武术（第二套组合拳5-9动作）教案

武术（第二套组合拳5—9动作）教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：武术（第二套组合拳5—9动作）

2.教学年级和班级：五年级一班

3.授课时间：2023年10月20日

4.教学时数：1课时二、核心素养目标三、教学难点与重点1.教学重点

①掌握第二套组合拳中的5—9动作的标准姿势和动作要领。

②能够流畅地完成组合拳的动作，形成连贯的动作序列。

2.教学难点

①正确理解和执行每个动作的细微差别，如角度、力度和呼吸的配合。

②在连续动作中保持节奏的稳定和动作的准确性，避免出现动作变形或中断。四、教学资源1.软硬件资源

-标准武术训练场地

-安全防护装备（如护具、拳套等）

-视频播放设备

-音响设备

2.课程平台

-学校体育课程管理系统

3.信息化资源

-武术动作教学视频

-动作分解示意图

4.教学手段

-示范教学

-分组练习

-个体指导五、教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-开始上课时，教师穿着武术服，以标准的武术姿势行礼，向学生展示武术的礼仪，营造尊重和专注的氛围。

-教师播放一段精彩的武术表演视频，让学生感受武术的韵律美和力量美，激发学生的兴趣。

-视频结束后，教师提出问题：“你们对武术有什么了解？”，“武术中的动作有哪些特点？”让学生自由发言，引导学生思考。

2.讲授新课（15分钟）

-教师以示范的方式，逐一展示第二套组合拳的5—9动作，并讲解每个动作的要领，如：“马步要稳，拳要有力，动作要连贯”。

-教师分解每个动作，让学生跟随模仿，并纠正学生的错误姿势。

-教师强调动作中的呼吸配合，让学生在练习中注意呼吸的调整。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组，每组两人，相互练习新学的动作，教师巡回指导，针对每个学生的动作进行个性化指导。

-教师挑选几组学生进行演示，让其他学生观察并评价，增强学生的参与感和自我纠正能力。

-教师组织一次小型的“武术比赛”，让学生在轻松的氛围中巩固动作。

4.课堂提问与互动（5分钟）

-教师提问：“在做动作时，你们遇到了哪些困难？”，“如何克服这些困难？”鼓励学生分享自己的练习经验。

-学生之间进行讨论，相互交流练习中的心得体会，教师总结并给予反馈。

5.拓展创新（5分钟）

-教师引导学生尝试将所学的动作进行创意组合，鼓励学生发挥想象力，创作自己的武术套路。

-学生展示自己的创意组合，教师和其他学生给予评价和鼓励。

6.总结与反思（5分钟）

-教师回顾本节课所学内容，强调动作要领和练习中的注意事项。

-学生分享本节课的学习感受和收获，教师总结并布置课后练习任务。六、教学资源拓展1.拓展资源

1.武术文化介绍：提供关于武术起源、历史发展、流派特点等内容的资料，帮助学生更深入地了解武术文化背景。

2.武术技术分析：介绍武术中的基本步法、拳法、腿法等，以及它们在实战中的应用，帮助学生掌握更多的武术技巧。

3.武术与健康：提供关于武术锻炼对身体健康益处的资料，如增强体质、提高柔韧性、平衡能力等。

4.武术竞赛规则：介绍武术比赛的基本规则和评分标准，让学生了解武术竞赛的知识。

5.武术器械知识：介绍常见的武术器械，如剑、刀、棍、枪等，以及它们的特点和使用方法。

.拓展建议

1.阅读拓展：鼓励学生阅读与武术相关的书籍，如《武术史》、《武术技巧与实践》等，以增加学生的知识储备。

2.视频学习：推荐学生观看经典的武术教学视频，如“李连杰武术教学系列”、“太极拳24式教学”等，通过视觉学习加深对动作的理解。

3.实地考察：如果条件允许，可以组织学生参观武术馆、博物馆，或者参加武术体验活动，亲身体验武术的魅力。

4.交流互动：鼓励学生与其他学校的武术爱好者进行交流，参加武术社团，与其他学生分享学习心得和经验。

5.比赛参与：鼓励学生参加学校或社区的武术比赛，通过比赛锻炼自己的技能和意志力。

6.家长参与：建议学生家长参与孩子的武术学习，通过家庭练习，增加亲子互动，同时也能让家长更好地了解武术。

7.自我练习：鼓励学生在家中自行练习所学的武术动作，定期进行自我评估，不断提高技术水平。

8.研究项目：鼓励学生对武术中的某个方面进行深入研究，如某个拳种的历史、某项技术的科学原理等，培养研究性学习能力。七、典型例题讲解例题一：描述第二套组合拳中的第七个动作“冲拳”的正确姿势和呼吸配合。

解答：第七个动作“冲拳”时，要求学生站好马步，拳从腰间迅速冲出，拳心向下，力达拳面。同时，配合呼吸，当拳冲出时，要快速吸气，回收时呼气。

例题二：解释在执行第二套组合拳中的“踢腿”动作时，如何保持身体的平衡。

解答：在执行“踢腿”动作时，要确保支撑腿站稳，膝盖略微弯曲，身体重心下沉。踢出的腿要迅速有力，同时眼睛要注视踢出的方向，保持身体整体的协调和平衡。

例题三：分析在连续完成第二套组合拳的5—9动作时，如何保持动作的连贯性和节奏感。

解答：要保持动作的连贯性和节奏感，学生在练习时要注意每个动作之间的过渡要自然，动作与动作之间的时间间隔要均匀。同时，要注重呼吸的调整，每个动作的结束和开始都要有明显的呼吸标志，以确保动作的连贯性。

例题四：设计一个包含第二套组合拳5—9动作的简化武术套路，并说明每个动作的连接顺序。

解答：简化武术套路设计如下：

1.马步冲拳（动作5）

2.拳变掌，上步推掌（动作6）

3.退步拉拳，转身踢腿（动作7）

4.跳跃转身，马步横拳（动作8）

5.收势（动作9）

例题五：讨论在武术训练中，如何通过练习提高动作的准确性和力度。

解答：提高动作的准确性和力度，首先需要学生反复练习，熟悉每个动作的细节。其次，可以通过增加负重练习，如使用沙袋、哑铃等，来增强肌肉力量。同时，教师应提供及时的反馈和指导，帮助学生纠正错误，提高动作质量。八、板书设计①动作名称及顺序

-第二套组合拳5—9动作名称

-动作执行顺序

②动作要领及呼吸配合

-每个⑤—9动作的关键要领

-相应的呼吸配合方法

③动作分解及连贯性

-每个⑤—9动作的分解步骤

-动作之间的连贯性提示课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.回顾本节课学习的第二套组合拳5—9动作，教师简要复述每个动作的要领和呼吸配合。

2.强调动作的连贯性和准确性对于武术练习的重要性。

3.总结学生在练习中出现的问题，提出改进建议。

4.鼓励学生在课后继续练习，巩固所学内容。

当堂检测：

1.学生自主练习第二套组合拳5—9动作，教师观察并记录学生的表现。

2.检测内容：

-学生是否能够准确执行每个动作。

-学生是否能够正确配合呼吸。

-学生是否能够连贯地完成整个动作序列。

3.检测过程：

-学生分组进行练习，每组两人，相互监督和纠正。

-教师巡回指导，对学生的动作进行个别指导，提供即时反馈。

-检测结束后，教师集中点评，对学生的表现进行评价，指出优点和需要改进的地方。

4.检测评价：

-评价学生的动作准确性、连贯性和呼吸配合的准确性。

-评价学生在练习中的态度和参与度。

-根据学生的表现，给予鼓励和表扬，对需要改进的地方提出建议。

5.检测反馈：

-教师总结检测情况，对整体表现进行评价。

-学生分享自己的练习感受和收获。

-教师布置课后练习任务，确保学生能够在课后继续练习和巩固所学内容。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在本节课中，我尝试通过情境创设，如模拟武术比赛，来激发学生的学习兴趣和竞技精神，这是一种创新的教学手段，可以让学生更投入地参与练习。

2.我引入了学生之间的互助学习模式，让学生在分组练习中相互指导，这种方法可以增强学生的团队合作能力，同时也能让学生在学习中互相激励，共同进步。

3.我鼓励学生进行创意组合，将所学的动作进行创新性编排，这不仅提高了学生的创新能力，也让他们在实践中更好地理解武术的精神。

（二）存在主要问题

1.在教学管理方面，我发现部分学生对于武术学习的热情不够，可能是因为教学内容较为单一，未能充分调动学生的积极性。

2.在教学组织方面，由于时间限制，课堂上的互动环节不够充分，学生之间的交流和实践时间有限，影响了学习效果。

3.在教学方法上，我意识到可能过于依赖示范教学，而忽视了学生自主探索和实践的重要性，这可能导致学生在动作理解上的局限性。

（三）改进措施

1.为了提高学生的学习热情，我计划在未来的课程中加入更多与武术相关的文化元素，如讲述武术故事、历史背景等，以丰富教学内