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文档简介

第一学期体育课教案年级:七年级周次：1老师：刘新阁教材短跑起跑——蹲踞式起跑教学目标掌握蹲踞式起跑技术动作；2、开展学生快速反响才能;教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数老师提早到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员带着全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一、课堂常规二、队列队形在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装.2、“同学们好！"3、宣布本课的学习内容，提醒目的和要求。4安排见习生。老师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。1稍息、立正、看齐、报数等。2二列横队——四列横队—-复原要求:通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2、根据口令进展集体练习。要求：精神饱满，动作一致.3组织如图：×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★（图二）教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三准备活动1、慢跑800米2、原地徒手操扩胸运动振臂运动俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿练习对形(同图二）学生成体操队形1、在音乐的伴奏下进展练习.2次基本部分障碍跑接力游戏1、各就位动作要领:左脚放在起跑线后沿半脚长到一个脚长间隔处，右脚放在前脚后一小腿间隔处,右膝盖放在左脚脚心内侧10厘米处，左脚和地面夹角45度，右脚和地面夹角75度左右，两手拇指相对,四指并拢虎口向前撑于起跑线后沿，两臂伸直和肩同宽，肩部略微超过起跑线颈部放松,目视前下方半米处。2、预备动作要领：臀部渐渐抬起,略微高于肩部,身体重心前移,左腿大小腿夹角90度，右腿大小腿夹角120度,两脚蹬紧起跑器，集中注意力。3、发令动作要领：两手迅速推离地面，前后摆臂，两脚快速蹬离起跑器,右腿以膝领先向前顶出,用前脚掌扒地同时，把髋、膝、踝三关节充分蹬直,把身体向前送出。老师一边示范动作一边讲解动作要领,讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。组织：如图体操队形○○○○○○○

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△边看老师的示范动作，边听老师讲解，根据老师的示范动作先做徒手模拟学习,然后分组进展徒手练习。学习中老师注意发现并纠正错误动作。以列为单位听老师口令分组练习。1=各就位2=预备3=起跑重点：1、各就位时两脚和地面均有夹角；2、预备要强调重心前移；3、起跑后前几步步幅不能太大,重心要缓缓抬起。5～8结束部分小结一、集体讲评,评估本节课的

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