投掷实心球说课（教学设计）-2023-2024学年人教版体育三年级下册

投掷实心球说课（教学设计）-2023-2024学年人教版体育三年级下册学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计意图结合人教版体育三年级下册的教学目标，本节课旨在通过投掷实心球的教学，培养学生的投掷技能，增强学生的上肢、腰腹力量，提高学生的协调性和灵活性。同时，通过集体活动，培养学生的团队协作精神和竞争意识，促进学生身心健康全面发展。教学内容与课本紧密相连，注重实用性，确保学生在课堂上能够掌握基本投掷技巧，为今后的体育锻炼打下坚实基础。核心素养目标分析本节课核心素养目标分析聚焦于运动能力、健康行为和体育品德三个方面。运动能力方面，通过投掷实心球的学习，提高学生的投掷技能和身体协调性。健康行为方面，培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强学生的身体素质和抵抗力。体育品德方面，通过团队合作和竞技比赛，培养学生遵守规则、尊重对手、公平竞争的品质，以及勇敢、自信、坚韧的精神。这些核心素养目标的实现，有助于学生全面发展，提高体育学科教育质量。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经学习过基本的投掷动作，如投掷沙包、篮球等。

-学生对投掷的基本姿势和动作有一定的了解。

-学生在之前的体育课程中培养了基本的运动协调能力。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对投掷类活动表现出较高的兴趣，喜欢参与竞技性较强的运动。

-学生的运动能力存在个体差异，部分学生可能具有较强的投掷能力，而部分学生则需要更多的指导和练习。

-学生在学习风格上有所不同，有的学生喜欢模仿和实践，有的学生则更倾向于听取讲解和观看示范。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-投掷实心球需要一定的力量和技巧，部分学生可能因为力量不足或动作不正确而难以达到预期效果。

-学生在投掷过程中可能会遇到动作协调性差、投掷角度和力度掌握不当等问题。

-部分学生可能因为缺乏自信而在投掷过程中表现出紧张和焦虑，影响投掷表现。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过讲解投掷实心球的基本技巧和动作要领，使学生了解正确的投掷方法。

2.演示法：教师或学生代表进行投掷动作的示范，让学生直观地观察和学习。

3.练习法：组织学生进行分组练习，通过反复实践来巩固和提升投掷技能。

教学手段：

1.多媒体教学：使用教学视频或动画演示正确的投掷动作，帮助学生更好地理解技术细节。

2.互动教学软件：利用体育教学软件进行投掷技能的模拟练习，增强学生的互动性和趣味性。

3.实物辅助：使用实心球等教学器材进行实际操作练习，提高学生的动手能力和实践技能。教学流程1.导入新课（用时5分钟）

详细内容：教师通过简单的投掷游戏引导学生进入课堂状态，如让学生投掷轻质物体（如纸飞机）并观察其飞行轨迹，激发学生的兴趣，同时引出投掷实心球的主题。

2.新课讲授（用时15分钟）

详细内容：

-讲解投掷实心球的基本技巧，包括握球方法、站位、用力顺序等。

-示范正确的投掷姿势和动作，强调投掷时身体的协调性和力量的合理分配。

-分析投掷实心球的常见错误，如用力过猛导致动作变形、投掷角度不正确等，并提供改进建议。

3.实践活动（用时10分钟）

详细内容：

-学生分组进行投掷实心球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-安排不同距离的投掷任务，让学生逐步增加投掷距离，感受力量和角度的变化对投掷效果的影响。

-通过比赛形式，鼓励学生互相挑战，提高投掷技能，同时增强学生的竞技意识和团队精神。

4.学生小组讨论（用时5分钟）

详细内容举例回答：

-让学生讨论在投掷实心球时如何调整呼吸和用力顺序，以便更好地控制投掷力度和方向。

-学生分享在练习中遇到的问题，如力量不足、动作不协调等，小组共同探讨解决方法。

-学生讨论如何在比赛中保持专注和冷静，以及如何从失败中吸取经验，提高投掷成绩。

5.总结回顾（用时5分钟）

详细内容：教师与学生一起回顾本节课的重点内容，包括投掷实心球的正确动作要领、练习技巧和比赛策略。同时，教师总结学生在实践活动中的表现，对做得好的地方给予肯定，对需要改进的地方提出建议，并布置课后练习任务，以巩固所学内容。知识点梳理1.投掷实心球的基本技巧

-握球方法：介绍正确的握球方式，确保投掷时的稳定性和准确性。

-站位姿势：讲解站位的重要性，包括脚距、脚尖方向和身体重心位置。

-用力顺序：阐述从下肢到上肢的用力顺序，确保力量的有效传递和投掷的力度。

2.投掷实心球的动作要领

-起始动作：分析起始动作的要求，包括身体姿势、手臂位置和呼吸调整。

-动作过程：详细讲解投掷过程中的身体协调动作，如腰部扭转、上臂带动前臂等。

-结束动作：强调投掷后的结束动作，包括身体的稳定和落地的姿势。

3.投掷实心球的训练方法

-基础训练：介绍基础力量训练的方法，如俯卧撑、引体向上等，增强上肢和腰腹力量。

-技巧训练：讲解技巧训练的方法，如通过模拟投掷动作来提高动作的协调性和准确性。

-实践训练：安排实际投掷练习，让学生在实践中不断调整和优化投掷技巧。

4.投掷实心球的比赛规则

-比赛形式：介绍投掷实心球的比赛形式，包括个人赛和团体赛。

-比赛规则：详细讲解比赛规则，如投掷次数、有效投掷、安全距离等。

-裁判判罚：介绍裁判如何判断有效投掷和犯规，以及相应的判罚规则。

5.投掷实心球的安全注意事项

-热身运动：强调热身运动的重要性，预防运动损伤。

-投掷姿势：提醒学生保持正确的投掷姿势，避免因姿势不正确导致的伤害。

-安全区域：讲解投掷时安全区域的重要性，确保观众和运动员的安全。

6.投掷实心球的体能要求

-力量要求：分析投掷实心球所需的力量类型，如爆发力和耐力。

-速度要求：讨论速度在投掷实心球中的作用，以及如何通过训练提高速度。

-灵活性要求：强调灵活性的重要性，以及如何通过训练提高身体的灵活性。

7.投掷实心球的心理因素

-自信心态：讲解自信心态对投掷实心球的影响，以及如何建立和保持自信。

-压力管理：讨论运动员如何管理比赛中的压力，保持冷静和专注。

-比赛策略：介绍比赛策略的重要性，以及如何根据对手和比赛情况制定策略。

8.投掷实心球的技术分析

-技术要点：详细分析投掷实心球的技术要点，如用力角度、身体协调等。

-技术改进：讨论如何通过技术分析来发现和改进投掷动作中的不足。

-技术创新：介绍技术创新在投掷实心球中的重要性，以及如何推动技术创新。

9.投掷实心球的历史与发展

-起源：介绍投掷实心球的起源，以及它在古代和现代体育中的地位。

-发展：讨论投掷实心球的发展历程，包括规则的演变和技术的进步。

-未来：展望投掷实心球的未来发展趋势，以及它对体育运动的贡献。

10.投掷实心球的营养与恢复

-营养需求：讲解运动员的营养需求，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入。

-恢复方法：介绍恢复方法，如按摩、冷热交替浴和适当的休息。

-训练周期：讨论训练周期中的营养和恢复策略，以及如何根据训练强度和比赛日程进行调整。课堂1.课堂评价：

-提问：在投掷实心球的课堂教学中，教师会通过提问的方式检查学生对投掷技巧的理解和掌握情况。例如，教师可以询问学生投掷实心球时的正确姿势、用力顺序以及呼吸配合等关键问题。

-观察：教师在学生练习时，会观察学生的动作是否规范，是否能够按照教学要求进行投掷。教师会注意学生的身体姿态、投掷角度、用力方式和投掷后的落地姿势等细节。

-测试：在课堂练习的后期，教师会组织一次小型的测试，让学生在规定的距离内进行投掷，以评估学生的投掷能力和技术的实际运用情况。测试结果将作为评价学生学习效果的重要依据。

2.作业评价：

-批改：教师会认真批改学生的课后作业，包括投掷实心球的动作要领总结、技术分析报告等。教师会根据学生的作业完成情况，评估学生对课堂所学内容的理解和掌握程度。

-点评：在批改作业的基础上，教师会对学生的作业进行详细的点评。对于做得好的地方，教师会给予肯定和表扬；对于需要改进的地方，教师会指出问题所在，并提供具体的改进建议。

-反馈：教师会及时将作业评价的反馈信息传达给学生，鼓励学生根据反馈调整学习方法，继续努力提升投掷技能。同时，教师也会鼓励学生在下一次的作业中展现出更好的表现。

3.形成性评价：

-教师会定期组织学生进行形成性评价，通过学生的自我评价、同伴评价和教师的综合评价，全面了解学生在投掷实心球方面的进步和存在的问题。

-教师会根据形成性评价的结果，调整教学策略和教学方法，以确保教学内容的适合性和教学效果的最大化。

4.总结性评价：

-在课程结束时，教师会进行一次总结性评价，通过综合评估学生的课堂表现、作业完成情况和形成性评价结果，给出学生的最终成绩。

-教师会根据总结性评价的结果，对学生的学习成果进行总结，分析教学中的成功和不足之处，为今后的教学提供经验和教训。教学反思与总结在刚刚完成的投掷实心球教学过程中，我深刻体会到了教学方法的得当与不足，以及学生在学习过程中的成长与挑战。以下是我对本次教学的一些反思和总结。

在教学方法的运用上，我尝试了多种方式来激发学生的学习兴趣和参与度。导入环节通过简单的投掷游戏，成功吸引了学生的注意力，让他们迅速进入学习状态。在讲授环节，我通过示范和讲解，帮助学生理解投掷实心球的技巧。然而，我也发现了一些问题，例如在实践活动中，部分学生由于力量和协调性的差异，投掷效果并不理想，这让我意识到分层教学的重要性。在今后的教学中，我会根据学生的实际情况，调整教学策略，增加个性化指导，以满足不同学生的学习需求。

在课堂管理方面，我努力营造了一个积极、平等的学习氛围，鼓励学生相互学习和交流。但我也发现，在小组讨论环节，部分学生参与度不高，这可能是因为他们对投掷实心球的兴趣不足，或者是自信心不够。针对这一问题，我计划在今后的教学中，更多地关注学生的情感需求，通过增加激励措施和提供更多成功的体验，来提高学生的参与度和自信心。

在教学效果方面，我看到了学生的明显进步。他们不仅掌握了投掷实心球的基本技巧，而且在实践活动中展现出了良好的团队精神和竞技态度。但同时，我也发现学生在动作细节上还存在一些问题，如用力顺序不够流畅、投掷角度不够准确等。为了进一步提高学生的技能水平，我计划在课后增加一些针对性的练习，并通过视频回放的方式，让学生直观地看到自己的动作，以便进行调整和改进。

在情感态度方面，学生对投掷实心球的热情明显提高，他们在课堂上的积极性和参与度让我感到欣慰。但也有部分学生对投掷实心球的认知还停留在表面，对于投掷技巧背后的科学原理理解不深。因此，我打算在今后的教学中，更多地融入一些体育科学的知识，让学生不仅学会投掷，还能理解投掷。

-增加分层教学，根据学生的力量和协调性差异，提供不同难度的练习任务。

-加强个性化指导，对每个学生的投掷动作进行针对性指导，帮助他们改进技巧。

-增加激励措施，通过奖励和表扬，提高学生的自信心和参与度。

-引入体育科学知识，让学生不仅学会投掷，还能理解其背后的科学原理。

-通过视频回放，让学生直观地观察和分析自己的投掷动作，促进自我学习和改进。板书设计①投掷实心球的基本技巧

-重点知识点：握球方法、站位姿势、用力顺序

-重点词：稳定、协调、用力

②投掷实心球的动作要领

-重点知识点：起始动作、动作过程、结束动作

-重点词：姿势、协调、稳定

③投掷实心球的训练方法与比赛规则

-重点知识点：基础