精神，使学生充分感悟合作与共享。

（五）生命教化

生命是人生的起点,也是人生的终点。让学生相识生命的珍贵，珍爱生命，珍惜当下，学会

捍卫生命的尊严，激发生命的潜能，提升生命的品质，实现生命的价值。

1、心理普查

内容：开展20xx级新生心理普查，并建立学生心理档案。对普查中筛查出的重点学生刚好

反馈、重点谈话、定期跟踪。

2、危机干预

内容：完善四级网络的'运转和服务，加强各学院心理健康工作站的建设，坚持心理危机周

报制、月报制和随时汇报制度。做好心理危机学生的危机干预工作。

工"华蜜心生活，欢乐心工作"系列大讲堂之六

内容：邀请首都师范高校心理询问中心主任蔺桂瑞作题为"阳光心态，精彩生命”的讲座。

4、”华蜜心生活，欢乐心工作”系列大讲堂之七

内容：邀请中国航天员中心航天员选拔与训I练分系统副主任设计师刘芳作题为“阳光心态，

珍惜生命”的讲座。

5、心理素养拓展训练

内容：以学校心理健康教化学生骨干力气为主要对象，通过“高空断桥”等项目，体验从高

空坠落的感觉，对心理发展联合会、院系心理部、班级心理委员、宿舍心灵信使开展生命教化。

特色活动

为了提升学生的心理素养促进学生健康人格的培育，营造"人人关注心理人人注意健康”

的校内文化氛围，举办一系列富有特色的大型心理健康活动，全面贯彻感恩教化、爱的教化、适

应教化、合作教化、生命教化的理念。

1、万人心理运动会

在全校范围内开展其次届心理运动会，设置大众参赛项目、代表参赛项目、教工参赛项目，

竞赛项目包括千足一心、月球行走、鼓动人心、生命之水等11个项目。其中大众参赛项目分年

级进行,要求各院系分别按一、二、三、四年级学生人数的90%、70%、60%、60%组织学生

参与本年级的竞赛项目。通过舞蹈安师小苹果、心理健康操表演以及各种竞赛项目让师生共同感

受感恩教化、爰的教化、适应教化、合作教化、生命教化。

2、心理素养拓展

以学校心理健康教化学生骨干力气为主要对象，设定特别的环境，让受训者干脆参加整个过

程，在参加的同时，去完成一种体验，进行反思，获得感悟。通过孤岛求生、高空断桥、生死电

网、坎坷人生路等项目，使其充分相识到感恩、爱、适应、合作、生命在学校生活和学习当中的

重要性.

心理健康教案5

心情的好坏干脆或间接地影响着人们的身心健康。初中生处于身心发展的关键阶段，他们的

心情丰富而剧烈，心情起伏改变很大，不稳定而且易冲动，因此，让他们相识心情以及心情产生

的缘由，驾驭有效的调控方法，对中学生的身心健康有着童要的作用和意义。

1、学问目标：初步了解心情对身心健康的影响。

2、实力目标：相识"心情ABC理论”，培育学生分析自己心情产

生缘由的实力。

3、情感、看法、价值观目标：学会调整自己心情，培育学生健康、主动的心态。

教学重点：帮助学生了解自己心情产生的缘由，驾驭"心情ABC理论"。

教学难点：学会调整自己的心情，培育学生主动的心态。

一、情境导入

播放几组好玩的“两可图"，让学生明白：换个角度换问题，自有一番天地。

（过渡语）同样的一幅图，角度不同，得出的结果也不同。横看成岭侧成峰，远近凹凸各不

同。自然界中存在着许很多多这种现象。

同样，在我们生活中也存在着这样的现象，从一个角度考虑，冥思苦想，不得其解；换个角

度去思索，豁然开朗。

设计意图：吸引学生的留意力，激发学习爱好，营造气氛。

二、信念构建

通用播放视频小故事引发学生思索探讨，引出艾利斯的ABC理论，让学生感受ABC理论的

价值，用生活实例让学生体会不合志向法对人的影响。

秀才进京赶考，在客栈投宿的晚上，做了三个梦：

一是梦见自己在高墙上种白菜；

二是梦见下雨天戴斗笠还打了伞；

三是梦见和心爱的表妹睡在一起，可是背靠背。

于是他找到解梦先生，想问问这三个梦的意思，先生说：墙上种白菜是白搭；戴斗笠又打伞

是多此一举；背靠背睡证明没戏唱，预示考试没有好结果。秀才听后，特别懊丧，既然仕途无望，

就准备退宿回家。

老板看到秀才低落的神情，问他什么，秀才把解梦的事情说了一遍，老板笑着说，其实这梦

也可以这样说明：

高墙上种白菜——中学；

戴斗笠又打伞一有备无患；

和表妹背靠背一总有翻身的时候。

秀才一听,立即精神饱满，觉得自己大有希望，于是带着这份热忱接着赶考，果真不负所望，

中探花，如愿归来。

（过渡语）相同的事务，评价角度（主动、消极）不同，产生了不同的心情结果。心理学上

有个ABC理论，就是说明评价和心情结果之间的关系的。

设计意图：用小故事弓发学生思索，让他们相识到心情并不是由事务本身引起的，而是与对

事务的评价有关，从而引出艾利斯的ABC理论。

ABC理论

引起心情结果（emotionalconsequence;C）的并非事务（activatingevent;A）本身，

而是人们对事务的想法

（beliefsystem;B）所致。只要变更对事务的评价，那么心情结果也会随之变更。

A（诱发事务）-B（信念或想法）-C（心情与行为反应）

由此可见：事务A是间接缘由,而B是更干脆的起因，一个人的想法干脆确定其心情。

我们通常认为"某某事情使我产生了某某心情"，其实影响我们心情的不是事务本身，而是

我们对事情的看法，对同一件事不同的人会有很多不同的想法，即使同一个人也会对事务有不同

的想法，而不同的想法则引起不同的心情。

生活实例：

lo我这么努力学习，这次应当考好的。

（付出了应当要有收获）

2。学习成果不好，还没有什么特长，是个没用的人。（把学习成果、爱好特长等同整个人

生）

3。几次考试都没有考好，没有信念，没有希望了。（糟了，没有希望了）

不合志向法的三特征

1.肯定化：肯定、必需、应当、怎么能不这样。2.过分概括：以偏概全，用一个方面否

定全局。3.糟糕透顶：发生了事情只看到最坏的结果。三、学生活动

1、情景表演

情景一：荒岛上的鞋子推销员

两个鞋子推销员到一个荒岛上，发觉荒岛上的人都不穿鞋。一个感到特别的悲观。

A说：这个岛上的人都不情愿穿鞋，要胜利推销没有希望的。另一个感到特别兴奋。

B说：这个岛上的人还没有鞋子穿，胜利推销的希望极大。

情景二：玫瑰花

A的看法：这世界真是太美妙了，在这丑陋，有刺的梗上，竟能长出这么漂亮的'花朵。

B的看法：这世界太凄惨了，一朵美丽漂亮的花朵，竟然长在有刺的梗上。

情景三：半杯水

两个人都非常口渴，当见到有半杯水时，他们产生了不同的心情反应。

A:"还好还有半杯水一满意。”

B:"怎么只剩半杯水了一不满。"

2、练习：请就以下事务，尽可能多地写出你的想法，并注明每一种想法下的心情。

事务：你的好友说周末会找你去逛街，但整个周末他都没有和你联系。

想法1:心情1:行为1:

想法2:心情2:行为2:

想法3:心情3:行为3:

想法4心情4:行为4:

想法1:这个人一点都不讲信用

心情1:厌烦、生气

行为1：不理他

想法2:他根本不当我是挚友

心情2:生气

行为2:不理他

这些想法都是消极的想法，因而产生的心情也是消极的。

想法3:他可能突然有急事来不及通知我心情3:谅解

行为3:不受影响，接着做自己的事

想法4:他不会是来找我时出了什么意外吧？心情4:担忧

行为4:立刻想方法联系他

这些想法都是主动的想法，因而产生主动的心情！

小结：可见怎么想确定我们产生什么样的心情。当事务无法变更时，若想变更心情，首先要

变更想法。发生相同的事情，若我们的认知想法不同，便会产生不同的心情反应。只要找到非理

性的认知想法并驳斥它，以合理的认知和想法取代之，人就会产生新的心情，拥有较好的心情。

3、苦恼箱

写出近日令你生气、难过、受挫或自卑的事情（A）和当时的想法（B）、心情或所导致的

行为结果（C）。

请几位同学抽取纸条，并利用心情ABC理论给以解决，与大家共享。

四、共享收获，总结本课

以小组探讨形式共享这节课的收获，每个小组派代表发表本组观点。

老师总结：学会做心情的主子，你的生活会更加的美妙！

心理健康教案6

设计意图：

随着社会的进步，科技的发展，在现今生活的各个领域中越来越须要人们具备与人合作、与

人共享品质。为适应当今飞速发展的社会须要，从小培育孩子的合作意识，团队精神是特别重要

的。在《幼儿园教化指导纲要》社会目标中也指出“乐意与人交往，学习互助、合作与共享。”

由此可见，培育幼儿建立”与人合作与人共享”的品质已经成为当前幼儿教化的重要目标之一。

中班幼J府生活中萌发了初步的合作意识，但我们在实际生活中仍可以常常听到幼儿在相互的争

抢玩具，相互地取笑对方。要让他们真正了解合作在人生中的重要性，还须要老师的引导和幼儿

的进一步体验和感受，基于此，我设计了"团结合作真欢乐”的教学活动。让孩子们在活动中，

亲身体验团结的重要性和合作胜利的愉悦.

一、活动目的：

1、使幼儿初步相识到学会合作的重要性和必要性，培育幼儿乐于与人合作的意识以及团结

一样的‘精神。

2、初步驾驭如何进行团结合作，培育合作实力。

3、体验合作过程，让如谆受合作胜利的喜悦之情。

二、活动重点：

帮助幼1阚立团结合作的思想。

三、活动难点：

使幼儿亲身体会到团结合作的重要性。

四、活动打算：

1、有音乐背景的PPT10张。

2、四个身大口小的瓶子，16个系上绳子纸球。

3、泡沫垫子10块，海龟、鲨鱼头饰各一个。

五、活动过程：

（-）导入课题，激发爱好。

1、谈话

师：我是谁？（相互问好）

我是海龟妈妈，今日带你们去沙滩上去王#元。PPT1（跟着妈妈在音乐中进入场地）

2、练习动作

师：跟着妈妈练习本事。（听着音乐做动作）

（二）体验嬉戏，学习合作。

1、谈话

师：本事学会了，妈妈带你们大海里去玩玩，你们看,大海海面上还有几座小岛，那是欢乐

岛。可是大海里还住着猛烈的大鲨鱼，假如大鲨鱼来了，我们该怎么办？

2、嬉戏《欢乐岛》PPT2—8

嬉戏若干次结束。

（三）实践活动，总结提高。

鲨鱼爸爸：海龟宝宝你们好！我是海龟爸爸，你们真是一群团结友爱、相互合作的好孩子。

我遇到麻烦了，想请你们帮忙。我的海龟蛋宝宝被大鲨鱼拿走了，被放在瓶子里，请你们快想想

方法救救它们。

设问：发生什么事了？那怎么办？

师：大鲨鱼在那儿呢，现在大鲨鱼不在我们抓紧去救它们吧。

2、嬉戏《纸球出瓶》PPT8

嬉戏第一次。

设问：你们是怎么救出蛋宝宝的？

你们为什么没有救出蛋宝宝？

（总结、共享胜利和失败的缘由）

嬉戏其次、三次。

小结：我们相互团结，共同合作救出了蛋宝宝，真快乐！

（四）结束活动。

师：海龟爸爸肯定等焦急了，我们赶快送蛋宝宝回家吧。

心理健康教案7

教学主题：

战胜拖延，建立良好习惯

教学目的：

针对学生中常见的拖延的状况，召开本次主题班会，借此增加同学们战胜拖延的信念，驾驭

战胜拖延的方法，培育良好习惯，使同学们告辞拖延这个生活中的老挚友，健康主动的生活、成

长。

活动打算:

提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。班会课地点：

教室

教学形式:心理健康主题班会教案通过视频，小品，访谈、探讨等生动活泼的形式，教化学

生正视拖延,培育良好习惯，告辞拖延这个坏习惯，健康三动的生活、成长

教学过程：

一、辅导员开场：

在进入我们今日的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍

摄的。（放视频）

我视察到刚才大家在看视频的时候，许多同学都会心的笑了，应当是从视频中发觉了自己的

影子。我们今日的班会主题就是我们生活中老挚友：拖延。

拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是"将之前的事情放置明天"。拖延总是表现

在各种小事上甚至对于许多人来说拖拉成为了一种生活状态这种状态成为了生命的一部分，

到了考试前一天才去背题目，到了期限前

几个小时才起先写论文到了女挚友生日前一天才去买礼^刷了信用卡过期被罚了才去还，

都是小事，但日积月累，特殊影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长

此以往，严峻的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗.下面这个环节就请心理委员主持，清大

家探讨一下，你认为拖延的缘由是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延

症。

二、访谈及测试环节

心理委员主持：访谈’说出你的拖延故事"

拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹳弹就有这样一首诗“明日复明日，明日

何其多，我生待明日，万事成蹉跑”，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个特别闻

名的视频"拖延症之歌"唱出了拖延症患者的心声。今日我们就要在王旺里进行一个访谈，"说出

你的拖延故事"，并请谈谈你觉得拖延的缘由是什么？

访谈过程：请三到四名同学上台访谈。

感谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的缘由。说的很有

代表性，说出了我们的心声。

拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看

你有没有拖延症，假如有，你的拖延程度有多深？

放映测试题目

测试结束了，统计结果。

三、透过现象看本质一你为什么拖延

辅导员主持：感谢心理委员。通过科学的'测试我们发觉大多数同学都在5-11分，也就是中

度拖延这个层次上。说明拖延的确是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有许多危害，总结一下

1、外在后果，生活和学习受到影响。2、内在后果：内心的冲突和煎熬。

那么拖延的缘由是什么呢?绝大多数的同学都认为：拖延的缘由是懒散，或者认为是自己没

有驾驭时间管理的正确方法。

这种认知看似特别有道理，但事实上并不正确.请大家细致思索一下，假如你正在做一件你

特别感爱好的事情，比如逛街、比如上网、比如嬉戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其

实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。

我试着给大家分析一下我们拖延的四大缘由，大家思索一下是否有道理。

1、对取得胜利信念不足

2、厌烦被人委派的任务

3、留意力分散和易冲动

4、目标和酬劳太过遥远。

四、怎么战胜拖延

辅导员：我们分析了这么多，大家心中确定有一个最大的疑问还没有解决：原委该怎么战胜

拖延？

我给大家一些建议。

1、制定一个靠谱的安排。靠谱安排四要素：一是可视察性。目标应当可以被视察，以某个

行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。

举例。三是：给自己立下特别简单达成，但是会给你成就感和满意感的最小目标。

2、正确的相识和利用时间

之一;练习推断时间提问：一分钟可以做什么

之二：学习利用零碎时间举例

之三：找出自己的最佳时间

之四：享受你的自由时间

3、学会"拒绝"和"接受"

之一：拒绝没有意义的事

之二：接受自己，接受别人的监督

五、公开承诺

给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目

标。

总结：通过今日的课程，我们很好的相识了什么是拖延，分析了拖延的缘由，共享了战胜拖

延的一些方法，希望大家在课后能比照自己的生活，和我们生活中这个不太好的老挚友说再见。

心理健康教案8

活动目标：

1、知道每个人都会有不一样的胆怯，能面对自己的胆怯，并大胆地讲解并描述。

2、初步了解一些应付担怯的好方法。

3、初步理解故事情节，理解故事中语言的重复性特点。

4、让幼儿尝试叙述故事，发展幼儿的语言实力。

活动打算：

大张的纸、各色花瓣若干

活动过程：

1、看看议议：（理解人的胆怯是有缘由的‘）（老师即时以简笔画记录幼儿不同的胆怯

o）

小结：有的人胆怯特殊的东西，有的人胆怯特殊的事情。今日，我们把心里N个胆怯

说了出来。

小结：每个人在经验了一些事情之后，都会产生一些胆怯的想法。

2、大胆诉说:（能英勇地说出自己心里的胆怯）过渡语：每个人的经验不同，就会有不

一样的胆怯。你有胆怯的事情吗？你最胆怯的是什么？为什么？

（老师依据幼儿回答逐一提升，并用一片花瓣表示一种方法：有些胆怯，随着你渐渐长大，

就会渐渐消逝；有些胆怯……）

小结：信任你们的好方法肯定能够让自己变得渐渐英勇起来。

3、沟通探讨：（初步了解一些应付胆怯的简洁方法）想不想把这些可恶的胆怯应

付掉？（恭喜你们，要知道，你们已经把自己心里的胆怯说了出来，这就是应付胆怯的第一

个好方法。）对于这么多不一样的胆怯，你还有什么好方法吗？

活动反思：

我觉得对于小班的孩子只要归结两类就可以了，一个是胆怯猛烈的小动物，一个就是胆

怯打针，这两点最符合他们的实际。

小百科：胆怯是一个汉语词汇，读音为haipa,英文可译为afraid,说明为面临险境而心

中恐惊、惊惶。例如，心中胆怯，不由得加快了脚步。

心理健康教案9

设计意图：

--幼儿年龄的相宜性

作为大班的幼儿，心情变动要匕组'中班幼儿波动的明显，他们的心情改变已经不单单被包袱

在欢乐与难过两种较为单调的表达里，在平日与幼儿的接触中，我多次可以感受并察觉到我班幼

儿对于欢乐与难过这两种心情的多种表达方式。所以在本次教学活动中，我报着尝试的心态，大

胆的把"华蜜”这一词汇拿到了大班教室，期盼他们的理解与体会。

二.教学内容的相宜性

对于一堂幼儿园的心理健康活动，我很想突破这类课的常规教学内容，尽可能的以一种轻松

开心的‘教学模式来进行，所以我选用小挚友较简单理解的小动物形象来作为本次活动的点击石，

开凿其想阐述的教化目标，以物遇理，以理融情，使情感教化隐现整堂活动的始终。

活动目标：

1.初步理解"华蜜”的含义，挖掘幼儿对欢乐与难过以外的心情表达。

2.感受赐予"华蜜"后所反弹在自己身上的华蜜感。

3.培育幼儿健康活泼的性格。

4.学会保持开心的心情，培育幼儿酷爰生活，欢乐生活的良好情感。

5.让幼儿知道开心有益于孰健康。

活动重难点：

活动重点：在感知的基础上用模拟人物的方式帮助幼儿初步理解华蜜的含义。

活动难点：让幼儿懂得付出“华蜜"其实也是种想自我得到"华蜜”的途径。

重难点解决策略：1.选用幼儿简单理解的小动物形象来跨越"华蜜"的理解难点。

2.音乐闲搭，感受华蜜的旋律，波动其幼儿的内心理解。

活动过程：

一.直观导入，广义理解

1.图片（微笑的图片）

主要提问：A小挚友们，你们看到他们在做什么表情啊?我们一起来做做看好不！

B仇老师觉得啊，我仰J\挚友在做这个表情的时候啊每个人都变的很好看了，那我想问一下

我们小挚友，你在什么时候会有这样的表情那？

C听了小挚友们跟仇老师共享的这么多快乐的事情，仇老师也感到很快乐，也很华蜜，那

我们小挚友知道什么叫"华蜜”吗?有哪个小挚友可以来说说那？

2.说明（华蜜：一种持续时间较长的对生活的满意和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望

持续久远的开心心情。）

主要提问：小挚友们，华蜜可能是一个生日蛋糕，也可能是一颗糖，还可能啊，只是一个简

洁的微笑，就像现在仇老师跟我们小挚友在一起，我就感到很华蜜，你们华蜜吗？

二.实物传递，感受渐解

1.模拟人物

师：听，谁在哭泣啊？

出示多媒体哭泣的小熊

师：因为熊宝宝找不至J华蜜，另雌们小挚友可不行以帮助它一起来找一下华蜜呢?那谁来说

说看，怎么帮熊宝宝来找华蜜啊？

2.传递华蜜

师：熊宝宝啊，昨天交给仇老师3封信，我们一起千封一封的看一看熊宝宝在信里面说

了些什么，什么东西让它不快乐，让它不华蜜了！

⑴师：今日就是熊宝宝的生日，熊宝宝好想有一个生日蛋糕，但是,它现在还没有收到

幼儿分组给蛋糕填色，裁剪（4组），老师粘贴

（2）师：哦，熊宝宝的爸爸妈妈去外地出差了，它现在肚子好饿好饿用峨们小挚友怎么办呢?

我们小挚友去后面的框框里找找看，有什么可以吃的，给熊宝宝送过来好吗？

幼儿给食物添上颜色，幼占贴

（3）师：冬天到了，熊宝宝一个人在山洞里觉得好冷好冷，那我们小挚友怎么可以来帮助它

那，赶快到后面桌子上的华蜜宝盒里去找一找。

幼儿给衣物上色,幼儿给熊宝宝佩戴（粘贴）

三.音乐连接，持续华蜜

1.出示玩偶熊宝宝，脯抱的方式感谢小挚友们给它的华蜜，老师模拟熊宝宝讲话，并与小

挚友拥抱，对话。

师：模拟熊宝宝讲话（小挚友们，你们好，今日我太快乐了，有这么多小挚友为我送华蜜!）

师：那我们小挚友为熊宝宝送了华蜜，它这么快乐，我们小挚友感到华蜜吗？

那我们一起上来抱抱熊宝宝吧！

2.与熊宝宝一起唱《华蜜拍手歌》，成圈状,用音乐持续华蜜。

师：看，熊宝宝笑的多快乐啊，跟我们小挚友笑的一样的漂亮!我们来跟熊宝宝一起唱首华

蜜的歌吧!

播放《华蜜拍手歌》

活动反思：

此次音乐活动是创新的，赐予孩子的是全新的体验，是值得提倡的。因此，老师细心设计活

动过程是音乐教学与否的关键所在，只有教材的处理和教学设计充溢趣味性，这样才能吸引孩子

主动学习。

心理健康教案10

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的志向状态

是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、看法主动、行为恰当、适应良好

的状态。以下是本站共享的心理健康教化教案,希望能帮助到大家!心理健康教化教案

一、教学目标

1、让学生相识苦恼带来的负面影响。

2、引导学生找到拥抱欢乐的方法,培育健康主动的乐观心情。

3、让学生学会帮助别人调解苦恼，也让自己学会拥抱欢乐。

二、重点难点

重点：让学生找寻欢乐的钥匙，驾驭调解苦恼的几种方法。

难点：让学生学会在别人苦恼或自己苦恼时得以排解。

三、教学打算

1、上课课件

2、苦恼卡（小飞机）、欢乐卡、信封

3、课前对学生苦恼小调查，填写苦恼卡

四、教学方法：嬉戏法、i井授法、探讨法、训练法、表演法

五、设计意图：欢乐和苦恼经常伴随着我们每个人，假如总是想着烦心的事，就会变更自身

的心境。这节课的设计旨在以"活动""体验"为主要教学因素，指导学生如何面对苦恼，找到

调整心情的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参加、多感悟，力求学生

自悟自得，体现心里教化以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到苦恼时能自我调

整、以达到提高心里素养的目的。

六、教学过程：

生：老师上课欢乐!师：信任我们肯定很欢乐！

（一）创建轻松开心的学习氛围，让学生感受心情是可以调整的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜爱

看动画片吗？

生：（齐声）喜爱。

师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐）

师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜爱轻松开心的心情状态吗?现在我

们先来玩一个嬉戏，名字叫《照镜子》。（师说嬉戏规则，然后嬉戏）

2、照镜子的嬉戏。为学生创建轻松开心的心情，调整学生惊慌、郁闷的心情。

（全体起立，面对面站好，13.5.7组听老师口令做动作，2A6.8组同学跟对面同学做镜面动

作，打算：惊讶、恐怖、难过好，交换，看谁做得有创建力、有新意，难受、生气、好快乐啊、

感谢你，我很好;坐下。

玩了照镜子这个嬉戏你有什么感受？

你更喜爱哪种表情?喜爱快乐的举手！

我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活

对你微笑，你就得对生活微笑。）

3、导入课题：放飞苦恼，拥抱欢乐

好玩的嬉戏带我们进入今日的主题：放飞苦恼，拥抱欢乐（师在黑板贴出题目，齐读）

（二）让学生回忆苦恼的事和畅谈不欢乐的反应

1、四人小组成员相互倾诉生活、学习、和同学交往中的苦恼。

2、指名谈苦恼

师：每个人都希望每天欢乐，但是，每个人都有肯定的苦恼，你在学习、生活、交往中有什

么苦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。（出示）

（生小组内沟通，师巡察）

师：小组内讲出了自己的苦恼后，你的心情确定轻松了很多。谁来说说自己的苦恼？

我们的苦恼可真多呀，想起这些苦恼，我们就会不舒适，现在就让我们把这些苦恼就简洁的

语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。

学生说一说自己的亲身体验，不欢乐时（惊慌、生气、恐惊、哀痛）的反应是怎样？

师：你们喜爱苦恼吗？

生：不喜爰。

师：在苦恼活不欢乐的时候，你又有一些什么样的反应呢?每个人在苦恼的时候都有不同的.

反应，比如惊慌、生气、恐惊、哀痛，你惊慌的时候会有什么反应？

惊慌的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。

生气时、恐惊时、哀痛时你有什么反应呢？

（生气时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……

恐惊时会瞻前顾后、抓住衣角、大喊……

哀痛时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……）

小结：这些不欢乐（苦恼）的心情会影响我们的身心健康，我们人人都不喜爰，让我们把苦恼

放飞，拥抱欢乐吧!那么，你觉得什么时候欢乐呢?说说你的欢乐吧。

（三）学习拥抱欢乐的方法

1、说一说你的欢乐

生：帮助别人时、拿到好成果时、受到表扬时……

看来每个人都有自己的欢乐，但是欢乐和苦恼也是同时存在的，我们一起来观赏一个故事

2、观赏故事《国王和衣夫的故事》。问：农夫为什么欢乐?国王为什么不欢乐?假如你是国

王，你会怎样让自己欢乐呢?四人小组探讨帮国王找寻欢乐.

（师：为什么农夫欢乐，国王不欢乐呢？

生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农天比他华蜜。

师：这叫"知足常乐"。那为什么国王不欢乐呢？

生：因为国王要什么有什么，他不知足。

师：国王怎样才能欢乐起来呢?小组探讨一下。

（生探讨，师巡察）

师：信任大家通过探讨，会给国王想出方法来。小组长汇报一下。

生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。

生：我会出去走一走。

生：把钱捐给贫困的人……

师：对，帮助别人自己也会欢乐。）

过渡语：欢乐须要我们有乐现的心态.农夫知足常乐，只要我们有了欢乐的钥匙就能开启欢

乐的大门。

1、心理剧：篮球风波

场景一：站在自己的角度思索

场景二：站在别人的角度思索

（4名学生表演两个场景。场景一：泰逍打球时不当心打到了同学，互不相让，结果打了起

来。场景二:秦逍打I求时不当心打到了同学，秦逍看法恳切地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。）

师：谁来说说第一个场景?（生说略）

师：因为他们站在自己的角度上看问题。（课件出示）

师：其次个场景?（生说略）

师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫"换位思索"

过渡语：同一件事，换位思索后处理就是另外一种结果，也能给人带了开心的心情，（师把

词贴在黑板）

4、出小图片

那同样T牛事物，会不会有不同的发觉呢，老师这里有副图片，你看到了什么?美丽的公主

可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成美丽的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物或

许就不一样了，它就像魔术师一样让你把苦恼变成欢乐，欢乐的心情源于我们的看法，是不是从

主动的角度去看问题。

5、学生说出拥抱欢乐的金点子。

依据学生的回答，老师加以引导和补充，学习欢乐的钥匙：换位思索、换个角度看问题、自

我宣泄、主动示意、转移留意等。

生活中你遇到苦恼后是假如调解的呢？

师：你试过怎样使自己欢乐吗？

生：想以前欢乐的事。向妈妈诉说……

师：对，我们可以用以下的方式：换位思索、转移留意、自我宣泄、主动示意，还有深呼吸

法等等。（板书方法）

（四）金子大比拼活动：

1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组探讨解决的好方法，帮助纸片里的同学找到欢乐。

师：在课前我们做了一个小调查，发觉同学们都存在一些苦恼。请把信封里面的内容抽出来，小

组探讨一下，看看如何解决这些苦恼。

（生小组探讨信封里的内容，师巡察指导）

生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会专心理示意对自己说：这次没钓到没关系，

下次肯定能钓到。

生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多激励自己，下次考得好一些。

生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起.・・・・・

师：欢乐是靠大家找寻的，你还有什么解决苦恼的金点子呢？

2、解开自己的苦恼锁，

同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了苦恼,现在我们用金钥匙解开自己的苦恼,

好，把小飞机拿出来,同桌相互说一说。

伍）体验欢乐

1、深呼吸放松

2、开怀大笑

3、放飞苦恼

4、欢乐体操

师：让我们通过一些方法来体验欢乐吧.一、深呼吸，二、大声喊,三、把苦恼折出纸飞机

放飞苦恼和苦恼说"byebye"

,四、拍手、跺脚、拍肩（生站起来唱《华蜜拍手歌》，做相应的动作）

小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。

你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天!

（六）作业:

交换苦恼卡，相互尝试激励对方排解苦恼。

七、板书设计：

放飞苦恼拥抱欢乐

自我宣泄

主动示意

转移留意

换位思索

心理健康教化教案

教学目标：

通过让孩子们参加到给妈妈洗脚的活动当中去，让小挚友和妈妈之间的互动可以进一步加深,

同时也让孩子相识到母亲对于自己深深的爱。

教学打算：

打算几个假肢模型和几盆清水，选择护肤香皂若干块

教学过程：

1、让孩子们将这些塑胶类型的脚模型当做是妈妈自己的脚，然后老师在讲台上进行洗脚课

程的讲解并描述，帮助更多的孩子可以渐渐相识到洗脚其实也是有许多讲究的。

2、老师针对于脚的结构构造可以适当的给小学友进行讲解并描述，比如脚的穴位和按摩的

力道大小，对于身体的好处等等。在洗脚的时候最好可以选择香皂来进行帮忙，让更多的孩子渐

渐相识到洗脚的重要作用。

3、在洗脚的过程中，最好让小挚友在妈妈的脚踝骨这个地方进行反复的摩擦，这样做的目

的可以给妈妈达到舒适性的同时，让清洗的效果可以达到更好。

4、给妈妈在洗脚的时候，老师可以告知孩子们，这是自己对于妈妈爰的一种表达方式，让

孩子们可以牢记。

5、最终老师要提示小挚友洗完脚之后，给妈妈一个大大的拥抱，然后和妈妈亲亲,大声的

说出"妈妈我爱你"，达到更好的效果。此方法虽然简洁，但是也是孩子们的一份心愿，值得让

彼此好好的来享受一下这份深厚的情意。

结束：老师问问孩子们是否学会了给妈妈洗脚的全部过程，驾驭好方法之后可以确保小挚友

洗脚环节更加顺当完成。

心理健康教化教案

活动目的：

1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐

的人。

2、学会更好地调整自己，使自己拥有主动健康的心理状态和心情。

活动重点：

引导学生通过视察体验别人的欢乐与苦恼，找到欢乐的真谛。

活动难点：

引导学生用自己所驾驭的找寻欢乐的策略来更好地调整自己。活动过程：

一、创设情景体验苦恼：

1、揭题，播放音乐，老师激情导入：

人人都想和欢乐在一起，每天欢乐，时时欢乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这

样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩

托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬

长而去。这使老师特别生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应当了。老

师扶起摔倒的自行车，操着摔疼的腿，心里很不开心