毕业实习自我总结范文（10篇）

第毕业实习自我总结范文（10篇）【#实习报告##毕业实习自我总结范文（10篇）#】毕业实习是迈向社会的重要一步。在这段宝贵的经历中，你收获了专业技能的提升、人际关系的拓展以及对未来职业的更清晰认知。撰写自我总结，回顾成长，反思不足，为开启新的人生篇章奠定坚实基础。下面是我整理分享的毕业实习自我总结范文（10篇），欢迎阅读与借鉴，希望对你们有帮助！

1.毕业实习自我总结范文篇一

从开始实习生活以来我一向以严谨的态度，用心的热情投身于自己的学习和工作中，有失败的辛酸，也有成功的喜悦，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到：自己成为一名德智体全面发展的优秀学生的重要性，实习当中不能说我有怎样的成绩，但我觉得收获不少，我想这些对于我今后的学习和工作会有很大的帮忙的。

我体会深刻的一点是：理论要与实践相结合。其实很多东西在学校的时候我都学习过，但明白的都是理论，明白操作步骤，却没有多少实践，甚至都没有思考到按照这些步骤去做的时候，也会出现很多的问题以及要如何去解决这些问题。在遇到问题的时候我全面的'思考，不让自己的思想有局限性。

我谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老员工的指导，对于别人提出的工作推荐，能够虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维；具有必须的开拓和创新精神，理解新事物较快，涉猎面较宽，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作职责心强，工作效率高。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同事们和睦相处；用心参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。

实习结束了，我学到了很多东西，也觉得自己成长了很多。丰富了自己的知识面，也开阔视野，实习是一个过程，需要我们不断的积累和更新，也需要我们的坚持。

2.毕业实习自我总结范文篇二

见习期间我能快速的适应公司的环境，融入企业的团体，用心跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都是从一个逐步的点到面的认识，我庆幸也感谢有这样一个实习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信。

在实习时，我认认真真完成任务，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。我抱着踏实的态度来做事，虚心点往往能得到别人的认同，里面员工的朝气、团结和热情，以及对工作认真负责的态度让我深受感动！

在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

时间总是无情，在临别时，跟经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间他们对我热心的照顾和无私的帮助，至此，我的.社会实习工作圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

这次的经历是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了这么深的感受，正应了那句话：社会是一所好的大学，果然没错。展现在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

3.毕业实习自我总结范文篇三

实习是大学进入社会前理论与实际结合的好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名应届的毕业生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任。为了加强思想学习，我主动与领导沟通，努力提高思想水平，在领导的谆谆教导下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。

20xx年x月我就开始参加了实习工作，在这个公司一开始我在营销部，每天的工作就是由培训开始到真正出去开发客户，短短的一周时间我就已经对业务完全熟悉了，并且也能完成部门给个人定的任务。在第二周时还拿到了周冠军，也获得了公司的奖励。然而在这其中也不少碰壁，不过这是工作中存在的正常问题，所以我都是笑着去面对。如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

在营销部门两个月，我已经对业务很熟练，我想学习更多的知识，所以我主动要求调到其他部门。来到了人事部，我的工作就是专职招聘这一块，并负责办公室其他一些工作，及公司网站的'后台管理、上传资料、整理文件等。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，从这些事中我学习到处理小事方面应该谦虚谨慎一点。

几个月的实习工作不仅是对我实践能力的提高，更是对我思想上的洗礼。使我清楚的知道自己喜欢做什么自己的强项是什么，在这个公司里我学会了对目标的细致化、明确化，抹除了之前的一切迷茫。无论是学生的身份还是工作者的身份，在生活中的每件事都要细心的做好，以一个有责任心的心态去生活、去工作。

4.毕业实习自我总结范文篇四

回顾这几年的学习历程，虽然忙但很充实。因此我特写下这篇个人自我鉴定，具体如需下：

经过xx年的学习，准备我的毕业之际，为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到xx有限公司办事处进行实习，在办公室担任助理的工作，在此我对我的实习工作做一个自我鉴定。

在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。

开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。

做助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好近公司要进行培训，需要复印资料。一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要慢慢来，一点点完成。保证每份资料的完整和质量。

“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。

我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部资料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。在这里的工作让我认识的我还有很多东西需要学习，加强自己的能力。在此期间，我也旁听了几次面试。让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好准备。这些就是我实习宝贵的收获。

5.毕业实习自我总结范文篇五

为期一个月的教学实习在紧张而充实的生活中转眼即逝。因为是毕业前实习，所以这次实习对我尤为重要，而我也更加珍惜，也是对我三年来所学专业知识的大检验。下面是我对这次实习的自我鉴定。

我实习的地方时一所市级中学，除了教学还担任实习班主任，在实习的每一天，我努力地做好从学生到教师的角色转换。在穿着上大方得体，言谈举止，自然端庄，尽力给学生一种道德修养好，文化水平高的印象。

在班主任工作方面，与学生形成良好的师生关系，热心真诚面对每位学生，尊重他们，深入细致了解他们。在班级管理上，积极负责。从早自习的监督，每位学生是否按时到校，是否有认真读课文；到课间操、眼保健操的监督；课堂纪律，课间纪律，通知班级规定的日常事务等，都予以高度的责任，认真对待，细致入微，保证各项工作到位。同时，与刘春添、张静金两位同学共同组织“携起尔手，放飞吾心”的主题班会，并且取得预期的效果。

在教学工作方面，认真备课，用心修改教案，确保教案、教学课件规范，内容准确。了解学生的学习情况，针对不同的特点进行教学，课堂上积极面对，教学语言表达清晰流畅，虚心听取指导老师的意见，弥补自己在教学工作上的.不足。

在实习过程中，我也发现了自身在教学工作上的不足。讲课时声音不够洪亮，粉笔字写得不够好，未能在学生中建立起足够的威信等，教学的基本功不扎实。

实习对每位准老师来说，是至关重要的过程。通过本次实习，使我明白，在未来，我还得加倍努力，不断改进，完善自己。

6.毕业实习自我总结范文篇六

今年是我在校读书的后一年，因此这学期在指导老师的带队之下，我们一行人来到了xx幼儿园进行实习，尽管这是一所私人幼儿园，但是由于附近居民较多，因此在这里进行学前教育的孩子非常多，我在实习期间便是担任小班的教育工作，当然我在其中仅仅是充当一个辅助的角色而已，我主要的工作还是跟着原班主任学习，亲身体会如何在现实生活中教育孩子，如何成为一名合格的幼儿教师，在实习结束以后，我也对自己做了一个自我鉴定。

作为一名老师自然要注重老师的仪表与品德，因为孩子们的年龄都比较小，而家长和老师作为他们接近的人群，自然会在生活中模仿他们的言行举止，因此不仅仅是在教学工作中，无论什么时候都要注意自己的形象。现在的家长对于幼师的要求都是比较高的，因此不要将自己当成普通的年轻人来看待，在学生面前补妆以及用手机和其他人聊天都是不妥的行为，因此作为幼师必须要注重场合，不要太过于随意。

另外在平时的工作之中要做到以身作则，有的时候孩子们就适合以这种方式来教学，尽管对于一些事情并不是非常清楚，但是老师都去做了，那么孩子们也会跟着去做。幼儿为反感的便是欺骗，因为老师和家长是他们为信任的人，即便是善意的谎言对他们来说都是不真诚，因此这方面也是需要注意的。其实这两项我都是做得比较好的，通过班主任老师的指导，我可以慢慢地实施自己的教学计划，在此之前可以先和孩子们建立良好的关系，让他们信任自己，然后在他们内心树立一个老师的形象。

幼师工作自然是需要在互相探讨之后才能够有所进展的，因此在幼儿放学以后我们幼师也会召开会议，讲明这一天所遇到的问题，然后集合众人的智慧想出解决问题的'办法，这样做的效果无疑是比较好的，至少在实习结束前夕，每个孩子看到我都会主动上前打招呼。而家长那边的工作我也会尽力去做，或者说家长也是幼儿教育中不可缺少的一环，怎么能够让家长在孩子的面前缺席呢？作为一名幼师必须敢说敢做，不能够瞻前顾后，不然的话家长和幼儿也不会相信我的。

比较可惜的是自己的实习期只有短短三个多月的时间，不过由于园长对我的评价还算不错，因此在毕业以后我也能够继续在幼儿园进行教学工作，在那之前我应该将学校这边需要的资料都整理好，接下来便是等待毕业证的下发了，幼师工作是我的选择，因此我愿意花费自己一生的时间来进行教育工作，因为我很喜欢和孩子一起玩耍、一起学习的生活，或许这也是一名教育工作者应该做到的吧，真希望在幼儿园转正的那一天尽快到来。

7.毕业实习自我总结范文篇七

在学校里面学习、实践了数年的时间，我们终于迎来了毕业的日子里，虽然距离正式毕业那一天还有点远，但是我已经迫不及待的想去更为宽广的天地去看一看了，只是一想到要和相处了几年的老师、朋友们分别，我心里还是充满了不舍。虽然我只是一名普普通通的技校学生，但是在这几年里我并没有荒废掉自己的学业，说起来也算对得起老师家长们的期望了。现在就让我来简单的描述一下自己在学校这几年来的表现。

技校，顾名思义在学校里不仅要学习一些基础知识，还要去掌握一些专业技能，虽然我们和其他学校的.学生有一点区别，但是我们坚信自己并不比别人差，在现在这个社会里，学历虽然重要，但是掌握一门技术同样十分重要。在校这几年，我一直在课堂上认真听课，做好知识笔记，对于老师讲解的重要内容我始终铭记在心并时常复习巩固，掌握好了这些基本的知识之外，我才有资格去把实践工作给开展好，要是知识基础不够扎实的话，那么动手干活一定会遇上许多的技术问题。我或许知识方面的水平没有别人高，但是我对于自己的专业技能还是比较有自信的，在平日里我时常会去磨练自己的技能，通过这几年的磨练，我的专业水平已经得到了老师们的认可，我相信只要自己一直保持这样的学习态势下去，那么我终能凭借自己的个人能力找到一份好的工作。

学习对于我们来言虽然重要，但是我也没有放松自己在生活这方面的琢磨，我觉得在社会中，除了好掌握好一项技能之外，还得掌握好交际能力，另外还得养一些好习惯才行。直到现在，我每天还会坚持锻炼，并且在有空的时候去学习一些以后或许能用得上的知识，这样一来我才不会在以后的日子里变得迷茫。在身边朋友的印象中，我似乎是一个幽默且好讲话的人，因为我和朋友们在一起时挺放松的，而且我也愿意和我的老师们进行一个互动。现在，我虽然各方面已经取得了一定的小成绩，但是我也深知这些成绩完全不够看，我以后依然要面临着不小的挑战，所以我会始终保持一种不骄不躁的心态，争取在毕业之后让自己变得更好，成为一个对社会有帮助、有贡献的人！

8.毕业实习自我总结范文篇八

这段时间以来的实习我感觉非常的有意义，在实习当中我认真的做好自己分内的职责，有些事情也是我应该要去做好的，在这个过程当中我也是感觉这是自己的一种成长，我一直都希望能够保持一个好的状态去做好自己分内的职责，实习也是我应该要有的态度，这几个月的实习当中我能够清楚的感受到自己的进步，未来我也会一点点的去积累工作经验，实习就是一个非常好的证明，通过这样的方式我也在不断的提高自己的能力，对于我而言这些都是应该一点点去做好的，未来还会有更多的事情值得我去做好。

我在实习当中我也在一点点的积累工作经验，这对我是一个非常不错的提高，我相信未来还会有更多的事情等着我去完善好，所以我也会一点点积累这方面的经验，未来还会有更多的事情是我应该要去努力做好的，在实习当中感觉能够学习到很多的东西，在这方面确实我是有非常大的提高，我也会一点点的去积累这些方面的经验，我也一定会持续发挥好自己的能力，在这方面这是我应该要有的态度，这一点是我应该清楚的，我也一定会认真的做好自己分内的职责，在实习的.过程当中我坚持的做好了很多事情这是我应该要有的态度，这一点是一定要坚持去做好的，在这样的环境下面我是有很大的提高的。

我也感激在公司这段时间以来我的进步和成长，我对自己是很有信心的，我不断的提高自己的能力，这一点是我要保持下去的，我会坚持搞好自己的工作，通过这样的方式我也是不断的提高自己的能力，这段时间以来，我也是非常清楚自己应该要往什么方向努力，感激能够有现在的变化，虽然三个月的实习不是很长，但是我还是感觉非常的充实，在这个过程当中积累了非常多的知识，这个感觉非常的好，我深刻的意识到了这一点，未来还会有更多的事情是我应该要去做好的，实习是一个非常好的过程，在这方面我感觉自己的进步是很大的，未来我也会继续坚持去做好的，未来还会有更多的事情值得我去做好，这对我而言是一个非常有意义的事情，通过实习我也是有很大的提高的，接下来的工作当中我一定会进一步的去做好分内的职责，感激这段实习以来的经历，我真的是进步了很多，也学习到了很多，接下来会更加努力的。

9.毕业实习自我总结范文篇九

暑假一个月的实习很快就结束了。一开始选择去餐厅其实不是我的本意，因为当初的我觉得服务员没什么可以学习的，对于自己成长也没什么帮助，而且工资也不高。其实当时对这种服务型行业是很不屑的。不过后来找不到实习做，经过朋友介绍，推荐我去他以前去过的花都区北兴镇嘉味餐厅，他说那里的老板和同事都挺好相处的，而且说我肯定会在那里有所收获。于是我就去了。因为我家在广州增城那边，距离餐厅还是有一段距离的，所以我就选择住宿了，还好我从初中就开始在学校住宿，也不存在不习惯的问题。不过毕竟是一个人去到一个比较陌生的环境，还是有点担心，会不会很累啊、会不会跟餐厅的员工相处不合，会不会做不习惯这些工作之类的。

还记得第一天的时候，老板亲自过来了。他还安排一个老员工带着我熟悉餐厅的环境，第一感觉就很好，我也定下心来，准备好迎接工作。开始我觉得做服务员就是一些手脚活，怎么会做不好？自己很自以为是。后来才发现，每个职业都会有其规则，或者说技巧，如果领悟不到，不但你做的很累，别人也会不舒服。就像在餐厅，很简单的写菜单，我没有熟悉餐厅的菜式和招牌，不能提供给客人方便的服务，而且还会忘记写桌号，让客人等上很久才发现我出错了。当时真是吸取了不少教训。

这个月以来，除了学习到餐饮的服务程序和技巧、一些菜的特点和种类等。我还学会了课堂上没有的东西：例如如何平衡好客人与餐厅之间的利益、如何处好同事间的关系、如何调整好工作心态，让我更有服务员应有的服务意识。从这次餐饮服务员，改变我认为干餐饮服务员是没有前途的消极想法；树立了干一行，爱一行的思想，知道了一个人是否有所作为，不在于他从事何种职业，而在于他是否尽心尽力把所从事的工作做好。具备了我的从业意志和端正了我的工作态度；知道了成功服务员应有的素质，从而增强我的从业意识，立志要么不做，要做就做一个有理想、有道德、有知识、有纪律的合格服务员我学会了服务宾客的原则；服务宾客的程序；服务中工作细则；宴会出菜程序；托盘的技巧及端托行走的步伐；铺台、摆台的注意事项；换烟灰缸的重点；点菜、写菜单、取消菜式的注意事项及推销菜品的技巧；斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知识；处理客人投诉及服务工作突发事件对应技巧；餐厅开市的准备工作及收市的注意事项以及各种服务礼仪、餐饮卫生知识、消防知识等等。使我成为一个优秀的`服务员奠定了基础。

不过，有时候自己会想，也会上网查看相关饮食业管理的知识。餐厅向来把客人的利益放在首位，目前在业内，也有人士指出，应提升员工利益的地位。因为员工直接对客服务，只有员工的需求得到了满足，才能更好的服务于顾客。这样立足于员工，服务于客人，在满足客人需要的前提下，为酒店争取

大的利益。同样，因为餐厅是服务业，因为现在追求想客人提供人性化服务，所以，我们餐厅内部管理中，也应该实施人性化管理。因为我们的基层员工是直接面向客人的，他们服务质量的好坏，直接关系我们餐厅的整体形象。而员工利益的满足程度，又影响员工上班的工作效率。所以，有一个人性化的内部管理，有一个人性化的企业文化，更能提升员工的素质。让领导级的人走近员工，走入员工的生活，不是一件坏事。这样更能从根本地改善服务质量。当员工觉得自己有存在感，心情就会好，就会更加用心的去服务客人，那么生意自然就会好起来。这是一个链的关系。

除了上面的，我还接触到了社会上各类型的人。这是在学校从未见过的。在学校，身边除了学生就是老师，而且在教育的整个氛围下，当然都是呈现很和谐的画面。出来社会，尤其是在餐厅，来这里吃饭的有各种各样的人。一家子自驾游的、老板请吃饭的、平民老百姓的、社会青年、白领、一两个孤寡老人。一个月以来，我招呼过的都几乎数不清，有些会很有礼貌，可是有一些却很没素质。而我能做的只是一视同仁地保持着礼貌服务大家。这让我学到很多，也会想到很多社会的百态。

10.毕业实习自我总结范文篇十

来到这里快三个月了，在这里，我接触到的是一个全新的领域。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是美的。我衷心的感谢中科院人才交流中心给我提供这次难得的学习机会。

从走出校园到走进医院，到接触临床，无论到哪一个科室，都使我感到很兴奋，因为在科室里我所见到的，学到的，接触到的，在课堂上是没有的，这两者比起来简直是天壤之别。从某一个科室到另一个