体育与健康实践课教案2

体育与健康实践课教案

授课教师陈婉桢单位崇贤二小上课时间2018.9.20地点

教学对象四年级人数40课次1

教材内容一、仰卧起坐二、障碍跑

重点低头含胸，收紧小腹，两肘触膝难点身体的控制，均速坐起，臀部不离垫

教1.认知目标：通过本课学习，让学生了解仰卧起坐基本动作要领。

学2.技能目标：通过本课学习，80%左右学生掌握完卧起坐动作，20%左右学生能够初步完成仰卧起坐的

目动作重点；发展学生灵敏、协调能力以及腰腹力量。

标3.情感目标：通过相互观察帮助学习和游戏活动，培养对体育兴趣和同学之间团结协作的精神。

练习

课的部分课的内容教师活动学生活动组织不意图

次时

数间

课堂常规：组织与策略：学习方法与步骤：组织一：

开1.集合整队、检查人1.集合整队，检查人1.学生排成四列横队XXXXXX

始数数2.师生问好XXXXXX

部2.师生问好2.师生问好3.认真听教师对本堂XXXXXX

分3.教师宣布本课内3.教师宣布本课学课的要求XXXXXX10

1容及要求习内容，并讲清要求4、学生认真听本堂课

4.安全教育4、教师讲清楚安全安全注意事项▲

注意事项

准二.准备活动：

备1.游戏“找伙伴”1.教师讲解游戏规1.学生认真听教师讲组织二：

（沿着垫子外围慢

部跑，老师喊到相应数则并做示范。解，按照游戏规则△2，

分字,按照相应数字找进行游戏。130

伙伴，没有找到学生E0REE

，，

7'做两个深蹲。）2.教师组织带领做2.学生认真做关节操。

关节操。

2.关节操BBBBD

一、仰卧起坐组织与策略一：学习方法与步骤一：组织三：130

，，

1、对比训练1.教师边做示范边1.学生认真听老师的△

基1.1腿伸直仰卧起坐讲解动作要领。讲解，并观看示范EOREE130

2.组织学生集体感2.学生进行集体腿伸，，

1.2腿弯曲仰卧起坐

受腿伸直、弯曲、无直、弯曲、无人压仰卧130

1.3无人压仰卧起坐人压仰卧起坐的区起坐练习的区别。BBBBD，，

本2、学生尝试练习别练习。1

3.让学生尝试仰卧3.学生积极尝试仰卧

2.1教师示范完整仰

卧起坐起坐动作练习。起坐动作练习。130

，，

4.引导学生发现问4.及时发现问题，解

2.2学生尝试练习

题，并解决问题。决问题。120

2.3学生示范，学生，，

观察。

部

学习方法与步骤二：

3、比一比看谁做的组织与策略二：组织四

最标准，最快1.教师讲解并示范1.学生认真听教师的△140

(1)15个一组

动作。讲解，并观看示范。E0REE，，

2.组织学生进行速2.学生按照教师要求1r

度练习。进行动作练习。30

(2)40个一组，，

分3.教师巡回指导并3.认真听教师纠正错BBBBD

纠错。误动作。

29'

二、障碍跑30米

组织与策略三：学习方法与步骤三：组织五：

(快速跑越过障碍

1.教师讲解规则及1.认真听教师讲解游XXXXXX

物到指定地点，拿到

要求并示范戏规则及要求。XXXXXX2-35，

纸张夹紧跳回原位，

2.组织学生小组尝2.小组尝试练习XXXXXX30

再击掌下位同学继

试练习小组比一比。XXXXXX

续上位学生动作，为

3.组织小组竞赛3.学生积极练习。▲

轮到的学生原地

跑。)

1.垫上拉伸操1.带领学生做垫上1.学生做垫上拉伸操组织六：

结2.总结本课，归还拉伸操XXXX1r

束器材。2.总结本节课的完2.认真听教师总结XXXX30

部3.师生再见。成情况XXXX

分3.师生再见3.师生再见XXXX

3，▲

场地器练习密度：37.5%左右

体操垫42块标志桶4个负荷预计

材平均心率：120—130/分左右

课后小结

《仰卧起坐》教学设计

一.【教学理念】

本课教学理念以“健康第一”作为指导思想，结合学生生理.心理特点，将运动情境教

学贯穿始终，让学生在有趣的情境中积极主动学习，使学生愿学、想学、乐学，充分调动

学生学习积极性。培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，为学生形成终身

体育运动习惯打下良好的基础。

二.【教材分析】

本堂课学习小学体育教材水平二仰卧起坐，它对于发展学生的灵敏性、协调性、腹部力

量具有良好效果。仰卧起坐的教学模式是依据中小学生的生理、心理特点和认知、技能水平

的实际情况来进行合理有效的教学。

三.【学情分析】

根据本课教学的对象是小学四年级，从知识与技能角度来看，学生还处于身心发育增长

快速阶段,在体育课堂中具有一定的自控能力，能够按照老师指导,参与各种体育教学活动。

四.【教学