《健美操：成套小组合》教学设计-人教版《体育与健康》七年级全一册

《健美操：成套小组合》教学设计-人教版《体育与健康》七年级全一册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析1.本节课的主要教学内容是《健美操：成套小组合》，包括健美操的基本步伐、手臂动作以及成套动作的连贯性练习，具体涉及人教版《体育与健康》七年级全一册第四章第五节。

2.教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在之前的学习中已经掌握了健美操的基本步伐和手臂动作，本节课将在此基础上进行成套小组合的练习，帮助学生巩固已学知识，提高动作的连贯性和协调性。二、核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生健康行为的习惯、提高运动能力以及培养良好的体育品德。通过学习《健美操：成套小组合》，学生将能够在实践中运用所学的健美操动作，增强身体协调性、灵活性和力量，提高个人运动技能；同时，通过团队协作完成成套动作，培养学生的合作精神、沟通能力和自我管理能力，为终身体育锻炼打下基础。三、重点难点及解决办法重点：掌握健美操的基本步伐和手臂动作，以及成套小组合的动作连贯性。

难点：动作的协调性和节奏感，以及成套动作的流畅性和表现力。

解决办法：

1.分步教学：将复杂动作分解为简单步骤，逐步引导学生学习和掌握。

2.模拟示范：教师亲自示范，并通过慢动作回放，让学生直观理解动作要领。

3.反馈与纠正：在学生练习时，教师及时提供反馈，纠正动作中的错误。

4.节奏练习：通过音乐辅助，帮助学生建立正确的节奏感。

5.分组练习：将学生分成小组，进行合作练习，增强动作的连贯性和团队协作能力。

6.重复练习：鼓励学生多次练习，通过重复加深对动作的理解和记忆。四、教学方法与策略1.采用讲授法介绍健美操的基本步伐和手臂动作，确保学生理解动作要领。

2.设计分组练习和角色扮演，让学生在实际操作中学习成套小组合，增强互动和参与度。

3.利用视频媒体展示标准动作，通过视觉辅助学生更好地模仿和学习。五、教学过程1.导入新课

-同学们，大家好！今天我们将学习健美操的新内容——《成套小组合》。在我们开始之前，我想请大家回忆一下我们之前学过的健美操步伐和手臂动作，谁能来示范一下？

2.基本步伐和手臂动作复习

-好的，这位同学做得很好。现在，请大家跟随我一起复习一下我们之前学过的基本步伐和手臂动作。我会逐一示范，请大家跟着做。

-（教师示范并指导学生完成基本步伐和手臂动作）

3.成套小组合动作解析

-现在，我们已经复习了基本步伐和手臂动作，接下来我将为大家解析成套小组合的动作。请注意，这个成套动作包括哪些步伐和手臂动作，以及它们是如何连贯起来的。

-（教师边讲解边示范成套小组合动作，重点强调动作的连贯性和节奏感）

4.分步教学与练习

-接下来，我们将分步学习这个成套小组合。我会先示范一个步骤，然后请大家跟着我做。注意观察我的动作，确保你们理解每一个细节。

-（教师示范并指导学生完成第一步动作，然后让学生独立练习）

-好的，现在我们来学习第二步。请大家注意，这一步需要与第一步的动作连贯起来，保持节奏感。

-（教师继续示范并指导学生完成第二步动作，然后让学生独立练习）

-以此类推，我们将逐步完成整个成套小组合的学习。

5.分组练习与反馈

-现在，请大家分成小组，每组同学一起练习这个成套小组合。在练习过程中，请互相观察和帮助，确保每个人的动作都正确。

-（学生在小组内练习，教师巡回指导，提供反馈和纠正错误）

-请每个小组选一个代表，来展示你们练习的成果。其他小组的同学请注意观察，看看他们做得怎么样，也可以给出你们的建议。

6.团队协作与表现力培养

-好的，我们看到了每个小组的努力。接下来，我想请大家尝试一下团队协作。每个小组一起完成这个成套小组合，注意动作的同步性和表现力。

-（学生在小组内协作练习，教师指导并鼓励学生展现个人风格和表现力）

7.总结与反思

-同学们，我们现在已经完成了这个成套小组合的学习。请大家谈谈你们在学习过程中的感受，以及你们认为自己在哪些方面做得好，哪些方面还需要改进。

-（学生分享学习体会，教师总结并给予肯定和鼓励）

8.家庭作业布置

-作为今天的家庭作业，我希望大家回去后能够自主练习这个成套小组合，并记录下自己的练习情况。下次上课时，我们会进行一次小测验，看看大家的学习成果。

9.结束语

-好的，同学们，今天的课就到这里。希望大家能够坚持练习，不断提高自己的健美操技能。下次课我们再见！

-（教师宣布下课，学生整理器材，离开教室）六、教学资源拓展1.拓展资源：

-健美操的发展历史：介绍健美操的起源、发展过程以及它在世界范围内的普及情况。

-健美操的基本原则：包括动作的准确性、节奏感、身体协调性以及表现力等方面的知识点。

-健美操对身体素质的影响：分析健美操对心肺功能、肌肉力量、柔韧性等方面的积极作用。

-健美操比赛规则：介绍健美操比赛的基本规则、评分标准以及参赛注意事项。

-健美操音乐的选择与编排：探讨如何选择适合健美操的音乐，以及如何根据音乐节奏进行动作编排。

2.拓展建议：

-观看健美操比赛视频：鼓励学生观看国内外健美操比赛视频，学习优秀运动员的动作技巧和表现力，激发学习兴趣。

-参与社区健美操活动：建议学生参加社区或俱乐部的健美操活动，与其他爱好者交流学习，提高实践能力。

-制作健美操动作卡片：让学生制作健美操动作卡片，记录每个动作的名称、步骤和要点，方便复习和巩固。

-创编个人健美操动作：鼓励学生尝试创编个人的健美操动作，培养创新意识和个性化表现。

-开展健美操主题研究：引导学生针对健美操的某个方面进行深入研究，如历史演变、技术发展等，提高研究能力。

-组织健美操展示活动：定期举办班级或学校的健美操展示活动，让学生有机会展示自己的学习成果，增强自信心。

-建立健美操学习小组：鼓励学生建立学习小组，共同学习、讨论和分享健美操知识，提高学习效率。

-阅读健美操相关书籍：推荐学生阅读健美操相关的书籍，如《健美操教程》、《健美操训练法》等，丰富理论知识。

-参加健美操培训班：有条件的学生可以参加专业的健美操培训班，接受系统的训练和指导，提高技能水平。七、作业布置与反馈作业布置：

1.复习本节课学习的成套小组合动作，要求学生能够独立完成，并注意动作的连贯性和节奏感。

-请同学们回家后，至少练习三遍我们今天学习的成套小组合。在练习时，请注意每个动作的细节，确保动作的准确性。

2.观看健美操比赛视频，分析优秀运动员的动作技巧和表现力，写一份200字左右的观后感。

-我希望大家能够观看一些健美操比赛的视频，特别是那些获得高分的运动员的表现。观看后，请写下你的观后感，谈谈你从中学到了什么，以及你认为自己可以在哪些方面进行改进。

3.设计一个简单的健美操动作组合，要求包含至少三个不同步伐和两个手臂动作，并记录下来。

-请大家尝试设计一个属于自己的健美操动作组合。这个组合中应该包含至少三个不同步伐和两个手臂动作。完成后，请将你的设计记录下来，下节课我们进行分享。

作业反馈：

1.作业收齐后，我将逐一进行批改。我会重点关注同学们是否能够准确完成成套小组合动作，以及动作的连贯性和节奏感是否有所提高。

-在批改作业时，我会特别留意大家是否按照要求完成了成套小组合的练习，以及动作是否标准。对于动作不够准确的同学，我会给出具体的改进建议。

2.观后感的批改将侧重于同学们的分析能力和感受表达，我会给出针对性的建议，帮助大家更好地理解和欣赏健美操。

-对于观后感的作业，我会看大家是否能够从视频中吸取到有用的信息，并且能够表达自己的真实感受。如果有的同学在分析或表达上有困难，我会提供一些建议帮助他们提升。

3.对于设计的健美操动作组合，我会评估同学们的创造力和动作的连贯性，鼓励创新同时确保动作的可行性。

-在评价同学们设计的健美操动作组合时，我会考虑动作的创新性和是否能够流畅地连贯起来。对于有创意但动作难度较大的设计，我会提出修改意见，确保动作既有趣又可行。

4.作业反馈将在下节课开始前进行，我会集中讲解常见问题，并对优秀作业进行展示和表扬，以激励全体同学。

-下节课开始时，我会对作业进行集中反馈。我会指出大家作业中的常见问题，并且对做得好的同学进行表扬。通过这种方式，我希望能够激励大家不断进步，提高自己的健美操技能。八、重点题型整理题型一：动作要领描述题

题目：请描述健美操成套小组合中一个手臂动作的要领。

答案：以“手臂上举”动作为例，要领如下：站立姿势，两臂自然下垂，然后同时用力向上举起至头顶，手臂伸直，掌心朝前，眼睛注视前方，保持身体稳定。

题型二：动作连贯性分析题

题目：分析以下成套小组合动作的连贯性，并指出可以改进的地方。

动作序列：踏步-吸腿-踢腿-马步

答案：这个动作序列的连贯性较好，从踏步到吸腿再到踢腿，动作的过渡自然。但是在踢腿之后直接进入马步，可能会因为动作转换过快而导致连贯性下降。改进建议：在踢腿后可以加入一个短暂的过渡动作，如“手臂侧平举”，以增强连贯性。

题型三：节奏感练习题

题目：根据以下音乐节奏，编排一个简单的健美操步伐组合。

音乐节奏：1-2-3-4（四拍一个循环）

答案：编排的步伐组合如下：

1拍：左脚向前踏出，同时右手臂上举；

2拍：右脚向前踏出，同时左手臂上举；

3拍：左脚向后踏回，同时右手臂放下；

4拍：右脚向后踏回，同时左手臂放下。

题型四：动作创新设计题

题目：设计一个包含至少两个不同步伐和两个手臂动作的健美操小组合。

答案：设计的小组合如下：

步伐：①左脚向前踏出，②右脚跳跃至左脚旁，③左脚向后踏出，④右脚跳跃至左脚旁；

手臂动作：①左手臂前平举，②右手臂侧平举，③左手臂上举，④右手臂放下。

题型五：健美操比赛分析题

题目：观看一场健美操比赛后，分析选手在以下方面的表现：动作准确性、节奏感、表现力。

答案：选手在比赛中的表现如下：

-动作准确性：选手的动作标准，每个步伐和手臂动作都做到位，没有明显的失误。

-节奏感：选手的动作与音乐节奏紧密配合，每个动作都在正确的节拍上完成。

-表现力：选手在比赛中表现出极高的热情和自信，面部表情丰富，能够很好地传达出健美操的精神。内容逻辑关系①健美操基本步伐与手臂动作

-重点知识点：基本步伐的分类（如踏步、跳跃步等）、手臂动作的类型（如上举、侧平举等）

-重点词：步伐、手臂、节奏、协调

-重点句：通过练习基本步伐和手臂