中国大百科全书出版社 心理健康教育 四年级下册 1 重新认识我自己 教案

中国大百科全书出版社心理健康教育四年级下册1重新认识我自己教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计思路本节课以四年级学生的心理特点为出发点，结合《中国大百科全书出版社心理健康教育四年级下册》中“重新认识我自己”这一章节内容，通过引导学生进行自我探索，帮助他们认识自己的性格、兴趣、优点和不足，提高自我认知能力。课程设计以互动、体验为主，通过故事导入、小组讨论、游戏互动等形式，激发学生的学习兴趣，让学生在实践中重新认识自己，为今后的成长奠定基础。核心素养目标1.培养学生自我认知与自我评价的能力，使其能够客观、全面地了解自己的性格、兴趣和优点。

2.培养学生的自我调节能力，使其在面对挑战和困难时，能够积极调整心态，寻求解决问题的方法。

3.增强学生的团队协作意识，使其在小组讨论和互动中学会倾听、理解和尊重他人，共同完成任务。

4.提高学生的情感表达能力，使其能够用恰当的方式表达自己的需求和感受，建立良好的人际关系。学习者分析1.学生已经掌握了基本的自我介绍和描述自己的能力，了解一些关于性格、兴趣的基本概念，对心理健康教育有一定的认识。

2.四年级学生的学习兴趣广泛，好奇心强，喜欢参与互动性强的小组活动。他们在学习过程中表现出不同的能力，如观察力、表达力和思考力。学生的学习风格多样，有的学生善于倾听和观察，有的学生则更愿意通过实践和体验来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：在自我认识过程中可能难以准确描述自己的性格和兴趣；在小组讨论中可能因为害羞或缺乏自信而不愿意表达自己的观点；在评价自己的优点和不足时可能存在自我否定或过度自信的情况。此外，部分学生可能对心理健康教育的重要性认识不足，缺乏学习的积极性。教学资源-《中国大百科全书出版社心理健康教育四年级下册》教材

-多媒体教学设备（投影仪、电脑、音响）

-课堂互动游戏材料

-学生自我评价表

-小组讨论引导卡

-角色扮演道具

-心理健康教育相关视频资料

-教师教学笔记教学流程1.导入新课（5分钟）

详细内容：通过播放一段关于自我探索的动画短片，引发学生对自我认识的兴趣。接着，教师提出问题：“你们觉得自己是一个怎样的人？”让学生自由发表看法，从而导入本节课的主题“重新认识我自己”。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

-教师简要介绍本节课的目标，引导学生理解自我认识的重要性。

-讲解性格、兴趣等概念，通过例子帮助学生理解这些概念在生活中的体现。

-分析教材中的案例，引导学生学习如何客观评价自己，包括优点和需要改进的地方。

3.实践活动（10分钟）

详细内容：

-学生完成自我评价表，写下自己的性格特点、兴趣爱好以及认为自己需要改进的地方。

-学生进行角色扮演，模拟不同场景下的自我介绍，练习如何表达自己的特点和需求。

-教师提供一些心理测试题目，学生根据自己的实际情况选择答案，进一步了解自己的性格倾向。

4.学生小组讨论（10分钟）

写三个方面内容举例回答：

-学生分小组，讨论自己在自我评价表上写下的内容，分享自己的认识和感受。

-每组选代表分享讨论成果，例如：“我们认为小明很善良，他喜欢帮助别人，但有时候会过于害羞。”

-教师引导小组讨论，如何通过小组合作帮助彼此改进不足，例如：“我们可以一起练习公开演讲，帮助小明克服害羞。”

5.总结回顾（5分钟）

内容：教师总结本节课的重点，强调自我认识对于个人成长的重要性，并鼓励学生在日常生活中继续进行自我探索。同时，教师会根据学生的讨论和实践活动表现，给出针对性的建议和反馈。

本节课的总用时为45分钟，每个环节的时间分配旨在确保学生能够充分参与并吸收课程内容，同时留有足够的时间进行互动和讨论。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《认识自我：青少年心理成长指南》

-《性格心理学：了解自己，更好地与人相处》

-《发现自己的兴趣：青少年兴趣培养手册》

-《自我激励：如何激发内在动力》

-《情绪管理：学会调节自己的心情》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-让学生观察并记录一周内自己的情绪变化，分析情绪波动的原因，并尝试找到调节情绪的方法。

-鼓励学生在家中尝试一项新的兴趣爱好，如绘画、音乐、编程等，记录学习过程和感受，并与同学分享。

-让学生采访家人或朋友，了解他们的性格特点和兴趣爱好，探讨如何更好地理解他人。

-建议学生阅读相关的心理成长书籍，如《如何与自己和解》、《青少年心理发展》等，摘录重要观点，写读后感。

-安排学生观看有关自我认知和心理健康的视频讲座，如TED演讲、心理学专家讲座等，记录关键信息，进行讨论。

-鼓励学生参加学校或社区组织的心理健康教育活动，如讲座、工作坊等，拓宽视野，增强自我认识。

-让学生制定一个自我提升计划，包括改善一个性格缺点、培养一个新兴趣等，定期检查进度，反思成长过程。

-提供一些在线心理测试，让学生了解自己的性格类型和职业倾向，为未来的职业规划提供参考。

-鼓励学生撰写日记或博客，记录自己的成长故事，分享自我认识和改变的历程。内容逻辑关系①自我认识的重要性

-重点知识点：自我认识的概念、自我认识对个人成长的影响

-重点词：自我认知、个人成长、自我提升

②性格和兴趣的认识

-重点知识点：性格的定义、性格类型、兴趣的发现和培养

-重点词：性格、内向/外向、兴趣、潜能

③自我评价和改进

-重点知识点：自我评价的方法、自我改进的策略

-重点词：自我评价、反思、改进、目标设定重点题型整理题型一：案例分析题

题目：阅读以下案例，回答问题。

案例：小华在学校里很安静，不喜欢和同学交流，但他非常喜欢画画，每次画画时都表现得非常专注和开心。

问题：根据案例，分析小华的性格特点和兴趣所在，并提出如何帮助他更好地发挥自己的优势。

答案：小华的性格特点可能是内向，他的兴趣在于画画。可以帮助他参加画画社团或兴趣小组，鼓励他与同学分享自己的作品，提高自信心。

题型二：自我评价题

题目：请根据以下描述，完成自我评价。

描述：我总是很乐意帮助别人解决问题，但我有时候会过于焦虑，担心不能完成任务。

答案：根据描述，我的优点是乐于助人，需要改进的地方是过度焦虑。我可以尝试学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻焦虑。

题型三：兴趣探索题

题目：请你列举三种方法，说明如何发现自己的兴趣。

答案：1.尝试参与不同的活动，观察自己在哪些活动中感到最兴奋和投入。2.询问家人和朋友，他们觉得你擅长什么或对什么特别感兴趣。3.通过阅读书籍、观看视频或参加讲座，了解不同的兴趣领域，寻找自己感兴趣的方向。

题型四：情绪管理题

题目：当你遇到挫折时，你会如何调整自己的情绪？

答案：当我遇到挫折时，我会先冷静下来，深呼吸，然后分析挫折的原因，制定解决方案。同时，我会和朋友或家人分