人教版七年级 体育与健康 第四章 正面双手头上传球 教案

人教版七年级体育与健康第四章正面双手头上传球教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析人教版七年级《体育与健康》第四章“正面双手头上传球”主要包括传球的基本技巧、动作要领和训练方法。本节课旨在让学生掌握正面双手头上传球的技术，提高学生的传球能力和团队协作意识。教材内容结合实际教学需求，通过生动的图片和步骤解析，帮助学生更好地理解和掌握传球技巧。核心素养目标培养学生良好的体育素养，提高运动技能和团队协作能力。通过正面双手头上传球的学习和实践，增强学生的动作协调性、灵敏性和准确性，培养他们的运动兴趣和自信心，促进学生身心健康和谐发展。教学难点与重点1.教学重点

-正面双手头上传球的基本姿势：要求学生掌握正确的站位、手型和用力顺序。例如，站立时两脚开立与肩同宽，手臂自然弯曲，手腕放松，传球时用力顺序为下肢、腰部、上肢，确保传球动作的协调性和力量传递。

-传球动作的连贯性：强调传球过程中动作的连贯性，包括球的传递轨迹、手部动作的协调以及全身的配合。例如，传球时手腕要灵活，手指要张开，保证球的稳定性和传球的方向。

2.教学难点

-正确的用力方法：学生往往难以掌握传球时的用力方法，容易造成力量过大或过小，影响传球的准确性和稳定性。例如，传球时用力要均匀，不能只用腕力，而应从腿部到腰部再到手臂，形成整体的力量输出。

-动作细节的掌握：传球时的手型和手腕的灵活性是学生难以掌握的细节。例如，手腕的放松和手指的张开程度，以及传球瞬间手腕的快速用力，这些细节对传球的质量有直接影响。

-传球的准确性：学生在实际操作中，往往难以控制传球的方向和距离，导致传球不准确。例如，需要学生通过反复练习，掌握传球时手臂的挥动幅度和用力的大小，以达到精确控制传球目的。教学资源-软硬件资源：篮球、篮球场地、运动服装、护具

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作示范图片

-教学手段：分组练习、个体指导、动作分解教学教学流程1.导入新课（用时5分钟）

-通过简单的篮球热身活动，让学生充分活动身体，为学习正面双手头上传球做准备。

-教师简要介绍正面双手头上传球在篮球运动中的重要性，激发学生学习兴趣。

-展示正面双手头上传球的动作视频，让学生对即将学习的内容有初步的了解。

2.新课讲授（用时15分钟）

-讲解正面双手头上传球的基本姿势，包括站位、手型和用力顺序，并通过示范动作展示。

-强调传球动作的连贯性，分解传球过程中的关键步骤，如手腕的灵活运用、手指的张开和用力。

-讲解传球时的注意事项，如用力要均匀，避免只用腕力，以及如何控制传球的方向和距离。

3.实践活动（用时15分钟）

-分组练习：学生分两人一组，进行正面双手头上传球的练习，教师巡回指导，纠正动作。

-动作分解练习：学生按照教师的指令，逐步完成传球动作的各个环节，教师逐一指导。

-实战演练：学生进行全场正面双手头上传球的实战练习，教师观察并给予反馈。

4.学生小组讨论（用时5分钟）

-传球力量的控制：学生讨论如何通过调整用力顺序和幅度来控制传球的力量。

-传球准确性的提高：学生分享自己提高传球准确性的经验和技巧。

-团队协作：学生讨论在实战中如何通过正面双手头上传球更好地与队友配合。

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师总结正面双手头上传球的重点和难点，强调传球动作的关键环节。

-学生展示自己掌握的传球技巧，教师给予评价和反馈。

-教师布置课后练习任务，要求学生课后进行传球练习，巩固所学技能。教学资源拓展1.拓展资源

-视频资源：搜集篮球教学视频，特别是正面双手头上传球的教学视频，让学生观看职业球员的传球技巧和比赛中的应用。

-文字资料：提供篮球技术分析的文章，让学生了解正面双手头上传球在实战中的战术意义和不同场景下的应用。

-图片资源：收集正面双手头上传球的标准动作图片，帮助学生直观地理解传球时的手型和身体姿态。

-实战案例：整理篮球比赛中精彩的正面双手头上传球案例，让学生分析并学习如何在比赛中运用这一技术。

2.拓展建议

-观看视频后，要求学生总结正面双手头上传球的关键要点，并在课堂讨论中分享自己的观察和心得。

-鼓励学生阅读相关的篮球技术分析文章，增加对传球技术的理论认识，并尝试将理论知识应用到实践中。

-让学生对比不同运动员的传球动作图片，分析其共同点和不同点，探讨哪种动作更适合自己。

-在实战案例学习后，组织学生进行模拟训练，模仿案例中的传球动作，提高自己的传球技巧。

-建议学生成立学习小组，互相观察传球动作，提供反馈，共同进步。

-鼓励学生参加篮球俱乐部或社区篮球活动，增加实战经验，将所学技能应用于比赛实践中。

-推荐学生阅读篮球技术书籍，如《篮球技术图解》、《篮球训练方法》等，以获得更深入的技术指导。

-提议学生在课后进行自我练习，如每天进行一定数量的传球练习，以巩固和提升传球技能。教学评价与反馈1.课堂表现：

-观察学生在课堂上的参与度，包括是否积极跟随教师的教学步骤进行练习，以及是否能够准确执行正面双手头上传球的动作要领。

-评估学生在练习中的进步情况，如传球动作的连贯性、力量的控制以及传球准确性的提升。

2.小组讨论成果展示：

-要求学生在小组讨论后，向全班展示他们的讨论成果，包括传球力量的控制技巧、提高传球准确性的方法以及团队协作的经验分享。

-教师根据学生的展示，评价其讨论的深度和实用性，以及是否能够将讨论内容应用于实际操作中。

3.随堂测试：

-安排一次随堂测试，让学生在规定时间内完成一系列正面双手头上传球的练习，评估学生的传球技能掌握程度。

-测试内容可能包括传球动作的正确性、传球力量的适宜性以及传球准确性的考核。

4.课后作业反馈：

-收集学生的课后作业，如传球练习日志或视频，评估学生在家中的练习情况。

-分析学生作业中的亮点和不足，给予针对性的建议和指导。

5.教师评价与反馈：

-根据学生的课堂表现、小组讨论成果、随堂测试和课后作业，教师进行综合评价。

-教师需要针对每个学生的表现，提供个性化的反馈，指出其在正面双手头上传球方面的进步和需要改进的地方。

-对于表现优异的学生，教师应给予肯定和鼓励，对于遇到困难的学生，教师应提供额外的指导和帮助。

-教师还应根据整体教学效果，调整后续的教学计划，确保教学目标的实现。

6.家长反馈：

-通过家长会或家长通讯，教师向家长反馈学生在课堂上的表现和进步，以及在家中练习的情况。

-教师可以建议家长在家中为学生提供适当的练习环境和时间，鼓励学生积极参与篮球活动。

7.教学反思：

-教师应在课后进行教学反思，分析本节课的优点和不足，以及学生在学习过程中遇到的问题。

-教师根据反思结果，调整教学策略，优化教学设计，以提高今后的教学效果。典型例题讲解例题一：

描述正面双手头上传球时的正确手型和用力顺序。

答案：正面双手头上传球时，手型应为手指自然张开，手腕放松，掌心对准球的后下方。用力顺序为从腿部开始，通过腰部力量传递到上肢，最后通过手腕和手指将球传出。

例题二：

分析在正面双手头上传球过程中，如何保持传球动作的连贯性。

答案：保持传球动作连贯性的关键在于身体各部分的协调配合。传球时，腿部、腰部和上肢应依次用力，手臂挥动要流畅，手腕要灵活，手指要张开并用力将球传出。

例题三：

解释正面双手头上传球时，如何控制传球的方向和距离。

答案：控制传球方向和距离的关键在于传球时的用力大小和角度。用力要均匀，传球时手臂挥动的幅度和速度要适中，同时要控制手腕的用力程度，确保传球的方向和距离准确。

例题四：

设计一个正面双手头上传球的训练计划，以提高传球准确性。

答案：

1.热身活动：进行轻松的跑步和关节活动，准备身体。

2.基本动作练习：反复练习正面双手头上传球的基本动作，重点是手型和用力顺序。

3.分组练习：两人一组，相距一定距离，进行正面双手头上传球练习，逐步增加距离和难度。

4.实战演练：在篮球场进行实战演练，模拟比赛中的传球情景，提高传球准确性。

5.反馈与调整：练习后，互相反馈传球中的问题，并进行调整。

例题五：

讨论在篮球比赛中，正面双手头上传球如何与队友配合，提高团队协作效率。

答案：在篮球比赛中，正面双手头上传球需要与队友的跑位和意图相配合。传球者应观察队友的位置和动作，选择合适的时机和角度传球。同时，队友之间要保持良好的沟通，了解彼此的传球习惯和偏好，以提高团队协作效率。内容逻辑关系①正面双手头上传球的基本姿势

-重点知识点：站位、手型、用力顺序

-重点词：自然、放松、协调

-重点句：传球时，两脚开立与肩同宽，手臂自然弯曲，手腕放松，用力顺序为下肢、腰部、上肢。

②传球动作的连贯性

-重点知识点：动作分解、协调配合、连贯性

-重点词：连贯、协调、流畅

-重点句：传球动作要连贯，从下肢到腰部再到上肢，手臂挥动要流畅，手腕要灵活。

③传球时的注意事项

-重点知识点：用力均匀、控制方向和距离、准确性

-重点词：均匀、控制、准确

-重点句：传球时用力要均匀，控制手腕的用力程度，确保传球的方向和距离准确。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入实战案例分析，通过观看篮球比赛中的正面双手头上传球精彩瞬间，让学生更直观地理解技术的应用和重要性。

2.创设互动式学习环境，鼓励学生在课堂上进行传球比赛，增加学生的参与度和实践机会。

（二）存在主要问题

1.教学管理方面，课堂纪律有时难以维持，部分学生注意力不集中，影响教学效果。

2.教学组织方面，分组练习时，部分学生参与度不高，缺乏有效的互动和合作。

3.教学方法方面，讲解过多，学生实际操作时间不足，导致技能掌握不够熟练。

（三）改进措施

1.对于教学管理问题，我将采用更多的互动式教学，如提问、小组讨论等，以提高学生的参与度和注意力。同时，明确课堂规则，对违反纪律的行为进行及时纠正。

2.针对教学组织问题，我会调整分组练习的策略，确保每个学生都有参与的机会，并鼓励学生在小组内