人教八下体育与健康实践课第36课时 教案

人教八下体育与健康实践课第36课时教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析1.本节课的主要教学内容：人教版八年级下册《体育与健康》第36课时，内容为篮球运动的基本技术——投篮。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课旨在让学生掌握篮球投篮的基本技术，与教材第4章第2节“篮球运动的基本技术”相关。在此之前，学生已学习了篮球运动的基本规则、基本动作和简单战术，具备一定的篮球运动基础。通过本节课的学习，学生将能够更好地运用投篮技术，提高篮球运动水平。二、核心素养目标1.增强学生运动能力，通过篮球投篮技术的学习与练习，提高学生的身体协调性和灵活性。

2.培养学生的运动认知，让学生理解投篮技术在篮球运动中的重要性，并能够运用所学知识进行比赛实践。

3.增进学生的运动精神，通过团队合作与竞技挑战，培养学生的竞争意识、合作精神和坚持不懈的意志品质。三、学情分析本节课面向的是八年级的学生，他们在知识层面已掌握了一定的体育基础知识，对篮球运动有基本的了解和兴趣。在能力方面，学生具备基本的运动能力，但投篮技术可能尚不成熟，需要通过系统训练来提高。在素质方面，学生的身体素质、协调性和灵活性各有差异，但整体上能够适应本节课的运动强度。

学生在行为习惯上，大多数能够遵守课堂纪律，但部分学生可能存在注意力不集中、参与度不高的问题。此外，由于现代生活节奏加快，部分学生可能缺乏持之以恒的锻炼习惯，这在一定程度上影响了他们的运动技能提升。

学生对课程学习的态度直接影响教学效果，大部分学生对篮球运动充满热情，愿意积极参与学习和练习，这有利于本节课的教学推进。然而，也有少部分学生对体育课程缺乏足够的重视，可能会影响整体的教学氛围和学习成效。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，激发学生的学习兴趣，培养良好的运动习惯。四、教学方法与策略1.采用讲授与示范相结合的方法，讲解投篮技术的要领，并通过教师示范，让学生直观理解动作要领。

2.设计分组练习和比赛，促进学生之间的互动和合作，通过游戏化教学提高学生的参与度和练习兴趣。

3.使用视频教学，播放专业运动员的投篮技术视频，帮助学生对比分析，提升技术认知。

4.实施个体化指导，针对学生的不同水平给予个性化反馈和指导，确保每个学生都能在原有基础上得到提升。五、教学流程1.导入新课（5分钟）

详细内容：教师通过提问方式引导学生回顾上一节课学习的内容，如篮球的基本规则和动作，然后提出本节课的学习目标——投篮技术。通过展示一张投篮动作的图片，激发学生的兴趣，引出本节课的主题。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

（1）教师首先讲解投篮的基本姿势和手部动作，强调手腕的灵活性和投篮时的力度控制。

（2）通过慢动作示范，让学生观察投篮时身体各部位的动作协调，如腿部的弯曲与伸直、腰部的扭转等。

（3）讲解投篮技术的关键要点，如投篮时的视线集中、呼吸节奏的掌握以及投篮后的跟进动作。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

（1）学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，如手部姿势、投篮角度等。

（2）设置不同距离的投篮点，让学生逐步增加投篮难度，体验不同距离下的投篮感觉。

（3）进行小组投篮比赛，每个小组轮流投篮，记录进球数，鼓励学生相互鼓励，共同进步。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容举例回答：

（1）讨论投篮时如何保持身体的平衡，学生可能会提到如膝盖微弯、身体重心下沉等。

（2）探讨投篮时的心理因素，学生可能会提到如放松心情、专注目标等。

（3）分析在投篮练习中遇到的问题及解决方法，学生可能会提到如投篮不准时的调整方法、提高手腕灵活性的练习等。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师引导学生回顾本节课的学习内容，总结投篮技术的关键要点，如正确的手部姿势、身体协调、心理调节等。同时，指出本节课的重难点，如投篮时的力度控制和身体平衡的保持。最后，布置课后练习任务，要求学生课后进行投篮练习，巩固所学知识。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《篮球运动技术图解》：本书详细介绍了篮球运动的各种技术，包括投篮、运球、传球等，配有大量图解，便于学生自学。

-《篮球技巧训练》：该书提供了丰富的篮球技巧训练方法，包括投篮练习、身体素质训练等，有助于学生提升篮球技能。

-《青少年篮球训练教程》：本教程针对青少年篮球运动员的训练需求，提供了系统的训练计划和技巧指导。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看篮球比赛视频：让学生观看NBA、CBA等篮球比赛视频，观察专业球员的投篮技术，分析其技术特点和运用策略。

-进行投篮技术自我评估：学生可以根据教材中的投篮技术要点，对自己的投篮动作进行录像，然后自我评估和改进。

-设计投篮训练计划：学生可以根据自己的实际情况，设计个性化的投篮训练计划，包括训练频率、训练内容、训练目标等。

-探究投篮技术对比赛的影响：学生可以研究不同投篮技术在篮球比赛中的应用，如中距离跳投、三分球等，分析其战术价值和适用场景。

-开展篮球知识问答活动：学生可以围绕篮球运动的相关知识，如篮球发展史、篮球规则、著名球员等，进行问答游戏，增进对篮球运动的了解。

-参与社区篮球活动：鼓励学生参加社区或学校的篮球比赛和活动，将所学知识应用于实践中，提高篮球技能和团队协作能力。

-制作篮球主题手抄报：学生可以围绕篮球运动制作手抄报，内容包括篮球运动的历史、技巧、规则等，提高对篮球文化的认识。

-进行篮球技能交流：学生可以与同学、教练进行篮球技能交流，分享学习心得和训练经验，相互促进，共同提高。七、重点题型整理题型一：简答题

题目：简述篮球投篮时的基本姿势和手部动作要领。

答案：篮球投篮时的基本姿势包括：两脚自然分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉，手持球于胸前。手部动作要领包括：投篮手的手指自然张开，掌心空出，对准篮球的下方，非投篮手辅助稳定篮球，投篮时手腕要灵活，手指用力将球投出。

题型二：论述题

题目：论述在篮球投篮过程中如何保持身体平衡和投篮的准确性。

答案：在篮球投篮过程中，保持身体平衡的关键在于膝盖微弯，身体重心下沉，两脚分开与肩同宽，保持稳定的站立姿势。投篮准确性则依赖于投篮手的手部动作要领，如手指自然张开，掌心空出，投篮时手腕的灵活性和力量的控制，以及投篮时的视线集中和呼吸节奏的掌握。

题型三：案例分析题

题目：分析在篮球比赛中，运动员投篮不准的原因及解决方法。

答案：运动员投篮不准可能的原因包括：手部姿势不正确，身体协调性差，心理紧张等。解决方法有：加强投篮基本技术的训练，提高手腕的灵活性，进行心理调节训练，增强自信心。

题型四：应用题

题目：设计一个针对提高投篮准确性的训练计划。

答案：训练计划包括以下内容：

-热身运动：跑步、关节活动等，为投篮训练做好准备。

-基本技术训练：反复练习投篮手部动作，强调手腕的灵活性和力量的控制。

-投篮练习：设置不同距离的投篮点，从近到远逐步增加难度，记录进球数，分析投篮动作。

-心理调节：进行心理暗示训练，提高自信心，降低比赛时的紧张情绪。

题型五：综合分析题

题目：结合篮球比赛实际，分析投篮技术在比赛中的战术价值和运用策略。

答案：投篮技术在篮球比赛中具有极高的战术价值，是球队得分的重要手段。运用策略包括：根据比赛情况选择合适的投篮方式，如中距离跳投、三分球等；利用队友的挡拆创造投篮机会；在对方防守严密时，通过假动作迷惑对手，找到投篮时机；在比赛关键时刻，保持冷静，提高投篮的准确性和效率。八、板书设计①投篮技术要点

-正确的投篮姿势

-手部动作要领

-身体协调与平衡

②投篮练习方法

-分组练习

-不同距离投篮

-投篮比赛

③投篮战术运用

-投篮时机选择

-利用队友挡拆

-关键时刻的心理调节教学反思今天的篮球实践课，我感到学生们在投篮技术方面的进步是明显的。通过本节课的学习，大部分学生能够掌握投篮的基本姿势和手部动作要领，这对于他们篮球技能的提升是非常有帮助的。

在教学内容的设计上，我发现将投篮技术分解成若干步骤进行讲解，让学生更容易理解和模仿。特别是在示范环节，我注意到通过慢动作示范，学生们能够更清晰地看到投篮时的动作细节，这对他们的学习效果有着积极的影响。

然而，我也注意到在教学过程中存在一些不足之处。首先，在分组练习时，部分学生因为害羞或自信心不足，参与度不高。我应该在课堂上更多地鼓励他们，创造一个更加包容和支持的学习环境。其次，我在指导学生时的语言可能过于专业，导致一些学生难以理解。今后，我需要用更加通俗易懂的语言来讲解，确保每个学生都能跟上教学进度。

在实践活动环节