初中体育与健康七年级 篮球肩上低手上篮2 教案

初中体育与健康七年级篮球肩上低手上篮2教案主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：初中体育与健康七年级篮球肩上低手上篮教学

2.教学年级和班级：初中七年级

3.授课时间：2022年5月15日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.篮球技能：通过篮球肩上低手上篮的教学，使学生掌握正确的投篮姿势和技巧，提高篮球技能水平。

2.团队协作：培养学生团队合作精神，学会与他人配合进行篮球比赛。

3.运动健康：通过篮球运动，增强学生的体质，提高身体健康水平。

4.运动意识：培养学生对篮球运动的兴趣和热情，提高学生积极参与体育活动的意识。教学难点与重点1.教学重点：

（1）正确的投篮姿势：教师需要讲解并示范正确的投篮姿势，包括握球方法、手臂摆放、手腕使用等，确保学生能够掌握。

（2）投篮技巧：教师需要教授投篮时的力量和角度控制，让学生能够准确地将球投进篮筐。

（3）团队配合：教师需要组织学生进行团队练习，强调传球、接球和协作的重要性，提高学生的团队配合能力。

2.教学难点：

（1）投篮姿势的准确性：学生可能难以掌握正确的投篮姿势，导致投篮效果不佳。教师可以通过分解动作教学，让学生逐步掌握。

（2）力量和角度的控制：学生可能难以同时控制投篮的力量和角度，导致投篮不稳定。教师可以通过投篮练习，让学生逐步掌握力量和角度的控制。

（3）团队配合的默契：学生可能难以达到良好的团队配合，教师可以通过团队练习和游戏，让学生在实践中提高默契。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：篮球场、篮球、篮筐、计时器、测量工具

2.课程平台：体育与健康课程教材、篮球教学视频

3.信息化资源：篮球教学课件、篮球技术图片、在线篮球教学资源

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法教学过程1.课堂导入（5分钟）

同学们，大家好！今天我们要学习的是篮球肩上低手上篮。篮球作为我国青少年喜爱的运动之一，具有很高的锻炼价值和趣味性。掌握篮球肩上低手上篮技巧，对我们的身体素质和团队协作能力都有很大帮助。希望大家能够认真练习，共同提高篮球技能。

2.技术讲解与示范（10分钟）

（1）首先，我要给大家讲解一下篮球肩上低手上篮的动作要领。投篮时，要保持身体平衡，膝盖微弯，投篮手臂要自然下垂，手腕前屈，眼睛注视篮筐。

（2）接下来，我给大家示范一下篮球肩上低手上篮的动作。大家注意观察我的手臂摆放、手腕使用和力量控制。

3.学生分组练习（10分钟）

同学们，现在你们分成小组，按照我刚刚讲解的动作要领，进行篮球肩上低手上篮的练习。大家在练习过程中，要注意力量和角度的控制，力求将球投进篮筐。

4.练习评价与指导（5分钟）

我会对你们的练习进行评价和指导，帮助你们发现并纠正动作中的错误。大家要积极听取我的建议，不断改进自己的投篮动作。

5.比赛环节（10分钟）

为了检验大家的学习效果，我们进行一场篮球比赛。比赛过程中，大家要充分发挥自己的水平，争取为自己的团队赢得分数。

6.课堂小结（5分钟）

同学们，今天我们一起学习了篮球肩上低手上篮。希望大家能够通过今天的练习，掌握正确的投篮姿势和技巧，提高自己的篮球水平。同时，大家在比赛中也要体现出团队协作精神，共同努力，共同进步。

7.课后作业（课后自主练习）

同学们，课后请大家自主进行篮球肩上低手上篮的练习，可以邀请同学互相观摩、指导。下周我们将进行篮球比赛，希望大家能够踊跃参加，展示自己的实力。教学资源拓展六、教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）篮球历史：介绍篮球运动的起源、发展以及著名篮球赛事，如NBA、CBA等。

（2）篮球战术：讲解篮球比赛中的进攻、防守战术，以及如何运用战术取得比赛胜利。

（3）篮球明星：介绍篮球运动中的明星球员，如迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、勒布朗·詹姆斯等，分析他们的技术特点和比赛风格。

（4）篮球训练方法：提供篮球训练的多种方法，包括身体素质训练、技能训练、心理训练等。

（5）篮球竞赛规则：讲解篮球比赛的规则，包括比赛时间、犯规、计分方法等。

2.拓展建议：

（1）同学们可以在课后自主了解篮球历史，观看著名篮球赛事，了解篮球运动的发展。

（2）通过阅读篮球战术相关资料，了解并学习如何运用战术提高比赛水平。

（3）研究篮球明星的技术特点和比赛风格，从中学习到的优点应用到自己的比赛中。

（4）根据个人情况，选择适合自己的篮球训练方法，进行身体素质、技能和心理的全面训练。

（5）了解篮球竞赛规则，遵守规则，公平参加比赛，提高自己的竞技水平。教学反思与改进今天的篮球肩上低手上篮教学课结束后，我进行了深刻的教学反思，总结了一些成功的教学经验和需要改进的地方。

首先，我感到比较成功的地方是技术讲解与示范环节。通过详细讲解和示范，大部分学生能够掌握篮球肩上低手上篮的动作要领，并在分组练习中积极尝试，提高了篮球技能。同时，我也注意到了学生的反应，根据他们的掌握情况，及时调整了教学进度和难度，确保了教学质量。

然而，我也发现了一些需要改进的地方。在学生分组练习环节，我发现部分学生对于力量和角度的控制仍然存在困难。在比赛中，有些学生的配合不够默契，团队协作能力有待提高。此外，课堂时间分配方面也需要进一步优化，以确保每个学生都有足够的练习时间和机会。

针对上述问题，我制定了以下改进措施：

1.在今后的教学中，我将更加注重学生个体差异，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。对于力量和角度控制困难的学生，可以适当降低练习难度，让他们从简单的投篮练习开始，逐步提高控制能力。

2.加强团队协作的训练，通过组织更多的团队练习和游戏，提高学生的默契和协作能力。同时，在比赛环节，鼓励学生相互沟通、配合，培养团队精神。

3.调整课堂时间分配，确保每个学生都有足够的练习时间和机会。可以适当延长分组练习和比赛环节的时间，让学生在实践中提高篮球技能。

4.在教学过程中，积极倾听学生的反馈，根据他们的掌握情况及时调整教学进度和难度，确保教学质量。重点题型整理为了更好地巩固本节课所学的篮球肩上低手上篮技巧，我为大家整理了以下五个重点题型，并提供了相应的答案。希望大家通过这些题型的练习，能够更加熟练地掌握投篮技巧。

题型1：投篮姿势

描述正确的篮球肩上低手上篮投篮姿势。

答案：正确的篮球肩上低手上篮投篮姿势为：身体平衡，膝盖微弯，投篮手臂自然下垂，手腕前屈，眼睛注视篮筐。

题型2：力量控制

解释如何在投篮时控制力量，使球能够准确投进篮筐。

答案：在投篮时，要保持手腕的稳定，用手指尖将球投出，力量适中，不宜过猛或过轻。

题型3：团队配合

描述在篮球比赛中，如何通过团队配合提高投篮成功率。

答案：在篮球比赛中，通过传球、接球和协作，提高投篮成功率。队友之间要积极沟通，找到最佳投篮机会，相互配合，共同得分。

题型4：投篮技巧训练

提出一种投篮技巧训练方法，以提高投篮准确性。

答案：一种投篮技巧训练方法是：站在距离篮筐一定距离的位置，进行定点投篮练习。通过反复练习，逐渐提高投篮准确性。

题型5：比赛策