小学生心理健康教学课程

小学生心理健康教学课程课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课为人教版《心理健康教育》三年级上册第五单元“做更好的我”中的第一课时，课题为“我能管住自己”。课程内容主要包括以下几个方面：

1.认识自我管理的重要性，理解自我管理对个人成长的意义。

2.学习并掌握一些基本的自我管理方法，如时间管理、情绪管理等。

3.培养学生的自我监控能力，学会对自己的行为和情绪进行调节。

4.引导学生树立正确的自我认知，培养自信心，克服自我否定和自我怀疑。

5.通过小组讨论、情景模拟等形式，提高学生运用自我管理方法解决实际问题的能力。二、核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.自我认知与管理：帮助学生建立正确的自我认知，提高自我管理能力，包括时间管理、情绪管理等方面。

2.社会适应：通过小组讨论、情景模拟等形式，培养学生的团队合作能力，提高他们在社会环境中的适应能力。

3.问题解决：引导学生运用自我管理方法解决实际问题，培养他们独立思考和解决问题的能力。

4.创新思维：鼓励学生勇于尝试新的方法，培养他们的创新思维，使他们能够更好地应对生活中的各种挑战。

5.心理健康：通过本节课的学习，帮助学生建立积极的心理状态，提高他们的心理健康水平，为他们的全面发展奠定基础。三、重点难点及解决办法重点：

1.学生能理解自我管理的重要性及其对个人成长的影响。

2.学生掌握基本的自我管理方法，如时间管理和情绪管理。

3.学生学会自我监控，对自己的行为和情绪进行调节。

4.学生树立正确的自我认知，培养自信心，克服自我否定和自我怀疑。

难点：

1.学生如何将自我管理方法应用到实际生活中，解决实际问题。

2.学生如何建立积极的自我认知，提升自信心。

解决办法：

1.通过小组讨论、情景模拟等实践活动，让学生在实际操作中学会自我管理方法，并将其应用于生活中。

2.通过案例分析、讨论分享等方式，帮助学生树立正确的自我认知，培养自信心。四、教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：教师通过讲解自我管理的重要性、方法和技巧，让学生掌握基本的自我管理知识。

2.讨论法：学生通过小组讨论，分享自己的观点和经验，加深对自我管理的理解，并培养团队合作能力。

3.情景模拟法：教师创设情景，让学生在模拟实践中运用自我管理方法，提高实际操作能力。

教学手段：

1.多媒体设备：利用多媒体课件、视频等资源，生动展示自我管理的相关内容，提高学生的学习兴趣。

2.教学软件：运用教学软件进行课堂互动，如心理测试、小游戏等，增强学生的参与度和积极性。

3.网络资源：利用网络资源，为学生提供丰富的学习材料，拓展他们的知识视野。

4.纸质材料：发放相关纸质资料，如案例分析、文章等，方便学生随时查阅和复习。

5.实践作业：布置实践性作业，让学生将所学自我管理方法应用于生活，提高实际运用能力。

6.小组合作：鼓励学生进行小组合作，共同完成任务，培养团队合作精神和沟通能力。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对自我管理的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道什么是自我管理吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于自我管理的图片或视频片段，让学生初步感受自我管理的魅力或特点。

简短介绍自我管理的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.自我管理基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解自我管理的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解自我管理的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍自我管理的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.自我管理案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解自我管理的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的自我管理案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自我管理的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用自我管理解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论自我管理的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与自我管理相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对自我管理的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调自我管理的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括自我管理的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调自我管理在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用自我管理。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于自我管理的短文或报告，以巩固学习效果。六、学生学习效果1.认知层面：学生将深刻理解自我管理的重要性，明确自我管理对个人成长和发展的积极影响。他们能够掌握自我管理的基本概念、组成部分和原理，包括时间管理、情绪管理等方面的知识。

2.技能层面：学生将学会并掌握一些基本的自我管理方法，如时间管理、情绪管理等。他们能够运用这些方法解决实际生活中的问题，提高自己的自我监控能力，对自己的行为和情绪进行调节。

3.情感层面：学生将树立正确的自我认知，培养自信心，克服自我否定和自我怀疑。他们能够更好地认识自己，接受自己，并对自己有更积极的态度。

4.行为层面：学生将能够将所学的自我管理方法应用到实际生活中，提高自己的行为控制能力，养成良好的行为习惯。他们能够更好地适应社会环境，与他人建立良好的人际关系。

5.社交层面：通过小组讨论、情景模拟等形式，学生将提高团队合作能力，增强与他人沟通和交流的能力。他们能够更好地理解他人，尊重他人，并学会与他人合作解决问题。

6.创新层面：学生将培养勇于尝试新方法的胆识和创新思维，能够独立思考和解决问题。他们能够积极探索自我管理的有效途径，为自己的成长和发展找到新的可能性。

7.心理健康层面：学生将建立积极的心理状态，提高心理健康水平。他们能够更好地应对生活中的压力和挑战，增强心理韧性，保持良好的心理平衡。七、作业布置与反馈1.作业布置

本节课的作业将结合教学内容和目标，旨在帮助学生巩固所学知识并提高自我管理能力。具体作业布置如下：

（1）请学生总结本节课所学的自我管理方法和技巧，并思考如何将其应用到自己的生活中。

（2）选择一个具体的自我管理目标，制定一个为期一周的自我管理计划，包括每天的时间安排、情绪管理等。

（3）请学生结合自己的实际情况，分析自己在自我管理方面存在的问题，并提出改进措施。

2.作业反馈

对于学生的作业，教师将及时进行批改和反馈，以促进学生的学习进步。在作业批改过程中，教师将关注以下几个方面：

（1）学生对自我管理方法和技巧的理解和掌握程度，是否能够清晰地表达出来。

（2）学生制定的自我管理计划是否合理可行，是否能够体现出自我管理的目标和方法。

（3）学生对自己在自我管理方面存在的问题的分析是否准确，提出的改进措施是否具有针对性和实用性。

在作业反馈中，教师将指出学生作业中的优点和不足，给出改进建议，以帮助学生进一步提高自我管理能力。同时，教师将鼓励学生在课堂上分享自己的作业经验和收获，促进学生之间的互动交流。八、板书设计①重点知识点：

1.自我管理的重要性

2.自我管理的组成部分：时间管理、情绪管理、行为管理等

3.自我管理的方法和技巧：设定目标、制定计划、自我监控、自我调整等

②关键词：

1.自我管理

2.时间管理

3.情绪管理

4.行为管理

5.目标设定

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