人教版三年级体育上册 平衡与游戏6 教案

人教版三年级体育上册平衡与游戏6教案主备人备课成员教学内容人教版三年级体育上册“平衡与游戏6”章节，主要包括以下内容：

1.学习单脚站立、单脚跳跃、单脚平衡等基本平衡技能；

2.练习直线跑、曲线跑、障碍跑等跑步技巧；

3.学习翻滚、滚动、跳跃等基本动作，提高身体协调性；

4.通过团队游戏，培养学生合作、竞争意识，提高团队协作能力；

5.组织平衡木、跳箱、沙包等游戏活动，锻炼学生平衡能力和灵活性。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德核心素养。通过平衡与游戏的训练，提升学生的身体协调性、灵敏性和平衡能力，增强体质健康。同时，通过团队游戏的合作与竞争，培养学生的团队协作意识和社会交往能力，以及面对挑战的勇气和自信，促进学生的个性发展和自我认知。教学难点与重点1.教学重点

①掌握单脚站立、单脚跳跃和单脚平衡的基本技巧。

②熟练进行直线跑、曲线跑、障碍跑等跑步动作。

③提高翻滚、滚动、跳跃等基本动作的准确性和流畅性。

④在团队游戏中培养学生的合作精神和规则意识。

2.教学难点

①在单脚平衡训练中保持身体的稳定性和控制力。

②在障碍跑中灵活变换跑步路线和速度，克服障碍。

③在团队游戏中协调团队成员的行动，达成共同目标。

④在各种平衡与游戏活动中，培养自我保护意识和安全常识。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有一份人教版三年级体育上册教材。

2.辅助材料：准备平衡木、跳箱、沙包等教学道具，以及相关动作技能的视频资料。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室划分为活动区、休息区，准备必要的保护垫和标志物，确保教学活动安全有序进行。教学流程1.导入新课（5分钟）

2.新课讲授（15分钟）

①讲解单脚站立、单脚跳跃和单脚平衡的技巧，通过示范动作，让学生直观地理解每个动作的要领。

②演示直线跑、曲线跑、障碍跑的跑步技巧，强调跑步时的姿势、步频和呼吸配合。

③展示翻滚、滚动、跳跃等基本动作，指导学生注意动作的连贯性和安全性。

3.实践活动（15分钟）

①学生分组进行单脚站立、单脚跳跃和单脚平衡的练习，教师巡回指导，纠正动作偏差。

②学生在操场上设置障碍物，进行障碍跑训练，教师观察并指导跑步技巧。

③学生参与团队游戏，如“沙包投掷”、“接力跑”等，通过游戏提高平衡能力和团队协作。

4.学生小组讨论（5分钟）

①讨论在单脚平衡训练中如何保持身体稳定，学生举例分享自己的经验和技巧。

②分析在障碍跑中如何灵活变换路线和速度，学生提出策略并讨论其可行性。

③探讨在团队游戏中如何更好地协调团队成员的行动，学生举例说明合作的重要性。

5.总结回顾（5分钟）

本节课我们学习了平衡与游戏的相关技巧，通过实践练习，大家基本掌握了单脚站立、单脚跳跃、单脚平衡、障碍跑等技能。在团队游戏中，我们也展现了良好的合作精神和规则意识。希望大家在课后能够继续练习，提高自己的运动能力。在接下来的时间里，我们还将继续学习更多有趣的体育技能和游戏，希望大家积极参与，共同进步。教学资源拓展1.拓展资源

-平衡训练：介绍不同类型的平衡训练，如瑜伽、普拉提等，这些训练有助于提高学生的平衡能力和身体协调性。

-跑步技巧：提供关于跑步技巧的拓展资料，包括正确的跑步姿势、步频、步幅和呼吸方法，以及如何避免跑步时的常见伤害。

-团队游戏：介绍更多团队游戏，如篮球、足球、排球等，这些游戏能够增强学生的团队协作能力和竞技精神。

-体育健康：提供关于运动与健康的相关知识，包括运动对身体健康的影响、如何制定运动计划、运动营养等。

2.拓展建议

-鼓励学生在课后进行额外的平衡训练，如在家中尝试单脚站立，或在公园的平衡木上练习。

-建议学生观看专业的跑步教学视频，学习正确的跑步技巧，并在实践中尝试应用。

-鼓励学生参与社区或学校的团队运动活动，通过实际参与来提高团队协作和竞技水平。

-提供关于运动健康的书籍或文章，让学生了解运动对身心健康的益处，并学会如何科学地进行体育锻炼。

-建议学生记录自己的运动日志，包括每次运动的类型、时长、感受等，以此来反思和改进自己的运动习惯。

-鼓励学生参加学校组织的体育比赛或户外探险活动，通过实际体验来增强对体育运动的兴趣和热情。

-提供一些简单的家庭运动指导，让学生和家长一起参与，增进家庭成员之间的互动和情感联系。

-鼓励学生参加体育俱乐部或培训班，以获得更专业的指导和训练，提高运动技能水平。板书设计①平衡技巧

-单脚站立

-单脚跳跃

-平衡木行走

②跑步技巧

-直线跑

-曲线跑

-障碍跑

③团队游戏与合作

-沙包投掷

-接力跑

-团队配合要点教学反思与总结今天的课程让我深刻体会到了教学过程中的喜悦与挑战。在教学方法上，我尝试通过示范和分组练习相结合的方式，让学生更直观地理解和掌握平衡与游戏的技巧。我发现，当学生看到我亲自示范时，他们的学习兴趣和参与度明显提高。然而，我也发现，在分组练习时，有些学生可能会因为动作不标准而影响其他成员的进度，这让我意识到在今后的教学中，我需要更多地关注个体差异，给予每个学生足够的指导。

在策略上，我通过设置不同的游戏环节，让学生在实践中学习和提高。比如，在团队游戏中，我观察到学生们能够积极地参与到接力跑和沙包投掷中，他们的团队协作精神和竞技水平得到了锻炼。但同时，我也发现有些学生在团队协作方面还有所欠缺，这提示我在今后的教学中，需要更多地培养学生的团队意识和沟通能力。

在教学管理方面，我尽量维持课堂秩序，确保每个学生都能在安全的环境下进行练习。不过，我也注意到在活动转换时，学生的注意力有时会分散，这让我意识到在课堂管理上还有提升的空间。我计划在下次课前，提前准备好转换环节，以减少学生的等待时间，提高课堂效率。

关于本节课的教学效果，我认为学生们的表现是积极的。他们不仅掌握了基本的平衡技巧和跑步技巧，而且在团队游戏中展现出了良好的合作态度。看到他们在课堂上的进步，我感到非常欣慰。但同时，我也注意到一些学生在技能掌握上仍有不足，这需要我在今后的教学中，更多地关注这些学生的个别辅导。

针对存在的问题和不足，我认为以下几点改进措施是必要的：

-加强对个体差异的关注，确保每个学生都能得到足够的指导和帮助。

-在团队游戏中，设计更多促进沟通和协作的任务，以培养学生的团队精神。

-优化课堂管理，特别是在活动转换环节，确保学生能够迅速集中注意力。

-加强与学生的互动，及时了解他们在学习过程中的困惑和需求。课后作业为了巩固本节课所学内容，以下是针对平衡与游戏知识点的课后作业：

1.描述单脚站立和单脚跳跃的技巧，并在家中尝试练习，记录下你的感受和进步。

答案：单脚站立时，需要收紧腹部，保持身体稳定；单脚跳跃时，要用前脚掌着地，尽量保持跳跃高度。练习后，我感到腿部肌肉得到了锻炼，平衡能力有所提高。

2.设计一个障碍跑的路线，包括至少三个障碍物，并说明每个障碍物的通过方法。

答案：障碍跑路线设计：跳过沙包、穿过轮胎圈、跃过障碍栏。通过方法：跳过沙包时，用双脚同时起跳；穿过轮胎圈时，低头弯腰快速通过；跃过障碍栏时，用双脚同时跳起，落地时前脚掌先着地。

3.编写一个团队游戏的规则，要求游戏能够锻炼团队成员间的协作和沟通。

答案：游戏名称：传递沙包。规则：团队成员站成一排，通过传递沙包来完成接力，每个队员只能用一只手传递，且传递过程中不能说话。如果在传递过程中沙包落地，则该队需重新开始。游戏目的是锻炼团队成员间的默契和协作。

4.解释在平衡木上行走时，如何保持身体平衡，并给出三个保持平衡的技巧。

答案：在平衡木上行走时，保持身体平衡的关键是保持重心稳定。三个技巧：①保持身