北师大版 六年级下册心理健康 第二十课 青春起跑线-走进花季 ｜教案

北师大版六年级下册心理健康第二十课青春起跑线-走进花季｜教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：青春起跑线-走进花季

2.教学年级和班级：六年级

3.授课时间：第二十课

4.教学时数：45分钟或1课时

本节课以北师大版六年级下册心理健康教材为基础，针对青春期的心理变化，帮助学生正确认识自我，调整心态，快乐地度过青春期。通过讲解青春期生理、心理变化，引导学生建立健康的人际关系，培养良好的自尊和自信。结合实际案例，让学生学会处理青春期的烦恼，为他们顺利步入中学阶段打下坚实基础。核心素养目标本节课旨在培养学生的心理健康素养，使学生能够：

1.正确认识青春期的生理和心理变化，增强自我认同感；

2.建立和谐的人际关系，提升人际沟通能力；

3.培养积极向上的心态，增强面对青春期挑战的自信心；

4.学会调整情绪，提高心理承受能力，为顺利过渡到中学阶段做好准备。教学难点与重点1.教学重点：

-青春期生理与心理变化的认知：使学生了解青春期的基本特征，如身体发育、情绪波动等，以便于他们更好地认识自我，接受变化。

-人际交往能力的培养：通过案例分析，教授学生如何与他人建立良好的人际关系，学会有效沟通与表达，提升社交技巧。

-心态调整与情绪管理：指导学生掌握调整心态和情绪的方法，培养积极面对青春期挑战的态度。

举例：通过讲解青春期生理变化，如月经、变声等，让学生理解这些变化是正常的成长过程，减少焦虑和恐惧。

2.教学难点：

-自我认同感的建立：帮助学生面对身体变化，建立积极的自我形象和自尊，避免自卑和自我否定。

-情绪波动的应对：教授学生识别和表达自己的情绪，学会在遇到挫折时自我安慰和寻求帮助。

-青春期冲突的处理：指导学生如何处理与父母、同学之间的冲突，提高解决问题的能力。

举例：针对自我认同感的建立，通过小组讨论和个人分享，让学生认识到每个人都有独特的价值，学会欣赏自己的优点，同时接受自己的不足。教学方法与手段1.教学方法：

-讲授法：通过生动的语言和实际案例，讲解青春期的基本知识和心理变化，帮助学生理解课程内容。

-讨论法：组织学生分组讨论，分享对青春期问题的看法和经验，培养学生的批判性思维和解决问题的能力。

-体验式教学：设计角色扮演等活动，让学生在模拟情境中体验青春期的心理变化，增强课程的互动性和实践性。

2.教学手段：

-多媒体教学：利用PPT、视频等展示青春期生理变化和心理特点，直观生动，提高学生的学习兴趣。

-网络资源：引导学生利用网络平台查阅相关资料，拓宽知识面，增加信息的获取渠道。

-心理测评工具：使用学校心理辅导室的心理测评工具，帮助学生了解自己的心理状态，为自我调适提供参考。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过一个关于青春期变化的小故事，引发学生对青春期的兴趣和思考。

-回顾旧知：简要回顾上节课关于青春期心理变化的内容，为新课的学习做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细介绍青春期的生理变化，如身体发育、性征出现等，并强调这些变化是正常的成长过程。

-举例说明：通过展示青春期生理变化的图表和视频，帮助学生直观理解青春期的特点。

-互动探究：组织学生分组讨论青春期可能遇到的困惑和问题，引导学生分享自己的看法和经验。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：发放心理测评问卷，让学生自评或互评，以了解自己在青春期心理方面的状态。

-教师指导：在学生进行活动时，教师巡回指导，解答学生的疑问，提供心理调适的建议。

4.课堂总结（约5分钟）

-教师总结：概括本节课的重点内容，强调正确对待青春期变化的重要性。

-学生反馈：邀请学生分享通过本节课学习得到的收获和感悟。

5.课后作业（课外完成）

-布置作业：让学生撰写一篇关于青春期变化的心得体会，鼓励他们反思和表达。

-家长参与：建议家长参与学生的作业，了解孩子在学校的学习内容，促进家庭教育和学校教育的结合。拓展与延伸1.提供拓展阅读材料：

-推荐阅读《青春期的秘密》，让学生深入了解青春期的生理和心理变化，书中涵盖了青春期常见的疑问和困惑，以及如何应对的策略。

-引导学生阅读《成长的故事》系列书籍，通过真实案例了解同龄人如何应对青春期的挑战，从中获取启发和鼓励。

2.鼓励课后自主学习和探究：

-布置研究性学习任务，让学生围绕青春期心理健康主题，自主选择一个方向进行深入探究，如青春期情绪管理、人际关系处理等。

-鼓励学生参加学校组织的心理健康讲座和活动，与专业人士交流，增强对青春期心理健康的认识和重视。

-建议学生利用网络资源，如图书馆数据库、教育平台等，搜索与青春期相关的心理健康知识，培养自主学习和信息检索能力。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在教学中，我尝试通过角色扮演和情景模拟的方式，让学生更直观地体验青春期的心理变化，这种方法增强了课程的互动性和学生的参与感。

2.引入心理测评工具，让学生能够自我评估和相互评估，这种特色创新有助于学生更深入地了解自己的心理状态，同时也提高了他们的自我认识能力。

（二）存在主要问题

在教学组织方面，我发现学生在小组讨论时，有时会出现讨论主题偏离教学内容的情况，这可能导致教学重点不够突出。此外，在教学方法上，我发现部分学生对心理测评工具的使用还不够熟练，可能需要更多的指导和练习。

（三）改进措施

针对上述问题，我计划在今后的教学中：

-对小组讨论环节进行更明确的引导，设定具体的讨论题目和时间限制，确保讨论内容紧扣教学主题。

-在使用心理测评工具前，增加一个简短的培训环节，让学生更好地理解工具的使用方法和评估标准，以提高测评的准确性和效率。课堂1.课堂评价：

-通过课堂提问，观察学生对青春期生理和心理变化知识的掌握程度，及时了解他们理解上的误区和困惑，针对性地进行解答和辅导。

-在小组讨论和互动探究环节，评估学生的参与度、合作能力和批判性思维能力，鼓励他们在思考和分析问题时能够提出自己的观点。

-使用课堂小测验或即时反馈表，测试学生对课程重点内容的记忆和理解，以便及时发现学习上的薄弱环节并加以强化。

2.作业评价：

-对学生的课后作业，如心得体会、研究性学习报告等，进行认真批改，关注学生的书写表达、逻辑思维和知识运用能力。

-给予详细的点评和建设性的建议，不仅指出学生的优点，也指出需要改进的地方，帮助学生明确学习目标和努力方向。

-通过作业的及时反馈，鼓励学生继续保持学习热情，激发他们对心理健康知识探索的兴趣，促进他们的自主学习能力提升。课后作业1.题型一：简答题

-题目：请描述一下青春期常见的心理变化，并举例说明这些变化对你的学习和生活产生了哪些影响。

-答案示例：青春期心理变化包括情绪波动、自我意识增强、对同伴关系更加重视等。例如，我发现自己最近情绪比较容易激动，这让我在处理与同学之间的矛盾时变得更加困难。

2.题型二：案例分析题

-题目：小华在青春期身高迅速增长，但他很担心自己的体重也随之增加。请结合青春期的生理变化，分析小华的担忧是否合理，并给出你的建议。

-答案示例：小华的担忧在一定程度上是合理的，因为青春期的体重增加是正常的生理现象。建议小华保持合理的饮食和适量的运动，这样既能保持健康，也能减轻他对体重增加的担忧。

3.题型三：论述题

-题目：请论述在青春期如何建立良好的人际关系，并分享你的经验或观察。

-答案示例：建立良好的人际关系需要开放的心态、有效的沟通和相互尊重。例如，我观察到在班级里，那些乐于倾听他人意见并能够表达自己想法的同学，通常更容易与人相处。

4.题型四：实践题

-题目：设计一个帮助青春期学生缓解压力的活动方案，并说明活动的目的和实施步骤。

-答案示例：活动名称：情绪释放日。目的：帮助学生通过健康的方式释放压力。实施步骤：1）组织户外运动，如跑步、篮球等；2）开展艺术创作活动，如绘画、手工制作；3）设置心情分享环节，让学生谈论自己的压力和解决方法。

5.题型五：反思题

-题目：结合本节课的学习内容，反思自己在青春期遇到的一个困难，并描述你是如何克服这个困难的。

-答案示例：我在青春期遇到的一个困难是情绪管理。当我感到愤怒或沮丧时，我学会了通过写日记的方式来表达和调节自己的情绪，这帮助我更好地控制了情绪，避免了对他人产生负