有人扶持手倒立教案 体育五年级上册

有人扶持手倒立教案体育五年级上册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析本节课的主要教学内容为体育五年级上册中“有人扶持手倒立”的动作技巧。教学内容涉及教材第十一章“体操运动”，重点在于让学生掌握手倒立的准备姿势、扶持方法和倒立时的身体控制。这一教学内容与学生已有知识中的基础体操动作，如前滚翻、后滚翻等有直接联系，学生已具备基本的平衡和身体控制能力。此外，学生对扶持的概念也有所了解，本节课将在此基础上，进一步提高学生在体操动作中的协作与平衡能力。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标围绕学生的运动能力、健康行为和体育品德三个方面展开。在运动能力方面，通过有人扶持手倒立的练习，提升学生的身体协调性、力量和平衡能力，培养他们完成复杂体操动作的技能。在健康行为方面，强化学生安全意识，教会他们正确的扶持和保护方法，以减少运动损伤的风险。在体育品德方面，强调团队合作和互相尊重，培养学生互助互爱的体育精神，以及面对挑战时的勇气和毅力，这与课本中提倡的全面素质教育理念紧密相连。三、教学难点与重点1.教学重点

本节课的核心内容在于让学生掌握有人扶持手倒立的正确动作要领和协作技巧。教学重点包括：

-手倒立前的准备姿势，确保学生能够稳定站立，为倒立打下坚实基础。

-扶持方法的正确运用，包括扶持者如何提供稳定的支持，倒立者如何借助扶持进行身体调整。

-倒立时的身体控制，如腿部力量的运用，身体的直线保持，以及头部的正确位置。

-安全意识，确保学生在练习过程中能够自我保护，避免受伤。

2.教学难点

本节课的难点内容主要在于动作的协调性和平衡能力的培养，具体包括：

-身体的直线控制，学生在倒立时难以保持身体成一直线，容易出现弯曲或倾斜。

-腿部力量的发挥，学生往往在倒立时腿部力量不足，无法保持稳定。

-两人之间的协作配合，如何相互扶持并同步动作，是学生需要克服的难点。

-安全意识的培养，学生在练习中可能会忽视安全防护，需要教师不断提醒和指导。四、教学资源-软硬件资源：体操垫、平行杠、扶持带

-课程平台：学校体育教学平台，用于发布预习资料和课后反馈

-信息化资源：教学视频（手倒立动作演示），体育教学APP（动作分解教学）

-教学手段：示范教学、分组练习、个别指导、视频辅助教学、反馈与评价

这些资源将帮助学生更好地理解课程内容，提供实践操作的机会，并通过多种教学手段强化学习效果。五、教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问学生关于平衡和协作的知识，引发他们对有人扶持手倒立的兴趣。

-回顾旧知：快速回顾之前学过的简单倒立动作和扶持技巧，为新课的学习打下基础。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解有人扶持手倒立的步骤、要点和安全注意事项。

-举例说明：通过展示教学视频，让学生直观地理解动作要领和协作方法。

-互动探究：组织学生分组讨论如何保持身体平衡和如何与扶持者进行有效沟通。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生在体操垫上分组练习有人扶持手倒立，尝试不同的扶持方法和身体控制技巧。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提供个别辅导，确保每个学生都能正确理解和掌握动作。六、拓展与延伸1.提供拓展阅读材料

-推荐学生阅读教材中关于体操运动的其他章节，特别是涉及到平衡和协作的内容。

-引导学生查阅体育杂志或书籍，了解手倒立在体操比赛中的应用和不同的比赛规则。

2.鼓励课后自主学习和探究

-布置作业：要求学生记录自己在课后练习有人扶持手倒立的过程和心得体会，鼓励他们尝试不同的练习方法，并分析哪种方法最为有效。

-探究课题：鼓励学生围绕如何提高身体平衡能力和协作技巧进行小组研究，可以采访学校体操队的成员，了解他们的训练方法和比赛经验。

-创新实践：鼓励学生创造性地思考如何将手倒立动作融入日常锻炼中，设计一套简单的体操组合动作，提高身体灵活性和协调性。七、板书设计①重点知识点：

-手倒立准备姿势

-正确扶持方法

-身体直线控制

-安全注意事项

②关键词：

-平衡

-协作

-力量

-安全

③核心句：

-正确扶持是手倒立成功的关键。

-保持身体直线，提高平衡能力。

-安全意识贯穿整个练习过程。八、教学反思与总结在本节课的教学过程中，我尝试了多种教学方法，如示范教学、分组练习和视频辅助教学等，旨在帮助学生更好地掌握有人扶持手倒立的技巧。从教学效果来看，大部分学生能够跟随教学进度，逐步掌握动作要领，但在实践中也暴露出一些问题。

在教学策略方面，我发现通过教学视频的直观演示，学生对动作的理解更加深刻，这表明信息化资源的使用对提高教学效果具有积极作用。然而，我也注意到在分组练习中，部分学生之间的协作不够默契，这提示我在今后的教学中需要加强对学生团队协作能力的培养。

在课堂管理方面，我努力营造了一个安全、积极的学习氛围，但在个别指导时，我发现有的学生在安全意识上仍有欠缺。为此，我将在后续教学中加强对学生安全意识的教育，确保每个学生都能在安全的前提下进行体育活动。

教学总结方面，学生在知识、技能和情感态度上都有所收获。他们不仅掌握了手倒立的动作技巧，还在练习中提升了身体协调性和力量。此外，通过互相扶持，学生的团队合作精神也得到了锻炼。

然而，教学中仍存在一些不足。部分学生在动作的直线控制上仍有困难，这需要我在今后的教学中更加注重个体差异，提供更有针对性的指导。此外，我计划采取以下改进措施：

1.增加课堂上的互动环节，鼓励学生提问和分享经验，提高他们的参与度。

2.加强课后辅导，为学生提供更多练习机会，帮助他们巩固技能。

3.定期组织学生进行小组讨论，促使他们从不同角度思考问题，提高解决问题的能力。

4.结合学生的实际情况，调整教学节奏，确保每个学生都能跟上教学进度。典型例题讲解例题一：

描述并解释有人扶持手倒立时的正确准备姿势。

答案：

正确的准备姿势是：两脚并拢，身体挺直，双手自然下垂，扶持者站在倒立者前方，双手准备扶持其腰部。

例题二：

简述在有人扶持手倒立时，扶持者应该如何提供稳定支持。

答案：

扶持者应站在倒立者前方，双手放在其腰部两侧，手指张开并紧贴身体，通过手臂和身体的力量稳定倒立者的身体。

例题三：

在有人扶持手倒立时，倒立者应该如何控制自己的身体？

答案：

倒立者应保持身体成一直线，收紧腹部和臀部，用腿部力量向上推，同时头部保持在中间位置，眼睛看向扶持者。

例题四：

列举三个在有人扶持手倒立时需要注意的安全要点。

答案：

1.确保扶持者和倒立者之间有良好的沟通。

2.练