九年级体育公开课教案-实心球教案

九年级体育公开课教案——实心球教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）九年级体育公开课教案——实心球教案教学内容分析1.本节课的主要教学内容为实心球的基本投掷技巧，包括握球方法、站位姿势、投掷动作要领及安全注意事项。

2.教学内容与九年级学生已有知识联系紧密，教材为《九年义务教育体育课程标准》中实心球章节。该章节涉及实心球的起源、发展、基本技术、训练方法及比赛规则等内容。学生已具备一定的运动基础，对实心球有初步了解，本节课将深化学生对实心球投掷技术的掌握，提高运动能力。核心素养目标1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够掌握实心球的基本投掷技巧，提高投掷的准确性和力量，培养良好的运动能力。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，增强学生的体育锻炼意识，提高学生的身体协调性和灵活性，促进学生身心健康。

3.体育品德：学生在实心球投掷过程中，学会遵守规则，尊重对手，培养团队合作精神，增强责任感，形成积极向上的体育态度。重点难点及解决办法重点：实心球投掷的正确姿势和动作要领。

难点：投掷时的力量控制和身体协调性。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，详细讲解实心球投掷的步骤，让学生跟随示范进行模仿练习，确保动作的正确性。

2.设置不同难度的投掷练习，逐步增加投掷距离，让学生在练习中逐渐掌握力量的分配。

3.利用视频回放，让学生观察自己的投掷动作，找出不足之处，针对性地进行改进。

4.进行小组练习，培养学生之间的互助与反馈，通过团队合作提高协调性。

5.安排定期测试，让学生在实践中检验自己的进步，及时调整训练策略。教学方法与手段1.教学方法：采用讲授法结合示范法，讲解实心球投掷技巧，同时进行现场示范，让学生直观理解动作要领；运用练习法，让学生反复练习，巩固技能；通过比赛法，激发学生的竞争意识，提高投掷水平。

2.教学手段：利用多媒体设备播放实心球投掷技巧视频，增强学生的视觉体验；使用教学软件设计投掷轨迹动画，帮助学生理解投掷角度和力量分配；运用体育技术分析软件，实时反馈学生的投掷动作，便于及时调整和改进。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师展示一段实心球投掷的世界级运动员比赛视频，让学生观察运动员的投掷动作和姿态。

-提问：你们认为实心球投掷的关键是什么？为什么运动员的姿势如此重要？

-学生回答后，教师总结并引入本节课的主题：实心球投掷技巧。

2.讲授新课（15分钟）

-教师讲解实心球投掷的基本技巧，包括握球方法、站位姿势、投掷动作等。

-教师示范正确的投掷动作，并解释每个动作的科学原理。

-学生跟随教师一起模拟动作，教师逐一纠正学生的错误。

3.巩固练习（15分钟）

-学生分组进行实心球投掷练习，每组有一个学生记录成绩。

-教师巡回指导，针对学生的投掷动作提出改进意见。

-学生练习一段时间后，教师组织讨论：如何提高投掷的准确性和力量？

4.课堂提问与师生互动（5分钟）

-教师提问：你们在练习过程中遇到了哪些困难？是如何解决的？

-学生回答，教师总结并强调实心球投掷中的关键点。

-教师引导学生思考如何将实心球投掷技巧应用到其他运动项目中。

5.创新实践环节（5分钟）

-教师提出一个挑战：在不改变投掷技巧的前提下，尝试用不同的力量投掷实心球，观察投掷距离的变化。

-学生实践，教师观察并给予反馈。

-教师总结实践结果，强调力量控制的重要性。

6.总结与反思（5分钟）

-教师引导学生回顾本节课所学内容，并分享自己的学习心得。

-学生反馈，教师总结并布置课后练习任务，鼓励学生在课后继续练习实心球投掷技巧。

整个教学过程设计注重学生的实践和体验，通过师生互动和小组合作，提高学生的运动能力和体育品德，同时培养他们的健康行为和核心素养。教学资源拓展1.拓展资源：

-实心球投掷技术的发展历程：介绍实心球运动的历史起源、发展过程以及在不同国家和地区的普及情况。

-实心球投掷的生物力学原理：详细讲解投掷动作中的力学分析，包括力量、角度、旋转等对投掷距离和准确性的影响。

-实心球投掷训练方法：提供不同阶段的训练技巧，如基础力量训练、专项技术训练、心理素质训练等。

-实心球投掷比赛规则：介绍国内外实心球比赛的规则，包括比赛场地、器材、裁判标准等。

2.拓展建议：

-阅读拓展：推荐学生阅读《田径运动技术图解》、《体育科学》等书籍，以加深对实心球投掷技术原理的理解。

-观看视频：建议学生观看国内外优秀运动员的实心球投掷比赛视频，学习他们的投掷动作和比赛策略。

-实践体验：鼓励学生参加学校或社区的实心球比赛，将所学知识应用到实际比赛中，提高运动技能。

-小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享实心球投掷的心得体会，探讨如何改进技术，提高投掷效果。

-专家讲座：邀请体育专家或优秀运动员到校进行实心球投掷技术的讲座，让学生直接从专业人士那里学习知识。

-家庭作业：布置学生在家中观看实心球投掷教学视频，并尝试模仿练习，记录自己的进步和遇到的问题。

-心理训练：指导学生进行心理训练，如自我暗示、目标设定、情绪管理等，以提高比赛时的心理素质。

-安全教育：强调实心球投掷时的安全注意事项，避免运动伤害，确保学生在安全的环境下进行训练和比赛。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在导入环节中，我尝试使用情境创设法，通过播放实心球运动员的比赛视频，激发学生的学习兴趣和求知欲，让学生在直观感受中产生学习动力。

2.在巩固练习环节，我引入了小组合作和比赛机制，让学生在团队中互相学习，通过竞争提高他们的投掷技能，同时培养了他们的团队合作精神。

（二）存在主要问题

1.在教学管理方面，课堂纪律控制有待加强，特别是在学生分组练习时，个别学生可能会因为过于兴奋而忽略了安全规则。

2.在教学方法上，我发现自己可能过于依赖示范法，而忽视了让学生更多地进行自主探索和实践，这样可能导致学生对投掷技术的理解不够深入。

3.在教学评价方面，我意识到评价方式较为单一，主要依靠投掷成绩来判断学生的进步，而没有充分考虑到学生的技术掌握程度和心理素质的变化。

（三）改进措施

1.为了加强教学管理，我将在课堂练习前明确强调安全规则，并在练习过程中加强巡视，确保每个学生都能遵守规则，安全地进行练习。

2.我计划在教学方法上做出调整，引入更多的自主探索环节，比如让学生尝试不同的投掷角度和力量，以发现最佳投掷技巧，这样可以帮助学生更深入地理解投掷技术。

3.在教学评价上，我将会采用多元化的评价方式，除了投掷成绩，还会观察学生的技术动作、练习态度和心理素质的变化，全面评价学生的学习成果。

4.我将考虑与家长和社区合作，举办实心球比赛，让学生在真实的比赛环境中锻炼自己的技能，同时也能够增强他们的自信心和社会交往能力。

5.定期进行教学反思，根据学生的反馈和进步情况，及时调整教学策略，确保教学内容和方法能够更好地满足学生的学习需求。内容逻辑关系①实心球投掷技术要点：本文重点知识点包括握球方法、站位姿势、投掷动作的分解（包括预摆、上臂带动前臂、用力顺序等），以及投掷后的随前动作。

②技术训练方法：关键词汇有重复练习、力量训练、技术模仿、比赛模拟等，这些方法旨在帮助学生通过不同的训练形式，掌握和巩固实心球投掷技巧。

③教学评价与反馈：重点句子包括“学生能够准确描述实心球投掷的动作要领”、“学生在投掷过程中能够保持正确的身体姿态”以及“学生能够根据反馈调整投掷动作”，这些句子体现了教学评价的标准和对学生技能掌握的期望。课堂小结，当堂检测课堂小结：

在本节课中，我们共同学习了实心球投掷的基本技巧。通过观看优秀运动员的示范视频，我们了解了实心球投掷的正确姿势和动作要领。在实践环节，同学们分组进行了投掷练习，并在练习中不断调整和完善自己的动作。通过课堂讨论，我们探讨了如何提高投掷的准确性和力量，以及如何在比赛中保持良好的心态。

当堂检测：

为了检验同学们对本节课内容的掌握情况，下面进行当堂检测。

1.简答题：

-请描述实心球投掷时的正确握球方法。

-请简述实心球投掷的基本动作步骤。

2.实操题：

-请同学们在操场上进行实心球投掷练习，教师将观察并记录每位同学的投掷动作，特别是握球方法、站位姿势和投掷动作是否规范。

3.反馈题：

-练习结束后，请每位同学反思自己的投掷动作，找出需要改进的地方，并写下自己的改进计划。

4.评价题：

-教师将根据同学们的投掷动作和改进计划，给出反馈和建议，帮助同学们进一步提高投掷技术。

注意事项：

-在检测过程中，请同学