体育专业个人职业生涯规划书

体育专业个人职业生涯规划书

体育专业个人职业生涯规划书1

一、前言

从我们呱呱坠地就开头了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。人们常说：“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，表达生命的意义？我想拟定一份职业生涯规划书是我们不行或缺的根底石料。将来，把握在自己手中。

花开花又落，春去春又回。踏着时间车轮，我已走过20岁的年轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，学问信息飞速进展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益剧烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感慨，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的将来。在机遇与挑战粉墨登场的将来社会里，我毕竟该扮演如何一个角色呢？于是，经过一番深思熟虑之后，我打算把自己的将来设计一下。有了目标，才会有动力。

我是xx学院xx班的一名学生。为了给自己做好这份大学生职业生涯规划书，我仔细分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用网上的职业测评软件仔细的做了测评，并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报告结果并结合自己个人分析的做出的。

二、自我分析

（一）熟悉自己的职业性格

我是一个热忱、活泼的女孩，自信而不张扬，正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，由于我信任，爱出者爱返，福往者福来，只是有时心直口快，难免忽视别人的感受。我乐于交友，盼望能朋友身上学到自己所没有的优点。顽强的毅力是我的特征，虽有些倔强，但是假如认为自己实在没力量完成任务，我会适时放弃。由于我觉得适时的放弃也算是人生中的大才智。做事毛躁是我的大缺点，缺乏细心度，简单冲动，做事雷厉风行从不拖泥带水，但有时欠缺考虑。

我是一个完善主义者，只要是自己做的事总盼望能够办得十全十美，尽管我知道这是不行能的，但我会朝那个方向靠拢。

（二）自己的兴趣爱好

总的来说我的兴趣和爱好还算比拟广泛，喜爱交友、唱歌、绘画、棋艺、球类运动等。我擅长于发表自己的想法，说出自己的意见与看法，并盼望自己能够得到别人的认可。工作与学习当中，我会给自己制造劳逸结合的条件，使自己办事效率更高。我爱看散文与诗篇，间或也写写心情散文，喜爱与别人谈心，帮他们解决问题。

（三）自己的职业力量

从某方面来说我的感性力量与理性力量均等，规律思维力量较强，语言表达力量处于中上水平，学习语言的力量较强，假如时间投入度还可以的话，信任会有不错的成果。

（四）自我潜能

1、我的个人力量：由于参与了一些社团工作，我发觉我的社交力量与组织领导力量均有所提高，也具有肯定的吃苦力量。

2、我的相关经受：高中时的我曾担当过团支书，班长。也进过学生会，在工作力量和胆识方面还是比拟有根底的。

3、个人品质：在个人品质方面，我拥有中国人最传统的道德底线与指标，具有不屈不挠的品质，思想单纯而又朴实。

4、人生格言：学问转变命运。

综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是的。我明白我不能打算生命的长度，但我可以掌握它的宽度，我不能左右天气，但我可以转变心情，我不能预知明天，但我可以利用今日，我不能样样顺当，但我可以事事努力。

三、确定职业生涯目标

通过前面的自我评估，我认为自己是外向型的人。“说话”是我的爱好，也是我的优点，在以后的学习与生活中，我信任我会在经受一次次历练之后，我会不断地提高自己，尽的努力储藏学问。由于时机通常只有几秒钟，只属于那些有预备的头脑，所以我要规划我的人生。

（一）大学期间的目标规划

通过大学的学习，努力学好自身专业学问，把握必要养殖生产、经营治理技能。积极参与社会实践，增加自己的社会实践阅历。在寒暑假期间参与短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积存自己的人脉，进一步提高自己的交往力量，团队合作力量，企业领导力量。总结出适合当代中国国情的创业方向。详细如下：

1、思想政治及道德素养方面：仔细学习，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。

2、社会实践与志愿效劳方面：适时参与社会调查活动。适时参与安全义务献血、植树活动、青年志愿效劳活动等公益事业。

3、科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展学问范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

4、文体艺术、社团活动与身心进展方面：积极参与校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画竞赛、棋艺竞赛等，以此充分熬炼胆识、力量，展现个人风采。积极参与身体熬炼，每周平均熬炼四次，每次半小时左右。

5、技能培训方面：本学期（即大二下半学期）参与英语四级考试和一般话等级考试并力争通过，大三第一学期参与英语六级考试和全国计算机二级考试并力争通过，大三其次学期参与教师资格证考试并力争通过。

6、学业方面：平常，无特别特别状况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体熬炼、消遣活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的有用书籍。学习时应留意预习、听讲、复习、综合分析比照联系，以及所用时间比例。学问积存不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。

（二）毕业后的职业生涯规划

1、在社会实践中进一步深造，做一名有益于社会的技能治理复合型人才。在把握了本专业相关的学问技能后，最重要的是与实践相结合。在良好的社会实践中深造，对个人和社会都是有益的。依据水产养殖学这一专业的针对性，在一些相关的企事业单位，从事产品营销、养殖指导、科技研发或企业治理，并与此同时进展实践工作。

20xx年—20xx年五年规划：

这五年主要是积存自己的工作阅历，领导力量，资金储藏。

职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理（抱负中是外资或合资企业）。

力量目标：娴熟处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟识外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进展无阻碍地沟通。熬炼自己的领导力量，并且积存自己的人脉、金脉、知脉。

经济目标：五年年薪平均x万以上。

2、在拥有学历及丰富阅历的同时，充分发挥本专业优势，成为同行中佼佼者。在不断地努力和探究中，在理论与社会实践良好地相结合，要求个人能尽可能的发挥个人潜力。在熟识了水产养殖业有关的方针、政策及法规的同时，了解本学科理论前沿与进展动态，依据市场调查结果，给自己做一个全方位的定位，以确定自己专业的价值所在。

20xx年以后规划：

职务目标：创业。

力量目标：形成自己的治理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的力量；与相关公司决策层有肯定的沟通；具备应付突发大事的心理素养和力量；有广泛的社交范围，在业界有肯定的知名度。

经济目标：年薪x万以上。

四、胜利标准

我的胜利标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是胜利。每个阶段中只要自己尽心尽力，力量也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己懊悔的理由。

胜利之路有很多条，胜利的定义也有很多种，只要在抱负的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种胜利，就应当为此感到骄傲和欢乐。

五、完毕语

身为大学生的我们，应当珍惜这来之不易的学习时机。并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美妙的日子。人的大学时间一生中只有一次，不把握好，将来自己肯定回追悔莫及。

有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务，使自己的一生过得更有意义。

这就是我对自己的规划，有规划当然是好事，但要做到并不是一件简洁的事，不过只要有努力就肯定会有成绩。然而，现实又是多变的，规划中要有变化，我们要保持糊涂的头脑，解决好随时遇到的困难。每个人都有自己的抱负，抱负的实现还是要靠自己的，不管你的抱负有多美妙，没有辛勤的汗水都是不行能实现的。天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必需拿出士气，付出努力、拼搏、奋斗。胜利，不信任眼泪；胜利，不信任颓废；胜利不信任幻影，将来，要靠自己去打拼！

体育专业个人职业生涯规划书2

现在的社会是一会个经济快速进展的社会，也是一个布满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下根底，作为新时代的大专生，就应当对社会有一个糊涂的熟悉，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格力量都应有糊涂的熟悉，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的奉献，更好的实现自己的人生价值。

一、自我熟悉

1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比拟活泼开朗，有时候又比拟内向，不太善和同学沟通；喜爱听歌，但不会唱歌；还是比拟喜爱运动，比方跑步球类都还挺喜爱的，但对于舞蹈部感冒；平常上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比拟积极，后半学期就开头懒散了，导致成总是不抱负绩。比拟喜爱做各种试验。

2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比拟的轻率，有时存在肯定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观看已经代替了过去在高中的那种被动的承受，自己在糊涂的面对现实时又多少带有一种脱离实际的梦想。在以后的学习工作中，我要努力改良自己的缺乏发扬自己的特长，让自己变的更优秀。

3、自己在学习上有点马虎不仔细，造成学习成绩的不抱负，以后这方面应当积极的改良，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比拟差，我想我的规律思维有较好的潜能。

5、自己职业性向确实定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，由于我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必需去讲实际从实际动身这才是你胜利最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢送，企业性向也许就是创业吧，你敢于拼搏敢于制造才能更好的适应社会效劳社会。

二、职业分析

社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济进展注入新的生气和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比拟稳定的职业，虽然也有许多风险。质检是相比照较冷的职业，比拟难找工作，而且工资比拟低。

三、职业生涯目标确实立

通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开头对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己准备利用自己丰富的`化学学问，在努力学习医学方面的学问，并争取转到医学方面的专业。将来从事与医学有关的工作。

四、行动方案的制定

自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了肯定的分析，我作为一个学生应如何依据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时间努力学习科学文化学问和专业学问，努力参与实践工作，作到理论与实践向结合。熟悉到自己的特长和缺乏，积极发扬自己的特长，拟补自己的缺乏，积极培育自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己愁闷时学会适当的发泄，掌握自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。

努力改良自己性格的缺乏之处，在学习中使自己的潜能得到的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的。兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业学问，不断提高自己的修养，猎取更为好的专业技能，积极培育自己对社会的适应性，来适应日以剧烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开头仔细的了解社会，参加竞争！

五、评估和回馈

自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在肯定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结阅历教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下根底。

自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后布满了信念，信任自己以后肯定能取的胜利，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，承受现实，并英勇的去面对，这也开头让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。

体育专业个人职业生涯规划书3

一、要懂得自我分析

本人始终从事体育教学工作，教了一年数学，在这9年里我也参与了不少省市的足球裁判工作，同时获得了国家一级足球裁判资格，使自己许多方面得到了熬炼。自我感觉对体育教学比拟了解，个人简历，已积存了肯定的教学阅历，可教学理论水平欠缺，虽然平常也阅读一些教育杂志，但还不能很好地利用理论学问来指导自己的教学实践。加之平常懒于动笔，不能准时地反思、总结、整理自己的教育教学心得，故在工作中即使绞尽脑汁也未能有大的突破。

在教育教学新理念的学习中，我还不够主动，虽然能按时参与学校组织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种“驴推磨转”的被动学习方式。也正因此，我的课改新理念好像懂了不少，但却依旧是“星星点点”，不成体系。

这次市里的体育教师根本功大赛让我知道自己的力量还是有的而且成绩都在许多名校的体育教师前面，只要仔细去做咱还是可以胜利的。

二、对职业进展规划要有规划

置身于课改前沿阵地，我结合个人实际，经过全面的深入的思索，，打算近三年在以下几个方面努力进展。

（一）积极投身于教育改革中，力争做出点让自己满足的成绩来。

眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全敏捷的参加进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要积极向有先进理念的教师学习，以及在这方面做的比拟好的教师学习，听听他们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多与他们进展思想方面的探讨，提高自己对新课程的熟悉。力争能在近一段时间内，做出另人满足的成绩。转变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，真真正正提高教育教学质量。

（二）坚持参与中小学连续教育学习。

新课程的实施，迫切要求广阔教师加强学习、进修，尽快提高专业化水平。优秀的中小学教师既需要有扎实的学术根底，宽阔的学术视野，不断更新学问、追赶学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年进展的规律，把握现代教育信息技术，具备喜爱学生、关怀学生、对学生仔细负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，就得坚持参与中小学教师连续教育学习，以仆人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。

（三）学习信息技术，动手制作较简单的课件。

电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大提高了效率，推动了社会的进展。新世纪教育工应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的力量，向40分钟要质量。因而，能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习信息技术，制作较难的课件是我的又一个进展规划。

（四）积极参与学校以及上级部门组织的教学讨论活动，积极撰写论文。

作为一线教师，更应当时时熬炼自己，让自己尽快地成为高素养高水平的“人师”。积极参与学校以及上级部门组织的教学讨论活动，积极的撰写论文，能在市区的教学竞赛中展现自己的力量和优秀的教师领导沟通学习是我的又一个规划。

（五）做好读书笔记、写好教学反思，努力使自己业务水平再上新台阶。

学问在于积存，“厚积而薄发”是人民教师应具备的文化素养，做好读书笔记就能使学问不断积存，思想与时俱进。

反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己深入观看讨论自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有更深层的熟悉。另外，反思是充分挖掘自己专业进展资源的主要方式，因而常常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水平再上新台阶。

目前，学校领导为了提高教师的综合素养，为我们供应了很多学习和培训的时机。这也正是我学习、反思与提高的时机。

（六）强身健体，提高自己的身体素养水平至少要保持现在的状态，只有安康的体魄才能更好的工作，作为体育教师更应当做到这一点。规划出自口，落实靠行动。在落实规划的过程中，必需要有矢志不渝的目标和坚忍不拔的毅力，让自己教过的学生由于自己而觉得精彩和安康。

体育专业个人职业生涯规划书4

前言：

在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认仔细真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的胜利之路，一个好的人生的职业规划规划书是不行缺少的，有了好的职业规划规划书我们就能向着自己的目标奋勉向上，有目标，就有动力；下面来谈谈我的职业规划书。

当代大学生正在面临这个方面的挑战，现在的社会属于强人的社会，大多人都属于综合力量过硬，在大学主要是熬炼我们综合力量，大学是一个是我们无限接近于当代社会的学习阶段，在大学的生活中我们不能只看眼前，要着眼于现实社会着眼于将来国家进展，，时刻关注外面的世界，无限的提升自己的综合力量这样我们在大学四年之后走向社会才可也在现代社会站稳脚步，不至于被这个社会所淘汰，现在就来为我打大学以及以后毕业做出我人生的第一部规划，为了适应当今社会，我将为自己打造一篇完全适合自己的规划，让自己在以后的生活和学习中更加自信，大胆的向前迈步。

第一局部自我认知

1、职业兴趣：在我的人才素养测评中，职业兴趣的前三项（霍兰德代码：常规型）

(C)：做事喜爱有明确的、详细的规划，遵守规章，严谨细心。实际型(R)：对操作、技术很感兴趣，喜爱用工具解决问题，脚踏实地。调研型（I):盼望日后能在科研方面工作。

2、职业力量：在人才素养测评的报告结果显示，我的规律推理的力量相比照较强，而信息分析力量也不错的，比拟喜爱对简单的事务进展思索，将简单事物简化。

3、职业性格：我是一个相对来说比拟内向的人，平常除了与我熟悉的人有较多的话外，在生疏人面前，尤其是在生疏的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜爱一个人独处，我喜爱的与值得信任的人，相处很好的朋友共享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，由于只要我想去与别人联系，或者别人与我沟通，我都是比拟简单与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，依据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关个体（职员）或教育讨论方面的工作。

4、职业价值观：

基于家庭条件，首先考虑进展前景较好的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新学问的时机；固然，假如没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜爱的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的抱负；最终，也考虑这份工作我是否适宜去做，我的力量是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5、胜任力量：

1）力量优势：头脑敏捷,有较强的上进心，规律推理力量比拟强；信任自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，常常制定目标、

2）力量劣势：做事过于理性，而有时候应当是按常规出牌的；有严峻的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；

6、个人专业与社会的自我盘点：

我是学习体育专业的，专业内容是体育教育，旨在从事学校体育教育的根底上努力发挥自己的特长，带着所在学校学生爱上体育熬炼，从而到达从学校是人们从小养成熬炼的意识，到达我国增加人民体质的体育目的，也可以从事群众体育，带着广阔人民群众一起参与体育熬炼，使广阔人民群众更加安康，调养身心。随着现代社会生活慢慢的提高和社会的不断进展，人们对自己的安康也有了新的熟悉，大家都慢慢的熟悉到了体育熬炼的重要性，只不过工作的缘由，许多人都没时间去熬炼，从而使身体素养不断的下降，我们是体育从事者，为了进展体育事业，增加人民体质，在各个企业中可以组织一些小型运动会之类的活动，在公

司开展个人运动会，或者集体趣味运动会之类的小活动，这样就可以使成天劳碌的群众在集体活泼中到达健身的效果，既不乏味也不觉得累，带着广阔人民积极参加体育运动中来，到达健身的目的。从而使我所学的专业有用武之地。自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有肯定的力量优势，但是也有肯定的力量劣势，所以要发挥自己的优势，培育自己不够的力量。平常要多对自己的缺乏进展强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野等等。

其次局部影响职业规划的因素分析

1、家庭环境分析:

家庭经济力量仅能维持正常的生活，我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化气氛一般,哥哥从教，姐姐职员，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我与哥哥完成了大学教程。父母对自己的期望较高，盼望能在毕业能够找到稳定的工作。

2、学校环境分析：

我就读于石河子大学体育学院，生活环境挺好的，教学设施齐全，且比拟先进，教学水平也较先进，专业课的科目开设受到全都好评，毕业的就业率比拟高；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3、社会环境分析：

我国人才的竞争日趋剧烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业慢慢增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别卑视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视中小学学生的体质安康，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4、专业分析：

在我们国家，体育教育事业已经到达了饱和的状态，经了解我们体育教育专业已经列入黄牌专业。有些院校不重视体育课程，一味追求成绩，而忽视了学生的体质安康，国家政策的转变，或许正是这个契机，体育教育事业能够蓬勃进展。

5、专业环境分析：

1）考研连续深造，攻读硕士学位5%

2）进入中小学担当体育教师30%

3）支援大西北，考取公务员5%

4）从事其他相关职业10%

5）敏捷就业的学生5%（比例为占应届毕业生人数。数据来自：体育教育专业学生就业和社会需求现状调查分析）

6、社会环境分析

在新疆中小学中，少数民族的孩子们尤其喜爱体育工程，缺少的是比拟专业的体育教师，政府赐予了较大优待政策。当地居民的文化程度普遍较低，但是人民都很热忱，现在的中国在飞速的进展，产业也更新的很快．今日的热门专业明天可能就成为了冷门．但是幸运的是体育是恒星职业是不会过时的，固然我不会因此而放纵了自己．从事将来的体育事业必需有过硬的学问和技能才行，将来的社会是有学问和有力量人的天下．因此只要你有足够的力量，将来的世界必定是你走在时代的最前沿——但必需要留意就是你要有力量！

7、职业分析：

随着大学的扩招，现在中国的大学生越来越多，因此就业形式越来越严峻，现在甚至消失了”大学生毕业就是失业的”说法，其实这一点也不夸大．居我了解现在运动训练的学生假如没有很好的关系毕业后找工作是很难的，由于有大批的体育生．也是因此有些学生就考讨论生，一些学生为什么考讨论生？是为了自身素养的提高吗？根本不是，他们就是为了混个文凭，为了将来好找工作．但是现在的讨论生也不好找工作，别说硕士就是博士也难找．由此可见就业形式的严峻．但是我信任一点”就业率再低也有找到工作的，就业率再高也有找不到工作”．将来只有那些实力派的才好找工作，因此现在必需努力为成为实力派努力，进可能多的学习学问不仅仅是医学学问，其实各种各样的学问都是不多余的，由于再将来不肯定会用到那一方面的学问．

8、职业生涯规划的重要性

在跟教师学习了职业规划之后，才熟悉到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有胜利的职业规划才能实现完善的人生。因此，职业生涯规具有特殊重要的意义。职业生涯规划可以开掘自我的潜能，增加个人的实力；职业生涯规划还可以增加进展的目的性与规划性，提升胜利的时机；职业生涯规划更能提升应对竞争的力量。

条件分析小结：

通过以上的各个影响因素，应当对本专业抱有信念，抓住机遇，正如一句话所说“生活中不是缺少机遇，而是你是否能抓住机遇，识别机遇。”抓住现在新疆本地教育水平不是太高，师资力气薄弱，稳固自己根本力量，全面进展自身力量。为以后工作打下根底。

第三局部职业目标定位、路径选择及实施

1、职业目标定位：

结论：职业目标——将来从事体育教师或公务员

职业进展策略——将来规划选择事业单位到新疆本地有可能去南疆

职业进展路径——治理路线

2、对本人职业定位进展SWOT分析：

内部因素

优势因素（S）：敬重权威和规章制度，喜爱按规划办事，细心、有条理，习惯承受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜爱关注实际和细节状况，通常较为慎重和保守，富有自我牺牲精神。情愿使用工具从事操作性工作，动手力量强，做事手脚敏捷，动作协调。偏好于详细任务，较为虚心。情愿使用工具从事操作性工作，动手力量强，做事手脚敏捷，动作协调。偏好于详细任务，做事保守，较为虚心。思想家而非实干家,抽象思维力量强，求知欲强，肯动脑，善思索。喜爱独立的和富有制造性的工作。学问渊博，有学识才能。考虑问题理性，做事喜爱准确，喜爱规律分析和推理，不断探讨未知的领域。喜爱智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观看、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的力量。

弱势因素（W)：缺乏制造性，不喜爱冒险和竞争，不善言辞，做事保守，缺乏社交力量，通常喜爱独立做事，不擅长领导他人、

外部环境因素

时机因素（O）：现在中小学体质安康普查中，身体素养连续十年始终下降，肥胖率的增加，近视率的上升。我们抓住这一现状努力学好自己的专业课程，提高自己身体素养，为以后工作打下良好的根底。

威逼因素（T)：如若在南疆工作环境方面，另一方面是安全问题等

3、职业目标的分解与组合（制定短期、中期、长期的规划）

职业生涯规划总表：20xx——20xx年规划表

规划名称：十年规划，约束自己！

时间跨度：十年

总目标：十年后有车有房过着幸福的小日子。

短期目标：20xx——20xx年

通过大学的学习，努力学好自身专业学问，把握必要体育技能。积极参与社会实践，增加自己的社会实践阅历。在寒暑假期间参与短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积存自己的人脉，进一步提高自己的交往力量，团队合作力量，企业领导力量。总结出适合当代中国国情的创业方向。详细如下：

1、思想政治及道德素养方面：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、熟悉及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，参加中国共产党。

2、社会实践与志愿效劳方面：适时参与社会调查活动。适时参与安全义务献血、植树活动、青年志愿效劳活动等公益事业。

3、科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展学问范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

4、文体艺术、社团活动与身心进展方面：积极参与校内外文体艺术活动、校内

社团活动、演讲赛、辩论赛、书画竞赛、棋艺竞赛等，以此充分熬炼胆识、力量，展现个人风采。

5、技能培训方面：本学期（即大三上半学期）参与英语四级考试和一般话等级考试并力争通过，大三其次学期参与实习，通过实习的过程中，努力提高个人力量，并努力学习拿到驾照。

6、学业方面：平常，无特别特别状况绝不迟到、有事请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体熬炼、消遣活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的有用书籍。学习时应留意预习、听讲、复习、综合分析比照联系，以及所用时间比例。学问积存不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。

中期规划：20xx年——20xx年

1、个人职业的选择：20xx—18年：

在学业完毕后，去外面找跟专业相关的工作，首先从小学教师做起，积存阅历，借用学校这个很好的平台来寻求更适合自己的职位，逐步来实现我的目标规划：先当小学教师，再当中学教师，一层一层往上走。响应国家号召，努力培育大家健身的认知，带动广阔群众积极参加到体育熬炼中来，提高人民整体素养，增加群众安康指数。

2、选择理由

随着当今社会大进展，越来越多的人只为上班挣钱从而无视了我们最重要的本钱，那就是身体安康，紧跟社会群众的步伐，人民的生活节奏不断的加快，甚至没有时间来参与体育熬炼为自己有一个良好的身体负责，带动广阔人民群众积极参与体育运动是我们每一个体育人都义不容辞的，响应国家号召，带动广阔人民群众投生到体育熬炼中来是我们的本职工作，也是为了适应我们这个专业应当做的努力，把现代人从懒散中拯救出来，是人人都有一个安康的身躯，我们也不枉是对我们所学的这个专业的负责。

20xx—20xx年：贮备资金，积存阅历;

20xx年：了解市场行情;

20xx年：筹划资金，办理相关的手续，预备建立公司;

20xx年：拥有自己的公司或健身俱乐部

在这中间也会考虑到个人问题，如有时机能够找到适宜的女孩，她愿意陪我走下去的话，我们会组建一个幸福的家庭，可能在此之间会比拟困难，我们一起克制，一起努力，共度难关。

第四局部评估调整

1、评估内容：

首先，职业生涯规划要进展自我定位。自我评估与定位是职业生涯规划中最重要的环节局部，它打算着个人职业生涯的寻求方向，同时也打算着职业生涯规划的成败。求职之前先要进展职业生涯规划，进展职业生涯规划之前先要进展精确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析，评估自己的职业倾向、力量倾向和职业价值观。

其次，职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争剧烈，对于大学毕业生来讲既是机遇也是挑战，同时也要打破传统就业观念，不在一棵树上吊死，就业、就业、再就业，职业生涯规划规划书也要随之调整。因此身边各种环境变化了，我们也要跟着变化，这样才能生存下来。

再次，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业预备、职业选择与职业适应。从职业生涯进展过程来看，职业生涯进展主要包括：职业预备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业完毕期。在各个阶段都要做好不同的思想预备，和应对方案来。

对于大学刚刚毕业的来讲职业生涯规划的侧重点在职业预备、职业选择、职业适应三个阶段。

职业适应是一个关键环节由于我们社会阅历与工作阅历缺乏，学习的内容还不全面，工作力量不完善等我想会给我以后的工作带来很大困难，所以在以后的三年半中我应努力学习科学文化学问，首先让自己顺当从师大走出去，积极参与社会实践，努力增加人际交往，熬炼自己的社会实践能了，多方面与教师沟通，学习教学阅历，提高自己各方面的力量，使自己的综合力量及一步加强，为以后的工作和学习中增加阅历。

依据工作的实际状况以及自己当时的想法，是否重新选择职业，以及自己的兴趣方向，对于工作的人来说考虑的因素会更多，也会约束自己的局部选择，我会现在中小学建立起自己的关系网，以及熬炼自己的必要力量，也是在教学之余有更多的时间去阅读、走访、，当地人的需求，以及所缺乏的东西。以后更有利于自己的进展。自己健身俱乐部的创立。

修正反应

职业生涯规划是一个动态的过程，必需依据实施结果的状况以及变化状况进展准时的评估与修正。

2、评估的时间：

在一般状况下，在半年内评估规划。当消失特别状况时，要随时评估并进展相应的调整。

3、规划调整的原则：因时而动、随机应变

4、完毕语

我的整个职业规划规划书当然完善，但更主要的是看重自己的详细实践和最终的成效。无论事情，假如只说不做的话，到头来都会是空忙一场。什么都没得到。但是，现实生活是变化多样的，谁也料不到半路会有什么绊脚石，自己拟定的规划书必需要因时因地因事而变，不能顽固不化，也不能要求特别完善，并且

要求头脑糊涂。其实，每个人心中都有一个目标，印着自己的抱负、信念、追求、理想；同时也对自己的将来抱着胜利的收获。人生道路上，若要获得胜利，必需拿出十足的士气，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奋斗。那么，目标就离你不远。当你胜利时，你会会心的一笑。再回想下一路的走来，一路的困难都踩在自己的脚下，很有成就感。将来，要靠自己去打拼！微笑的面对一切才不是自己有那么大压力，做好自己本职工作，按规划一点一点向前迈进，胜利的大树很快就会硕果累累！“梅花香自苦寒来”，只有拼搏才会到达目标；只有拼搏才会使自己成就抱负，逆风的方向并不行怕，只要英勇去追求，再大的风雨都会成为云烟！在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开头。现在我要做的是，迈出困难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热忱去猎取最终的成功。

体育专业个人职业生涯规划书5

我们对进展自己的职业生涯规划设计，就是给自己的幻想插上翅膀。远大的抱负总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下将来的路，去描绘这张生命的白纸。以下是我个人体育专业职业生涯规划设计书。

一、个人资料

姓名：颜成杰

性别：男

诞生年月：1988年1月

性格：内外向兼之

学历：大学本科一年级

专业：社会体育

座右铭：自信是胜利的第一秘诀

二、大学毕业后的十年总体规划时间

美妙愿望：盼望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

职业方向：公司里的体育参谋、社会体育指导员、体育教师

三、自我盘点：

性格品质：自信念强，肯吃苦;具有一颗和善的心，待人真诚，能得到大局部人的敬重;

个人素养：兴趣广泛;适应性较强;具有肯定的交际力量，语言规律性和表达力量较强;具有肯定的工作力量：在组织力量、协调力量、创新力量、预见性和团队意识等方面均有所表现;

气质：自我形象较好，谈吐得体，具有肯定亲和力;

学习力量：领悟性较强;

优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最珍贵的财宝。

劣势盘点：

由于来自农村，没有经济根底，打算了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作阅历，各类荣誉证书太少。

优点：

乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

缺点：

做事不够细心，有时候也比拟疑心自己的力量，惰性较大。

四、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热忱鞭策自己，久而久之，就会渐渐培育起来，充分利用始终关怀支持我的浩大亲友团的优势，真心向同学、教师、朋友请教，准时指出自存存在的各种不同并制定出相应规划以针对改正。

五、社会环境分析

1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，学问信息飞速进展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益剧烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感慨，这世界变化好快。

2、特别社会环境：社会的进展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身规划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2023奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

六、角色建议：

父亲：目前，必需搞好学习，为以后找工作奠定根底，同时，还要多熬炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

母亲：学习要仔细，最好要考研。

教师：聪慧、机智奇怪。

同学：有较强的工作力量。

七、职业生涯规划

学习生活规划

在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不行缺少的一局部，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的力量，

大学一年级：了解大学年活，了解专业学问，了解专业前景，了解大学期间应当把握的技能以及以后就业所需要的证书。

大学二年级：熟识把握专业课学问，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

大学三年级：着重提高自己的工作力量、交际力量、动手力量和环境适应力量，同时极熬炼自己得到独立解决问题的力量和制造性;尽量多体验兼职，积存工作阅历，

大学四年级：目标应锁定在工作申请及胜利就业上，积极参与聘请活动,在实践中检验自己的积存和预备。积极利用学校供应的条件,强化求职技巧,进展模拟面试等训练,尽可能地做出充分预备。

体育专业个人职业生涯规划书6

我们对自己的职业生涯进展规划，就是给自己的幻想插上翅膀。远大的抱负总是建立脚踏实地的根底上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下将来的路，去描绘这张生命的白纸，那么幻想就已经停在我手心了。

一、个人资料

姓名：

性别：

诞生年月：

性格：

学历：大学本科一年级

专业：社会体育

座右铭：没有最好，只有更好。

二、角色建议：

父亲：目前，必需搞好学习，为以后找工作奠定根底，同时，还要多熬炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

母亲：学习要仔细，最好要考研。

教师：工作负责任，比拟有主见。

同学：有较强的工作力量。

三、自我盘点：

（1）性格品质：自信念强，肯吃苦；具有一颗和善的心，待人真诚，能得到大局部人的敬重；

（2）个人素养：兴趣广泛；适应性较强；具有肯定的交际力量，语言规律性和表达力量较强，具有肯定的工作力量：在组织力量、协调力量、创新力量、预见性和团队意识等方面均有所表现；

（3）气质：自我形象较好，谈吐得体，具有肯定亲和力；

（4）学习力量：领悟性较强；

A、自我优势优点盘点：

（1）具有冒险精神，积极主动勤奋向上，只要我认为应当做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情

（2）务实、实事求是，有目标有想法，追求详细和明确的事情，喜爱做实际的考虑喜爱单独思索、收集和考察丰富的外在信息不喜爱规律的思索和理论的应用，对细节很强的记忆力

（3）与人交往时较为敏感，比拟谦逊、有怜悯心，对朋友忠实友好，有奉献精神，布满一腔热血喜爱关怀他人并供应实际的帮忙

（4）做事有很强的原则性，