体育二年级上册第二十课 单踏双落（教案）

体育二年级上册第二十课单踏双落（教案）授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计思路本节课以“单踏双落”为主题，针对二年级学生的身体协调性和灵活性进行训练。课程设计紧密结合教材，通过基本动作的练习，让学生掌握单脚跳和双脚落的正确姿势，培养节奏感和平衡能力。教学过程中，采用游戏和竞赛形式，激发学生兴趣，提高参与度。通过分组练习，加强团队合作意识，使学生在轻松愉快的氛围中掌握技能，增强体质。核心素养目标本节课旨在培养学生以下核心素养：增强身体协调性，提高动作准确性，培养团队合作精神。通过单踏双落动作的练习，学生将发展空间感知能力，提升运动节奏感，加强身体控制能力。同时，通过互动游戏，激发学生的运动热情，培养积极向上的体育态度，促进社会交往能力的提升，为形成终身参与的体育意识打下坚实基础。学习者分析1.学生已经掌握了基本的跳跃、跑步和停止动作，能够理解简单的运动规则和指令。在二年级上册的学习中，他们已经进行了多种形式的身体协调和灵活性训练，为本节课的单踏双落动作学习奠定了基础。

2.学生普遍对趣味性强的体育活动有较高的兴趣，喜欢通过游戏和竞赛形式进行学习。二年级学生正处于身体快速成长期，具有较强的好奇心和模仿能力，但注意力集中时间较短，需要通过变化多样的教学手段来维持学习兴趣。

3.学生在学习单踏双落动作时可能遇到的困难和挑战包括：动作协调性不足，难以同时完成单脚跳和双脚落的动作；部分学生可能在节奏感上存在困难，影响动作的流畅性；此外，学生之间在体能和运动能力上存在差异，需要教师在教学中进行分层指导，确保每个学生都能在原有水平上得到提升。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有体育教材，特别是涉及单踏双落动作的相关章节。

2.辅助材料：准备体育动作示范视频，以便学生能够直观地学习单踏双落的正确动作要领；同时准备节奏感音乐，帮助学生掌握动作节奏。

3.实验器材：本节课无需实验器材。

4.教室布置：在操场上设置明显的起跳线和落地区域，并根据教学需要划分小组练习区域，确保学生有足够的空间进行动作练习。同时，准备计分板和口哨等教学管理用品。教学流程1.导入新课（5分钟）

-开场通过一个简单的热身游戏，如“音乐椅子”，让学生在轻松的氛围中活动身体，集中注意力。

-引导学生回顾之前学过的跳跃动作，为新课的单踏双落动作做铺垫。

-简要介绍单踏双落动作的重要性，激发学生学习兴趣。

2.新课讲授（10分钟）

-展示单踏双落动作的正确示范，强调动作要领，如单脚跳时的膝盖抬起，双脚落地时的轻柔和平衡。

-分步骤讲解单踏双落动作，先单脚跳，后双脚落，并讲解如何将两个动作流畅地结合。

-通过慢动作回放和定格讲解，帮助学生理解动作细节，特别是双脚落地的同步性和稳定性。

3.实践活动（15分钟）

-将学生分成小组，每组在指定的区域内练习单踏双落动作，教师巡回指导，纠正动作错误。

-设计一个简单的节奏性游戏，让学生按照节奏进行单踏双落，增强动作的节奏感和流畅性。

-进行小组间的接力比赛，每个小组成员轮流完成单踏双落动作，增加练习的趣味性和挑战性。

4.学生小组讨论（5分钟）

-讨论如何保持单踏双落动作的平衡性和稳定性，举例说明哪些动作细节会影响整体表现。

-分享各自在练习中遇到的困难和挑战，以及如何克服这些问题。

-探讨团队合作在接力比赛中的重要性，举例说明良好合作带来的优势。

5.总结回顾（5分钟）

-教师带领学生回顾本节课学习的单踏双落动作，强调正确动作的重要性。

-总结学生在实践活动中的表现，特别是动作的准确性、节奏感和团队合作。

-强调学生在课后继续练习，将所学动作融入日常生活中，培养终身参与的体育意识。

本节课重难点：

-单踏双落动作的准确性和流畅性。

-动作的节奏感和平衡性。

-团队合作在接力比赛中的应用。

用时总计：40分钟。教学资源拓展1.拓展资源：

-推荐学生阅读体育教材中关于跳跃动作的更多内容，了解不同类型的跳跃技巧及其在体育活动中的应用。

-鼓励学生查阅体育杂志或相关书籍，了解单踏双落动作在专业体育训练中的作用，以及如何通过这一动作提高运动表现。

-引导学生关注体育新闻报道，观察运动员在比赛中的跳跃动作，分析其技术要领和竞技状态。

2.拓展建议：

-建议学生在课外与家人或朋友一起进行单踏双落动作的练习，以提高动作的熟练度和趣味性。

-鼓励学生参加学校或社区的体育俱乐部，通过更多样化的体育活动，进一步提升自己的身体协调性和灵活性。

-提供学生参加体育比赛或展示的机会，让他们在实际比赛中运用所学技能，增强自信心和竞技水平。

-建议学生记录自己的练习过程和心得体会，通过反思总结，不断调整学习方法，提高学习效果。课堂小结，当堂检测1.课堂小结：

-本节课，我们学习了单踏双落动作，掌握了动作的基本要领和练习方法。

-学生通过实践和小组讨论，提高了自己的身体协调性、灵活性和团队合作能力。

-强调单踏双落动作在体育活动中的应用价值，鼓励学生在日常生活中坚持锻炼。

2.当堂检测：

-观察学生在实践活动中的表现，评估他们是否掌握了单踏双落动作的正确姿势和节奏感。

-进行一次简短的课堂测试，要求学生独立完成单踏双落动作，检测其动作的准确性和流畅性。

-设计一个包含单踏双落动作的小游戏，让学生在游戏中展示所学技能，观察他们的应用能力和团队合作精神。

具体检测内容如下：

（1）动作准确性检测：

-教师指定一个起跳线，要求学生从起跳线开始，完成连续的单踏双落动作。

-教师观察学生的动作是否规范，如单脚跳时的膝盖抬起，双脚落地时的轻柔和平衡。

（2）动作流畅性检测：

-教师让学生连续完成多组单踏双落动作，观察动作之间的衔接是否流畅自然。

-评估学生在完成动作过程中是否有停顿、失误等现象。

（3）团队合作能力检测：

-教师组织学生进行小组接力比赛，每个小组成员依次完成单踏双落动作。

-观察学生在接力比赛中的表现，评估他们是否能够有效地与队友沟通、协作，共同完成任务。板书设计①重点知识点：

-单踏双落动作要领

-身体协调性与节奏感

-团队合作在体育活动中的应用

②关键词：

-单脚跳

-双脚落

-节奏感

-协调性

-团队合作

③核心句：

-单踏双落：单脚跳起，膝盖抬起；双脚同时轻柔落地。

-动作节奏：按照音乐或口令节奏，保持动作的流畅性。

-团队协作：有效沟通，共同完成任务，提升运动表现。典型例题讲解1.例题一：描述单踏双落动作的正确步骤。

答案：单踏双落动作的正确步骤为：先抬起一只脚，用另一只脚跳跃，同时抬起膝盖；然后在空中切换，使两只脚同时轻柔落地。

2.例题二：如何通过练习提高单踏双落动作的节奏感？

答案：可以通过以下方法提高节奏感：

-听着有节奏的音乐进行练习，使动作与音乐节拍同步。

-练习时，可以使用拍手或口令来辅助保持动作的节奏。

-与同学一起练习，相互监督和鼓励，保持动作的同步性。

3.例题三：在单踏双落动作中，如何保持身体的平衡？

答案：保持身体平衡的方法包括：

-起跳时，身体要保持直立，不要前倾或后仰。

-双脚落地时，膝盖微弯，用脚掌均匀分布压力。

-练习中，注意控制中心，利用腰腹部力量维持平衡。

4.例题四：举例说明在体育活动中，团队合作的重要性。

答案：团队合作在体育活动中的重要性如下：

-在接力比赛中，队员间需要默契配合，传递接力棒，共同争取胜利。

-在篮球比赛中，队员需要互相传球、协防，才能有效进攻和防守。

-在足球比赛中，团队协作可以帮助球队保持阵型，发起有效进攻。

5.例题五：设计一个包含单踏双落动作的体育游戏，说明游戏规则。

答案：游戏名称：“跳跃接力”

游戏规则：

-学生分为若干小组，每个小组站在起跑线后。

-游戏开始后，第一个队员完成单踏双落动作，跳到指定位置后返回，与第二个队员击掌。

-第二个队员接着进行跳跃，依次类推，直至所有队员完成动作。

-最先完成接力的小组获胜。

-游戏过程中，动作需规范，若出现失误，需在原地重新开始。教学反思在这节课中，我发现学生们对单踏双落动作的学习热情很高，他们在实践中积极参与，课堂氛围非常活跃。通过分组练习和接力比赛，学生们不仅提高了自己的动作技能，还学会了如何与队友有效沟通和协作，这是体育教学中非常重要的一点。

我注意到，有些学生在动作的协调性和节奏感上还存在一些困难，这需要我在今后的教学中更加关注个体差异，提供更多的个别指导。我计划在下一节课中，针对这些学生设计一些辅助性练习，帮助他们逐步提高。

此外，课堂小结和当堂检测环节让我对学生的学习效果有了更直观的了解。我发现在实际操作中，学生们对单踏双落动作的理解和应用还有待加强。因此，我打算在接下来的课程中，增加一些情景模拟和实际应用的练习，让学生们在真实的运动场景中运用所学技能。

我也意识到，板书设计在教学中起到了很好的辅助作用，通过板书，学生们能够清晰地看到重点知识点和关键动作要领，这对于他们的学习和记忆非常有帮助。在今后的教学中，我会继续优化板书设计，使之更加简洁明了。

典型例题