2024-2025学年小学心理健康五年级大象版教学设计合集

2024-2025学年小学心理健康五年级大象版教学设计合集目录一、第一元认识自我 1.11我爱我自己 1.22我能行二、第二单元情绪调节 2.13跟烦恼说再见 2.24告别嫉妒 2.35轻松迎考三、第三单元学会学习 3.16端正学习态度 3.27玩转记忆魔方 3.38体验成功的快乐四、第四单元人际交住 4.19男生女生快乐同行 4.210化解冲突收获友谊 4.311面对欺负怎么办五、第五单元性格培养 5.112和自卑说再见 5.213不做小懒虫 5.314做个有责任心的小学六、第六单元生活与社会适应 6.115如何对待零花钱 6.216会学也会玩 6.317榜样的力量 6.418我是网络小主人第一元认识自我1我爱我自己学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计意图核心素养目标1.培养学生自我认知的能力，使其能够正确识别自己的优点和不足，建立积极的自我概念。

2.增强学生自尊心和自信心，帮助他们学会欣赏自己，尊重自己的独特性。

3.提高学生情绪管理能力，使其在面对挑战和困难时能够保持积极心态，有效应对压力。

4.培养学生良好的沟通技巧，使其能够用积极的方式表达自我，建立和谐的人际关系。学习者分析1.学生已经掌握了基本的自我介绍和情绪表达的方式，了解了一些关于个人特点和兴趣爱好的基本知识。

2.五年级的学生正处于个性发展和自我意识逐渐增强的阶段，他们对探索自我充满好奇，喜欢通过互动和游戏来学习和体验。他们在学习过程中往往表现出较高的合作精神和参与热情，但个别学生可能在表达自我时显得害羞或缺乏自信。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：难以准确识别和描述自己的情感和需求，对自我评价过于苛刻或不够客观，以及在人际交往中表达自我时感到不自在。此外，部分学生可能在理解和接受自己不足时遇到困难，需要引导他们学会宽容和自我激励。教学方法与手段1.教学方法：采用讨论法引导学生分享个人经历，讲授法介绍自我认知的重要性，小组合作法让学生在互动中学习欣赏彼此。

2.教学手段：利用多媒体播放相关视频，使用电子白板展示教学材料，引入互动式教学软件帮助学生进行自我探索。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布关于自我认知的PPT和视频，要求学生预习并记录自己的感受和想法。

设计预习问题：设计问题如“你认为自己最大的优点是什么？最需要改进的地方在哪里？”

监控预习进度：通过微信群收集学生的预习笔记，了解学生的准备情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读PPT，了解自我认知的基本概念。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录下自己的答案。

提交预习成果：学生将笔记和答案提交至微信群，以便教师评估。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生独立思考和自我反思的能力。

信息技术手段：利用微信群进行资源共享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过一个小故事，引出本节课的主题“我爱我自己”。

讲解知识点：讲解自我认知的重要性，结合实例说明如何正确评价自己。

组织课堂活动：分组讨论，让学生分享自己的优点和改进点，并进行同伴评价。

解答疑问：对学生提出的问题进行解答，帮助学生理解自我认知的方法。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何应用所学知识。

参与课堂活动：学生在小组内积极分享，学习如何欣赏自己和他人。

提问与讨论：学生提出自己的疑问，参与课堂讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：清晰讲解知识点，确保学生理解。

实践活动法：通过小组活动，让学生在实践中学习。

合作学习法：培养学生的团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置一道关于编写自己的“优点清单”和“改进清单”的作业。

提供拓展资源：提供一些关于自我认知的书籍和在线资源，鼓励学生进一步探索。

反馈作业情况：批改作业，给予学生个性化的反馈。

学生活动：

完成作业：学生根据课堂学习，认真完成作业，反思自己的优点和改进点。

拓展学习：学生利用提供的资源，进行更深入的自我探索。

反思总结：学生对自己的学习过程进行反思，总结自己的成长。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生进行自我反思，促进自我提升。

本节课重难点：引导学生正确认识自己，学会欣赏自己的优点，同时认识到自己的不足并制定改进计划。教学资源拓展1.拓展资源：

-《认识自我》相关书籍，如《我可以做得更好》、《自我发现之旅》等，这些书籍可以帮助学生更深入地了解自我认知的方法和重要性。

-《自我激励的故事》系列书籍，通过真实的故事，让学生认识到自我激励在个人成长中的作用。

-《情绪管理》相关书籍，如《情绪急救》、《情绪决定健康》等，帮助学生学会如何管理自己的情绪，更好地认识自我。

-心理健康教育相关的视频资料，如《自我认知的重要性》、《如何建立自尊心》等，以视频的形式生动展示相关知识点。

2.拓展建议：

-鼓励学生在课外阅读《认识自我》相关的书籍，通过故事和案例，让学生在阅读中感受自我认知的力量，并将所学应用于实际生活中。

-推荐学生阅读《自我激励的故事》系列书籍，通过故事中的角色榜样，激发学生的内在动力，学会自我激励。

-建议学生观看《情绪管理》相关的视频资料，了解情绪对个人生活的影响，学会如何调整情绪，更好地应对生活中的挑战。

-建议学生参加心理健康教育活动，如心理咨询、心理沙龙等，通过专业的指导，帮助学生更好地认识自我，提高心理素质。

-拓展至家庭关系：推荐学生阅读《家庭心理学》相关书籍，如《亲子关系心理学》、《和谐家庭生活指南》等，让学生了解家庭对个人成长的影响，学会如何在家庭中建立良好的关系。

-拓展至社交技巧：推荐学生阅读《人际交往心理学》相关书籍，如《人际沟通的艺术》、《社交心理学》等，帮助学生掌握人际交往的基本技巧，提高社交能力。

-拓展至学习方法：推荐学生阅读《学习方法心理学》相关书籍，如《高效学习法》、《学习心理学》等，让学生了解学习过程中的心理规律，掌握有效的学习方法。

-拓展至职业规划：推荐学生阅读《职业规划心理学》相关书籍，如《职业发展心理学》、《职场心理学》等，帮助学生了解职业规划的重要性，学会如何根据自我特点进行职业选择。

-鼓励学生参加社会实践活动，如志愿服务、社会调查等，通过实践体验，让学生将所学知识应用于实际，进一步认识自我。

-建议学生进行自我反思，定期总结自己的成长经历，记录自己的优点和不足，以及改进的方向，促进自我提升。

-鼓励学生参加心理健康讲座、研讨会等，与专业人士和同龄人交流，拓宽视野，提升自我认知能力。课堂1.课堂评价：

-提问：通过设计开放性和封闭性的问题，教师可以了解学生对自我认知概念的理解程度，以及他们能否将理论应用到实际情境中。

-观察：教师可以在小组讨论和角色扮演活动中观察学生的参与度、合作能力和表达自我时的自信程度。

-测试：通过小测验或口头报告，教师可以评估学生对课程内容的掌握程度，以及他们能否用自己的语言来解释和描述自我认知的重要性。

-教师应确保评价方式的多样化，以全面了解学生的表现。

-对于提问，教师可以设计一些如“你能举例说明什么是自我认知吗？”、“你认为自我认知对你的生活有什么影响？”等问题，以引导学生深入思考。

-在观察环节，教师应注意学生的非言语行为，如表情、肢体语言等，这些都可以反映学生的内心感受和参与程度。

-测试可以包括简答题、选择题或案例分析题，以检验学生对知识点的理解和应用能力。

2.作业评价：

-批改：教师应对学生的作业进行认真批改，关注学生的答题思路、语言表达和创造力。

-点评：在批改作业后，教师应给予学生具体的反馈，指出他们的优点和需要改进的地方。

-反馈：教师应及时将作业评价结果反馈给学生，鼓励他们继续努力，对于表现优异的学生，应给予表扬和激励。

-教师在评价作业时应注意以下几点：

-批改作业时，教师应记录下学生的常见错误，以便在课堂上集中讲解。

-点评作业时，教师应使用鼓励性的语言，避免负面的批评，以保护学生的自尊心和自信心。

-反馈作业时，教师可以提供具体的建议，帮助学生改进学习方法，提高作业质量。

-教师还应定期对作业评价结果进行总结，分析学生的学习趋势和存在的问题，以便调整教学策略，提高教学质量。

-评价过程中，教师应保持公正和客观，确保每个学生都能得到公平的评价。

-教师应鼓励学生参与评价过程，如自我评价和同伴评价，以培养学生的自我监控和反思能力。

-定期与学生进行一对一的交流，了解他们在学习过程中的困惑和需求，提供个性化的指导和支持。内容逻辑关系①自我认知的概念和重要性

-重点知识点：自我认知的定义、自我认知的组成部分（如自我意识、自我评价、自我效能等）

-重点词汇：自我、认知、自我意识、自我评价、自我效能

②自我认知的方法和技巧

-重点知识点：自我探索的方法、自我评价的技巧、自我激励的策略

-重点词汇：自我探索、自我评价、自我激励、策略、技巧

③自我认知在生活中的应用

-重点知识点：如何在日常生活中应用自我认知、如何通过自我认知改善人际关系和个人发展

-重点词汇：应用、日常生活、人际关系、个人发展、改善第一元认识自我2我能行主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：小学心理健康五年级大象版第一元认识自我2我能行

2.教学年级和班级：五年级（1）班

3.授课时间：2023年10月15日上午第二节课

4.教学时数：1课时核心素养目标教学难点与重点1.教学重点

-自我认识的概念：让学生理解自我认识是指了解自己的性格、优点、缺点、兴趣和需求等方面的知识。

-自信心的培养：通过实例讲解，使学生明白如何通过积极的自我肯定和自我激励来培养自信心。

-“我能行”的态度：引导学生学会在面对挑战和困难时，保持积极的心态，相信自己能够克服困难。

举例解释：在课程中，将通过讲述小明在面对数学难题时，如何通过自我认识，找出自己的不足，然后通过积极的自我肯定和自我激励，最终克服难题，从而让学生理解教学重点。

2.教学难点

-自我认识的深度：学生可能难以准确识别自己的性格特点和深层需求，需要教师通过引导性问题帮助学生深入思考。

-自信心的建立：学生可能习惯于自我否定，难以建立真正的自信心，需要教师设计具体的活动和练习，让学生在实践中体验到成功的喜悦。

-“我能行”的态度的实践：学生在实际生活中可能会遇到各种挑战，如何将“我能行”的态度应用到实际情境中，是教学的难点。

举例解释：在课程中，教师可以设计一个小组讨论环节，让学生分享自己曾经面对困难的经历，以及如何通过自我认识和自信心克服困难的过程。通过这种互动，教师可以帮助学生理解和掌握难点内容。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《小学心理健康五年级大象版》教材。

2.辅助材料：准备相关的PPT演示文稿，包含自我认识的实例图片、自信心培养的方法图表以及“我能行”态度的案例分析视频。

3.教具：准备一些小卡片，用于学生自我介绍的互动环节。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组安排一张圆桌和足够的椅子，以便学生进行小组讨论和分享。教学过程1.导入新课

-同学们，大家好！今天我们要学习一个新的内容，叫做“认识自我2我能行”。在我们成长的过程中，了解自己、相信自己是非常重要的。那么，你们认为自己是一个怎样的孩子呢？接下来，我们就来探究一下关于自我认识和自信心的秘密。

2.自我认识的探讨

-首先，请大家翻到课本的第5页，我们一起来看一看这一部分的内容。这里提到了自我认识的概念，它包括了解自己的性格、优点、缺点、兴趣和需求等方面。现在，我想请大家用一个词语或者一句话来描述一下自己。

-（学生回答后）很好，每个人都有自己独特的特点。那么，我们如何更深入地了解自己呢？接下来，我会给大家发放一些小卡片，请在卡片上写下自己的三个优点和三个需要改进的地方。

3.自信心的培养

-现在，请大家把小卡片收好，我们接下来要讨论如何培养自信心。请大家看课本的第7页，这里提到了积极自我肯定的方法。我想请大家试着用“我能行”这句话来造句，比如“我能行，我可以完成这个数学题”。

-（学生造句后）很好，大家都能用“我能行”来表达自己的自信心。接下来，我会给大家播放一个视频，请大家看看小明是如何通过自我肯定来克服困难的。

4.“我能行”的态度实践

-视频播放结束后，我想请大家分享一下自己的感受。你们认为小明成功克服困难的关键是什么？

-（学生回答后）没错，是自信心。那么，我们在生活中遇到困难时，如何运用“我能行”的态度呢？现在，请大家分成小组，每组讨论一下，然后选一位代表来分享你们的讨论成果。

5.小组讨论与分享

-（学生分组讨论后）好的，现在请大家回到座位上。我听到了很多有创意的想法。有一位同学说，当他在做作业遇到难题时，他会告诉自己“我能行，我可以找到解决方法”。另一位同学提到，当她在比赛中输了，她会告诉自己“我能行，下次我会做得更好”。这些都是很好的例子，说明我们可以通过“我能行”的态度来鼓励自己。

6.互动环节：自我介绍与自信心展示

-现在，我想请大家轮流进行自我介绍，并展示一下自己的自信心。你可以用“我能行”这句话来介绍自己的优点和目标。比如：“大家好，我叫小明，我能行，我擅长打篮球，我的目标是成为校队的一员。”

-（学生自我介绍后）很好，大家都能自信地介绍自己。这说明我们都在不断地认识自己，培养自信心。

7.总结与反思

-通过今天的学习，我们知道了认识自我和培养自信心的重要性。请大家回顾一下，今天我们学到了什么？你们认为自己在哪些方面还需要努力？

-（学生回答后）很好，我们都在成长的道路上，不断地认识自己，提升自己。记住，无论遇到什么困难，我们都要相信自己，告诉自己“我能行”。

8.作业布置

-最后，我想给大家布置一个小作业。请大家回家后，用一篇短文记录下自己在学习“认识自我2我能行”这一课后的感受和体会，以及你打算如何运用所学内容来提升自己。

9.结束语

-好的，同学们，今天的课程就到这里。希望大家能够将今天学到的内容应用到实际生活中，不断认识自己，培养自信心。下节课，我们将继续学习心理健康课程的其他内容。下课！学生学习效果学生学习效果显著，以下为具体表现：

1.自我认识能力的提升：学生在学习本课后，能够更清晰地认识到自己的性格、优点、缺点、兴趣和需求。他们在课堂上通过自我介绍、小卡片填写等方式，对自己有了更深入的了解，有助于他们在今后的学习和生活中更好地定位自己，发挥优势，改进不足。

2.自信心培养：学生在学习本课后，自信心得到了明显提升。他们学会了用“我能行”的态度面对困难和挑战，不再轻易放弃。在课堂互动环节，学生能够自信地介绍自己，展示自己的优点和目标，这有助于他们在日常生活中更加自信地面对各种挑战。

3.“我能行”态度的实践：学生在学习本课后，能够在实际生活中运用“我能行”的态度。他们学会了在面对困难时，告诉自己“我能行”，从而鼓起勇气，积极寻求解决方法。这种积极的心态有助于他们在学习和生活中取得更好的成绩。

4.团队合作能力的增强：在小组讨论环节，学生学会了倾听他人意见，表达自己观点，共同探讨问题。这种团队合作的过程，让学生感受到了团队的力量，提高了他们的团队合作能力。

5.沟通能力的提升：在课堂互动环节，学生通过自我介绍、分享心得等方式，锻炼了沟通能力。他们学会了如何表达自己的观点，倾听他人意见，从而提高了人际沟通能力。

6.学习方法的掌握：学生在学习本课后，掌握了自我激励、自我肯定等学习方法。这些方法有助于他们在今后的学习中，更加高效地完成学习任务，提高学习效果。

7.情绪管理能力的提高：学生在学习本课后，能够更好地管理自己的情绪。他们学会了在面对挫折时，用积极的心态来调整自己的情绪，从而保持良好的心态，更好地应对生活中的挑战。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的表现积极，参与度较高。在自我介绍环节，大部分学生能够自信地表达自己，展示自己的优点和目标。在小卡片填写环节，学生能够认真思考，找出自己的优点和需要改进的地方。在小组讨论环节，学生能够积极参与讨论，倾听他人意见，共同探讨问题。整体来看，学生在课堂上的表现体现了他们对自我认识和自信心培养的重视。

2.小组讨论成果展示：

各小组在讨论环节中，都能够围绕主题进行深入的探讨，提出了许多有创意的想法和建议。在成果展示环节，小组代表能够清晰地表达本组的观点，展示出团队合作的力量。其他小组成员也能够积极提问和补充，使得整个展示环节充满了互动和思考。

3.随堂测试：

在课程结束后，进行了一次随堂测试，以检验学生对本节课内容的掌握情况。测试包括了自我认识的判断题、自信心的填空题以及“我能行”态度的应用题。结果显示，大多数学生能够正确回答问题，说明他们在课堂上的学习效果较好。

4.课后作业：

布置的课后作业是让学生撰写一篇关于学习本课后感受和体会的短文，以及如何运用所学内容来提升自己的计划。从收上来的作业来看，学生们都能够认真完成，他们的文字表达了对课程内容的理解和感悟，同时也反映了他们在自我认识和自信心方面的成长。

5.教师评价与反馈：

针对学生的整体表现，教师给予了积极的评价。在课堂上，教师鼓励学生积极参与，对他们的表现给予及时的肯定和反馈。对于小组讨论成果，教师指出各组的表现都值得肯定，同时也提出了可以改进的地方，如如何在讨论中更加深入地挖掘主题，如何更好地整合组内意见等。随堂测试和课后作业的反馈中，教师对学生的正确回答表示赞赏，对错误的地方进行了耐心讲解，帮助学生理解和掌握正确的内容。

教师还特别强调，自我认识和自信心是一个持续的过程，需要学生在日常生活中不断实践和提升。教师鼓励学生在遇到困难时，能够运用“我能行”的态度，相信自己，勇敢面对挑战。同时，教师也提醒学生，要正视自己的不足，通过不断学习和努力，不断进步和成长。典型例题讲解1.题型一：自我介绍与自我认识

题目：请用一段话介绍自己，包括性格、优点、缺点、兴趣和目标。

示例答案：大家好，我是一个活泼开朗的孩子。我的优点是善于沟通，缺点是有时候过于马虎。我的兴趣是阅读和运动，我的目标是成为一名优秀的工程师。

2.题型二：自信心表达

题目：请用“我能行”这句话来表达你在某个方面的自信心。

示例答案：我能行，我相信自己能够通过努力学习，提高数学成绩。

3.题型三：困难挑战与“我能行”态度

题目：请描述一次你面对困难时，如何用“我能行”的态度克服挑战。

示例答案：上次学校的篮球比赛，我在决赛中不慎扭伤了脚踝。尽管很痛，但我告诉自己“我能行”，坚持完成了比赛，并且最终我们的队伍赢得了冠军。

4.题型四：自我激励与目标设定

题目：请为自己设定一个短期目标，并描述你将如何激励自己实现这个目标。

示例答案：我的短期目标是提高英语口语能力。我会每天练习口语，并告诉自己“我能行，我可以通过不断的练习，流利地说英语”。

5.题型五：团队合作与自我认识

题目：请举例说明在团队合作中，你如何认识到自己的作用和价值。

示例答案：在一次团队项目中，我发现自己在组织和协调方面很有优势。我能够有效地分配任务，确保每个成员都能发挥自己的长处。这让我认识到，我在团队中扮演了重要的角色，增强了自信心。板书设计①自我认识的重点知识点

-自我认识的概念

-性格、优点、缺点、兴趣、需求的认识

②“我能行”态度的培养

-自信心的来源

-“我能行”的具体应用场景

-自我激励的方法

③团队合作与个人成长

-个人在团队中的角色

-团队合作的重要性

-个人成长与团队发展的关系第二单元情绪调节3跟烦恼说再见授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析1.本节课的主要教学内容是小学心理健康五年级大象版教材第二单元“情绪调节3——跟烦恼说再见”。课程将引导学生认识烦恼的来源，学会用积极的方式应对和调节烦恼，培养良好的情绪管理能力。

2.教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在前面的课程中已经学习了情绪的基本概念和分类，了解了情绪对生活的影响。本节课将在此基础上，帮助学生识别和面对日常生活中的烦恼，教授实用的调节方法，使学生在遇到烦恼时能够更好地应对，促进其心理健康发展。核心素养目标本节课的核心素养目标在于培养学生的情绪管理能力和社会适应能力。通过学习，学生将能够识别并理解自己的情绪，特别是烦恼情绪的来源，学会运用适当的方法进行自我调适，提高情绪稳定性。同时，课程旨在增强学生的自我认知和自我效能感，使其在遇到困难和挑战时能够采取积极的应对策略，从而更好地融入社会，建立和谐的人际关系。教学难点与重点1.教学重点

①帮助学生认识和理解烦恼情绪的来源及影响。

②掌握调节烦恼情绪的具体方法和技巧，如自我暗示、情绪宣泄等。

2.教学难点

①引导学生正确面对和接受自己的烦恼情绪，而不是逃避或压抑。

②培养学生在实际生活中灵活运用情绪调节方法，克服困难和挑战，形成良好的情绪管理习惯。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《小学心理健康五年级大象版》教材，以便于学生跟随课程进度学习。

2.辅助材料：准备与情绪调节相关的PPT、视频片段，以及用于情绪宣泄的道具，如气球、沙包等。

3.教室布置：将教室划分为小组讨论区，每组配备必要的学习工具，如便签纸、彩笔等，以便于学生进行小组讨论和创作。教学过程1.导入新课

-（我拿出教材，引导学生打开到本节课的学习内容）“同学们，大家好！今天我们一起学习《小学心理健康五年级大象版》第二单元‘情绪调节3——跟烦恼说再见’。在我们日常生活中，大家是否经常遇到让自己烦恼的事情呢？”

2.情境体验

-（我播放一段关于学生生活中常见烦恼的情景剧视频）“请大家观看这个视频，思考一下，视频中的小朋友遇到了什么烦恼？他们是如何表达的？你们有没有类似的经验？”

3.课文主旨内容探究

-（我引导学生阅读教材中的相关内容）“现在，请大家翻开教材，阅读‘跟烦恼说再见’这一部分。边读边思考，作者提出了哪些方法来帮助我们调节烦恼情绪？”

4.小组讨论

-（我将学生分成小组，每组发放便签纸和彩笔）“接下来，我们进行小组讨论。每个小组讨论一下，你们通常遇到哪些烦恼？可以用便签纸写下自己的烦恼，并尝试用彩笔绘制出烦恼情绪的‘形象’。”

5.分享与反馈

-（我邀请各小组代表分享讨论成果）“现在，请每个小组的代表来分享一下你们的讨论成果。大家可以说说自己小组列出的烦恼，以及你们讨论出的调节方法。”

6.方法实践

-（我选取几种典型的烦恼，引导学生进行情境模拟）“下面，我们来模拟一下这些烦恼情境，尝试运用教材中提到的方法来解决问题。请大家分成几个小组，每个小组选择一个情境进行模拟。”

7.总结与反思

-（我在黑板上列出本节课的重点内容）“同学们，我们已经学习了如何跟烦恼说再见。现在，请大家在心里回顾一下，本节课我们学习了哪些方法？哪些方法对你来说最有帮助？”

8.作业布置

-（我布置课后作业）“最后，请大家回家后，尝试运用今天学到的至少一种方法来调节自己的情绪，并将实践过程和感受记录下来，明天课堂上我们一起分享。”

9.结束语

-（我对学生进行鼓励）“同学们，管理好自己的情绪，是我们成长过程中非常重要的一部分。希望大家能够运用所学，更好地面对生活中的挑战，保持积极向上的心态。”学生学习效果学生学习效果显著，主要体现在以下几个方面：

1.情绪识别能力提升：学生在本节课学习后，能够更加准确地识别和描述自己的情绪，尤其是烦恼情绪。他们能够通过教材中的案例和情境模拟，理解烦恼情绪的来源和影响。

2.情绪调节方法掌握：学生掌握了教材中提到的多种情绪调节方法，如自我暗示、情绪宣泄、积极思考等。他们在小组讨论和情境模拟中实践了这些方法，并在课后作业中反思了自己的实践过程和效果。

3.自我效能感增强：通过本节课的学习，学生的自我效能感得到了提升。他们在面对烦恼时，更加自信地采取积极措施，相信自己有能力克服困难。

4.社会适应能力提高：学生学会了如何在社交场合中更好地管理自己的情绪，避免因情绪失控而影响人际关系。他们在小组活动中学会了倾听和尊重他人，提高了团队合作能力。

5.情绪管理习惯养成：学生在日常生活中开始尝试运用所学知识，逐渐形成了积极的情绪管理习惯。他们能够更加理智地面对挑战，减少了因情绪问题导致的冲突和压力。

6.学习兴趣激发：学生对心理健康教育的兴趣得到了激发，他们更加关注自己的情绪变化，愿意主动学习和探索情绪管理的更多知识。

7.问题解决能力增强：学生在面对烦恼时，能够更加冷静地分析问题，寻找解决方案。他们学会了从多个角度思考问题，提高了问题解决能力。

8.持续学习动力提升：学生在学习过程中感受到了成长和进步，这增强了他们继续学习的动力。他们渴望在未来的学习中，继续提升自己的情绪管理能力。教学反思这节课《小学心理健康五年级大象版》第二单元“情绪调节3——跟烦恼说再见”已经结束，回顾整个教学过程，我深感学生在情绪管理方面有了明显的进步，但也存在一些不足之处，以下是我的反思：

首先，学生在课堂上的参与度非常高，他们能够积极地参与到情境体验和小组讨论中，这让我非常欣慰。通过观看视频和情境模拟，学生们对烦恼情绪有了更直观的认识，他们能够结合自己的实际经历，分享烦恼和解决方法。这一点说明，我在设计教学内容时，注重了与学生们生活的紧密联系，使得课程内容更具吸引力。

然而，我也发现了一些问题。在小组讨论环节，有些学生可能因为性格内向或者不自信，没有积极参与到讨论中。这提醒我，在今后的教学中，我需要更多地关注这些学生，鼓励他们发表自己的看法，增强他们的自信心。

另外，在情境模拟环节，部分学生对于教材中提到的情绪调节方法理解不够深入，他们在模拟时，可能只是简单地重复了方法，而没有真正地理解其背后的原理。这告诉我，在教学中，我需要更加细致地解释这些方法，让学生真正明白它们的含义和作用。

在作业布置方面，我要求学生回家后尝试运用至少一种方法来调节情绪，并记录下来。但从学生的反馈来看，有些学生可能并没有认真完成作业，或者他们在实际操作中遇到了困难。这让我意识到，我需要在课堂上更多地引导学生如何将理论知识应用到实际生活中，同时，也要加强对学生作业的监督和反馈。

此外，我也注意到，尽管学生们在课堂上的表现很好，但在实际生活中，他们可能仍然会遇到情绪管理的问题。这说明，心理健康教育不仅仅是课堂上的学习，更需要学生在日常生活中不断实践和反思。因此，我计划在后续的课程中，加入更多的生活案例，让学生们能够将所学知识真正应用到生活中。

在课堂管理方面，我觉得整体上是成功的。学生们在课堂上保持了良好的秩序，积极参与讨论和活动。但在某些环节，如小组讨论时，有些学生可能会因为过于兴奋而影响到其他小组的活动。这让我意识到，我需要在保持课堂活力的同时，也要加强对学生的纪律约束，确保课堂活动有序进行。

最后，我认为这节课在培养学生情绪管理能力方面取得了很好的效果，但仍有改进的空间。我会根据这次教学反思的结果，调整教学策略，使得今后的课程更加贴近学生实际，更加有效地帮助学生学会调节情绪，健康成长。课堂小结，当堂检测在本节课《小学心理健康五年级大象版》第二单元“情绪调节3——跟烦恼说再见”的学习中，我们共同探讨了如何识别和调节烦恼情绪。通过情境体验、小组讨论、方法实践等环节，学生们对烦恼情绪有了更深入的认识，并掌握了一些实用的情绪调节方法。下面我们对本节课进行小结，并进行当堂检测。

【课堂小结】

1.我们学习了烦恼情绪的识别，知道了烦恼可能来源于学习、生活、人际关系等多个方面。

2.我们探讨了调节烦恼情绪的方法，包括自我暗示、情绪宣泄、积极思考等。

3.我们通过情境模拟，实践了这些方法，并尝试将其应用到实际生活中。

4.我们意识到，情绪管理是一个持续的过程，需要我们在日常生活中不断练习和反思。

【当堂检测】

为了检验学生们对本节课内容的掌握程度，我们将进行以下当堂检测：

1.请学生们回顾一下，本节课我们学习了哪些调节烦恼情绪的方法？请列举三种，并简单描述每种方法的具体操作。

2.请学生们结合自己的实际经历，选择一种调节烦恼情绪的方法，描述一次应用该方法的经历，包括遇到的问题、采取的措施以及最终的效果。

3.请学生们思考，为什么情绪管理对我们来说非常重要？它在我们的学习和生活中起到了哪些积极作用？

4.请学生们分享一下，在课后作业中尝试运用情绪调节方法的感受，以及他们认为自己在这个过程中有哪些收获。课后拓展1.拓展内容

-阅读材料：《情绪管理小故事集》，收录了一系列关于孩子们如何处理情绪的小故事，旨在帮助学生更好地理解情绪调节的方法和技巧。

-视频资源：《情绪调节动画系列》，这是一系列简短有趣的动画，通过动画角色展示不同的情绪调节策略，帮助学生形象地理解情绪管理的重要性。

2.拓展要求

-鼓励学生在课后自主阅读《情绪管理小故事集》，通过故事中的案例，加深对情绪调节方法的理解。

-观看《情绪调节动画系列》，注意动画中展示的情绪调节策略，并思考如何将这些策略应用到自己的生活中。

-教师将提供必要的指导和帮助，包括解答学生在阅读和观看视频过程中产生的疑问，以及提供进一步的阅读材料推荐。

-学生们可以在课后与家长分享自己的学习成果，与家长一起讨论情绪管理的重要性，以及如何在家庭生活中实践情绪调节。

-学生们可以尝试撰写一篇关于情绪管理的日记或小论文，记录自己在学习和实践过程中的体会和收获。

-鼓励学生积极参与学校或社区组织的心理健康教育活动，将所学知识运用到实际生活中，提升自己的情绪管理能力。第二单元情绪调节4告别嫉妒课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、教学内容小学心理健康五年级大象版第二单元《情绪调节》第4课《告别嫉妒》。本节课主要内容包括：认识嫉妒情绪，了解嫉妒对个人情绪和行为的影响，学习如何正确面对和调节嫉妒情绪。具体内容涉及：

1.嫉妒情绪的定义和表现。

2.嫉妒情绪产生的原因及对个人心理的影响。

3.如何正确认识和对待嫉妒情绪。

4.学习消除嫉妒情绪的方法和技巧。

5.通过案例分析，让学生学会在实际生活中运用所学知识，告别嫉妒，培养健康的心理素质。二、核心素养目标1.培养学生自我认知与情绪管理能力，使其能够识别并理解自己的嫉妒情绪。

2.提升学生的人际交往素养，学会以积极态度对待他人成就，减少嫉妒心理。

3.增强学生的自我调节能力，掌握调节嫉妒情绪的有效策略，促进心理健康发展。

4.培养学生的自我反思能力，通过反思嫉妒情绪的负面影响，提高自我成长意识。三、教学难点与重点1.教学重点

①让学生理解嫉妒情绪的内涵及其对个人心理和人际关系的影响。

②引导学生掌握识别和调节嫉妒情绪的方法和技巧。

③通过案例分析，使学生能够将理论知识应用于实际情境中，有效处理嫉妒情绪。

2.教学难点

①帮助学生准确识别和表达自己的嫉妒情绪，提高自我认知能力。

②指导学生学会从积极的角度看待他人的成功，转化嫉妒情绪为自我激励的动力。

③培养学生在实际生活中运用情绪调节策略，形成良好的心理素质和人际关系。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《小学心理健康五年级大象版》教材。

2.辅助材料：准备相关情绪调节的案例视频、故事文本及情绪表情图表。

3.教学工具：准备投影仪、电脑等播放设备，以及白板和书写工具。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备必要的讨论材料，如便签纸、彩笔等。五、教学过程1.导入新课

同学们，大家好！今天我们来学习《情绪调节》单元的第四课《告别嫉妒》。请大家先思考一下，你们在日常生活中有没有遇到过嫉妒别人的情况？嫉妒是一种怎样的情绪呢？接下来，让我们一起学习如何正确面对和调节嫉妒情绪。

2.教学新课

（1）认识嫉妒情绪

首先，请大家翻开教材第XX页，我们来了解一下嫉妒情绪的定义和表现。嫉妒是指个体在看到他人取得成功或拥有某种优势时，产生的一种消极的情绪体验。它可能表现为心情低落、焦虑不安、甚至对他人产生恶意。

（2）嫉妒情绪的产生原因及影响

（3）学习调节嫉妒情绪的方法

现在，我们已经了解了嫉妒情绪的定义、产生原因及影响，那么如何调节嫉妒情绪呢？请大家阅读教材第XX页，学习以下几种方法：

①正确认识和对待嫉妒情绪，认识到它是一种正常的情绪体验，不必过于自责。

②学会自我激励，将嫉妒情绪转化为自我成长的动力。

③增强自信，提升自己的能力，减少嫉妒情绪的产生。

④改变攀比心理，学会欣赏他人的优点，尊重他人的成功。

（4）案例分析

下面，我们来分析一个案例，看看如何运用所学知识告别嫉妒。请大家阅读教材第XX页的案例，思考以下问题：

①案例中的主人公为什么会产生嫉妒情绪？

②主人公是如何调节嫉妒情绪的？

③从这个案例中，我们可以学到哪些调节嫉妒情绪的方法？

3.小组讨论

现在，请大家分成小组，结合教材内容和案例分析，讨论以下问题：

①你在生活中遇到过嫉妒情绪吗？你是如何处理的？

②你认为如何才能有效调节嫉妒情绪？

③如何在日常生活中运用所学知识，告别嫉妒，培养健康的心理素质？

4.总结与反思

经过小组讨论，相信大家已经对如何调节嫉妒情绪有了更深的理解。现在，让我们来总结一下本节课的主要内容。请大家回顾一下嫉妒情绪的定义、产生原因、影响以及调节方法。同时，请大家反思一下自己在日常生活中是否能够有效运用所学知识，告别嫉妒，成为更好的自己。

5.课后作业

最后，给大家布置一个课后作业。请大家结合本节课所学内容，写一篇关于如何告别嫉妒的感悟，字数不限。希望大家能够将所学知识付诸实践，不断提升自己的心理素质。

同学们，本节课我们就学习到这里。希望大家能够将所学知识运用到实际生活中，告别嫉妒，成为更好的自己。下节课，我们将继续学习《情绪调节》单元的其他内容。下课！六、学生学习效果学生学习效果显著，具体体现在以下几个方面：

1.学生能够准确理解嫉妒情绪的定义和表现，认识到嫉妒是一种正常的情绪体验，但过度的嫉妒对个人心理和人际关系有负面影响。

2.学生通过学习，能够分析嫉妒情绪产生的原因，包括自身的不安全感、攀比心理等，并能意识到嫉妒情绪对自我成长的阻碍作用。

3.学生掌握了多种调节嫉妒情绪的方法，包括自我激励、增强自信、改变攀比心理等，能够在日常生活中自我调节，减少嫉妒情绪的发生。

4.通过案例分析，学生能够将理论知识应用于实际情境中，学会了如何从积极的角度看待他人的成功，将嫉妒情绪转化为自我成长的动力。

5.学生在小组讨论中积极参与，分享了自己的经验和感悟，通过讨论加深了对嫉妒情绪的理解，并学会了如何在集体中表达和处理情绪。

6.学生在课后作业中，能够结合自身经历，反思和总结如何告别嫉妒，表现出较高的自我反思能力和应用所学知识的能力。

7.学生在课堂互动和小组讨论中，展现出了良好的沟通能力和团队合作精神，能够在集体中建立积极的人际关系。

8.学生通过本节课的学习，提高了情绪管理能力，能够在面对嫉妒情绪时，更加冷静和理智地处理，有助于形成健康的心理素质和积极的生活态度。

总体来说，学生在本节课中不仅掌握了理论知识，更重要的是学会了如何在现实生活中应用这些知识，有效调节情绪，促进了个人全面发展。七、典型例题讲解例题1：情绪分析

【题目】小华看到同学小明考试得了满分，心里感到不是滋味。请分析小华可能产生了什么情绪？这种情绪对她的学习和人际关系可能产生什么影响？

【答案】小华可能产生了嫉妒情绪。这种情绪可能会让她感到心情低落，影响学习效率；同时，如果她不能正确处理这种情绪，可能会对小明产生疏远或敌意，影响她与小明的关系。

例题2：情绪调节策略

【题目】小王发现自己总是在朋友取得成就时感到嫉妒，他应该如何调节自己的情绪？

【答案】小王可以尝试以下几种调节策略：首先，他可以正视自己的嫉妒情绪，不必自责；其次，他可以自我激励，将嫉妒转化为提升自己的动力；再次，他可以努力提升自己的能力，减少嫉妒情绪的产生；最后，他可以改变攀比心理，学会欣赏朋友的优点。

例题3：案例分析

【题目】小芳因为嫉妒同桌的成绩好，经常在背后说同桌的坏话。请你结合教材内容，分析小芳的行为可能带来的后果，并提出你的建议。

【答案】小芳的行为可能会损害她与同桌的关系，甚至可能导致全班同学对她的看法变差。建议小芳首先认识到嫉妒情绪的负面影响，然后尝试改变自己的心态，将嫉妒转化为学习的动力，同时学会尊重和欣赏他人的成就。

例题4：情绪转化

【题目】小李看到同班同学在体育比赛中获得了第一名，他感到很嫉妒。请你帮助小李找到一种方法，将他的嫉妒情绪转化为积极的动力。

【答案】小李可以尝试以下方法：首先，他可以正视自己的嫉妒情绪，并承认自己在体育方面可能存在不足；其次，他可以向这位同学学习，找出自己的差距，并制定一个提升自己体育能力的计划；最后，他可以将这种嫉妒情绪转化为积极的训练动力，努力提高自己的体育成绩。

例题5：情绪表达

【题目】假设你是小陈，你的朋友小刘在钢琴比赛中获得了第一名，而你感到有些嫉妒。请你用恰当的方式表达你的感受，并提出如何改善自己的情绪。

【答案】小陈可以说：“小刘，恭喜你在钢琴比赛中获得第一名，你的表现真的很棒！我真心为你感到高兴。同时，我也承认自己有些嫉妒，因为我也希望在钢琴方面有所成就。我想向你学习，你能给我一些建议吗？我想通过努力提升自己的钢琴技能，减少这种嫉妒情绪。”通过这样的表达，小陈既表达了自己的真实感受，也展现了积极改进的态度。八、教学反思与改进在完成《告别嫉妒》这一课的教学后，我深感学生对于情绪调节的认识有了明显的提升，但同时也发现了一些需要改进的地方。以下是我对本次教学活动的反思和未来教学的改进计划。

首先，我设计了课后反思问卷，让学生填写，以便了解他们对课程内容的理解和掌握程度。问卷结果显示，大多数学生能够理解嫉妒情绪的定义和影响，但部分学生在实际应用调节方法时仍感到困惑。这让我意识到，理论知识的传授与实践操作的结合还需加强。

在教学活动中，我发现学生在小组讨论环节表现积极，但在表达个人感受时仍显得有些拘谨。为了更好地激发学生的参与热情，我计划在未来的教学中增加更多的互动环节，如角色扮演、情景模拟等，让学生在轻松的氛围中表达自己的情绪和想法。

此外，我也注意到在课堂讲解中，对于一些复杂的概念和理论，学生可能难以一次理解。为此，我计划制作一些辅助教学材料，如情绪调节的动画演示或图解，帮助学生更直观地理解嫉妒情绪的调节方法。

改进措施如下：

1.增加实践环节：在课堂上设置更多的小组活动，让学生通过实际操作来体验情绪调节的方法，例如通过角色扮演来模拟处理嫉妒情绪的场景。

2.强化互动讨论：鼓励学生在课堂上积极发言，分享自己的感受和经历，通过同伴互助来增强学生的自信心和表达能力。

3.制作辅助教学材料：准备一些图解、动画或视频材料，用于解释复杂的情绪调节理论，使学生能够更加直观地理解课程内容。

4.定期反馈与评估：在课程结束后，定期收集学生的反馈，评估教学效果，及时调整教学策略，确保教学内容与学生的实际需求相符。

5.关注个体差异：在教学中，要注意到每个学生的个性差异，对不同的学生采取个性化的指导，帮助他们找到最适合自己的情绪调节方法。第二单元情绪调节5轻松迎考学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容教材章节：小学心理健康五年级大象版第二单元情绪调节5轻松迎考

内容列举：

1.了解考试压力的来源和影响。

2.学习如何正确面对考试压力。

3.掌握缓解考试压力的方法和技巧。

4.学习如何调整心态，轻松应对考试。

5.运用放松训练、自我暗示等策略提高应对考试的能力。核心素养目标1.培养学生自我认知能力，使其能够正确识别和表达自己的情绪状态。

2.增强学生的情绪调节能力，帮助他们在面对考试压力时保持心态平和。

3.提升学生的自我管理能力，使其能够运用有效策略应对考试压力，提高学习效率。

4.培养学生的社会适应性，使其能够积极面对挑战，增强面对未来考试的自信心。教学难点与重点1.教学重点

①让学生理解考试压力的概念，认识到考试压力的普遍性和可调节性。

②教授学生实用的情绪调节方法和技巧，如深呼吸、放松训练、积极自我暗示等。

③引导学生通过小组讨论、分享经验，探索适合自己的应对考试压力的策略。

④培养学生在实际生活中运用所学方法，提高应对考试的能力。

2.教学难点

①帮助学生识别并理解自己在考试前可能出现的负面情绪和压力反应。

②引导学生建立正确的考试观念，转变对考试的看法，减少不必要的压力。

③指导学生将所学情绪调节方法与实际情境相结合，形成个性化的应对策略。

④在教学中，针对不同学生的个性差异，提供个性化的指导和帮助，确保每个学生都能有效掌握调节情绪的方法。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法，系统介绍情绪调节的理论和方法。

2.讨论法，组织学生进行小组讨论，分享应对考试压力的经验和策略。

3.情景模拟法，通过模拟考试情境，让学生实践情绪调节技巧。

教学手段：

1.多媒体教学，使用PPT展示课程内容，增强视觉效果。

2.教学软件，利用心理测试软件帮助学生了解自己的情绪状态。

3.视频材料，播放相关视频案例，帮助学生更好地理解情绪调节的实际应用。教学过程1.导入（约5分钟）

激发兴趣：以“你曾经有考试前紧张的经历吗？”这一问题引导学生思考并分享自己的经历，激发他们对情绪调节的兴趣。

回顾旧知：简要回顾上一节课学习的情绪调节的基本概念和方法，为学习新的内容做好铺垫。

2.新课呈现（约30分钟）

讲解新知：详细讲解考试压力的定义、来源以及它对学习和生活的影响。

举例说明：通过分享一些学生熟悉的考试压力案例，帮助学生理解考试压力的普遍性和可调节性。

互动探究：将学生分成小组，讨论自己在考试前通常会出现的情绪反应，并探讨可能的调节方法。

3.巩固练习（约20分钟）

学生活动：学生根据所学内容，编写自己的“轻松迎考计划”，包括情绪调节的具体方法和应对策略。

教师指导：在学生编写计划的过程中，教师巡回指导，提供个性化建议，帮助学生完善计划。

4.实践应用（约20分钟）

情景模拟：模拟考试场景，让学生尝试运用所学的方法进行情绪调节，如深呼吸、放松训练等。

分享反馈：模拟结束后，学生分享实践体验，讨论哪些方法有效，哪些需要改进。

5.总结提升（约10分钟）

归纳总结：教师总结本节课的主要知识点，强调情绪调节在应对考试压力中的重要性。

作业布置：布置学生结合自己的实际情况，制定个性化的考试情绪调节计划，并在下一次课堂上分享。

6.课堂延伸（约5分钟）

开放讨论：鼓励学生思考如何在日常生活中应用情绪调节技巧，提高生活质量和学习效率。

课后探索：建议学生在课后收集更多关于情绪调节的信息，加深对这一主题的理解。教学资源拓展1.拓展资源

-《情绪调节与压力管理》：介绍情绪调节的基本理论，包括情绪识别、情绪表达和情绪调节的方法。

-《学生心理健康手册》：提供学生心理健康相关的知识，包括应对考试压力、焦虑管理等心理问题的策略。

-《情绪智力》：探讨情绪智力的重要性，以及如何在日常生活中提升自己的情绪智力。

-《放松训练指南》：详细讲解各种放松训练方法，如深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等。

-《积极心理学》：介绍积极心理学的基本概念，以及如何通过积极心态提高生活质量。

2.拓展建议

-阅读相关书籍：鼓励学生在课后阅读上述推荐书籍，以加深对情绪调节和压力管理的理解。

-参加心理讲座：建议学生参加学校或社区组织的心理健康讲座，获取更多实用的心理健康知识。

-观看教育视频：推荐学生观看教育视频，如情绪调节技巧的演示视频，以便更直观地学习情绪调节方法。

-日记记录：鼓励学生每天记录自己的情绪变化和应对压力的方法，通过反思提高自我认知和情绪调节能力。

-实践练习：要求学生在日常生活中实践所学情绪调节技巧，如每天进行放松训练，观察其对情绪的影响。

-成立学习小组：建议学生组成学习小组，共同讨论情绪调节的方法，互相支持和鼓励。

-家长参与：鼓励家长了解孩子的情绪状态，参与孩子的情绪调节计划，为孩子的心理健康提供支持。内容逻辑关系1.情绪调节的理论基础

①情绪的定义和分类：理解情绪的概念，区分不同类型的情绪。

②情绪调节的重要性：认识到情绪调节对于保持心理健康、提高生活质量的作用。

③情绪调节的方法：学习并理解情绪调节的各种方法和技巧。

2.考试压力与情绪调节

①考试压力的来源：分析考试压力产生的原因，如对成绩的期望、对失败的恐惧等。

②考试压力的影响：探讨考试压力对学生身心健康的可能影响。

③应对考试压力的策略：掌握应对考试压力的具体策略，如放松训练、积极思考等。

3.实际应用与自我管理

①识别个人情绪反应：学会识别自己在考试前后的情绪反应。

②制定个性化应对计划：根据个人特点，制定适合自己的情绪调节计划。

③实践与调整：在实际考试中应用情绪调节策略，并根据效果进行必要的调整。课堂小结，当堂检测课堂小结：

本节课我们学习了如何在面对考试时进行情绪调节，以轻松迎考。首先，我们了解了考试压力的来源和它对我们身心的影响。接着，我们探讨了多种情绪调节的方法，包括深呼吸、放松训练、积极自我暗示等。我们还通过小组讨论，分享了应对考试压力的个人经验和策略。最后，我们通过模拟考试情境，实践了所学的方法，并进行了总结和反思。

当堂检测：

1.简答题（10分钟）

-请简述考试压力的三个主要来源。

-描述两种你可以用来调节考试压力的方法，并解释它们为什么有效。

2.应用题（15分钟）

-假设你即将参加一次重要的考试，你感到非常紧张。请根据本节课所学的内容，编写一个应对紧张情绪的计划，包括你将采取的具体步骤和策略。

3.小组讨论（10分钟）

-分成小组，讨论以下问题：在考试前，你通常会遇到哪些情绪反应？小组成员之间可以分享彼此的经验，并讨论如何运用本节课学到的情绪调节方法来应对这些反应。

4.个人反思（5分钟）

-写下你在本节课中学到的最有用的知识点或方法，并思考你如何将它们应用到实际生活中去。

5.教师点评（10分钟）

-教师根据学生的回答和讨论进行点评，指出学生的理解程度和应用能力，对学生的表现给予肯定，并提出改进建议。

当堂检测结束后，教师应收集学生的答案，以便了解学生对课堂内容的掌握情况，并在下一节课上根据检测结果进行针对性的复习和讲解。第三单元学会学习6端正学习态度主备人备课成员设计意图核心素养目标1.培养学生正确的自我认知，使其能够认识到学习态度对学习效果的影响。

2.提高学生的自我管理能力，引导他们形成积极向上的学习态度。

3.增强学生的合作意识，通过小组讨论等形式，学会与他人分享学习经验。

4.培养学生面对困难的勇气和毅力，使其能够在遇到学习挑战时保持积极心态。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已了解学习的基本方法和技巧。

-学生对学习过程中的情绪管理有初步的认识。

-学生在之前的课程中接触过如何设定学习目标。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对新颖有趣的学习活动表现出浓厚兴趣。

-学生具备一定的自我反思能力，能够识别自己的学习态度。

-学生在学习过程中偏好奇思妙想和互动交流，喜欢小组合作学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能在理解学习态度的重要性上存在困难。

-学生可能难以坚持长时间的学习，容易产生厌倦情绪。

-学生在遇到学习挫折时可能缺乏调整心态和策略的能力。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教学资源四、教学资源

-心理健康教育课本（大象版）

-多媒体教学设备（投影仪、电脑）

-小组讨论指南

-学习态度自我评估表

-成功学习案例分享资料

-角色扮演道具

-学习态度相关视频片段

-互动式白板软件教学过程1.导入新课

-我会以一个有趣的故事来导入本节课的主题，这个故事将展示不同学习态度带来的不同结果。我会问学生：“你们认为，学习态度对我们的学习有什么影响呢？”这样可以激发学生的兴趣，引出本节课的主题。

2.知识讲解

-我会简要介绍学习态度的概念，让学生了解积极和消极学习态度的特征。接着，我会结合课本内容，详细讲解如何端正学习态度，包括设定学习目标、制定学习计划、积极参与课堂活动等。

-在这个环节，我会强调学习态度与学习成绩之间的关联，让学生认识到端正学习态度的重要性。同时，我会鼓励学生分享自己的学习经验，以加深他们对学习态度的理解。

3.课文主旨内容探究

-我会引导学生阅读课本中的案例，让学生通过案例了解不同学习态度带来的影响。在阅读过程中，我会提出问题，如：“案例中的主人公是如何通过改变学习态度提高学习成绩的？”

-在这个环节，我会让学生分组讨论，分享自己的看法和感受。然后，我会邀请各组代表发言，总结他们的讨论成果。

4.实践活动

-我会组织一个小组活动，让学生通过角色扮演的方式，模拟不同学习态度的场景。每个小组需要编写一个简短的场景剧本，并在课堂上进行表演。

-在这个环节，我会观察学生的表现，给予他们及时的反馈和指导。通过实践活动，学生可以更直观地感受到学习态度的重要性。

5.总结与反思

-我会邀请学生分享他们在实践活动中的体会，以及如何将所学应用到实际学习中。我会提出问题，如：“你们认为，如何才能保持积极的学习态度？”

-在这个环节，我会总结本节课的重点内容，强调学习态度对学习成绩的影响。同时，我会鼓励学生在日常生活中积极实践，形成良好的学习习惯。

6.课后作业

-我会布置一份课后作业，让学生结合本节课所学，反思自己的学习态度，并制定一个改进计划。作业要求学生在下一堂课前提交。

7.课堂小结

-在课程结束时，我会简要回顾本节课的主要内容，强调学习态度的重要性。我会告诉学生，只有端正学习态度，才能在学习道路上取得成功。知识点梳理1.学习态度的定义与重要性

-学习态度是指个体在学习过程中表现出的心理倾向和行为特征。

-学习态度对学习成绩和未来发展具有重要影响。

2.积极学习态度的表现

-具有好奇心和探索精神。

-面对困难时保持乐观和坚持。

-积极参与课堂活动和小组讨论。

-自我激励，设定明确的学习目标。

3.消极学习态度的表现

-学习积极性不高，缺乏动力。

-对待学习任务敷衍了事。

-害怕困难，容易放弃。

-学习效果不佳，成绩下降。

4.端正学习态度的方法

-设定合理的学习目标：明确、具体、可测量、可实现、时限性。

-制定有效的学习计划：合理安排时间，分解学习任务。

-积极参与课堂活动：提问、回答问题、参与小组讨论。

-反思学习过程：定期检查学习效果，调整学习方法。

-培养良好的学习习惯：自律、专注、持续学习。

-保持积极的心态：面对困难时，鼓励自己，寻求帮助。

5.学习态度与学习成绩的关系

-积极的学习态度有助于提高学习效率，从而提高学习成绩。

-消极的学习态度可能导致学习效果不佳，影响学习成绩。

6.学习态度的自我评估

-学生可以通过以下问题来评估自己的学习态度：

-我是否对学习充满热情？

-我是否愿意克服困难，坚持学习？

-我是否积极参与课堂活动？

-我是否能够有效地管理自己的学习时间？

-我是否对自己的学习成果满意？

7.学习态度的改进策略

-根据自我评估的结果，学生可以采取以下策略来改进学习态度：

-增强自我激励，设定明确的学习目标。

-制定合理的学习计划，提高学习效率。

-积极参与课堂活动，与他人交流学习经验。

-反思学习过程，调整学习方法。

-保持积极的心态，面对困难时不轻易放弃。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《学习态度的力量》

这本书通过真实案例，探讨了学习态度对个人成长和学业成就的影响，以及如何培养积极的学习态度。

-视频资源：《学习态度决定成败》

这个视频通过动画和讲解，生动地展示了积极和消极学习态度的不同结果，以及如何改变学习态度。

2.拓展要求：

-学生在课后自主选择阅读《学习态度的力量》中的章节，或观看《学习态度决定成败》视频。

-阅读或观看后，学生需要写一篇短文，总结自己的感悟，以及如何在日常生活中应用这些理念来改善自己的学习态度。

-学生可以记录下自己在阅读或观看过程中遇到的问题，并在下一次课堂上提出，教师将提供解答和指导。

-鼓励学生与家长分享自己的学习心得，让家长了解学习态度的重要性，并寻求家庭支持。

-学生可以尝试将阅读或视频中学到的策略应用到实际学习中，例如制定学习计划、设定学习目标等，并在一段时间后评估这些策略的有效性。

-教师将定期组织小组讨论，让学生交流他们在课后拓展活动中的体验和收获，共同探讨如何更好地端正学习态度。教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生在课堂上的参与度较高，能够积极回答问题和参与讨论。

-学生对学习态度的理解有所提升，能够结合自身经验进行反思。

-学生在角色扮演活动中表现出色，能够生动地模拟不同学习态度的场景。

2.小组讨论成果展示：

-各小组能够围绕讨论主题展开深入探讨，提出了有价值的见解。

-小组代表在展示时，能够清晰、有条理地表达本组的讨论成果。

-小组讨论促进了学生之间的交流与合作，增强了团队意识。

3.随堂测试：

-测试内容涵盖了本节课的核心知识点，包括学习态度的定义、表现和改进策略。

-学生在测试中表现出较高的理解水平，能够准确回答问题。

-测试结果有助于教师了解学生对课堂内容的掌握程度，为后续教学提供依据。

4.课后作业：

-学生能够按时提交课后作业，反映出较好的学习自觉性。

-作业内容能够体现学生对学习态度的自我反思和改进计划的制定。

-教师在批改作业时，发现部分学生能够将课堂所学应用到实际学习中。

5.教师评价与反馈：

-针对学生在课堂上的表现，教师会给予积极的反馈，鼓励他们继续保持良好的学习态度。

-对于小组讨论成果，教师会提供具体的评价，指出优点和需要改进的地方。

-教师会根据随堂测试和课后作业的情况，给予学生个性化的指导和帮助。

-教师会总结学生在本节课中的整体表现，提出改进建议，并鼓励学生在下一节课中继续努力。

-教师会定期与学生进行交流，了解他们在学习态度方面的困惑和需求，提供必要的支持和帮助。第三单元学会学习7玩转记忆魔方授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析“小学心理健康五年级大象版第三单元学会学习7玩转记忆魔方”主要围绕提高学生的记忆力展开，通过有趣的活动和游戏，引导学生掌握记忆技巧，增强记忆能力。本节课内容与学生的实际学习需求紧密相连，旨在帮助学生更好地应对学习中的记忆问题，提高学习效率。教材通过生动的例子和互动环节，让学生在轻松愉快的氛围中学习记忆方法。核心素养目标分析本节课的核心素养目标在于培养学生的信息获取与处理能力、问题解决能力以及自我管理能力。通过“玩转记忆魔方”的学习，学生将学会运用有效的记忆策略，提升学习效率，从而发展其认知素养。同时，课程中的互动和合作环节将促进学生沟通与协作能力的提升，培养其社会素养。此外，课程还旨在增强学生的自我认知，引导他们建立积极的自我概念，提升个人心理素养，为终身学习和全面发展奠定基础。教学难点与重点1.教学重点

①引导学生理解和掌握记忆的基本原理和技巧，如联想记忆、图像记忆等。

②通过实践练习，让学生能够灵活运用所学的记忆方法，提高记忆效果。

2.教学难点

①帮助学生理解并克服记忆过程中的常见障碍，如遗忘曲线、干扰等。

②指导学生如何在不同的学习场景中，根据具体内容选择合适的记忆策略，如单词记忆、文章背诵等。

③培养学生养成良好的记忆习惯，如定期复习、合理安排学习时间等。教学方法与手段1.教学方法

①采用讲授法介绍记忆技巧和原理，确保学生掌握必要的理论知识。

②运用讨论法鼓励学生分享自己的记忆经验和问题，促进互动和思考。

③利用实验法让学生通过实际操作来体验记忆方法的效果，增强实践能力。

2.教学手段

①使用多媒体设备展示记忆技巧的动画或视频，直观地帮助学生理解。

②运用教学软件设计记忆游戏，增加学习的趣味性和互动性。

③利用网络资源提供丰富的记忆练习材料，拓展学生的学习渠道。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-创设情境：播放一段关于记忆大师比赛的短视频，让学生感受记忆的神奇和记忆高手的表现，激发学生对提高记忆力的兴趣。

-提出问题：询问学生日常学习中遇到的记忆难题，如“你们在学习中有没有觉得记不住东西的时候？你们通常是怎么解决的？”

-引出主题：介绍本节课的主题“玩转记忆魔方”，让学生期待本节课的学习内容。

2.讲授新课（15分钟）

-理论讲解：介绍记忆的基本原理，如大脑如何编码、存储和检索信息，以及记忆的遗忘曲线。

-记忆技巧：讲解联想记忆、图像记忆等记忆技巧，并通过实例演示如何运用这些技巧。

-实践操作：引导学生进行简单的记忆练习，如记忆一组数字或单词，体验记忆技巧的效果。

3.巩固练习（10分钟）

-记忆游戏：设计一个记忆游戏，如“记忆接龙”，让学生在游戏中运用所学的记忆技巧。

-小组讨论：学生分组讨论，分享自己运用记忆技巧的心得体会，以及如何将技巧应用到学习中去。

-练习反馈：教师选取几组学生的分享内容进行点评，给予肯定和改进建议。

4.师生互动环节（10分钟）

-情景模拟：教师模拟一个学习场景，如背诵课文，让学生运用记忆技巧尝试记忆。

-互动提问：教师提问，学生回答，检查学生对记忆技巧的理解和应用情况。

-实践挑战：教师提出一个记忆挑战，如记忆一段复杂的文字，让学生尝试并分享过程和结果。

5.解决问题及核心素养能力拓展（5分钟）

-问题解决：教师提出一个记忆难题，如“如何记忆一个长串的数字？”让学生运用所学技巧尝试解决。

-核素养拓展：引导学生思考记忆技巧在生活中的应用，如记忆日程安排、购物清单等，提升自我管理能力。

6.总结与反思（5分钟）

-教师总结：回顾本节课所学内容，强调记忆技巧的重要性。

-学生反思：学生反思自己在学习过程中的体会和收获，提出改进记忆策略的想法。

7.作业布置（5分钟）

-布置作业：要求学生选择一个记忆技巧，回家后尝试应用于实际学习中，并记录效果。教学资源拓展1.拓展资源

-记忆心理学相关书籍：推荐《记忆的艺术》、《超级记忆》等书籍，让学生更深入地了解记忆的原理和技巧。

-记忆训练软件：介绍一些记忆训练软件，如“记忆大师”、“记忆宫殿”等，学生可以在电脑或手机上进行记忆训练。

-记忆方法视频：推荐一些关于记忆方法的视频教程，如“记忆技巧大集合”、“记忆力提升训练”等，帮助学生形象地学习记忆技巧。

-记忆游戏：介绍一些有助于提高记忆力的游戏，如“记忆拼图”、“记忆翻牌”等，让学生在游戏中锻炼记忆力。

-记忆力挑战活动：推荐参加记忆力挑战活动，如“世界记忆大师赛”、“全国记忆力大赛”等，激发学生的学习兴趣和竞技精神。

2.拓展建议

-鼓励学生在课余时间阅读记忆心理学相关书籍，了解记忆的原理，加深对记忆技巧的理解。

-建议学生使用记忆训练软件进行日常练习，通过反复训练，提高记忆力。

-引导学生观看记忆方法视频，学习并模仿视频中的记忆技巧，结合自身实际情况进行实践。

-鼓励学生参与记忆游戏，将记忆技巧应用于游戏中，提高记忆能力。

-鼓励学生参加记忆力挑战活动，与其他选手交流经验，提升自己的记忆力。

-建议学生将所学的记忆技巧应用于日常生活和学习中，如记忆课程内容、购物清单等，养成良好的记忆习惯。

-鼓励学生定期回顾所学知识，巩固记忆，形成长期记忆。

-提醒学生在学习过程中，注意调整学习方法和策略，根据自己的记忆特点进行有针对性的训练。典型例题讲解例题1：记忆一组数字

内容：请记忆以下数字序列：3-1-4-5-9-2-6-5-3-5-8-9。

解题过程：将数字进行分组，如3-1-4（圆周率前三位），5-9-2-6-5（电话号码），3-5-8-9（日期）。通过联想记忆，将每组数字与熟悉的事物联系起来，如“圆周率是数学中的常数”，“电话号码是联系朋友的工具”，“日期是记录重要事件的方式”。

答案：通过联想记忆，学生能够轻松记住这组数字。

例题2：记忆一首诗

内容：请记忆这首诗的前四句：“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”

解题过程：使用图像记忆法，将每句诗转化为一个图像，如“床前明月光”可以想象成一个人站在床前，窗外的月光照进来。然后将这些图像串联起来，形成一个故事。

答案：学生通过图像记忆法，能够记住诗的内容。

例题3：记忆一组单词

内容：请记忆以下单词：apple,banana,cherry,date,elderberry。

解题过程：使用首字母记忆法，提取每个单词的首字母A-B-C-D-E，然后将这些字母联想成一个单词或短语，如“ABCDE”可以想象成“我会背单词”。

答案：学生通过首字母记忆法，记住这组单词。

例题4：记忆一段文章

内容：请记忆以下段落：“在晴朗的天气里，太阳从东方升起，照亮了整个世界。鸟儿在树上歌唱，花儿在阳光下绽放。”

解题过程：使用故事法，将段落中的内容编织成一个故事，如“太阳先生清晨起床，打开灯（照亮世界），叫醒了鸟儿小姐和花儿小姐，她们开始唱歌和跳舞。”

答案：学生通过故事法，记住文章的内容。

例题5：记忆历史事件

内容：请记忆以下历史事件及其年份：美国独立战争（1776年），法国大革命（1789年），第一次世界大战（1914年）。

解题过程：使用数字记忆法，将年份与历史事件关联起来，如“1776年，美国独立的年份，可以想象成美国的国旗上有13条横线，代表13个州。”

答案：学生通过数字记忆法，记住历史事件及其年份。课堂1.课堂评价

-提问评价：在课堂讲解过程中，通过提问的方式检查学生对记忆技巧的理解和应用情况。例如，教师可以询问学生：“你们能举例说明如何运用联想记忆法来记忆一组单词吗？”通过学生的回答，教师可以了解学生对知识点的掌握程度。

-观察评价：教师通过观察学生在课堂活动中的表现，如参与讨论、完成记忆任务等，来评估学生的学习态度和进步。教师应注意观察学生在小组合作中的互动，以及他们是否能够将所学技巧应用到实际任务中。

-测试评价：在课程结束时，教师可以设计一个小测试，以检查学生对记忆技巧的掌握情况。测试可以包括记忆一段文字、一组数字或一系列图片，并要求学生使用所学的记忆方法来完成。

-及时反馈：教师应及时向学生反馈他们的学习情况，指出他们在记忆过程中的优点和需要改进的地方。这种及时的反馈有助于学生调整学习策略，提高学习效果。

2.作业评价

-批改作业：教师应认真批改学生的作业，不仅关注答案的正确性，还要注意学生在解题过程中使用的记忆方法和策略。通过批改作业，教师可以了解学生在课堂之外的应用情况。

-点评作业：在批改作业后，教师应选择一些具有代表性的作业进行点评，既可以是在课堂上公开点评，也可以是在作业本上写下鼓励和指导的话语。这种个性化的反馈有助于激发学生的学习兴趣和动力。

-鼓励进步：对于学生在作业中表现出的进步，教师应及时给予肯定和鼓励。这可以是一句简单的表扬，如“你在运用记忆技巧方面做得很好，继续保持！”这样的鼓励能够增强学生的自信心。

-促进反思：教师应鼓励学生对自己的作业进行反思，思考哪些记忆方法有效，哪些不够好，以及如何改进。通过反思，学生能够更好地理解自己的学习过程，从而提高自我管理能力。

-定期回顾：教师应定期回顾学生的学习进度和作业表现，以便及时发现长期存在的问题，并采取措施帮助学生克服。这种持续的关注有助于学生形成稳定的学习习惯，提高学习效率。板书设计①记忆原理

-记忆的三个阶段：编码、存储、检索

-遗忘曲线：记忆随时间衰减的规律

②记忆技巧

-联想记忆：将新信息与已知信息联系起来

-图像记忆：将文字信息转化为图像进行记忆

-首字母记忆：提取关键词的首字母进行记忆

③实践应用

-举例：记忆一段文章、一组数字、一系列单词

-方法应用：如何将记忆技巧应用到学习中去

-自我管理：如何制定复习计划，定期巩固记忆第三单元学会学习8体验成功的快乐科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）第三单元学会学习8体验成功的快乐课程基本信息1.课程名称：小学心理健康五年级大象版第三单元学会学习8体验成功的快乐

2.教学年级和班级：五年级

3.授课时间：[具体上课日期][具体上课时间段]

4.教学时数：1课时核心素养目标重点难点及解决办法重点：帮