助跑投掷垒球（教案）- 体育四年级下册

助跑投掷垒球（教案）-体育四年级下册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图本章节“助跑投掷垒球”旨在让四年级学生掌握基本的投掷技巧，提高上肢力量和协调性。通过助跑投掷垒球的实践，使学生理解投掷运动的基本原理，培养正确的运动姿势，增强投掷时的准确性和距离。课程紧密关联体育课本，结合四年级学生身心特点，注重实践操作，提高学生运动技能，为后期体育项目打下坚实基础。核心素养目标重点难点及解决办法本节课的重点在于学生能正确完成助跑投掷垒球的动作，掌握投掷的基本要领，如助跑节奏、投掷姿势和用力顺序。难点在于学生在投掷过程中保持身体协调性和控制投掷角度，以实现远距离投掷。

解决办法：通过分组练习，教师示范和指导，让学生反复练习，体会正确的助跑和投掷感觉。采用视频回放、即时反馈等方式，帮助学生纠正动作偏差。针对身体协调性训练，设计辅助性练习，如平衡练习、同步动作练习等，以提高学生的动作协调性。同时，通过设置不同距离的投掷目标，让学生在实践中掌握投掷角度和用力大小，逐步突破投掷远距离的难点。教学资源准备1.教材：四年级下册体育课本，确保每位学生人手一本，提前预习助跑投掷垒球的相关内容。

2.辅助材料：准备助跑投掷垒球动作要领的演示视频，以及投掷技巧的动态图解，帮助学生直观理解动作技术。

3.实验器材：准备垒球、投掷圈和标尺等器材，确保器材数量充足，满足分组练习需求。

4.教室布置：在操场上划分出投掷区、观察区，并在安全距离内设置靶心，为学生提供实践操作和观摩学习的空间。教学过程1.导入（约5分钟）：

-激发兴趣：通过提问学生关于投掷运动的了解，引发他们对助跑投掷垒球的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾之前学习的投掷动作要领，为新课的学习做好铺垫。

2.新课呈现（约15分钟）：

-讲解新知：详细讲解助跑投掷垒球的动作步骤、技术要领和安全注意事项。

-举例说明：通过视频演示和教师现场示范，展示正确的助跑投掷动作。

-互动探究：引导学生分组讨论助跑节奏与投掷力量的关系，鼓励学生提问和分享心得。

3.巩固练习（约20分钟）：

-学生活动：学生分组进行助跑投掷垒球的实践，轮流投掷，相互观察和评价。

-教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作偏差，提供即时反馈，帮助学生改进技术。教学资源拓展1.拓展资源：

-学生可通过体育期刊、图书馆体育相关书籍，了解助跑投掷垒球的技术发展历史及其在体育运动中的应用。

-推荐观看体育频道中的垒球比赛，特别是助跑投掷环节，以直观感受运动技巧在实际比赛中的应用。

-鼓励学生搜集奥运会、全运会等大型赛事中垒球项目的比赛视频，分析专业运动员的助跑投掷动作。

2.拓展建议：

-建议学生结合课堂学习，在家中或课余时间进行助跑投掷垒球的练习，加深对运动技巧的理解和掌握。

-鼓励学生与家长、同学分享学习心得，互相交流投掷技巧，提高运动技能。

-学生可以尝试记录自己的练习过程，通过对比分析，了解自己的进步和需要改进的地方。

-在学校体育活动中，积极参与垒球比赛，将所学技能应用于实践，提高竞技水平。板书设计①助跑投掷垒球动作要领：

-正确的助跑节奏

-投掷姿势与用力顺序

-身体协调性与角度控制

②技术关键词：

-助跑：快速、平稳

-投掷：同步、有力

-姿势：平衡、准确

③安全注意事项：

-保持投掷方向安全

-投掷前确认周围无人

-投掷后迅速撤离投掷区教学反思与总结在本节课的教学过程中，我尝试了多种教学方法，如视频演示、分组讨论和实践活动，以帮助学生更好地理解和掌握助跑投掷垒球的技巧。从教学策略来看，注重学生的参与和互动，让他们在实践中学习和体会，这种做法收到了良好的效果。但同时，我也发现了一些不足之处，如部分学生在投掷过程中动作不够协调，需要我在今后的教学中更多关注个体差异，针对性地进行指导。

在教学管理方面，我注意到学生在实践活动中能够遵守纪律，确保了教学过程的安全和有序。然而，对于一些运动基础较弱的学生，我在指导时可能还需更加耐心和细致，以便让他们在短时间内取得明显的进步。

教学总结方面，本节课大多数学生能够掌握助跑投掷垒球的基本技巧，对动作要领有了更深刻的理解。在知识、技能和情感态度方面，学生们的收获和进步如下：

1.知识方面：学生了解并掌握了助跑投掷垒球的技术要领，如助跑节奏、投掷姿势和用力顺序等。

2.技能方面：通过反复练习，学生的投掷技能得到了明显提高，动作更加协调、准确。

3.情感态度方面：学生在学习过程中表现出积极、主动的态度，乐于与同学分享和交流，增强了团队协作意识。

针对教学中存在的问题和不足，我将在今后的教学过程中采取以下改进措施：

1.针对学生的个体差异，制定更加细致的教学计划，关注每个学生的成长和进步。

2.在实践活动中，加强对学生的个别指导，帮助他们突破技能难点。

3.加强与学生的沟通，了解他们的需求和困难，调整教学方法，提高教学效果。

4.增加课堂互动，鼓励学生提问和分享心得，营造积极向上的学习氛围。典型例题讲解1.例题一：

-题目：在进行助跑投掷垒球时，以下哪个动作步骤是错误的？

-答案：在投掷前，手臂过早地伸直。

2.例题二：

-题目：助跑投掷垒球时，正确的用力顺序是什么？

-答案：从腿部开始，依次经过腰部、肩部，最后传递到手臂。

3.例题三：

-题目：为了保持投掷时的平衡，以下哪个部位应该最后离开地面？

-答案：非投掷手的手臂。

4.例题四：

-题目：在助跑投掷垒球时，如何控制投掷角度以获得最佳距离？

-答案：投掷时，手臂应与地面保持45度左右的角度。

5.例题五：

-题目：以下哪种方法可以帮助运动员提高助跑投掷垒球的协调性？

-答案：进行平衡练习和同步动作练习。

补充说明：

-例题一：错误动作可能导致力量传递不顺畅，影响投掷距离。

-例题二：正确的用力顺序有助于提高投掷效率和力量。

-例题三：保持平衡是确保投掷准确性的关键因素。

-例题四：合适的投掷角度有助于实现远距离投掷。

-例题五：提高协调性可以帮助运动员更好地控制投掷动作，提高投掷质量。课堂小结，当堂检测课堂小结：

-本节课我们学习了助跑投掷垒球的基本技巧，包括正确的助跑节奏、投掷姿势、用力顺序以及身体协调性和投掷角度的控制。

-通过实践练习，同学们对助跑投掷垒球的技术要领有了更直观的认识，希望大家能够在课后继续练习，巩固所学技能。

当堂检测：

1.助跑投掷垒球动作要领填空题：

-在助跑投掷垒球时，我们应该保持（①）的助跑节奏，确保力量传递顺畅。

-投掷时，应从（②）开始用力，逐步传递到手臂。

-为了保持投掷时的平衡，我们应该让（③）最后离开地面。

答案：①快速、平稳；②腿部；③非投掷手的手臂。

2.