北师大版 六年级下册心理健康 第三十课 我的未来 我的人生我做主｜教案

北师大版六年级下册心理健康第三十课我的未来我的人生我做主｜教案主备人备课成员设计思路本节课以引导学生正确认识自己、规划未来人生为目标，结合北师大版六年级下册心理健康第三十课“我的未来我的人生我做主”内容，通过案例分析、小组讨论、个人规划等多种教学手段，帮助学生明确自己的兴趣、特长和职业倾向，培养他们独立思考、自主决策的能力。课程设计注重实用性，紧密联系学生实际生活，激发学生内在动力，为他们的未来发展奠定基础。核心素养目标1.培养学生的自我认知能力，使其能够准确识别自身的兴趣和特长，为未来人生规划提供明确方向。

2.提升学生的自主选择与规划能力，引导他们基于自我认知做出合理的未来规划。

3.增强学生的责任感和决策能力，使其在人生道路上能够积极面对挑战，勇于承担责任。重点难点及解决办法重点：

1.引导学生正确认识自我，明确个人兴趣和特长。

2.指导学生进行未来规划，制定切实可行的目标。

难点：

1.学生对自我认知的深入理解和准确把握。

2.学生在制定未来规划时，难以将个人兴趣与实际环境相结合。

解决办法：

1.采用案例分析与讨论，通过具体事例让学生感受自我认知的重要性，并引导他们反思自己的兴趣和特长。

2.设计小组活动，让学生在合作中发现彼此的优点和兴趣，相互启发，形成更全面的自我认识。

3.提供多种职业规划模板和工具，指导学生结合自身情况，制定初步的职业规划方案。

4.通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生在实际情境中练习决策，提高规划能力。

5.定期组织反馈和评价，帮助学生调整规划方案，确保规划的可行性和有效性。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-软硬件资源：电脑、投影仪、白板

-课程平台：校园网络教学平台

-信息化资源：心理健康教育视频、职业规划相关电子书籍

-教学手段：小组讨论、案例分析、角色扮演、情景模拟教学过程1.导入新课

-教师以提问方式引导学生回顾上一节课的内容，检查学生对自我认知的理解。

-提问：“同学们，上一节课我们学习了如何认识自己，你们能分享一下自己的兴趣和特长吗？”

-学生分享后，教师总结：“今天我们将进一步学习如何规划我们的未来，让人生更加精彩。”

2.自我认知深化

-教师分发自我认知问卷，让学生根据自己的实际情况填写。

-教师引导学生：“请同学们认真思考，根据自己的兴趣、特长和性格，完成这份问卷。”

-学生填写问卷后，教师组织小组讨论，让学生分享自己的问卷结果。

-教师总结：“通过这份问卷，我们更深入地了解了自己，这是我们规划未来的基础。”

3.案例分析

-教师展示一个成功人士的职业规划案例，让学生分析其成功的原因。

-教师提问：“同学们，从这个案例中，你们学到了什么？这位成功人士是如何规划自己的未来的？”

-学生分析并分享心得，教师总结：“成功人士之所以能够取得成就，很大程度上是因为他们有明确的规划。”

4.小组讨论：职业规划

-教师将学生分成小组，每组讨论一个职业规划案例。

-教师引导：“请每组选择一个职业，讨论这个职业所需的技能、兴趣和性格特点，以及如何规划才能进入这个职业领域。”

-学生讨论后，每组派代表分享讨论成果。

-教师总结：“每组都提出了很好的规划方案，我们学会了如何根据个人情况制定职业规划。”

5.个人规划实践

-教师指导学生根据自身情况，制定一个初步的未来规划。

-教师引导：“请同学们根据自己的兴趣、特长和性格，制定一个未来规划，包括短期和长期目标。”

-学生制定规划，教师巡回指导，解答学生疑问。

-教师组织学生分享规划，相互评价、提出建议。

6.角色扮演：决策与调整

-教师设计一个情境，让学生扮演不同角色，模拟职业规划过程中的决策和调整。

-教师引导：“在这个情境中，你们将面临各种挑战和选择，请根据你们的规划，做出相应的决策。”

-学生角色扮演，教师观察并记录学生的表现。

-角色扮演结束后，教师组织学生分享感受，总结决策过程中的经验和教训。

7.规划方案反馈与评价

-教师组织学生对自己的规划方案进行反馈和评价。

-教师引导：“请同学们认真思考，你们的规划方案有哪些优点和不足？如何进行调整？”

-学生分享反馈，教师总结：“通过反馈和评价，我们可以不断完善自己的规划方案。”

8.结束语

-教师总结本节课的主要内容：“今天我们学习了如何规划未来，希望同学们能够根据自己的兴趣和特长，制定出适合自己的规划，为实现人生目标努力奋斗。”

-教师鼓励学生：“规划未来是一项长期的任务，希望你们能够持之以恒，勇敢追求自己的梦想。”

-学生回应，教师结束本节课。教学资源拓展1.拓展资源：

-书籍推荐：《你的第一本职业规划书》、《青少年职业规划指南》

-视频资源：职业规划讲座视频、成功人士访谈视频

-实践活动：参观企事业单位、职业体验活动

-网络资源：职业规划论坛、职业发展相关文章

-具体内容拓展：

-职业发展趋势：介绍当前及未来职业市场的趋势，以及新兴职业的发展前景。

-职业技能需求：分析不同职业所需的技能和素质，以及如何培养这些技能。

-职业规划案例分析：分享成功人士的职业规划经验，以及他们如何克服困难实现目标。

-自我认知工具：介绍更多自我认知的工具和方法，如性格测试、职业兴趣测试等。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读与职业规划相关的书籍，以更全面地了解职业发展的知识和技巧。

-建议学生观看职业规划讲座和成功人士访谈视频，从中汲取职业发展的经验和智慧。

-组织学生参加职业体验活动和企事业单位的参观，让他们亲身体验不同职业的工作环境和要求。

-指导学生利用网络资源，如职业规划论坛和职业发展文章，进行自主学习，了解更多职业信息。

-具体学习建议：

-定期进行自我反思，记录自己的成长和变化，以及职业规划中的新发现和感悟。

-与同学、老师和家人分享自己的职业规划，听取他们的意见和建议，进行调整和优化。

-参加学校或社区的职业规划讲座和活动，拓宽视野，增加对职业发展的了解。

-利用假期和业余时间，参与社会实践活动，提升自己的职业技能和综合素质。

-建立个人职业规划档案，记录自己的职业发展历程，为未来的职业发展提供参考。典型例题讲解1.例题一：自我认知分析

题目：请根据以下信息，完成自我认知分析报告。

信息：小明喜欢数学和科学，对艺术和文学不感兴趣。他在数学竞赛中获得了奖项，但对自己的社交能力不太自信。

解答：

-兴趣爱好：数学和科学

-特长：数学竞赛获奖

-待提升：社交能力

-自我认知分析报告：小明在数学和科学方面表现出色，具有明显的逻辑思维和抽象思维能力。他在数学竞赛中的获奖证明了他在这方面的潜力。然而，小明对自己的社交能力不太自信，这可能是他未来发展中需要提升的方面。建议小明在保持数学优势的同时，多参加社交活动，提升自己的沟通和人际交往能力。

2.例题二：职业规划目标设定

题目：请你为即将毕业的自己设定一个短期职业规划目标，并说明实现该目标的步骤。

解答：

-目标：在毕业后六个月内找到一份与专业相关的工作。

-实现步骤：

1.确定感兴趣的行业和职位。

2.了解这些职位所需的技能和资质。

3.参加相关的职业培训课程，提升自己的技能。

4.制作一份专业的简历和求职信。

5.积极投递简历，参加面试。

6.在面试中展示自己的能力和热情。

7.获得工作机会，并在工作中不断学习和成长。

3.例题三：职业选择分析

题目：小华面临两个职业选择，一个是稳定但收入一般的公务员职位，另一个是充满挑战但收入潜力大的互联网公司职位。请分析小华应该如何做出选择。

解答：

-分析：小华在选择职业时需要考虑自己的职业兴趣、风险承受能力以及长期发展前景。公务员职位提供稳定的工作和收入，适合追求稳定生活的人；而互联网公司职位虽然风险较高，但收入潜力大，适合追求挑战和成长的人。

-建议：小华应根据自己的职业兴趣和生活需求进行选择。如果他更看重稳定和安全感，那么公务员职位可能是更好的选择；如果他愿意承担风险，追求更高的收入和职业成长，那么互联网公司职位可能更适合他。

4.例题四：未来规划调整

题目：小李发现自己的职业规划在实施过程中遇到了困难，他应该如何调整规划？

解答：

-分析：小李在实施职业规划时遇到困难，可能是因为外部环境变化、个人能力不足或规划本身不合理等原因。

-调整建议：

1.分析困难的原因。

2.重新评估自己的职业目标和能力。

3.根据新的情况调整规划，设定更实际的目标。

4.制定新的行动计划，包括提升技能、改变策略等。

5.定期检查进度，必要时再次调整规划。

5.例题五：个人发展计划

题目：请为自己制定一个个人发展计划，包括学习、工作和个人成长三个方面。

解答：

-学习计划：参加英语培训班，提升英语水平；学习编程课程，掌握基本的编程技能。

-工作计划：在当前工作中积极表现，争取晋升机会；寻找新的工作机会，提升职业层次。

-个人成长计划：每周阅读两本书籍，提升知识储备；参加社交活动，扩大人际网络；定期进行体育锻炼，保持健康。教学反思这节课我们探讨了“我的未来我的人生我做主”这一主题，旨在帮助学生正确认识自己，规划未来人生。回顾整个教学过程，我认为有以下几点值得反思：

1.学生自我认知的引导

在教学过程中，我发现有些学生在自我认知方面存在一定的困难，他们对自己的兴趣、特长和性格特点不够明确。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更多地引导学生进行自我探索，帮助他们深入了解自己。或许可以通过设置更多的互动环节，让学生在讨论和分享中逐渐认识自己。

2.案例分析的深入程度

在案例分析环节，我发现部分学生对案例的理解不够深入，他们更多地关注案例中的成功结果，而忽略了成功背后的原因和过程。这说明我在今后的教学中，需要更加注重培养学生的分析能力，引导他们从案例中汲取更多的经验和教训。

3.小组讨论的有效性

在小组讨论环节，虽然学生们积极参与，但有些讨论内容较为表面，没有深入挖掘问题的本质。我认为，在今后的教学中，我需要提高小组讨论的有效性，通过设置更具挑战性的问题，引导学生进行深入的思考和探讨。

4.角色扮演的实用性

在角色扮演环节，我发现部分学生在模拟职业规划过程中的决策时，仍然存在一定的困难。这可能是因为他们在现实生活中缺乏相关经验，或者对职业规划的理解不够深入。因此，在今后的教学中，我需要更多地关注学生的实际需求，通过设计更具实用性的角色扮演活动，帮助他们更好地理解和掌握职业规划的方法。

5.教学资源的拓展

在本次教学中，我提供了一些拓展资源，如书籍推荐、视频资源等。但我觉得还可以进一步拓展，为学生提供更多关于职业规划的信息和实践机会。例如，可以组织学生参观企事业单位，让他们亲身体验不同职业的工作环境，或者邀请职业规划专家进行讲座，让学生了解更多职业发展的知识和技巧。

6.教学评价的改进

在本次教学结束后，我对学生的反馈和评价进行了整理。我发现，学生们对课程的满意度较高，但也有一些改进意见。在今后的教学中，我需要更加关注学生的需求，及时调整教学内容和方法，以提高教学效果。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的表现整体积极，参与度较高。在自我认知环节，大多数学生能够认真填写问卷，并在小组讨论中分享自己的兴趣和特长。在案例分析环节，学生们能够积极参与讨论，分析成功人士的职业规划路径，但部分学生在分析深度上还有待提高。

2.小组讨论成果展示：

小组讨论成果展示环节，各小组代表能够清晰地表达本组的观点和结论。其中，一些小组提出了非常有创意的职业规划方案，显示出了较高的团队合作能力和创新思维。但也有部分小组的成果较为表面，需要更多的引导和深入讨论。

3.随堂测试：

随堂测试中，学生们对自我认知和职业规划的基本概念掌握较好，但面对具体案例分析时，部分学生难以将理论知识与实际情境相结合，导致答案不够准确。测试结果显示，需要在今后的教学中加强对学生实际应用能力的培养。

4.课后作业完成情况：

课后作业要求学生制定个人职业规划方案。从提交的作业来看，大部分学生能够结合自身情况，制定出较为合理的规划方案。但也有部分学生的规划较为模糊，缺乏具体的目标和实施步骤。

5.教师评价与反馈：

针对本次教学的整体情况，我给予以下评价与反馈：

-学生在自我认知方面的意识有所提升，能够更加清晰地认识到自己的兴趣和特长。

-小组讨论环节，学生的合作能力和创新思维得到了锻