华东师大版初中体育与健康七年级 1.2 惊蛰-成为一个爱运动的人 教学设计

华东师大版初中体育与健康七年级1.2惊蛰——成为一个爱运动的人教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）华东师大版初中体育与健康七年级1.2惊蛰——成为一个爱运动的人教学设计课程基本信息1.课程名称：华东师大版初中体育与健康七年级1.2惊蛰——成为一个爱运动的人

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2023年3月10日

4.教学时数：1课时

本节课以“惊蛰——成为一个爱运动的人”为主题，旨在引导学生认识惊蛰节气，了解运动对身体健康的益处，培养学生热爱运动的好习惯。课程内容与课本紧密相连，通过实践与理论相结合的方式，激发学生参与体育活动的热情。核心素养目标分析本节课核心素养目标在于培养学生健康行为与生活方式，提高学生的运动认知与技能，以及增强学生的社会适应能力。通过节气惊蛰的引入，使学生理解自然与人体健康的关系，培养观察自然、顺应自然的能力。在实践活动中，通过运动技能的学习与练习，提高学生的运动素养，培养坚持锻炼的习惯。同时，通过团队协作与互动交流，增强学生沟通能力，提升合作意识，促进其社会性的发展。教学难点与重点三、教学难点与重点

1.教学重点

（1）理解惊蛰节气对人体健康的影响：通过讲解节气变化与人体生理机能的关系，使学生认识到在惊蛰时节加强锻炼的重要性。

（2）掌握基础运动技能：如跳绳、慢跑等，通过示范和练习，让学生掌握正确的运动技巧，提高运动效率。

（3）培养运动习惯：通过课堂上的实践和讨论，引导学生形成定期运动的习惯，增强自我健康管理的意识。

2.教学难点

（1）节气与运动关联性的理解：学生可能难以理解节气变化与运动之间的内在联系，需要通过生动的实例和生活实践来辅助教学，如介绍惊蛰后自然界生物活动的变化，类比到人体活动。

（2）运动技能的准确掌握：如跳绳时节奏的把握、慢跑时的呼吸技巧等，这些技能的细节学生可能难以一次掌握，需要通过分步骤的指导和反复练习来突破。

（3）运动习惯的养成：学生可能缺乏坚持运动的动力和自律性，需要通过课堂上的激励措施和家庭作业的设置，帮助学生逐步建立起运动的习惯。教学方法与手段1.教学方法

（1）讲授法：通过讲解惊蛰节气与人体健康的关联，让学生了解运动对身体的重要性。

（2）实践法：通过带领学生进行跳绳、慢跑等运动，让学生在实践中学习运动技巧。

（3）讨论法：组织学生讨论如何养成运动习惯，分享运动经验，激发学生的主观能动性。

2.教学手段

（1）多媒体教学：使用PPT展示惊蛰节气的变化，以及运动前后的身体变化，增强视觉效果。

（2）教学软件：利用教学软件记录学生的运动数据，分析运动效果，提供个性化指导。

（3）实物展示：展示正确的运动器材使用方法，如跳绳的正确握法和姿势，帮助学生更好地掌握运动技能。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对惊蛰节气和运动健康知识的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道惊蛰是什么节气吗？它在我们的生活中有什么特别的意义？”

展示一些关于惊蛰的图片或视频片段，如惊蛰时节的自然景象和人们的传统活动，让学生初步感受惊蛰的魅力和特点。

简短介绍惊蛰节气对人体健康的影响，以及运动在这一时节的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.惊蛰节气与运动健康基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解惊蛰节气的基本概念、运动健康的重要性及两者之间的关系。

过程：

讲解惊蛰节气的定义，包括其主要气候特征和物候现象。

详细介绍运动健康的基本概念，包括运动对身体健康的好处和适宜的运动方式。

3.惊蛰节气与运动健康案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解惊蛰节气与运动健康的关系和实际应用。

过程：

选择几个典型的惊蛰节气运动健康案例进行分析，如惊蛰时节的户外运动、运动养生等。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解惊蛰节气中运动健康的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用运动健康知识解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与惊蛰节气或运动健康相关的主题进行深入讨论，如“如何制定惊蛰节气运动计划”。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对惊蛰节气与运动健康的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调惊蛰节气与运动健康的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括惊蛰节气的基本概念、运动健康的重要性、案例分析等。

强调惊蛰节气与运动健康在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用相关知识。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于如何在惊蛰节气中保持运动健康的短文或报告，以巩固学习效果。教学资源拓展1.拓展资源

（1）节气文化拓展：介绍惊蛰节气的起源、传统习俗和文化意义，以及与其他节气的关系，加深学生对我国传统节气文化的理解。

（2）运动健康知识拓展：讲解不同年龄段、不同体质的人适宜的运动方式，运动强度的判断，运动损伤的预防和处理等，帮助学生形成科学的运动观念。

（3）健康生活方式拓展：介绍如何在日常生活中养成良好的生活习惯，如合理作息、饮食均衡、心理平衡等，引导学生形成健康的生活方式。

2.拓展建议

（1）节气文化拓展建议：

-阅读与惊蛰节气相关的诗词、故事，让学生在文学中感受节气的韵味。

-观看纪录片，了解惊蛰节气对农业、生物多样性的影响，增强学生的环保意识。

-参与学校或社区的节气活动，如惊蛰节气养生讲座、户外踏青等，让学生在实践中体验节气文化。

（2）运动健康知识拓展建议：

-收集运动健康的科普文章，让学生了解运动对身体各系统的影响，提高运动素养。

-观看运动教学视频，学习正确的运动姿势和技巧，避免运动损伤。

-组织学生参加运动健康知识竞赛，激发学生学习运动健康知识的兴趣。

（3）健康生活方式拓展建议：

-设计健康生活手册，包含日常作息、饮食建议、心理调适等内容，供学生参考。

-开展健康生活主题班会，让学生分享自己的健康生活经验和感悟。

-鼓励学生参加社区志愿服务活动，如环保、敬老等，培养良好的社会责任感。作业布置与反馈作业布置：

1.研究性作业：要求学生以小组为单位，围绕惊蛰节气与运动健康的关系，选择一个研究方向，进行资料收集和分析，最终撰写一份研究报告。研究报告应包括以下内容：

-惊蛰节气的特点及其对健康的影响。

-运动在惊蛰节气中的具体作用和适宜的运动项目。

-惊蛰节气运动对健康的实际案例分析。

-小组对惊蛰节气运动健康研究的结论和建议。

2.实践性作业：鼓励学生在家中或社区中实践本节课所学的运动技能，如跳绳、慢跑等，并记录运动前后的身体感受和变化。学生需撰写一篇实践报告，内容包括：

-运动的具体项目和时间。

-运动过程中的体验和感受。

-运动后身体的变化和健康益处。

-对运动习惯养成的思考和计划。

3.反思性作业：要求学生回顾本节课的学习内容，思考以下问题，并撰写一篇反思性文章：

-惊蛰节气与运动健康之间有什么联系？

-你认为运动对健康的重要性是什么？

-你打算如何将本节课所学应用到日常生活中？

作业反馈：

1.研究性作业反馈：教师将对学生提交的研究报告进行详细批改，重点关注研究方法的科学性、内容的全面性以及分析的深度。反馈将包括以下方面：

-对研究报告的整体评价和改进建议。

-对研究方法的选择和运用是否合理的评价。

-对分析结论的逻辑性和实用性的评价。

2.实践性作业反馈：教师将检查学生的实践报告，评估其运动实践的真实性和反思的深度。反馈将包括以下方面：

-对运动实践的描述是否具体、真实的评价。

-对运动后身体感受的描述和健康益处的分析。

-对运动习惯养成的计划和可行性的评价。

3.反思性作业反馈：教师将阅读学生的反思性文章，评价其思考的深度和对课程内容的理解程度。反馈将包括以下方面：

-对学生理解惊蛰节气与运动健康关系的评价。

-对学生认识运动重要性的评价。

-对学生将课程内容应用到日常生活中的计划和可行性的评价。

教师将确保所有作业在规定时间内完成，并及时给予学生反馈，以帮助他们巩固所学知识，提高分析问题和解决问题的能力。教学反思与总结这节课从导入新课到课堂小结，我尝试使用了多种教学方法，力求让学生在惊蛰节气与运动健康这一主题上有更深入的理解和体验。现在，我想对整个教学过程进行一番反思，同时也对本节课的教学效果进行总结。

教学反思：

在设计课程时，我充分考虑了学生的年龄特点和接受能力，但在实际教学过程中，我发现一些细节处理得不够到位。例如，在导入环节，我通过图片和视频展示了惊蛰节气的特点，但可能因为时间紧张，我没有给学生足够的时间去观察和思考，导致他们在后续的讨论中参与度不够。此外，我在讲解运动健康知识时，可能过于注重理论，而忽视了学生的实际操作和体验。

在教学策略上，我试图通过小组讨论来培养学生的合作能力和解决问题的能力，但我也发现，部分学生在小组讨论中存在依赖心理，没有充分发挥自己的主观能动性。这提示我，在今后的教学中，我需要更加细致地设计小组讨论的主题和任务，确保每个学生都能积极参与。

在教学管理方面，我意识到在课堂纪律上还需加强。有些学生在讨论环节过于活跃，影响了其他学生的学习。我需要更加严格地执行课堂规则，同时也要引导学生正确处理合作与独立思考的关系。

教学总结：

从学生的反馈来看，他们对惊蛰节气与运动健康的关系有了更清晰的认识，对运动的重要性也有了更深刻的理解。在技能方面，学生通过实践掌握了基本的运动技巧，如跳绳、慢跑等。在情感态度上，学生表现出对运动健康的积极态度，愿意将所学应用到日常生活中。

然而，我也注意到教学中存在的一些问题。例如，学生在小组讨论中的参与度不均，部分学生对自己的运动实践反思不够深入。针对这些问题，我认为可以从以下几个方面进行改进：

1.在导入环节，给予学生更多观察和思考的时间，通过提问和引导，激发他们的学习兴趣。

2.在讲解运动健康知识时，结合更多的实例和实际操作，让学生在实践中学习和体验。

3.在小组讨论中，设计更有针对性的任务，确保每个学生都能参与其中，发挥自己的作用。

4.加强课堂纪律管理，引导学生正确处理合作与独立思考的关系，提高课堂学习效率。课后拓展1.拓展内容：

（1）阅读材料：《二十四节气与养生保健》、《运动与健康》等相关书籍，了解惊蛰节气在养生保健方面的知识，以及运动对健康的影响。

（2）视频资源：观看关于惊蛰节气和运动健康的纪录片或讲座，如《探索发现：惊蛰》、《健康之路：运动与健康》等，进一步了解惊蛰节气与运动健康的科学依据和实际应用。

2.拓展要求：

（1）鼓励