投掷沙包（教案） 体育一至二年级

投掷沙包（教案）体育一至二年级主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：投掷沙包

2.教学年级和班级：体育一至二年级

3.授课时间：[具体上课时间]

4.教学时数：1课时

本节课通过投掷沙包的教学，让学生掌握基本的投掷技巧，提高学生的投掷能力和协调性，培养团队协作精神。教学内容与小学体育教材《快乐体育》第二章“投掷运动”相关联，符合一至二年级学生的知识深度和教学实际。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。通过投掷沙包活动，锻炼学生的肌肉力量和协调性，提升运动能力；通过运动中的自我保护和规则意识，培养健康行为；同时，通过团队协作和竞技比赛，增强学生的团队意识和公平竞争的体育品德，符合新课程标准对核心素养的要求。学习者分析1.学生已经掌握了基本的运动技能和简单的投掷动作，对体育活动有一定的了解和参与经验。

2.学习兴趣：一至二年级的学生通常对游戏和体育活动充满兴趣，喜欢参与互动性强的小组活动。

学习能力：学生具备基本的运动协调能力，能够跟随指令完成简单的体育动作。

学习风格：此年龄段的学生倾向于通过实践和游戏来学习，对视觉和动手操作的学习方式反应更积极。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：投掷动作的准确性、力量控制以及团队协作中的沟通和配合。对于一些运动能力较弱的学生来说，完成标准的投掷动作可能需要额外的指导和练习。此外，遵守比赛规则和接受裁判决定也可能是一个挑战。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-软硬件资源：篮球场或田径场、沙包、标志物

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频、体育游戏软件

-教学手段：分组练习、团队对抗赛、示范教学教学过程1.**导入新课**

-我会以一段简短的热身活动开始本节课，让学生充分活动身体，预防运动伤害。

-"同学们，今天我们要学习投掷沙包。在开始之前，让我们一起做些热身运动，准备好了吗？"

2.**讲解与示范**

-接着，我会向学生讲解投掷沙包的基本技巧，并做示范动作，确保每个学生都能看清楚。

-"首先，我们来了解一下投掷沙包的正确姿势。站直身体，双脚分开与肩同宽，手臂伸直，向后摆动，然后用力向前投掷。现在，我给大家示范一次。"

3.**分组练习**

-然后，我会将学生分成若干小组，每组分配一定数量的沙包，让学生在小组内进行练习。

-"现在，请大家分成小组，每个小组的成员轮流投掷沙包。注意投掷时的姿势和力量，尽量投得远一些。"

4.**技能指导**

-我会巡回指导，观察每个学生的投掷动作，针对不足之处给予个别指导。

-"张同学，你投掷时手臂没有伸直，应该这样……李同学，你投掷的力量很好，但是要注意控制方向。"

5.**游戏环节**

-为了提高学生的兴趣和团队协作能力，我会设计一个投掷沙包的游戏。

-"接下来，我们玩一个投掷沙包比赛的游戏。每个小组的成员轮流投掷，看看哪个小组能在规定时间内投掷得最远。准备好了吗？开始！"

6.**投掷比赛**

-我会组织一次简单的投掷比赛，让学生在竞赛中体验投掷的乐趣，并观察他们的表现。

-"现在，我们来一场投掷比赛。每个人只有一次机会，看谁投掷得最远。我会记录每个人的成绩。"

7.**总结与反馈**

-比赛结束后，我会对学生的表现进行总结，给予积极的反馈，并指出需要改进的地方。

-"同学们，你们今天的表现非常棒！每个人都努力投掷，展现出了很好的运动精神。不过，还有一些地方可以改进，比如……"

8.**放松活动**

-最后，我会引导学生进行放松活动，帮助他们恢复体力，结束本节课的教学。

-"好了，现在我们来做一些放松活动。请大家轻轻摇摆双臂，放松一下肌肉。今天的投掷沙包课程就到这里，希望大家回家后也能继续练习。"

-**导入新课**

-我会首先询问学生是否了解投掷运动，以及他们是否曾经玩过类似的游戏，以此激发学生的兴趣。

-"同学们，你们知道投掷运动吗？有没有人玩过类似的投掷游戏？"

-**讲解与示范**

-在讲解时，我会详细描述投掷沙包的步骤，包括站位、摆臂、用力等，并强调安全事项。

-"投掷沙包时，首先要站直，双脚分开与肩同宽，然后是摆臂，最后用力向前投掷。记住，投掷时要注意安全，不要伤到自己和别人。"

-**分组练习**

-在分组练习时，我会要求学生相互观察、学习和帮助，以提高练习效果。

-"每个小组的成员，不仅要自己练习，还要观察其他同学的投掷动作，互相学习，互相帮助。"

-**技能指导**

-我会对学生的投掷动作进行细致的分析，指出他们的优点和需要改进的地方，并提供具体的建议。

-"王同学，你的投掷姿势很标准，但是投掷的力量还可以加强。你可以尝试这样做……"

-**游戏环节**

-在游戏环节，我会设计一些有趣的规则，比如投掷到特定区域可以获得额外分数，以提高学生的参与度。

-"同学们，如果你们能投掷到那个红色的区域，就可以得到额外的分数。让我们一起努力，看看哪个小组能获胜！"

-**投掷比赛**

-在比赛前，我会向学生介绍比赛规则，确保他们明白比赛的流程和评分标准。

-"在比赛开始之前，我要告诉你们比赛规则。每个人只有一次机会，我会记录每个人的成绩。让我们公平竞争，看看谁能成为最佳投手。"

-**总结与反馈**

-在总结环节，我会对每个学生的表现进行点评，给予他们鼓励和具体的改进建议。

-"李同学，你今天的投掷动作有了很大的进步，继续保持！张同学，你的投掷力量很强，但是要注意控制方向。"

-**放松活动**

-在放松活动中，我会引导学生做一些轻松的运动，如深呼吸、轻松的拉伸等，帮助他们放松身心。

-"同学们，现在我们来做一些放松活动。请大家深呼吸，然后轻松地拉伸双臂，放松一下肌肉。今天的课程就到这里，希望大家都能有所收获。"知识点梳理1.投掷运动的基本概念

-投掷运动是指利用上肢、躯干和腿部的力量，将物体投向一定距离的运动。

2.投掷沙包的技术要领

-站位：双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。

-摆臂：向后摆动臂，准备投掷。

-用力：利用腿部和腰部的力量，向前上方投掷。

-瞄准：投掷时注意瞄准目标，控制投掷方向。

3.投掷沙包的注意事项

-安全：投掷时确保周围没有障碍物，避免伤害他人。

-动作连贯：投掷动作要连贯，避免中途停顿。

-力量控制：根据投掷距离和目标，合理控制投掷力量。

4.投掷运动的基本规则

-起始线：投掷前必须站在规定的起始线后。

-投掷次数：每个运动员有规定次数的投掷机会。

-记录成绩：记录每次投掷的成绩，以最远距离为最终成绩。

5.投掷运动的体能训练

-力量训练：通过举重、俯卧撑等锻炼上肢力量。

-耐力训练：通过长跑、游泳等锻炼全身耐力。

-灵敏度训练：通过跳绳、敏捷梯等锻炼身体灵敏度和协调性。

6.投掷运动的心理素质培养

-自信心：通过不断的练习和成功体验，增强自信心。

-抗压能力：在比赛中保持冷静，面对压力能够发挥正常水平。

-团队合作：在集体项目中，培养团队合作精神和沟通能力。

7.投掷运动的比赛策略

-观察对手：观察对手的投掷动作和成绩，制定相应的策略。

-适应环境：适应比赛场地和气候条件，调整自己的投掷方式。

-适时调整：根据比赛进展和自身状态，适时调整投掷策略。

8.投掷运动的安全防护

-热身运动：在投掷前进行充分的热身运动，预防运动损伤。

-使用护具：在必要的情况下，使用护具保护关节和肌肉。

-遵守规则：严格遵守比赛规则，确保比赛的公平性和安全性。

9.投掷运动的教学方法

-示范法：通过老师的示范动作，让学生直观地学习投掷技巧。

-分组练习：将学生分成小组，进行分组练习，互相学习和帮助。

-竞赛法：通过组织小型的投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

10.投掷运动的评价标准

-技术评价：评价学生的投掷技术是否规范，动作是否连贯。

-成绩评价：评价学生的投掷距离和准确性，记录成绩。

-综合评价：综合评价学生的投掷技术、体能和心理素质。板书设计①投掷沙包技术要领

-投掷步骤：站位→摆臂→用力→瞄准

-技术要点：力量连贯、姿势正确

②投掷运动规则与安全

-比赛规则：起始线、投掷次数、记录成绩

-安全事项：热身、护具、遵守规则

③投掷运动训练与评价

-训练方法：力量、耐力、灵敏度

-评价标准：技术、成绩、综合表现课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《投掷运动技巧与实践》

-视频资源：《小学生投掷沙包教学视频》

2.拓展要求：

-学生在课后可以自主选择阅读《投掷运动技巧与实践》中的相关章节，了解更多的投掷运动知识，包括技术要领、训练方法、比赛规则等。

-观看《小学生投掷沙包教学视频》，通过视频中的示范和讲解，进一步学习投掷沙包的正确姿势和技巧。

-鼓励学生在家庭环境中进行投掷练习，家长可以提供必要的指导和帮助，确保练习的安全性和有效性。

-学生可以记录自己练习的过程和成绩，分析自己在投掷过程中的优点和不足，为下一次的练习制定改进计划。

-教师在下一节课开始时，可以组织学生分享自己的学习心得和练习成果，互相交流学习经验，促进共同进步。

-对于在课后拓展活动中遇到疑问的学生，教师应提供及时的解答和必要的帮助，确保学生能够顺利完成拓展任务。

-学生在完成拓展活动后，应能够更好地理解投掷运动的基本原理，提高投掷技巧，增强运动能力。同时，通过自主学习和实践，培养学生的独立思考能力和解决问题的能力。课堂1.课堂评价：

-提问：在课堂教学中，我会通过提问的方式检查学生对投掷沙包技术要领的理解程度。例如，我会问：“投掷沙包时，我们应该注意哪些关键步骤？”或者“在投掷过程中，如何确保安全和准确性？”通过学生的回答，我可以了解他们对知识点的掌握情况。

-观察：我会在学生练习时观察他们的动作，注意是否按照正确的技术要领进行投掷。我会观察学生的姿势、摆臂、用力和瞄准等环节，以及他们是否遵守比赛规则和安全要求。

-测试：在课程结束时，我会组织一次简单的测试，让学生实际投掷沙包，并记录他们的成绩。通过测试结果，我可以评估学生的投掷技能是否有所提高。

-及时解决问题：在课堂评价过程中，如果我发现学生存在普遍性的问题，比如投掷姿势不正确或力量控制不当，我会及时进行集体讲解和个别指导，帮助学生纠正错误。

2.作业评价：

-批改：我会认真批改学生的作业，包括他们的投掷记录和自我分析报告。我会检查他们是否按照要求记录了练习过程和成绩，以及他们是否能够准确分析自己的投掷动作。

-点评：在作业批改后，我会对每位学生的作业进行详细的点评，指出他们的进步和需要改进的地方。我会鼓励学生关注自己的成长，并对他们的