中学心理课教案-墙推倒了就是桥

中学心理课教案---墙，推倒了就是桥授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析1.本节课的主要教学内容为《中学心理健康教育》教材中关于“人际交往中的心理障碍”章节，重点讲解“墙，推倒了就是桥”这一理念，引导学生理解在人际交往中如何打破心理障碍，建立良好的人际关系。

2.教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在日常生活中已经接触过各种人际交往场景，但可能没有意识到心理障碍对人际交往的影响。通过本节课的学习，学生能够了解心理障碍的种类和影响，掌握打破心理障碍的方法，从而提高人际交往能力。教材中列举了多种心理障碍现象，如自卑、猜疑、嫉妒等，以及相应的解决策略。核心素养目标分析本节课的核心素养目标在于培养学生的人际沟通能力、自我认知与调节能力，以及社会参与和责任意识。通过学习本节课内容，学生将能够识别并理解自己在人际交往中的心理障碍，学会运用有效策略来改善人际关系，提升沟通技巧。此外，课程旨在培养学生积极向上的心态，增强其在社会交往中的自信和责任感，为未来的社会生活和职业发展打下坚实的心理基础。教学难点与重点1.教学重点

①让学生理解并掌握“墙，推倒了就是桥”的人际交往理念，认识到心理障碍对人际关系的负面影响。

②通过案例分析，使学生能够识别并描述自卑、猜疑、嫉妒等常见心理障碍，并学会相应的解决策略。

2.教学难点

①引导学生深入探究心理障碍的内在原因，理解其形成的心理机制，并能够结合自身实际进行反思。

②帮助学生将理论应用于实践，通过角色扮演、情景模拟等方式，训练学生在实际交往中运用所学策略，有效突破心理障碍，建立积极的人际关系。教学资源1.硬件资源：多媒体教室、投影仪、音响设备

2.软件资源：教学PPT、视频播放软件

3.课程平台：学校教学管理系统

4.信息化资源：网络心理健康教育资源库

5.教学手段：小组讨论、案例分析、角色扮演、情景模拟教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段关于人际交往障碍的短视频，让学生观察并思考视频中的主人公面临的问题。

2.提出问题：请大家思考，主人公在人际交往中遇到了什么困难？这些困难是如何影响他们建立良好关系的？

3.学生回答：邀请几位学生分享他们的观察和想法。

4.引出主题：总结学生的回答，引出本节课的主题——“墙，推倒了就是桥”。

二、讲授新课（15分钟）

1.讲解心理障碍的概念：介绍自卑、猜疑、嫉妒等常见心理障碍的定义和特征。

2.分析心理障碍的影响：通过案例讲解，让学生了解心理障碍对人际交往的负面影响。

-用时5分钟

3.提出解决策略：讲解“墙，推倒了就是桥”的理念，引导学生理解如何打破心理障碍。

-用时5分钟

4.互动讨论：分组讨论，让学生分享自己在人际交往中遇到的心理障碍，并尝试提出解决方法。

-用时5分钟

三、巩固练习（10分钟）

1.案例分析：提供几个不同场景的案例，让学生运用所学知识，分析案例中的心理障碍，并提出解决策略。

-用时5分钟

2.角色扮演：分组进行角色扮演，模拟实际人际交往场景，运用所学策略解决心理障碍问题。

-用时5分钟

四、课堂提问与师生互动（10分钟）

1.提问环节：针对教学内容进行提问，检查学生对新知识的理解和掌握。

-用时3分钟

2.师生互动：教师引导学生进行自我反思，分享自己在人际交往中的成功经验或遇到的问题，教师给予指导和建议。

-用时5分钟

3.总结反馈：教师总结本节课的学习内容，强调重点，并给予学生积极的反馈。

-用时2分钟

五、课堂小结（5分钟）

1.回顾本节课的学习内容，让学生复述“墙，推倒了就是桥”的理念。

2.强调学生在日常生活中要积极运用所学知识，提高人际交往能力。

3.布置作业：让学生结合本节课的学习内容，写一篇关于自己如何打破人际交往中心理障碍的感悟。教学资源拓展1.拓展资源：

-心理健康教育相关书籍：《人际交往心理学》、《自卑与超越》、《沟通的艺术》等。

-心理健康教育网站：中国心理健康网、心理辅导网等，提供心理健康资讯和在线咨询。

-心理健康教育视频：YouTube上的人际沟通技巧讲座、国内教育平台的心理健康课程视频。

-心理健康教育APP：心理测评软件、情绪管理应用等，帮助学生了解自身心理状况。

2.拓展建议：

-鼓励学生利用课余时间阅读心理健康教育书籍，深化对人际交往心理障碍的认识，了解更多解决策略。

-建议学生浏览心理健康教育网站，阅读相关文章，了解心理健康领域的最新研究成果和实用技巧。

-推荐学生观看心理健康教育视频，通过专家讲解和案例分析，提高自我认知和沟通能力。

-引导学生使用心理健康教育APP，进行自我测评和情绪管理，增强心理素质。

-组织学生参加学校或社区的心理健康讲座和活动，与专业人士互动，获取更多实践经验。

-鼓励学生参与心理健康主题的社团或志愿者活动，提高同理心和助人能力。

-建议学生将所学知识应用于日常生活中，积极尝试改善人际关系，记录自己的成长过程和心得体会。

-鼓励学生与家人、朋友分享所学知识和经验，相互支持，共同成长。

-定期组织班级心理健康主题讨论会，让学生分享自己的学习成果和实践经验，共同探讨人际交往中的心理障碍及其解决方法。

-建议学生关注心理健康领域的新闻和事件，提高对心理健康问题的敏感度和关注程度。课后作业1.请结合本节课所学内容，写一篇短文，描述一个你在生活中遇到的心理障碍，并分析你是如何尝试克服它的。（200字左右）

2.请绘制一张思维导图，概括本节课关于“墙，推倒了就是桥”理念的核心要点，包括心理障碍的类型、影响以及解决策略。（导图需包括至少三个层级）

3.情景模拟题：假设你在学校遇到了一个新同学，他因为害羞而不愿意与其他同学交流。请你编写一个对话，展示你如何运用本节课所学的方法帮助他打破心理障碍，融入集体。（300字左右）

补充和说明举例题型：

题型一：案例分析

题目：阅读以下案例，分析案例中的心理障碍类型，并给出你的建议。

案例：小明在班级中总是独自一人，不主动与同学交流，即使有同学尝试与他交谈，他也常常表现出冷漠的态度。

答案：小明可能存在自卑心理障碍。建议：教师可以与小明进行个别交流，了解他的内心想法，鼓励他参与班级活动，增强他的自信心。

题型二：策略应用

题目：如果你在班级中遇到了一个经常猜疑他人的同学，你会如何运用本节课所学的方法来帮助他？

答案：我会首先尝试与他建立信任关系，然后通过开放性提问的方式，引导他表达自己的担忧和猜疑。接着，我会用事实和逻辑来帮助他认识到猜疑的无根据，并建议他尝试换位思考，理解他人的行为。

题型三：情景反应

题目：在一个小组讨论中，你发现一个同学因为嫉妒他人的表现而影响了团队的和谐，你会如何应对？

答案：我会私下与该同学交谈，表达对他情绪的理解，并鼓励他认识到每个人都有自己的优点和不足。我会建议他专注于自己的成长，而不是与他人比较。

题型四：自我反思

题目：请反思自己在人际交往中是否有过心理障碍的表现，如果有，你是如何克服的？

答案：在过去的交往中，我曾因为害怕失败而不敢尝试新事物。我通过参加心理辅导课程，学习如何面对失败，并逐渐建立起自信心。

题型五：创意表达

题目：设计一个小游戏，帮助同学们在轻松的氛围中理解并克服心理障碍。

答案：设计一个“信任之旅”游戏，参与者被蒙上眼睛，由其他同学引导通过障碍物。通过这个游戏，参与者可以体验到信任和被信任的重要性，以及如何克服恐惧和猜疑。课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.回顾本节课的主题“墙，推倒了就是桥”，强调学生在人际交往中应积极面对和克服心理障碍。

2.总结心理障碍的类型及其对人际交往的影响，包括自卑、猜疑、嫉妒等。

3.突出解决心理障碍的策略，如增强自信、开放心态、换位思考等。

4.强调学生在日常生活中应用所学知识，提高人际沟通能力的重要性。

当堂检测：

1.简答题：请列举三种你在人际交往中可能遇到的心理障碍，并简要说明它们对人际交往的影响。

2.情景分析题：假设你在班级中遇到了一个因为猜疑而与同学关系紧张的同学，请你运用本节课所学知识，提出三个具体的建议，帮助他改善与同学的关系。

3.角色扮演题：分组进行角色扮演，每组模拟一个场景，其中一位同学扮演存在心理障碍的角色，另一位同学扮演帮助者的角色。帮助者需要运用本节课所学的方法，帮助存在心理障碍的同学克服障碍，建立良好的关系。

4.自我反思题：请思考自己在人际交往中是否有过类似本节课讨论的心理障碍，如果有，请写出你打算如何运用本节课所学的方法来改善自己的情况。

5.应用题：请设计一个简短的活动，用于帮助同学们在实践中理解和应用“墙，推倒了就是桥”的理念，促进班级成员之间的良好沟通。

检测答案：

1.答案示例：自卑——可能导致在交往中不敢表达自己，影响沟通效果；猜疑——可能导致误解他人意图，破坏信任；嫉妒——可能导致对他人心生敌意，影响团队合作。

2.答案示例：建议一，与该同学进行一对一的交流，了解他的担忧，给予安慰和支持；建议二，鼓励他参与集体活动，通过实际行动增进与同学的了解；建议三，引导他学习如何通过积极的方式表达自己的感受和需求。

3.角色扮演题的答案根据学生的现场表现进行评价。

4.自我反思题的答案根据学生的个人经历和反思深度进行评价。

5.应用题的答案根据活动的创新性、可行性和对“墙，推倒了就是桥”理念的应用程度进行评价。板书设计1.重点知识点

①心理障碍的定义和类