一年级年体育单元作业设计

体育与健康单元作业设计

一'单元分析

（一）课标要求

本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2021年版）》（以

下简称《课程标准》）中属于“水平一运动技能一一跑”项目。教

学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。

♦体验运动过程并了解动作名称的含义；

♦基本掌握跑的基本技能，在跑练习中提高灵敏性、速度、力量

等各项身体素质；

♦培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

♦积极参与体育学习和锻炼，体验跑运动的乐趣与成功；

（二）教材分析

1.教材内容价值

跑的教学主要是通过自然奔跑和各项跑的教学内容，使学生学习

跑的正确姿势，能够用前脚掌着地放松自然地向前跑；要求保持跑的

正确姿势，并逐渐加快跑的速度。这个阶段，跑的教学内容以培养跑

的正确姿势、发展自然快跑的能力及协调性为主，因此，它多属于较

短距离的快速跑。

一、二年级走和跑的教学内容都是一些简单、自然的动作。主要

用来培养走和跑的正确姿势，发展走和跑的能力，提高练习兴趣，使

学生能够比较轻松自然地进行走和跑的练习。

综合以上特点，我在制定该项单元教学计划时、为避免其枯燥,

多采用情培化、游戏化、竞赛化等等这些富有乐趣的因素来进行教

学，但绝不为了趣味化而放松运动技能教学

（三）学情分析

在学生已经比较熟悉的日常走、跑的基础上，安排各种走和跑的

动作学习。例如，各种姿势的自然走，在生活中自然走动动作的基础

上引导学生尝试多种跑的姿势，以逐步培养学生正确跑的动作和身体

姿势。

二'单元学习与作业目标

（一）单元学习目标

1.积极主动参与各项活动。

2.学会各种跑的自然动作，并会跑。

3.发展跑的能力，形成克服困难的坚强意志品质，具有良好的合

作精神和体育道德。

（二）课时学习目标

课时课时目标

第一课时1.积极主动参与各项活动。

2.学会自然站立式起跑，做到听信号快速起动。

3.发展跑的能力。练习灵敏、果断。学会通过体育活动等方法调控

情绪。

第二课时1.积极主动参与各项活动。

2.能沿窄道自然放松快速跑，跑成直线。

3.发展跑的能力，形成正确的跑的姿势。具有克服困难的坚强意志

品质及合作精神。

第三课时1.能做出正确姿势的加速跑，跑得轻松、自然。

2.乐于参加体育活动，增强体质，学会锻炼的方法。

3.具有良好的合作精神和社会责任感。

第四课时1.积极主动参与活动，乐于表现自己。

2.学会用前脚掌着地的快速跑,动作轻快自然，发展奔跑能力。

3.关注健康，形成克服困难的坚强意志品质；建立和谐的人际关系。

第五课时1.积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。

2.在快跑中用跨、跳、钻等方法通过障碍;能灵活躲闪、快速移动。

3.形成克服困难的坚强意志品质。具有良好的合作精神和体育道

德。

（三）单元作业目标

1通过听信号快速起跑、直线跑、加速跑、快速跑、障碍跑的作

业练习，增强对跑的兴趣和爱好，同时能在游戏和比赛中运用所学的

基本技术和简单战术，促进参与跑的运动锻炼行为；

2.通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促

进身体的全面发展；

3.在练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，

提高社会适应能力。

（四）课时作业目标

课时课时目标作业类型作业功能

第一课时1.掌握起跑基本技术动作技能类课后复习

2.提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展体能类

身体素质

3.培养学生跑的意识和能力

第二课时1.提升学生沿窄道自然放松快速跑，跑成直线能技能类课后复习

力体能类

2.提高学生的观察和判断能力

第三课时1.提升学生正确姿势的加速跑，跑得轻松、自技能类课后复习

然。体能类

2.提高学生乐于参加体育活动，增强体质，学会

锻炼的能力

3.发展学生协调性和跑能力

第四课时1.通过自主学练，学会用前脚掌着地的快速跑，动技能类课后复习

作轻快自然，发展奔跑能力体能类

2.提高学生对跑运动兴趣，培养自主学习、探究

能力

第五课时1.通过障碍跑比赛，熟悉比赛规则，提高学生的技能类课后复习

运动技能体能类

2.通过障碍跑比赛，提升学生的规则意识

3.培养学生用跨、跳、钻等方法通过障碍;能灵活

躲闪、快速移动。形成克服困难的坚强意志品

质。具有良好的合作精神和体育道德。

三'单元作业设计思路

1.分析课标要求、教学内容和学情；

2.制订单元学习和作业目标；

3.作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方

式设计

四、课时作业

作

课业

作业内容设计意图评价设计

时时

长

评价主体

设计意图

学生团

创设孩子喜爱的表演情境，让

教师团

孩子担当其中相关的角色角

游戏摘桃子

第色扮演的热烈的情绪渲染了

1.听清游戏规则及要求20

整个学习环境，学生在摘桃子

2.分组依次听信号快速起跑至圆心摘分

课比赛的情境中训练了反应能

桃子。每次每组出一人，每次摘一只。评价方式钟

时力，具有了沿直线跑的意识，

比哪组摘得最快。自我评价口

提高了奔跑的速度。

组内互评13

教师评价回

设计意图

第辨信号起跑红旗绿旗

分组尝试各种预备姿势评价主体10

1.请两个同学协助演示。重点提示如

的起跑，自我体验快速起学生团分

课何根据信号快速起跑。

跑。教师团钟

时2.分组练习不同预备姿势的起跑。

评价方式

自我评价口

组内互评13

教师评价团

设计意图评价主体

第追泡泡新颖别致的设计使学生学生13

1.好奇地看老师变魔术。产生了浓厚的学习兴趣，教师向

20

课2.分四个小圆圈，小组长吹，其他人整个身心处于积极投入

分

时四处奔跑，尽情追拍泡泡，看谁拍到状态，加之生动、优美的

钟

的泡泡最多。歌曲渲染，出现惊人的学评价方式

自我评价团

3.积极思考，踊跃发言。习热情，从而愉快地学

习。组内互评（3

教师评价回

设计意图评价主体

第

体育游戏的规则可以帮学生0

四

助儿童少年逐步摆脱自教师回20

课

迎面接力跑我中心倾向，树立群体意分

时评价方式

识向社会合作发展。钟

自我评价口

组内互评E1

教师评价团

设计意图评价主体

第同伴之间的协作、帮助，学生回

游戏：穿越小树林

五竞赛中的互相切磋，都能教师团20

1.设置障碍小树林

课使他们体验到归属这个分

2.分组每次每组出一人，用时最少者

时集体，被同学所接受的幸钟

或胜。评价方式

福感。自我评价£1