心理助力教案

心理助力教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析本节课选用的是人教版《心理健康教育》五年级上册第二单元“自我认识与成长”，第3课“做更好的自己”。本课旨在帮助学生认识到每个人都有自己的特点和优点，学会欣赏自己，同时能从正面的角度去看待自己的不足，并通过努力去改进，做更好的自己。内容与学生的生活实际紧密相连，有助于学生在自我认识中成长。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要围绕自我认知、自我管理、社会参与三大方面展开。首先，学生需要通过自我观察、自我反思，认识到自己的优点和不足，提高自我认知能力。其次，学生要学会对自己的情绪、行为进行管理，做到自我激励，自我调整，提高自我管理能力。最后，学生要积极参与课堂讨论，学会倾听、表达，提高社会参与能力。

1.认识自己的优点和不足，形成积极的自我认知。

2.学会自我激励，自我调整，提高自我管理能力。

3.提高社会参与能力，学会倾听、表达，与人良好沟通。

4.培养良好的团队合作精神，学会与人共同完成任务。

5.增强心理韧性，面对困难和挫折时，能够积极应对，勇于克服。三、学情分析本课的对象是五年级的学生，他们已经具备了一定的自我认知能力，对自己有了一定的了解。在学习过程中，他们能够积极表达自己的观点，参与到课堂讨论中。同时，他们也具备了一定的自我管理能力，能够对自己的行为和情绪进行控制。然而，他们在面对挫折和困难时，心理韧性还有待提高，需要老师在教学中进行引导和培养。

在知识方面，大部分学生已经掌握了基本的自我认知知识，如了解自己的优点和不足。但他们对如何做更好的自己还缺乏系统的认识，需要通过本节课的学习来进一步理解和掌握。

在能力方面，学生们已经具备了一定的表达能力和倾听能力，能够参与到课堂讨论中。但在团队合作方面，部分学生还存在一定的困难，需要老师在教学中给予关注和指导。

在素质方面，学生们普遍具备良好的学习态度和行为习惯，能够遵守课堂纪律，认真听讲。但部分学生在自主学习方面还有待提高，需要老师在教学中进行引导和培养。四、教学资源1.软硬件资源：教室、黑板、多媒体设备、投影仪、笔记本电脑、打印机、纸质教材和练习册。

2.课程平台：学校提供的教学管理系统，用于发布课程资料、作业和测试。

3.信息化资源：心理健康教育相关的电子书籍、在线文章、视频教程等。

4.教学手段：讲授法、讨论法、案例分析法、小组合作法、角色扮演法、自我反思法等。

5.教具：自我介绍卡片、优点和不足清单、小组讨论表格等。

6.辅助材料：与课程内容相关的图片、图表、故事等，用于辅助教学。

7.评价工具：课堂参与度评价表、小组合作评价表、自我成长记录表等。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“做更好的自己”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“做更好的自己”知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解“做更好的自己”课题，为课堂学习做好准备。培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“做更好的自己”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解“做更好的自己”知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握做更好的自己的技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验做更好的自己的知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解“做更好的自己”知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握做更好的自己的技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

-作用与目的：帮助学生深入理解“做更好的自己”知识点，掌握做更好的自己的技能。通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“做更好的自己”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与“做更好的自己”课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

-作用与目的：巩固学生在课堂上学到的“做更好的自己”知识点和技能。通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-文章：《如何培养孩子的自信心》（作者：张晓红）

-书籍：《自我成长的秘密》（作者：李玉梅）

-文章：《如何面对挫折和困难》（作者：王莉莉）

学生可以在家中自主阅读这些材料，进一步巩固本节课所学内容，并将其应用于实际生活中。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以在家中进行自我反思，总结自己的优点和不足，并制定一个改进计划。

-学生可以尝试寻找身边的榜样，了解他们的优点和是如何做到的，并尝试将其应用到自己的生活中。

-学生可以尝试参加一些兴趣班或社团活动，提高自己的技能和能力，同时也可以结交更多的朋友。

-学生可以在家中进行一些心理测试，了解自己的性格特点和心理需求，并寻找适合自己的学习和生活方式。七、课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《自我认知的力量》（作者：迈克尔·杰克逊）

-阅读材料：《如何提升自我管理能力》（作者：琳达·托马斯）

-视频资源：《自我成长的道路》（时长：30分钟）

-视频资源：《如何面对挑战和困难》（时长：20分钟）

学生可以在家中自主选择阅读材料或观看视频资源，进一步巩固本节课所学内容，并将其应用于实际生活中。

2.拓展要求：

-学生需在课后自主选择拓展内容，并进行阅读或观看。

-学生可以将阅读材料或视频资源的感悟和收获记录在拓展日志中，以便在课堂上与同学分享。

-学生可以针对拓展内容中的知识点，进行深入思考和自主探究，将所学应用于实际生活中。

-学生可以主动向教师请教或与同学交流，共同探讨自我成长的道路。

教师在课后需关注学生的拓展进展，并提供必要的指导和帮助。教师可以定期检查学生的拓展日志，了解学生的学习情况和收获。同时，教师可以组织课堂讨论，让学生分享自己的拓展成果，促进学生之间的相互学习和交流。

通过课后拓展，学生能够更好地将课堂所学知识应用于实际生活中，提高自我认知和自我管理能力，为今后的成长奠定坚实基础。八、板书设计1.做更好的自己

-自我认知：了解自己的优点和不足，形成积极的自我认知。

-自我激励：学会自我激励，自我调整，提高自我管理能力。

-社会参与：提高社会参与能力，学会倾听、表达，与人良好沟通。

2.做更好的自己方法

-观察与反思：通过自我观察和反思，认识自己的特点和优点。

-设定目标：为自己设定实际可行的目标，明确努力的方向。

-制定计划：制定详细的行动计划，分解目标，逐步实现。

-积极心态：保持积极的心态，面对困难和挫折时，能够积极应对，勇于克服。

3.做更好的自己案例

-学生案例：分享学生成功案例，展示如何通过努力成为更好的自己。

-名人案例：分享名人成功案例，如马云、乔布斯等，展示他们的优点和成长经历。

-小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己的优点和成长经历，互相学习和鼓励。

-自我成长记录：鼓励学生记录自己的成长经历和进步，见证自己的成长过程。教学反思与总结教学反思方面，我认为自己在课堂管理方面做得较好，能够有效地组织课堂活动，引导学生积极参与。在教学方法上，采用讲授法和小组讨论相结合的方式，既能保证知识的传授，又能培养学生的合作能力和表达能力。但在教学过程中，我发现部分学生对自己的优点和不足认识不足，需要进一步引导和鼓励。

教学总结方面，本节课的教学效果总体较好，学生对“做更好的自己”的概念有了初步的认识，能够结合自身情况进行思考和讨论。通过小组讨论和案例分析，学生学会了如何设定目标、制定计划，以及保持积极心态面对困难和挫折。然而，仍有部分学生在自我认知方面存在困难，需要在今后的教学中给予更多关注和指导。

针对教学中存在的问题，我提出以下改进措施和建议：

1.在课堂活动中，多设置一些互动环节，鼓励学生积极参与，提高课堂氛围。

2.对学生进行个别辅导，帮助他们更好地认识自己，树立自信心。

3.引入更多成功案例，让学生从榜样身上汲取力量，激发自我成长的动力。

4.加强课堂管理，确保每位学生都能在课堂上得到关注和指导。作业布置与反馈根据本节课的教学内容和目标，布置以下作业，以便于学生巩固所学知识并提高能力：

-完成《做更好的自己》思维导图，梳理本节课的重点知识点和自己的感悟。

-写一篇短文，描述自己如何做更好的自己，包括设定目标、制定计划和保持积极心态等。

-观察身边的朋友或家人，找出他们的优点，并尝试向他们学习，记录自己的感悟。

-完成《自我成长记录表》，记录自己在做更好的自己过程中的进步和成长。

2.作业反馈