中学联盟湖南省长沙市湘府中学高三体育：讲课教学设计

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教材章节：高中体育课程标准——田径运动篇

教学内容：

1.短跑技术：起跑、途中跑、终点冲刺技巧及训练方法。

2.长跑技术：起跑、节奏控制、呼吸技巧及耐力训练。

3.跳远技术：助跑、起跳、腾空、落地技巧及训练方法。

4.投掷实心球技术：握球方法、投掷动作要领及训练策略。

5.田径比赛规则与裁判方法：比赛流程、犯规判罚、计时与记录方法。核心素养目标1.运动能力：培养学生掌握田径运动的基本技能，提高运动表现，增强竞技能力。

2.健康行为：通过田径训练，增强学生的体质，培养良好的运动习惯，促进身心健康。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则，尊重裁判和对手，展现团结协作和公平竞争的精神。教学难点与重点1.教学重点

-短跑起跑技巧：重点在于正确执行“各就位”、“预备”和起跑信号的反应，以及起跑后的加速跑技术。

-长跑耐力训练：重点在于掌握正确的呼吸节奏和步频步幅的调整，以提高长跑时的耐力和速度。

-跳远助跑与起跳：重点在于助跑速度的保持与起跳技术的结合，确保跳跃的距离和稳定性。

-投掷实心球技术：重点在于正确的握球方法和投掷时的力量与角度控制，以及全身协调用力。

2.教学难点

-短跑终点冲刺技巧：学生往往难以掌握冲刺阶段的力量分配和速度保持，需要在实践中不断调整和练习。

-长跑节奏控制：学生在长跑过程中容易因呼吸不规律导致疲劳，需要通过专门的训练来提高呼吸控制能力。

-跳远落地技巧：学生在腾空后往往难以保持身体平衡，落地时容易受伤，需要强调正确的落地姿势和缓冲技巧。

-投掷实心球规则理解：学生在比赛中容易因对规则的误解而犯规，需要通过实例讲解和模拟训练来加强规则意识。教学资源-硬件资源：田径运动场地、起跑器、实心球、跳远沙坑、测量工具（卷尺、计时器）。

-软件资源：田径运动技术视频、运动训练软件、运动数据分析软件。

-课程平台：校园体育课程管理系统。

-信息化资源：体育教学PPT、田径运动技术图解电子书。

-教学手段：分组练习、示范教学、模拟比赛、视频回放分析。教学实施过程1.课前自主探索

-教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群发布田径运动技术预习资料，包括起跑、长跑、跳远和投掷实心球技术的视频和图文资料，要求学生预习并理解基本动作要领。

-设计预习问题：设计如“短跑起跑时如何正确使用起跑器？”“长跑中如何保持呼吸节奏？”等问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过微信群的作业提交功能，监控学生的预习进度和成果。

-学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读图文，理解田径运动的基本技术。

-思考预习问题：学生根据问题进行思考，记录疑问和不理解的地方。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群，以便教师了解预习情况。

-教学方法/手段/资源：自主学习法、信息技术手段。

-作用与目的：帮助学生提前掌握基本技术，为课堂实践打下基础。

2.课中强化技能

-教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的田径比赛视频，激发学生学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解短跑起跑、长跑节奏控制、跳远技术和投掷实心球的动作要领。

-组织课堂活动：分组进行实践练习，教师逐一指导，强调重难点。

-解答疑问：及时解答学生在练习中遇到的问题。

-学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考技术要领。

-参与课堂活动：学生分组练习，尝试应用所学技能。

-提问与讨论：学生在实践中遇到问题时，向教师提问，与同学讨论。

-教学方法/手段/资源：讲授法、实践活动法、合作学习法。

-作用与目的：通过实践强化技能，培养学生的运动能力和团队协作精神。

3.课后拓展应用

-教师活动：

-布置作业：布置针对课堂所学技术的练习作业，要求学生记录训练感受和改进点。

-提供拓展资源：提供相关比赛视频和训练方法资料，帮助学生深入了解田径运动。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生具体的反馈和指导。

-学生活动：

-完成作业：学生认真完成作业，记录训练过程中的感受和需要改进的地方。

-拓展学习：学生利用提供的资源，进一步学习和思考田径运动的技术和策略。

-反思总结：学生对自己的训练过程进行反思，总结经验，提出改进措施。

-教学方法/手段/资源：自主学习法、反思总结法。

-作用与目的：巩固和提升学生的运动技能，培养自主学习能力和自我反思能力。学生学习效果学生学习效果显著，主要体现在以下几个方面：

1.掌握田径运动基本技能：通过本节课的学习，学生能够熟练掌握短跑起跑、长跑节奏控制、跳远技术和投掷实心球的基本动作要领。在实际操作中，学生的动作更加规范，运动表现有所提高。

2.提高运动能力：通过课堂实践和课后训练，学生的运动能力得到了明显提升。在短跑项目中，学生能够更快地起跑并保持较高速度；在长跑项目中，学生能够更好地控制呼吸节奏，提高耐力；在跳远项目中，学生能够更稳定地完成跳跃；在投掷实心球项目中，学生能够更准确地控制投掷角度和力量。

3.增强团队协作精神：在课堂活动中，学生分组进行练习，相互配合，共同完成任务。这有助于培养学生的团队协作精神和沟通能力，使他们能够在团队中发挥自己的优势，共同提高运动成绩。

4.培养自主学习能力：通过课前预习、课堂实践和课后拓展学习，学生逐渐养成了自主学习的习惯。他们能够主动查找资料，了解田径运动的相关知识，并在实践中不断总结经验，提高运动技能。

5.增强健康意识：在学习田径运动的过程中，学生深刻体会到了运动对身心健康的重要性。他们更加注重锻炼身体，养成良好的运动习惯，以提高自己的生活质量。

6.理解体育精神：通过本节课的学习，学生不仅掌握了田径运动的技术，还理解了体育精神。他们在比赛中遵守规则，尊重裁判和对手，展现了团结协作、公平竞争的精神。

7.提高分析与解决问题的能力：在课后拓展学习中，学生针对自己在训练中遇到的问题，进行了深入的分析和思考。他们能够提出合理的解决方案，并在实践中进行调整，不断提高运动表现。

8.培养运动兴趣：通过本节课的学习，学生对田径运动产生了浓厚的兴趣。他们在课堂实践中积极参与，课后主动进行训练，希望能够不断提高自己的运动水平。

9.提升自信心：在学习田径运动的过程中，学生不断挑战自我，突破自己的极限。在取得一定的成绩后，他们对自己的运动能力充满信心，更加坚定了继续努力的决心。

10.增强社会适应能力：通过参加田径比赛和课堂活动，学生学会了如何与他人沟通、合作，以及如何面对挑战和竞争。这些经验有助于他们在今后的学习和工作中更好地适应社会环境。板书设计1.田径运动基本技能

①短跑起跑技巧

②长跑节奏控制

③跳远与投掷实心球技术

2.田径运动训练方法

①短跑训练方法

②长跑训练方法

③跳远与投掷实心球训练方法

3.田径比赛规则与裁判方法

①比赛流程

②犯规判罚

③计时与记录方法教学反思与总结在教学这节田径运动课程的过程中，我深感教学方法的恰当与否直接关系到学生的学习效果。以下是我对本次教学的一些反思与总结。

首先，在教学方法上，我尝试了多种手段来提高学生的学习兴趣和参与度。通过视频导入新课，激发学生的兴趣，让他们对田径运动有了直观的认识。同时，我也组织了分组练习，让学生在实践中掌握技能。但我也发现，在分组练习时，部分学生由于性格原因，参与度并不高，这是我需要反思的地方。在今后的教学中，我会更加注意调动每个学生的积极性，确保每个学生都能参与到课堂活动中来。

其次，在策略上，我注重了理论与实践的结合。在讲解每个田径项目的技术要领后，我都安排了相应的实践环节，让学生能够立即将所学知识应用到实际操作中。这样的设计有助于巩固学生的记忆，提高他们的运动能力。但同时，我也意识到，理论知识的讲解不能过于详细，以免占用过多的课堂时间，影响学生的实践环节。在未来的教学中，我会在保证教学质量的前提下，适当调整理论讲解与实践环节的时间分配。

在教学管理方面，我努力营造了一个公平、和谐的学习氛围。在课堂活动中，我鼓励学生相互合作，互相学习，尊重每个人的意见。但我也发现，在课堂纪律方面，还需要进一步加强管理，确保每个学生都能在有序的环境中学习。为此，我计划在今后的教学中，更加严格地执行课堂纪律，让学生养成遵守纪律的好习惯。

在对本节课的教学效果进行客观评价时，我认为学生在知识、技能、情感态度等方面都有了一定的收获和进步。他们不仅掌握了田径运动的基本技能，提高了运动能力，而且在课堂活动中展现了团结协作、积极进取的精神风貌。但同时，我也注意到，部分学生在面对挑战时，容易产生退缩心理，缺乏自信心。针对这一问题，我计划在今后的教学中，更加关注学生的心理状态，及时给予鼓励和支持，帮助他们建立自信。

最后，针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议：

1.加强课堂纪律管理，确保每个学生都能在有序的环境中学习。

2.调整理论讲解与实践环节的时间分配，保证教学质量的同时，提高学生的实践机会。

3.关注学生的心理状态，及时给予鼓励和支持，帮助他们建立自信。

4.激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度，让每个学生都能在课堂中收获知识和技能。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的表现整体积极，能够按照教师的要求参与各项活动。在技能练习环节，学生们能够认真模仿教师的示范动作，努力掌握技术要领。尤其是在分组练习中，学生们能够相互帮助，共同进步。但也有部分学生在练习时注意力不集中，需要在今后的教学中加强管理。

2.小组讨论成果展示：

在小组讨论环节，学生们能够围绕教师提出的问题进行深入探讨，并在展示环节中积极分享自己的观点。通过小组讨论，学生们对田径运动的技术要领有了更深入的理解，同时也锻炼了团队合作能力。但部分小组的讨论深度不够，需要在未来的教学中引导学生们提出更有深度的问题。

3.随堂测试：

随堂测试结果显示，学生们对田径运动的基本知识和技能掌握情况良好。在测试中，学生们能够迅速回答出教师提出的问题，展示出对课堂内容的理解。但测试中也发现，部分学生对一些细节知识掌握不够牢固，需要教师在今后的教学中加以强化。

4.课后作业反馈：

学生们提交的课后作业质量参差不齐。大多数学生能够认真完成作业，记录训练感受和改进点，但也有部分学生作业完成情况不佳，缺乏深入思考。教师需要针对这一情况，加强对学生作业的指导和监督。

5.教师评价与反馈：

针对本次教学的整体情况，我认为学生们在田径运动的基本技能和知识方面取得了显著的进步。但同时，我也注意到以下几点需要改进：

-部分学生在课堂上的注意力不够集中，需要加强课堂纪律管理。

-小组讨论的深度