高一上学期体育与健康人教版 足球-原地前额正面头顶球 教案

高一上学期体育与健康人教版足球—原地前额正面头顶球教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计意图本节课旨在通过教授高一学生足球技能——原地前额正面头顶球，增强学生对足球运动的基本技能掌握，提高学生的身体协调性、灵活性和团队协作能力。结合人教版体育与健康教材，本节课内容旨在让学生在掌握基本技巧的同时，理解头顶球在足球比赛中的应用及其重要性，为后续足球技能的学习打下坚实基础。二、核心素养目标1.提升学生的运动能力，通过实践操作，熟练掌握原地前额正面头顶球的技巧。

2.培养学生的体育品德，增强团队协作意识，提升比赛中的配合与沟通能力。

3.发展学生的健康行为，通过足球训练，提高学生的身体协调性和灵活性，养成良好的体育锻炼习惯。三、学习者分析1.学生已经掌握了足球的基本知识，包括足球的基本规则、基本技巧和一些简单的足球动作，如传球、停球等。

2.学习兴趣：学生对足球运动普遍具有较高的兴趣，特别是在校园足球的推广下，许多学生已经积极参与足球活动。

学习能力：学生具备一定的运动能力和学习潜力，能够通过观察和模仿学习新技能。

学习风格：学生偏好实践性强的学习方式，喜欢在活动中学习和体验，对竞技性较强的运动有更高的参与热情。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-原地前额正面头顶球的动作技巧较复杂，学生可能难以快速掌握。

-在实际操作中，学生可能难以保持正确的身体姿势和球的控制。

-学生可能对头顶球的发力技巧和时机把握不准确，导致头顶球效果不佳。

-部分学生可能由于身体协调性或灵活性不足，影响技能的掌握和表现。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有人教版《体育与健康》教材，以便学生复习和巩固理论知识。

2.辅助材料：准备教学视频，展示原地前额正面头顶球的正确动作和技巧。

3.实验器材：准备足球若干，确保数量足够，满足学生分组练习的需要。

4.教室布置：将教室划分为练习区，设置标志物辅助学生练习头顶球动作，同时保持安全距离。五、教学过程1.导入新课

-我会通过提问的方式引导学生回顾上一节课所学的足球基本技巧，如传球、停球等。

-接着，我会向学生介绍本节课的主题——原地前额正面头顶球，并简要说明其在足球比赛中的应用。

2.理论讲解

-我会结合教材，详细讲解原地前额正面头顶球的动作要领，包括站位、眼神、头部位置、用力顺序等。

-在讲解过程中，我会用示范动作帮助学生更好地理解。

3.动作示范

-我会邀请一位学生上来，按照讲解的动作要领进行示范，让学生直观地看到头顶球的正确动作。

-然后，我会让学生模仿示范动作，纠正他们的错误，直到他们能够正确地完成动作。

4.分组练习

-我将学生分成若干小组，每组学生轮流进行头顶球练习。

-在练习过程中，我会巡回指导，针对每个学生的动作进行个别辅导，确保他们掌握正确的技巧。

5.技能比赛

-当学生基本掌握头顶球技巧后，我会组织一个小型的技能比赛，让学生在比赛中运用所学的技巧。

-比赛过程中，我会观察学生的表现，记录下他们的进步和需要改进的地方。

6.总结与反思

-在比赛结束后，我会让学生回顾本节课所学的知识，总结自己的收获和不足。

-我会针对学生的总结进行点评，给予鼓励和指导。

7.课后作业

-我会布置一道课后作业，要求学生课后练习头顶球，并记录自己的练习情况。

-在下一节课上，我会检查学生的作业，了解他们的掌握情况。

8.课堂延伸

-为了让学生更好地理解头顶球在比赛中的应用，我会在下一节课组织一场足球比赛，让学生在实际比赛中运用所学的技巧。

-比赛结束后，我会组织学生进行总结，讨论头顶球在比赛中的作用和重要性。六、学生学习效果学生学习效果显著，主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：学生通过本节课的学习，基本掌握了原地前额正面头顶球的技巧，能够正确地完成站位、眼神、头部位置、用力顺序等动作要领。

2.动作规范：在老师的个别辅导下，学生的动作逐渐规范，错误动作得到纠正，动作质量明显提高。

3.团队协作：通过分组练习和技能比赛，学生的团队协作能力得到提升，学会了在比赛中配合和沟通。

4.理论知识：学生能够理解并复述原地前额正面头顶球的理论知识，知道其在足球比赛中的应用和重要性。

5.身体素质：通过持续的足球训练，学生的身体素质得到提高，特别是协调性和灵活性方面有显著进步。

6.自我反思：学生在课后作业中记录了自己的练习情况，能够自我反思练习中的不足，并在下一节课上展示出改进后的动作。

7.比赛应用：在课堂延伸的足球比赛中，学生能够将所学技巧应用于实战，头顶球技术在比赛中得到运用，提高了比赛水平。

8.兴趣激发：学生的学习兴趣得到进一步激发，对足球运动的热爱程度加深，愿意在课后自主练习，积极参与校园足球活动。

9.健康意识：学生通过足球训练，增强了健康意识，认识到体育锻炼对身心健康的积极影响，形成了良好的锻炼习惯。

10.情感态度：学生在学习过程中表现出积极向上的情感态度，面对困难和挑战时能够保持坚持和毅力，培养了良好的意志品质。七、典型例题讲解例题一：描述原地前额正面头顶球的正确动作要领。

答案：原地前额正面头顶球的正确动作要领包括：双脚自然分开，与肩同宽，膝盖微屈，身体重心放在两脚之间；眼睛注视来球，头部略微后仰，用前额正面部位对准球；顶球时，用腰腹部力量将球顶出，同时眼睛要始终注视球。

例题二：解释在头顶球时如何保持身体平衡。

答案：在头顶球时，保持身体平衡的关键在于：脚距适当，膝盖微屈，身体重心低；顶球瞬间，腰腹部用力，同时双脚用力压地，保持身体稳定。

例题三：分析头顶球在足球比赛中的战术意义。

答案：头顶球在足球比赛中的战术意义主要体现在：突破对方防线，为队友创造机会；在防守时，用于解围或破坏对方进攻；在角球、任意球等定位球战术中，利用头顶球制造攻门机会。

例题四：设计一个头顶球训练的练习方案。

答案：头顶球训练的练习方案如下：

1.学生分成两个小组，每组学生轮流进行头顶球练习；

2.设置标志物，让学生在标志物之间进行头顶球传递；

3.教练巡回指导，纠正学生的动作错误；

4.每组练习10分钟，然后互换角色；

5.练习结束后，进行总结和点评。

例题五：讨论如何提高头顶球的准确性和力度。

答案：提高头顶球的准确性和力度，可以采取以下措施：

1.加强基本技术训练，熟练掌握头顶球的动作要领；

2.增加头顶球练习的次数，提高肌肉记忆；

3.注重腰腹部力量的锻炼，增强顶球力度；

4.在训练中设置不同难度的目标，提高准确性；

5.观看优秀运动员的头顶球技术视频，学习借鉴。八、板书设计①原地前额正面头顶球动作要领：

-站位：双脚自然分开，与肩同宽

-眼神：注视来球，头部略微后仰

-头部位置：前额正面部位对准球

-用力顺序：腰腹部用力，顶球同时双脚用力压地

②头顶