投掷-实心球技术学习 教案

投掷—实心球技术学习教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）投掷—实心球技术学习教案设计意图本节课旨在通过投掷实心球技术的学习，帮助学生掌握正确的投掷姿势和动作要领，提高学生的投掷能力，增强学生的上肢、腰腹力量，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。结合课本内容，本节课将与学生已有知识技能相结合，注重实践操作，使学生在掌握实心球投掷技术的同时，提高体育素养和运动能力。核心素养目标分析本节课将围绕运动能力、健康行为、体育品德三个核心素养方面进行教学。在运动能力方面，通过实心球投掷技术的学习，提高学生的投掷技巧和运动能力。在健康行为方面，培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强学生体质，提高身体协调性和灵活性。在体育品德方面，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神，增强学生的责任感，形成良好的运动道德风尚。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生已经学习过基本的投掷动作，如投掷轻物的基本技巧，以及一些基本的体育知识和安全规则。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对投掷类运动表现出一定的兴趣，他们喜欢挑战和竞争，具有较强的模仿能力和动手操作能力。在学习风格上，学生偏好直观演示和实践操作，对于理论知识的接受程度相对较低。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在实心球投掷技术学习中可能遇到的困难包括：投掷姿势不正确，用力顺序不合理，投掷时身体协调性不足。此外，对于一些力量较小或运动能力较弱的学生，投掷实心球可能是一项挑战，需要额外的指导和鼓励来帮助他们克服。教学资源-实心球若干

-投掷区域场地

-安全防护装备（如护具）

-体育教学视频资料

-多媒体教学设备

-教学板书工具

-计时器

-秒表

-学生体育记录表教学流程1.导入新课（5分钟）

详细内容：教师通过展示实心球投掷的图片或视频，引发学生对实心球投掷技术的兴趣。随后，教师简要介绍本节课的教学目标和实心球投掷的基本概念，让学生明确学习任务。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

（1）教师现场示范正确的实心球投掷姿势，包括站位、握球、用力顺序等，并解释每个环节的动作要领。

（2）通过多媒体展示实心球投掷技术分解动作，让学生观察并理解投掷过程中身体各部位的运动轨迹。

（3）针对实心球投掷的常见错误，教师给出纠正方法，并强调注意事项，如安全规则、投掷角度等。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

（1）学生分组进行实心球投掷练习，教师巡回指导，纠正学生的动作，帮助学生掌握正确的投掷技巧。

（2）设置投掷距离目标，让学生尝试达到目标距离，教师记录学生的投掷成绩，以便后续评估和指导。

（3）组织学生进行投掷比赛，鼓励学生相互交流心得，提高投掷技术，培养团队协作精神。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容举例回答：

（1）讨论实心球投掷时身体协调性的重要性，举例说明如何通过训练提高身体协调性。

（2）探讨实心球投掷过程中用力顺序的正确性，举例分析用力顺序不正确可能导致的问题。

（3）分享在实践活动中遇到的问题和解决方法，例如如何调整投掷姿势以提高投掷成绩。

5.总结回顾（5分钟）

内容：教师总结本节课的重点内容，强调实心球投掷技术的关键环节和注意事项。同时，教师针对学生的实践表现进行评价，指出学生的进步和需要改进的地方，鼓励学生继续努力。最后，教师布置课后练习任务，要求学生在课后加强实心球投掷技术的训练。教学资源拓展1.拓展资源：

-相关体育项目：介绍与实心球投掷技术相似的其他田径投掷项目，如铅球、标枪、铁饼等，让学生了解不同投掷项目的技术特点和训练方法。

-运动生理学知识：提供关于肌肉力量、协调性、灵活性的运动生理学资料，帮助学生理解投掷动作背后的生理原理。

-技术分析视频：搜集一些专业运动员的实心球投掷比赛视频，分析他们的技术动作，让学生直观学习投掷技术。

-安全教育资料：提供关于运动安全的相关资料，包括运动伤害的预防、应急处理措施等，提高学生的安全意识。

2.拓展建议：

-学生自主学习：鼓励学生在课后观看实心球投掷技术视频，学习并模仿专业运动员的动作，加深对技术要领的理解。

-家庭运动计划：建议学生在家中制定简单的实心球投掷训练计划，家长可以参与监督，帮助学生养成持续锻炼的习惯。

-组织校内外比赛：鼓励学生参加校内外的实心球投掷比赛，通过比赛检验学习成果，增强学生的竞技能力和团队精神。

-开展主题研究：引导学生对实心球投掷技术进行深入研究，如投掷角度、用力顺序对投掷成绩的影响，鼓励学生提出自己的见解和改进方案。

-加强体能训练：建议学生结合实心球投掷技术，加强上肢、腰腹和腿部的力量训练，提高整体运动能力。

-安全意识培养：教育学生在训练和比赛中始终注意安全，遵守运动规则，避免发生意外伤害。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入竞赛机制，通过设置投掷距离挑战赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

2.结合信息技术，利用视频分析软件，让学生直观地观察和对比自己的投掷动作与专业运动员的差异。

（二）存在主要问题

1.在教学组织中，对学生的个体差异关注不够，导致部分学生在训练中进步缓慢。

2.教学评价较为单一，主要依赖投掷成绩，忽视了学生在学习过程中的努力和进步。

3.校企合作不足，没有充分利用社会资源，如专业运动员的指导，来提升教学质量。

（三）改进措施

1.针对学生的个体差异，制定个性化的训练计划，为不同水平的学生提供不同难度的训练内容。

2.丰富教学评价体系，不仅关注学生的投掷成绩，还要关注学生的技术进步、学习态度和团队协作能力。

3.加强校企合作，邀请专业运动员或教练到校进行指导，组织学生参观体育训练机构，拓宽学生的视野和提升技能。同时，也可以考虑将学生的训练成果展示给社区或家长，增加外部支持和认可。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：推荐学生阅读关于田径运动的历史、发展以及实心球投掷技术的专业书籍，如《田径运动教程》中关于投掷技术的章节。

-视频资源：提供国内外田径比赛的实心球投掷比赛视频，特别是专业运动员的比赛集锦，让学生观察和学习他们的技术特点。

2.拓展要求：

-学生在课后应自主观看视频资源，并尝试分析运动员的投掷动作，包括站位、用力顺序、投掷角度等，记录下自己的观察和心得。

-鼓励学生阅读推荐的书籍，了解实心球投掷技术的发展历程，以及相关的运动生理学知识，加深对投掷技术的理解。

-教师将定期组织学生分享学习心得，讨论学习中的疑问和困难，提供必要的指导和帮助。

-学生可以尝试将所学知识应用到实践中，如在家中或公园进行实心球投掷练习，并记录自己的进步。

-教师会鼓励学生参加学校或社区的实心球投掷比赛，将所学技能展示出来，同时也能通过比赛检验自己的学习成果。内容逻辑关系①实心球投掷技术的知识点

-投掷姿势的正确性

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